Tratamiento muy COMPLETO y ESPECÍFICO para la ANSIEDAD: Sesiones de PSICOTERAPIA COGNITIVA online (videollamada, misma eficacia que presencial) complementadas con el "Taller online de ANSIEDAD Y GESTÓN EMOCIONAL". Contiene clases armadas con ejercicios prácticos esenciales en tu tratamiento, para que continúes trabajando terapéuticamente en la semana y avances más rápido. Lo ves las veces que quieras, desde donde estés. Incluye cálidas meditaciones basadas en Mindfulness, comprobada eficacia en la reducción del estrés.
Vas a aprender a modificar tus pensamientos disfuncionales u obsesivos, irritabilidad, angustia, hipocondria, fobia, pánico, y manejar las emociones desagradables para bajar la Ansiedad, aumentar tu seguridad personal y autoestima! Además de adquirir técnicas de comunicación asertiva para mejorar tus relaciones.
PSICÓLOGA COGNITIVA especialista en ANSIEDAD. MEDITACION MINDFULNESS. Disertante en talleres para la ansiedad, el estrés laboral y la comunicación asertiva, ansiedad social y ante el examen, y meditación Mindfulness. Método para la ANSIEDAD tendiente a ser BREVE y muy EFECTIVO!
Psicologia Cognitiva
Postgrado Altue, Argentina
Psicologia
Graduado Universidad Nacional de Rosario, Argentina
Psicodramatista
Graduado Instituto Mariano Moreno, Argentina