Teresa Marcín

Soy psicoterapeuta con más de veinte años de experiencia acompañando a adolescentes y adultos en el abordaje de ansiedad, depresión y malestar emocional, así como en procesos de cambio, crisis personales, duelos y búsqueda de sentido. A lo largo de mi trayectoria he trabajado tanto en consulta privada como en contextos sociales y educativos en México, España e Inglaterra, lo que me ha permitido desarrollar una mirada amplia, sensible y profundamente humana del sufrimiento psicológico. Trabajo desde un enfoque integral que combina la Psicología Existencial, la Logoterapia, el Análisis Conductual y la Terapia Dialéctico Conductual. Este enfoque me permite acompañar de manera efectiva a personas que atraviesan ansiedad persistente, estados depresivos, agotamiento emocional, pensamientos negativos recurrentes o dificultades para regular sus emociones, integrando herramientas basadas en evidencia con una comprensión profunda de la historia y el contexto de cada persona.

Acompaño procesos relacionados con ansiedad, depresión, pérdidas, conflictos personales y relacionales, así como momentos de transición vital en los que surge la necesidad de reencontrar sentido, equilibrio y bienestar emocional. Mi objetivo es ayudar a que cada persona pueda comprender lo que le ocurre, desarrollar recursos internos y recuperar una sensación de estabilidad y claridad en su vida cotidiana. Mi manera de trabajar se basa en ofrecer un espacio seguro, empático y respetuoso, donde puedas sentirte escuchado/a y acompañado/a sin juicios. Creo profundamente en la importancia del vínculo terapéutico como base para el cambio, y en el trabajo conjunto para fortalecer habilidades emocionales, reducir el malestar y construir una vida con mayor calma y significado.

Si estás atravesando un momento difícil, te sientes desbordado/a por la ansiedad, el desánimo o la incertidumbre, o simplemente buscas comprenderte mejor, te invito a dar el primer paso. Iniciar un proceso terapéutico puede ser el comienzo de un cambio profundo y significativo. Estoy aquí para acompañarte.