Irene Zamora Sauma

Irene Zamora Sauma

Master En Bienestar Emocional

(36)

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Ofrece terapia online

Irene Zamora Sauma
Irene Zamora Sauma
Verificado

5

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Mi nombre es Irene Zamora y desde hace más de 20 años inicié mi camino en el autoconocimiento, estudié psicología, bioenergética, terapia floral y cuento con un Máster en Bienestar Emocional y una certificación como instructora de Mindfulness y meditación. Desde mi abordaje profesional busco brindar un espacio cercano y de apertura para acompañar a las personas en el sentir. Creo firmemente que la base de nuestro bienestar emocional yace en la relación que tenemos con nuestras emociones: desde cómo las sentimos, identificamos y expresamos hasta como las manejamos en las situaciones del día a día. Trabajo con diferentes técnicas, entre ellas el mindfulness o los ejercicios de conciencia plena, práctica que te ayuda a vivir en el presente, ese espacio donde está tu verdadera capacidad de acción.

Acompañar en el proceso del bienestar emocional

Ofrezco un programa intensivo de bienestar, donde por medio del mindfulness con terapias integrativas como la decodificación de la emoción, el arte-terapia y la educación, brindo a cada uno de mis clientes herramientas para potenciar su bienestar. Son 9 semanas (1 sesión semanal) dónde trabajamos: identificación de emociones, reestructuración de pensamientos, identificación de necesidades, sanción del niño interior, valores y propósito.

Consultas

Online


Atiende a

Adultos


Coste medio

₡30 000 / sesión

Experiencia

Especialidades

Gestión de la ira
Ansiedad
Depresión
Life Coaching
Autoestima

Terapias

Terapia de Aceptación y Compromiso
Arteterapia
Coaching
Terapia Emocional
Arte y Expresión
Mindfulness

Titulaciones

  • Máster en Psicoterapia del Bienestar Emocional

    Máster ISEP, España

  • Diplomado en Sexualidad Sagrada y Alquimia Emocional

    Diplomado Escuela de Sexualidad Sagrada, Chile

  • Diplomado en Terapia Floral & Bioenergetica

    Diplomado Centro Transformar, Costa Rica

  • Especialidad en Aromaterapia, Fitoterapia & Nutrición

    Diplomado Funiber, Estados Unidos de América

  • Bachiller Psicología

    Graduado UACA, Costa Rica

  • Certificación en Mindfulness y Meditacion

    Postgrado Universidad Miguel de Cervantes, España

Idiomas

Castellano (Español)

Opiniones

5

36 valoraciones

Dejar una opinión

Lisseth Rodriguez Garita

28 de abril de 2023·Localización: Curridabat

Irene es una súper persona, sumamente profesional, atenta que permite que la emociones fluyan en el espacio de las sesiones. Su programa de bienestar es muy bueno y permite acepta lo vivido y vivir las emociones.

Irene Zamora Sauma

Hola Liss, Gracias por tan lindas palabra y por tu apertura al sentir. Un abrazo

María

24 de abril de 2023·Localización: Curridabat

La experiencia con el taller de Bienestar de Irene ha sido super valiosa para mí. Irene es una mujer super profesional y su taller me ha ayudado a manejar mis emociones de una forma práctica y sencilla gracias a tus técnicas y recomendaciones. Este taller ha sido de un gran valor para mí y lo recomiendo abiertamente, es super lindo aprender a conocerse interiormente y poder ganar la fuerza y sabiduría para enfrentarnos cada día y disfrutar cada momento. Gracias por todo Irene, un fuerte abrazo.

Irene Zamora Sauma

Maria mil gracias por tus comentarios, ha sido hermoso acompañarte. Un abrazo grande

Ana Cristina Alvarado

23 de marzo de 2023·Localización: Curridabat

La mejor profesional sin duda! Empática, comprometida, amable, paciente, ordenada, muy conocedora de su profesión. El programa de bienestar que maneja ayuda cualquier cantidad! Ha sido la mejor experiencia por mucho en bienestar emocional y la recomiendo a ojos cerrados! Gracias Irene por el valiosísimo acompañamiento en mi proceso. Ha sido invaluable!

Irene Zamora Sauma

Ana! Que belleza de mensaje un abrazo grande para ti y para esa mujer que alza vuelo.

Patricia Prieto

18 de marzo de 2023·Localización: Curridabat

Irena es un profesional empatico que a través de su habilidad de escucha puede integrar tus pensamientos a la terapia para encontrar la causa raíz de cada situación, definiendo de una manera diferente lo que origina cierto comportamiento y dándote herramientas para cambiarlo

Irene Zamora Sauma

Gracias Patricia por tu opinión, fue un programa bellisimo, gracias por darme la confianza de acompañarte.

Soraia Sofia Ruiz da Costa

26 de diciembre de 2022· Online

Irene, and the emotional wellbeing program she developed, were my first introduction to therapy. I feel very proud of myself for having chosen to do it, and grateful to Irene for the beautiful way she guided me through a series of different sessions, helping me discover more, and dig deeper into my own self, by creating a safe and loving environment, with mindfulness and art therapy techniques. If you are struggling or stuck, this can be a great tool to help you. Thank you Irene!

Irene Zamora Sauma

Thank you for your words and your commitment thru the process. It was a pleasure for me to be part of your hero's journey.

Jesse Byrd

26 de diciembre de 2022· Online

La enseñanzas de Irene fueron de gran ayuda. El dominio que demostro de los temas sin duda alguna dan mucha confianza en el curso. Cada sesion es especial y uno va entendiendo como engranan cada una dentro del dia a dia y el gran aprendizaje que me dejo cada una de ellas. Siempre senti que Irene daba el curso de una forma personalizada y que realmente se preocupaba por mi y que los objetivos de cada sesion se cumplieran.

Irene Zamora Sauma

Jesse mil gracias por tus palabras y tu entrega contigo y con el proceso, ha sido un lindo recorrido del cual ha sido un honor para mí ser parte de.

Zeanne Fallas

11 de noviembre de 2022· Online

Dios concedio un anhelo de mi corazon...encontrar angeles en formas humanas...eso es Irene para mi!!! Ame el proceso desde el dia 1...Irene me ha guiado a las formas mas amorosas de aceptacion personal para mi mayor proposito...He superado mi noche oscura gracias a la luz que habita en mi interior y que Irene me mostro como redescubrir y recordar SIEMPRE!!! GRACIAS POR TODO IRENE💖

Irene Zamora Sauma

Zeanne!!!!! GRACIAS GRACIAS GRACIAS. Que esa luz no para de brillar y se expanda en todos los proyectos que están gestandose.

Mary Quiros

4 de noviembre de 2022·Localización: Curridabat

Sin duda después de años tratando de buscar ayuda profesional, agobiada por situaciones familiares, cansada y con sentimiento de rezago, tuve la dicha de tocar esta puerta con la Psico Irene. Mi experiencia fue un proceso de aprendizaje, de escucha, de corrección y del sentir. De ser abordada como una profesional que también necesita ayuda y que, el único responsable de nuestro tiempo y acciones es uno mismo, el soltar responsabilidad con amor, el colocar límites y el trabajar el estructuralismo. El proceso fue un momento de guia, luz, sensibilidad y escucha, Yo buscaba un abordaje científico que diera respuesta a mis conflictos . Una guía, que pudiera entenderme y comprendiera mis situaciones y su abordaje me diera ubicación. Muy eternamente agradecida!!!! Mary

Irene Zamora Sauma

Mary me llena de orgullo recibir este comentario. Gracias a ti por la confianza, por la apertura ha sido un proceso precioso. Yo tambien te estoy muy agradecida.

Fabiola Muñoz Ugalde

17 de octubre de 2022· Online

Increíble experiencia y excelente profesional. Me ayudó mucho en mi autoconocimiento y redescubrimiento de metas y objetivos que me ayudaron a recuperar la motivación. Disfruté mucho en particular las sesiones de arte terapia, que descubrí que aportaron mucho en conocerme y entenderme mejor y del curso me gustó mucho las herramientas que se compartieron para hacerle frente a situaciones similares que se me presenten en el futuro. Irene es un ser humano encantador y una profesional muy preparada y atenta.

Irene Zamora Sauma

Gracias Fabi, por tus lindas palabras y permitirme ser parte de eso proceso de transformación. Gracias a ti por la apertura y sobretodo por creer en ti.

Hector PL

14 de octubre de 2022· Online

Increible profesional e increible experiencia de vida, te enseña no solo a como conocerte mejor a ti mismo sino tambien a explotar tu potencial, super recomendada

Irene Zamora Sauma

Como me alegra tu comentario, fue un placer acompañarte en ese proceso tan mágico que hicistes.

Laura Chavarría

14 de octubre de 2022· Online

Irene es un ser de luz, una profesional con mucho conocimiento y que ama lo que hace. Disfrute muchísimo el curso y las personas que conocí en él. Me ayudó en mi proceso continuo de autococimiento. Le estoy eternamente agradecida! ❤️

Irene Zamora Sauma

Gracias Laura por tan lindas palabras y por tu confianza.