Jose Vasquez Cerrud

¡Hola! Soy Jose Vasquez Cerrud, psicólogo clínico y psicólogo deportivo. Si estas aquí es porque estás buscando alcanzar tu máximo potencial o tienes dificultades con tu salud mental. Ir al psicólogo es algo que puede despertar temor, ya que confiar tu vida y pensamientos a alguien desconocido es un acto de valentía. Por eso te quiero comentar, en los próximos puntos, cuales son mis especialidades y cómo trabajo en las sesiones.

Soy psicólogo Clínico con un enfoque cognitivo conductual, utilizando técnicas basada en la evidencia. También tengo una Maestría en psicología deportiva. Dentro del área clínica trabajo con: - Depresión. - Ansiedad. - Gestión de la ira. - Gestión de las emociones (culpa, pena, tristeza, etc) - Autoestima. - Estrés. - Duelo. - Crecimiento personal. En psicología deportiva trabajo con la mejora de rendimiento de deportistas y en el mantenimiento de la salud mental.

Los valores del respeto y la empatía son los que guían mi trato con los pacientes, utilizando estrategias y técnicas que estén validadas por la ciencia. Durante las sesiones soy una persona genuina y cálida. Utilizo ejemplos, metáforas e historias para trabajar, ya que ayudan a recordar y aplicar lo conversado en las sesiones. El poder acompañarte y ayudarte en la situación que estas pasando es algo que me da mucha paz y alegría. Ya has dado el primer paso investigando sobre psicólogos. Estoy aquí para acompañarte.