Flex Tu Mente Sas

Especialidad

En Flex tu mente nos especializamos en psicología clínica para adultos, parejas y niños, con un enfoque basado en la ciencia del comportamiento y las terapias contextuales. Nuestro equipo cuenta con más de 10 años de experiencia profesional y utiliza herramientas de terapias como IBCT, ACT, DBT y Psicoterapia Analítico-Funcional (PAF), adaptando cada proceso a las necesidades de la persona. Acompañamos dificultades emocionales, ansiedad, depresión, regulación emocional, autoestima, conflictos de pareja y dificultades en las relaciones interpersonales. En terapia de pareja trabajamos desde la Terapia Conductual Integrativa de Pareja (IBCT), ayudando a comprender los patrones de interacción, gestionar las diferencias y construir relaciones más saludables. Nos caracterizamos por establecer objetivos terapéuticos claros, promover habilidades prácticas y acompañar cambios que se reflejen en la vida cotidiana. Integramos recursos tecnológicos, materiales educativos y herramientas complementarias para enriquecer la experiencia terapéutica, sin perder de vista lo esencial: una atención humana, personalizada y comprometida con tu bienestar.

Aptitudes

## ¿Qué nos diferencia? **1. Vemos a la persona, no solo el problema.** Comprendemos tu historia y contexto sin reducirte a un diagnóstico. **2. Te escuchamos y trabajamos contigo.** Te ayudamos a comprender tus emociones y desarrollar herramientas para afrontar tus dificultades. **3. Terapias basadas en la evidencia.** Integramos ACT, DBT, PAF e IBCT para parejas, adaptándonos a tus necesidades. **4. Objetivos claros.** Cada sesión busca generar aprendizajes y cambios prácticos que puedas aplicar en tu vida cotidiana. **5. Un espacio acogedor.** Estamos en Normandía, Bogotá, con luz natural, plantas, sofás cómodos, parqueadero y acceso para personas con movilidad reducida. **6. Tecnología con propósito.** Complementamos la terapia con nuestro libro, una audioteca de más de 80 meditaciones y herramientas de inteligencia artificial que apoyan la documentación clínica para favorecer una atención más humana y cercana.