Sofia Manzaneque Suarez

Mi visión holística de la persona y mi formación en distintas escuelas psicológicas, ADE, naturopatía y yoga hace que mis terapias busquen adaptarse a lo que tú estes necesitando en este momento. Buscar el equilibrio mente – cuerpo es prioritario, tomando conciencia de que el cuerpo nos habla y atenderlo nos permite saber que necesitamos. Escuchar tu cuerpo nos permitirá, desde el presente, saber que momentos del pasado necesitamos revisar. Tú eres el especialista de tu vida y yo te acompaño para que puedas encontrar tu bienestar TERAPIA PSICOLÓGICA INTEGRATIVA NIÑOS, ADOLESCENTES, ADULTOS, PAREJAS Y FAMILIA (APEGO, SISTÉMICA, COGNITIVA-CONDUCTUAL, PSICODINÁMICA, HUMANISTA, EXPERIENCIAL, MINDFULNESS, EMDR Y SHEC).

PSICÓLOGA, COACH Y PROFESORA DE YOGA. TODAS LAS EDADES Nº de colegiado: M-32808 CEO en clínica Salud y Más. Licenciada en empresariales y Graduada en Psicología, mención en Psicología de la Salud, por la Universidad Nacional de Educación a Distancia. Máster en tratamiento de la ansiedad y el estrés por la facultad de Psicología de la Universidad Complutense, máster en terapia cognitiva-conductual. Especialista en psicoterapia integrativa infanto-juvenil por la universidad UDIMA. Máster en Psicología General Sanitaria por la U.N.E.D. con las especialidades de familia, sexología y dolor crónico. Especialista en sincronización hemisférica Cerebral (SHEC) adultos y niños por el centro de Psicología Integradora. Naturópata por Estea, homologado por FENACO. Coach con programa ACSTH de ICF, formada en CoachSi. Instructor y Profesor de yoga por la escuela Kabat, especialista en yoga niños y familia por la escuel internacional Rainbow Kids Yoga.

La psicología integrativa parte de que las distintas escuelas aportan estrategias diferentes de las que nos podemos beneficiar: La terapia de apego y la sistémica prestan atención a nuestra capacidad relacional. La cognitiva a nuestras expectativas, atribuciones y en general a nuestra capacidades mentales y emocionales. Con la de conducta utiliza la influencia de los estímulos y refuerzos en nuestras respuestas, para guiar nuestro aprendizaje. En la psicodinámica pone el foco en nuestra parte inconsciente y la terapia humanista y experiencial en la persona y su capacidad innata para para evolucionar. Añadimos la importante influencia de la relación mente-cuerpo-ambiente, para incluir terapias como la meditación, la aceptación plena o el mindfulness o englobando todas ellas el YOGA o el Taichi. Técnicas como EMDR o SHEC nos permite identificar y seguir síntomas para procesar aquellas escenas necesarias para poder mantener los resultados a largo plazo. Agrupar todos estos conocimientos es la ambiciosa meta de la terapia integrativa. Y si bien es una meta amplia, lo importante es el camino; parar en cada caso y adaptar los conocimientos del psicólogo a las necesidades particulares.