Jacqueline Vázquez Terrones

Como psicóloga, mi experiencia se ha centrado en trabajar con una variedad de trastornos y áreas de la salud mental que abarcan desde la ansiedad y la depresión hasta el burnout y la orientación vocacional. He desarrollado una comprensión profunda de las complejidades emocionales y cognitivas que enfrentan los pacientes, brindándoles un espacio seguro y de apoyo para explorar y superar sus desafíos. Mi enfoque en la construcción de la autoestima y el autoconcepto ha sido fundamental para ayudar a mis pacientes a desarrollar una imagen positiva y saludable de sí mismos, lo que les proporciona una base sólida para abordar los obstáculos de la vida cotidiana. Además, he ofrecido estrategias prácticas para el manejo de emociones, el cual complemento con técnicas de mindfulness para fomentar la calma y la claridad mental. Recuerda, el proceso y el camino hacia el bienestar no es lineal, y siempre es un buen momento para comenzar.

Transtornos de Ansiedad, Depresión, Baja autoestima, Manejo del estrés, Manejo de ira, Orientación sexual, Orientación vocacional, Codependencia emocional, Psicoeducación, Psicoterapia Individual, Psicoterapia para adultos, Enfoque Cognitivo Conductual, Trabajo con personas de familiares con problemas con sustancias.

Creo firmemente que el primer paso hacia la sanación es tener el coraje de enfrentar nuestros desafíos. Hoy, damos juntos el primer paso hacia un camino de autodescubrimiento, crecimiento y bienestar.