Ingrid Torra Gabarra

Soy Ingrid, graduada en psicología sanitaria, y me dedico a trabajar en el ámbito de las emociones. Ayudo a las personas a comprender y gestionar sus emociones de manera saludable para mejorar su bienestar psicológico. Las emociones son fundamentales para nuestra salud mental y bienestar. Aunque a veces pueden causar confusión, estrés y ansiedad, con las herramientas adecuadas, pueden ser una fuente de fuerza y resiliencia. Me mantengo actualizada sobre las últimas investigaciones y técnicas en psicología y educación emocional, esforzándome por ofrecer las mejores herramientas y técnicas posibles. En resumen, me enfoco en el ámbito de las emociones, una de las principales fortalezas para poder comprender y manejar las emociones de manera efectiva y mejorar el bienestar psicológico.

Soy Ingrid, psicóloga sanitaria. Ayudo a comprender y gestionar emociones para mejorar el bienestar psicológico. Las emociones, clave para la salud mental.