Ana Gabriela De Sedas

Hola! soy Ana Gabriela De Sedas, psicóloga con enfoque de orientacion psicologica en bienestar emocional, introspección y autoconocimiento. Mi objetivo es brindarte herramientas prácticas para manejar el estrés, mejorar tu autoestima y desarrollar un dialogo interno más saludables. Te acompaño en el proceso de comprender tus emociones, identificar patrones que afectan tu bienestar y desarrollar estrategias concretas para mejorar tu calidad de vida. Si buscas un espacio seguro para tu crecimiento personal, aprender a gestionar tus emociones y fortalecer tu bienestar, estaré encantada de acompañarte en este proceso.

Orientacion Psicologica • Manejo de Estrés • Autoestima y Autoconcepto • Relaciones Interpersonales • Habilidades Sociales y Asertividad • Regulación Emocional y Bienestar Mental • Introspección y Autoconocimiento • Psicoeducación en Salud Mental • Mindfulness

Me considero una profesional con capacidades como: Escucha y Comunicación Clara y Empática • Creatividad en la Terapia • Experiencia en Psicoeducación Digital • Integración de Filosofía y Psicología • Habilidad Analítica y Reflexiva • Ambiente Seguro y Cercano: Espacio de escucha sin juicio para trabajar en tu bienestar.