Jorge Guzmán Valdés

¿Sientes que repites patrones en tus relaciones o en tu vida personal que te generan malestar? Estoy aquí para ayudarte a comprender lo que ocurre y transformarlo en un proceso de crecimiento y bienestar. Soy Jorge Guzmán Valdés, psicólogo clínico con enfoque cognitivo-conductual integrativo y poseo más de 5 años de experiencia acompañando a adultos y parejas. Ofrezco un espacio cercano, seguro y libre de juicios, donde puedas expresarte con confianza, mirar tu historia con claridad y encontrar nuevas formas de avanzar.

🤝 ¿Cómo puedo ayudarte? - Manejo de ansiedad, depresión y estrés. - Acompañamiento en duelos y crisis vitales. - Fortalecimiento de autoestima y recursos personales. - Trabajo en relaciones de pareja, mejorando la comunicación y la empatía. - Recuperación de la claridad emocional y motivacional para tomar decisiones.

Mi enfoque se basa en la integración del modelo cognitivo-conductual con herramientas adaptadas a cada persona o pareja. Busco equilibrar la contención emocional con intervenciones prácticas que generen cambios reales. Me caracterizo por: - Escucha activa y empatía genuina. - Comunicación clara y motivadora. - Estrategias basadas en evidencia científica. - Prevención de recaídas y psicoeducación para consolidar avances. 🌟 Lo que me diferencia es la capacidad de identificar con precisión las dinámicas que generan malestar, logrando guiar un proceso que no solo alivia los síntomas, sino que promueve cambios sostenibles. En cada sesión combino cercanía, análisis clínico y técnicas prácticas, ayudando a que las personas se sientan comprendidas, pero también capaces de avanzar hacia soluciones concretas.