Eunice Garcia Azamar

Especialidad

Como cada persona tiene una historia, necesidades y objetivos distintos, considero que la terapia debe adaptarse a cada paciente. Mi objetivo es ayudarte a disminuir el malestar emocional, comprender lo que ocurre en tu vida, identificar las emociones, reacciones y patrones que mantienen esas dificultades, y desarrollar recursos para afrontarlas de una forma más saludable. En esencia, busco ayudar a las personas a comprenderse mejor para que puedan tomar decisiones con mayor libertad y vivir de una manera más congruente con quienes realmente son. Durante el proceso terapéutico adapto las herramientas y estrategias a la personalidad, necesidades, circunstancias y ritmo de cada paciente, procurando que cada ejercicio sea comprensible, realista y acorde con sus posibilidades, para que pueda integrarlo de manera natural a su vida cotidiana Mi trabajo integra herramientas de Terapia Cognitivo-Conductual, terapia breve, mindfulness y otras estrategias basadas en evidencia científica, seleccionando aquellas que mejor respondan a las características y necesidades de cada persona.

Aptitudes

En consulta considero fundamental que cada paciente comprenda qué está ocurriendo en su vida, qué factores están manteniendo esas dificultades y cómo puede afrontarlas de una manera acorde con sus características personales, valores y necesidades. Durante las sesiones explico el propósito de cada actividad, tarea o estrategia terapéutica, para que cada paciente participe activamente en su proceso, comprenda el sentido de cada intervención y pueda aplicar esas herramientas en su vida cotidiana. Cuando identifico que una persona puede beneficiarse de un abordaje complementario, también oriento y canalizo con otros profesionales para brindar una atención más amplia e integral. Para mí, uno de los mayores logros de la terapia es que la persona recupere la confianza en sí misma, fortalezca su propio criterio y desarrolle la seguridad y autonomía necesarias para afrontar futuros retos sin depender del proceso terapéutico. Modalidad de atención: presencial y online. Si tienes dudas sobre el proceso terapéutico o deseas agendar una cita, puedes enviarme un mensaje.