Gabriela Chavez

Psicóloga con enfoque integrativo. Acompaño a personas adultas que atraviesan ansiedad, depresión, trauma, estrés emocional y procesos de desconexión entre mente y cuerpo, ayudándolas a comprender lo que les ocurre y a recuperar equilibrio emocional y bienestar. Mi forma de trabajar es integral y personalizada. En el proceso terapéutico abordamos emociones, pensamientos, cuerpo, hábitos y relaciones, comprendiendo que el malestar no aparece solo en la mente, sino también en la forma en que el cuerpo responde y en cómo nos vinculamos con nosotros mismos y con los demás. Integro herramientas de conciencia corporal y mindfulness, re programación cognitiva como apoyo al proceso terapéutico, favoreciendo una regulación emocional más profunda y cambios sostenibles en el tiempo, siempre desde un encuadre profesional, respetuoso y adaptado a cada persona. Ofrezco un espacio terapéutico cercano, seguro y humano, donde puedas sentirte escuchado/a, acompañado/a y sostenido/a mientras trabajamos en tu bienestar físico y emocional

Tengo experiencia guiando procesos de regulación emocional, fortalecimiento de la autoestima y reconexión personal, especialmente en personas que se sienten agotadas emocionalmente, confundidas o con dificultad para habitar su cuerpo y sus emociones.