Patricia Leja Olea

Especialidad

Áreas de atención psicológica Te acompaño en el proceso de comprender, gestionar y transformar aquellas situaciones que afectan tu bienestar emocional y calidad de vida, tales como: • Ansiedad, ataques de pánico y sobrepensamiento. • Depresión, estrés y agotamiento emocional. • Autoestima, inseguridad y fortalecimiento del amor propio. • Dependencia emocional, miedo al abandono y temor al rechazo. • Manejo de emociones, control de impulsos y desarrollo de habilidades de afrontamiento. • Dificultad para establecer límites saludables. • Problemas de pareja, conflictos familiares y dificultades en las relaciones interpersonales. • Duelo, pérdidas y procesos de adaptación a cambios importantes. • Insomnio y malestar emocional asociado al estrés. • Trauma emocional y experiencias difíciles del pasado. • Crisis personales y procesos de crecimiento personal. • Problemas de conducta y regulación emocional en adolescentes. • Trastornos emocionales que afectan el bienestar cotidiano.

Aptitudes

Mi experiencia abarca el trabajo con procesos de crecimiento personal, dependencia emocional, dificultades en las relaciones de pareja, familiares, duelo, trauma emocional, crisis personales, problemas de adaptación, inseguridad, miedo al rechazo, al abandono, así como dificultades para establecer límites, regular impulsos. También acompaño a adolescentes, adultos en la construcción de habilidades emocionales que favorezcan su bienestar integral. Mi compromiso es ofrecerte un espacio seguro, cálido y libre de juicios, donde puedas sentirte escuchado, comprendido y acompañado en cada etapa de tu proceso terapéutico. El objetivo es que desarrolles recursos personales que te permitan vivir con mayor equilibrio emocional, confianza con mayor bienestar.