110 poderosas frases de esfuerzo y trabajo duro

El sacrificio y el trabajo duro son los motores del crecimiento personal.

Psicología y Mente

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Frases de esfuerzo.
Varias reflexiones sobre la cultura del esfuerzo.

A veces, cinco minutos de satisfacción puede significar muchas horas de trabajo constante, tiempo, esmero y esperanza en el logro.

A lo largo de los siglos, han sido muchos quien lo han comprobadomportantes figuras históricas han tenido que pasar por vidas duras que les han llevado al lugar que tanto anhelaron. Estas vidas dedicadas al sacrificio nos han dado interesantes reflexiones y frases sobre el esfuerzo.

Las frases de esfuerzo más poderosas

A continuación encontrarás 80 frases de esfuerzo de personas que han tenido que trabajar mucho para conseguir sus objetivos.

1. El esfuerzo continuo, incansable y persistente ganarán (James Whitcomb Riley)

Lo bueno llega a través del esfuerzo.

2. Aprende a manejar tus estados, podrás ser el más talentoso de todos, pero si emocionalmente te dejas vencer, no lograrás nada (Jordan Belfort)

El esfuerzo no solo debe ser físico, sino que debe reunir muchos elementos que predisponen mentalmente a lograr una meta.

3. En la vida pasan cosas malas, es cierto. Pero la clave está en ver las cosas tal cual son y no peor de lo que realmente son (Jordan Belfort)

Esta frase de esfuerzo, nos invita a tener una perspectiva no tan fatalista de las cosas, eso ayudará a enfertarlas mejor.

4. Imagina un punto a dónde quieres llegar y traza un plan para llegar allí. Pero se honesto contigo, y establece tu punto de partida (Jordan Belfort)

Cada persona conoce sus potencialidades y limitaciones, para que llegues a tu meta a tu estilo.

5. La razón por la que las personas fracasan realmente no es porque pusieron sus metas muy altas y no llegaron, sino porque las pusieron muy bajas y las alcanzaron (Jordan Belfort)

Aveces por temor de fracasar arriesgamos poco al punto de debilitar nuestra marcha y no llegar a nuestro objetivo.

6. El deseo que nace en tu corazón de hacer algo bueno, es la prueba que Dios te envía de que eso ya es tuyo (Denzel Washington)

Es entonces donde el esfuerzo toma protagonismo solo para hacerlo real.

7. Los sueños sin metas, son sólo sueños; y te llevarán a desilusiones. Las metas, son el camino hacia tus sueños; pero no se pueden lograr sin disciplina y consistencia (Denzel Washington)

En esta frase de esfuerzo, el actor sugiere la acción y un camino para lograr las metas trazadas.

8. Entiende el don que se te ha dado, lucha por ese don, desarrollado, úsalo, no abuses de él. Así serás esa persona que tanto quieres ser. (Denzel Washington)

Hay que conocer la razón por la cual enprendenos un proyecto para saber tipo de esfuerzo que le daremos. No debemos saturarnos.

9. Nunca renuncié sino hasta después de haber asegurado mi siguiente trabajo, por eso sé que las oportunidades lucen como trabajo duro (Ashton Kutcher)

La seguridad y previsión es parte de un que acompaña al esfuerzo a consolidar una meta.

10. Un poco más de persistencia, un poco más de esfuerzo, y lo que parecía irremediablemente un fracaso puede convertirse en un éxito glorioso (Elbert Hubbard)

A través del trabajo duro se puede lograr lo inimaginable.

11. Los resultados que consigues estarán en proporción directa al esfuerzo que aplicas (Denis Waitley)

El esfuerzo que emplees se verá reflejado en e resultado.

12. El entusiasmo es la madre del esfuerzo, y sin el jamás se consiguió nada grande (Ralph Waldo Emerson)

El entusiasmo como combustible del esfuerzo.

13. La satisfacción radica en el esfuerzo, no en el logro. El esfuerzo total es una victoria completa (Mahatma Gandhi)

Esta frase de esfuerzo nos invita a valorar las experiencias por lo que son.

14. Es sólo a través del trabajo y del esfuerzo doloroso, por la energía sombría y el valor resuelto, que pasamos a cosas mejores (Theodore Roosevelt)

Sobre esas situaciones para las que no estábamos preparados pero que traen intensas satisfacciones.

15. Todos tenemos sueños. Pero para convertir los sueños en realidad, se necesita una gran cantidad de determinación, dedicación, autodisciplina y esfuerzo (Jesse Owens)

El esfuerzo como elemento importante para volver los sueños realidad.

16. El esfuerzo constante – no la fuerza o la inteligencia – es la clave para liberar nuestro potencial (Winston Churchill)

Valioso consejo de este político inglés.

17. Los líderes se hacen, no nacen. Están hechos por duro esfuerzo, que es el precio que todos nosotros debemos pagar para alcanzar cualquier meta que valga la pena (Vince Lombardi)

El esfuerzo como forjador de personajes exitosos.

18. Lo único que importa es el esfuerzo (Antoine de Saint-Exupery)

Para Saint-Exupery, el esfuerzo lo era todo.

19. La felicidad está en la alegría del logro y la emoción del esfuerzo creativo (Franklin D. Roosevelt)

Acerca del esfuerzo que trae cosas nuevas.

20. Nadie triunfa sin esfuerzo. Aquellos que triunfan deben su éxito a la perseverancia (Ramana Maharshi)

El esfuerzo también considera el tiempo, la paciencia.

21. Si uno no lo ha dado todo, no ha dado nada (Guynemer)

Tenemos que poner todos nuestros recursos.

22. Mucho esfuerzo, mucha prosperidad (Eurípides)

Como advenimiento de muchas cosas buenas.

23. El esfuerzo sólo libera plenamente su recompensa después de que una persona se niega a abandonar (Napoleón Hill)

El esfuerzo también considera la lealtad a nuestros sueños.

24. La recompensa de una vida eterna requiere esfuerzo (Thomas S. Monson)

Frase de esfuerzo acuñada bajo la esperanza de la trascendencia.

25. Todo el esfuerzo del mundo no importa si no estas inspirado (Chuck Palahniuk)

Necesitamos una energía que marque el inicio y motivación de nuestro proyecto.

26. Los logros de una organización son los resultados del esfuerzo combinado de cada individuo (Vince Lombardi)

Cuando esfuerzo común da satisfacción.

27. La calidad nunca es un accidente. Siempre es resultado de un esfuerzo inteligente (John Ruskin)

Esfuerzo que requiere disciplina, planificación y mucho de pequeños errores cuestionados.

28. Donde no hay esperanza, no puede haber esfuerzo (Samuel Johnson)

A lo que no ponemos empeño no podemos imaginar que llegue a funcionar.

29. Algo grande solo se puede hacer por una gran persona; y lo hace con esfuerzo (John Ruskin)

Cuando la motivación es el otro.

30. El éxito es casi totalmente dependiente del empuje y la persistencia (Denis Waitley)

Sin estos dos elementos ningún esfuerzo es necesario.

31. Un gran esfuerzo brota naturalmente de gran actitud (Pat Riley)

Cuando el esfuerzo es reflejo de grandes espíritus.

32. Todo crecimiento depende de la actividad. No hay desarrollo físico o intelectual sin esfuerzo, y el esfuerzo significa trabajo (Calvin Coolidge)

El esfuerzo acapara todo espacio donde se desee obtener alguna meta.

33. Es siempre el comienzo lo que requiere el mayor esfuerzo (James Cash Penney)

Comenzar aveces nos cuenta más que el proceso.

34. Si no puedes sobresalir con talento, triunfa con esfuerzo (Dave Weinbaum)

El esfuerzo nos dota de capacidades que tenemos dormidas.

35. La productividad nunca es un accidente. Siempre es el resultado de un compromiso con la excelencia, planificación inteligente y esfuerzo concentrado (Paul J. Meyer)

Las cosas no suceden de la nada.

36. El juego tiene sus altibajos, pero nunca se puede perder el foco de las metas individuales y no se puede dejar vencer por falta de esfuerzo (Michael Jordan)

Que las dificultades no te detengan.

37. El buen carácter no se forma en una semana o un mes. Se crea poco a poco, día a día. Se requiere un esfuerzo paciente para desarrollar un buen carácter (Heráclito)

El esfuerzo esculpe nuestra personalidad, según este filósofo griego.

38. La vida es demasiado corta para pasarla en la negatividad. Por lo que he hecho un esfuerzo consciente para no estar donde no quiero estar (Hugh Dillon)

Hay esfuerzos que nos encaminan a rumbos frescos y nutritivos.

39. Pon tu corazón, mente, intelecto y alma incluso en tus actos más pequeños. Ese es el secreto del éxito (Swami Sivananda)

Una forma de encaminar nuestro esfuerzo.

40. El hombre que se puede conducir a si mismo una vez que el esfuerzo es doloroso es el hombre que ganará (Roger Bannister)

El autocontrol y la disciplina son base del esfuerzo.

41. Dios da a cada pájaro su comida, pero no la tira a sus nidos (J. G. Holland)

Hay que ganarnos las cosas que creemos que nos merecemos.

42. Nadie se ha ahogado jamás en su propio sudor (Ann Landers)

Hay que poner empeño en las cosas.

43. Los vientos y las olas están siempre del lado de los navegadores más capaces (Edward Gibbon)

El esfuerzo se acompaña con sabiduría.

44. Es el esfuerzo constante y decidido lo que rompe toda resistencia y barre con todos los obstáculos (Claude M. Bristol)

Los límites pueden ser engañosos.

45. Para cada esfuerzo disciplinado hay una recompensa múltiple (Jim Rohn)

Y esto pasa cuando organizamos nuestros esfuerzos.

46. Los hombres se hacen más fuertes al darse cuenta de que la mano ayudante que necesitan esta al final de su propio brazo (Sidney J. Phillips)

Una de las frases de esfuerzo en las que se habla de la importancia de combinara con autonomía.

47. A veces, las cosas no pueden ir a tu manera, pero el esfuerzo debe estar ahí cada noche (Michael Jordan)

Esta frase de esfuerzo nos hace reflexionar sobre cómo tomamos los obstáculos.

48. Haz siempre un esfuerzo total, incluso cuando las probabilidades están en tu contra (Arnold Palmer)

No debemos bajar los brazos y perseverar siempre.

49. Si tienes suficiente empuje, no tienes que preocuparte por el tirón (Zig Ziglar)

Porque probablemente lo vas a aguantar.

50. Tú eres tu mayor activo. Pon tu tiempo, esfuerzo y dinero en la formación, preparación y fomento de tu mayor activo (Tom Hopkins)

Sobre el esfuerzo que te edifica.

51. Las medallas de oro están hechas de sudor, sangre, lágrimas y esfuerzo cada día en el gimnasio (Gabby Douglas)

Interesante reflexión de esta deportista.

52. Esfuérzate una y otra vez. No cedas una pulgada hasta que suene el pitido final (Larry Bird)

Debemos de llegar hasta el final.

53. Cuanto mayor es el esfuerzo, mayor es la gloria (Pierre Corneille)

Es una compensación de energía utilizada.

54. Se nos olvida que todo lo bueno que merece la pena poseer debe ser pagado en golpes de esfuerzo diario. Posponemos y posponemos, hasta que las posibilidades sonrientes están muertas (William James)

Cada paso que se da cuenta para el resultado final.

55. El esfuerzo sin talento es una situación deprimente, pero talento sin esfuerzo es una tragedia (Mike Ditka)

No dejemos morir nuestro talento.

56. Nadie entiende que lo has dado todo. Tienes que dar más (Antonio Porchia)

Solo tú conoces el esfuerzo que pones a cada proyecto y solo tu sabes como direcionarlo.

57. El modo por el cual lo inevitable llega a pasar es el esfuerzo (Oliver Wendell Holmes)

Esta frase de esfuerzo nos acerca al poder que el pueda dar.

58. La educación viene del interior; la consigues por la lucha, esfuerzo y pensamiento (Napoleón Hill)

Todo un proceso de revolución.

59. El artista no es nada sin el don, pero el don no es nada sin trabajo (Emile Zola)

Trabajo constante y disciplinado.

60. Una pizca de sudor ahorra un litro de sangre (George S. Patton)

El esfuerzo siempre vale la pena. Al final del camino nunca nos arrepentimos.

61. El sudor es la colonia del logro (Heywood Hale Broun)

Frase de esfuerzo que representa la entrega y trabajo duro.

62. Un esfuerzo ganador comienza con la preparación (Joe Gibbs)

La preparación es clave.

63. La vida puede ser aburrida al menos que pongas algo de esfuerzo en ella (John C. Maxwell)

El esfuerzo pone esa cuota de suspenso y acción.

64. Cuando hacemos lo mejor que podemos, nunca sabemos qué milagro se obrará en nuestra vida o en la vida de otro (Helen Keller)

El esfuerzo siempre trae algún plus a nuestras vidas.

65. Nada puede venir de la nada (William Shakespeare)

Sin esfuerzo mucho menos.

66. El esfuerzo es solo esfuerzo cuando comienza a doler (José Ortega y Gassett)

Entregarse al esfuerzo no siempre es fácil.

67. El éxito depende del esfuerzo (Sófocles)

La anticipación del éxito es la motivación que puede llevarnos a alcanzarlo.

68. Si tienes una actitud positiva y te esfuerzas constantemente para dar tu mejor esfuerzo, con el tiempo vas a superar tus problemas inmediatos y encontrará que estás listo para retos mayores (Pat Riley)

Cuando el esfuerzo ayuda a interiorzar una actitud proactiva.

69. La fuerza y el crecimiento vienen sólo a través del esfuerzo y la lucha continua (Napoleón Hill)

Cuando el esfuerzo es aval de nuestra evolución.

70. Esfuerzo y coraje no es suficiente sin propósito y placer (John F. Kennedy)

Cuando el fin es justificado.

71. Ganar no lo es todo, pero el esfuerzo para ganar si (Zig Ziglar)

El esfuerzo también nos enseña algo y eso ya es un premio.

72. Las cosas pueden llegar a aquellos que esperan, pero sólo las cosas dejadas por aquellos que se dan prisa (Abraham Lincoln)

No hay que desmayar en el intento de alcanzar nuestros sueños.

73. No se coge una trucha con pantalones secos (Miguel de Cervantes)

Si queremos que las cosas funcionen hay que apostar por el trabajo duro, según Cervantes.

74. La diferencia entre lo ordinario y lo extraordinario es ese pequeño extra (Jimmy Johnson)

Una excelente reflexión de cuando implicamos al esfuerzo.

75. La lucha por sí sola nos agrada, no la victoria (Blaise Pascal)

Muchas veces cuando llegas a la meta la sensación no es tan intensa como la forma en cómo esquivaste los obstáculos.

76. El éxito es la suma de pequeños esfuerzos, repetidos día tras día (Robert Collier)

Con pequeños pasos se llega al éxito.

77. Un esfuerzo hecho para la felicidad de los demás se eleva por encima de nosotros mismos (Lydia M. Child)

El esfuerzo como el valor principal.

78. Lo que no se comienza hoy nunca se termina mañana (Johann Wolfgang von Goethe)

Una de esas frases de esfuerzo en las que se pone énfasis en la necesidad de no posponer nuestros planes.

79. Amar a los demás siempre nos cuesta algo y requiere esfuerzo. Tienes que decidir hacerlo a propósito. No puedes esperar a que un sentimiento te motive (Joyce Meyer).

Acerca del amor y el esfuerzo.

80. La felicidad es una opción que requiere esfuerzo a veces (Aesquilo)

No es un camino sencillo.

81. La clave del éxito es el fracaso (Michael Jordan)

Solo trabajando duramente y habiendo aprendido de los fracasos, lograremos triunfar en la vida.

82. Cada vez que te veía trabajar, sabía que terminarías convirtiéndote en alguien importante (Anónimo)

El trabajo arduo y constante nos asegura poder vivir la vida que deseamos.

83. Donde haya un árbol que plantar, plántalo. Allá donde haya un error que enmendar, enmienda. Donde haya un esfuerzo que todos esquivan, hazlo tú (Gabriela Mistral)

Una muy buena filosofía de vida que puede acompañarnos en el futuro.

84. Los sueños son realizados con esfuerzo, determinación, pasión y permaneciendo conectado al sentimiento de quién eres (Michael Jordan)

Una receta imbatible para lograr el éxito, ofrecida por el genio del basket internacional, Michael Jordan.

85. La vida es un Eco. Lo que envías, cosechas. Lo que das, obtienes. Lo que ves en los demás, existe en ti (Zig Ziglar)

Una gran frase pronunciada por este célebre motivador y orador estadounidense.

86. Sé el cambio que quieres ver en el mundo (Mahatma Gandhi)

Una lección de vida que nos puede acompañar el resto de nuestros días.

87. El valor de un acto reside más en el esfuerzo para llevarlo a cabo que en el resultado (Albert Einstein)

Son muchas las frases célebres que nos legó este genio de la física.

88. Si abandonas una vez, se convertirá en un hábito, no abandones (Michael Jordan)

Algo que debemos tener en cuenta para triunfar: trabajar duro y no abandonar.

89. La peor lucha es la que no se hace (Karl Marx)

Una de las citas más célebres del pensador alemán, realmente inspiradora.

90. El valor de un hombre debería verse en lo que él da y no en lo que es capaz de recibir (Albert Einstein)

El valor y el esfuerzo son elementos muy relacionados entre sí.

91. Sacas lo mejor de los demás cuando das lo mejor de ti (Harvey Samuel Firestone).

Con nuestro trabajo duro serviremos de ejemplo a otras personas.

92. El hombre nunca sabe de lo que es capaz hasta que lo intenta (Charles Dickens)

Las personas que han triunfado tienen grabada esta frase en sus retinas.

93. Te ganas la vida con lo que obtienes; haces una vida con lo que das (Winston Churchill)

Una gran frase del célebre estadista británico que fue presidente de su país durante la Segunda Guerra Mundial.

94. No sabes lo que puedes conseguir hasta que lo intentas (Michael Jordan)

Michael Jordan se convirtió en el baloncestista más célebre de la historia de su país.

95. No mires el reloj, haz lo que este hace: seguir adelante

Motivación, esfuerzo y trabajo duro es justo lo que se necesita para triunfar.

96. Los campeones siguen jugando hasta que lo hacen bien

No hay otro camino para el éxito que el sacrificio, el trabajo duro y el esfuerzo.

97. Yo juego para ganar, ya sea en la práctica o en el partido real. Y no dejaré que nada se ponga en mi camino y en mi entusiasmo competitivo para ganar (Michael Jordan)

La mentalidad de ganador es lo primero que se necesita para triunfar.

98. Si tus sueños no te asustan es que no son lo suficientemente grandes (Mohamed Ali)

Nadie como el gran Mohamed Ali supo triunfar en el boxeo internacional.

99. Cuanto más hacemos, más podemos hacer (William Hazlitt)

Una máxima que tienen en cuenta todos los deportistas de éxito.

100. La manera más efectiva de hacerlo es haciéndolo

Si estamos dispuestos a intentarlo, tenemos muchas posibilidades de ganar.

101. Hagas lo que hagas, hazlo intensamente

Una frase que nos puede servir para lograr el éxito tanto personal como profesional.

102. Cada vez que me siento cansado mientras hago ejercicio o entreno, cierro mis ojos para ver esa imagen, ver esa lista con mi nombre. Eso normalmente me motiva a trabajar (Michael Jordan)

El esfuerzo y la visualización del éxito son esenciales para triunfar en nuestro ámbito.

103. El modo por el cual lo inevitable llega a pasar es el esfuerzo (Oliver Wendell Holmes)

Solamente con mucho esfuerzo lograremos alcanzar cotas inimaginables.

104. Nadie se ha ahogado jamás en su propio sudor (Ann Landers)

Por mucho que nos esforcemos, siempre podremos dar un poco más para triunfar.

105. Da siempre lo mejor de ti. Lo que siembres hoy dará su fruto mañana (Og Mandino)

Una de las frases más inspiradoras de este célebre escritor estadounidense.

106. Odié cada minuto de entrenamiento, pero dije, ‘No renuncies. Sufre ahora y vive el resto de tu vida como un campeón (Muhammad Ali)

El trabajo duro y el sacrificio fueron constantes en la vida de este gran boxeador estadounidense.

107. Lo único que importa es el esfuerzo (Antoine de Saint Exupéry)

Una gran frase pronunciada por este maestro de las letras francesas.

108. Los hombres que intentan algo y trabajan son infinitamente mejores que aquellos que intentan no hacer nada y tienen éxito (Lloyd Jones)

Una frase que pone en valor el trabajo duro, pronunciada por este médico galés.

109. El precio del éxito es el trabajo duro (Vince Lombardi)

En el mundo del fútbol el trabajo duro es esencial, algo que sabía de primera mano este entrenador de fútbol americano.

110. No estoy ahí fuera sudando tres horas todos los días solo para averiguar qué se siente al sudar (Michael Jordan)

Este baloncestista estadounidense conoce como nadie la palabra “esfuerzo”.

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