Cuando se habla de desarrollo personal, nos referimos a una serie de procesos de aprendizaje y maduración emocional basado en la acción de darle sentido a lo que hacemos, canalizar nuestros esfuerzos, habilidades y talentos en hacer lo que de verdad nos llena y es importante para nosotros, aprendiendo de nuestros aciertos y de nuestros errores. Es uno de los aspectos clave de la Psicología Positiva, y una fuente de felicidad.
Si quieres saber más acerca de este fenómeno, sigue leyendo; aquí podrás encontrar una selección de las mejores frases de desarrollo personal, muchas de las cuales son citas de pensadores de renombre.
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Las frases de desarrollo personal más inspiradoras
A continuación veremos una recopilación de frases de desarrollo personal que nos ayudarán a buscar la mejor versión de nosotros mismos.
1. Saber lo que hay que hacer elimina el miedo. (Rosa Parks)
El miedo solo trae más caos en la vida ya que frena muchas posibilidades para alcanzar el triunfo.
2. Rodéate de personas que reten tus límites, no de personas que limiten tus retos. (Pilar Jericó)
Busca amigos que te ayuden a superar tus límites, ellos valen la pena.
3. El futuro recompensa a los que siguen adelante. No tengo tiempo para sentir pena por mí mismo. No tengo tiempo para quejarme. Voy a seguir adelante. (Barack Obama)
Las quejas no sirven para nada, solo hay que seguir adelante y derribar los obstáculos.
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4. Un héroe no es más valiente que cualquier otra persona, solamente es valiente cinco minutos más. (Ralph Waldo Emerson)
Todos somos valientes ya que enfrentamos cosas que otros no conocen.
5. La mayor gloria no es vencer, sino levantarse cuando nos hemos caído. (Nelson Mandela)
La derrota no es mala, lo que sí es dañino es quedarse en el suelo y no seguir en el camino.
6. Sólo hay una cosa que convierte en imposible un sueño: el miedo a fracasar. (Paulo Coelho)
El miedo paraliza, no deja avanzar.
7. Recuerda que no puedes fallar en ser tú mismo. (Wayne Dyer)
No seas una copia, sé el original.
8. Lo que haces hoy puede mejorar todos tus mañanas. (Ralph Marston)
Apuesta por el hoy para que tu mañana sea exitoso.
9. Sé el cambio que quieres ver en el mundo. (Mahatma Gandhi)
Antes de cambiar al mundo, empieza por ti.
10. El éxito consiste en ir de fracaso en fracaso sin perder el entusiasmo. (Winston Churchill)
No te quedes en el fracaso, levántate cada vez que caigas.
11. Tus pensamientos te llevan a tus propósitos, tus propósitos a tus acciones, tus acciones a tus hábitos, tus hábitos a tu carácter, y tu carácter determina tu destino. (Tyron Edwards)
Piensa, crea un plan, ponte en marcha y no te detengas.
12. La valentía más grande de un ser humano es mantenerse en pie, aún cuando se esté cayendo a pedazos.
No te decaigas, sigue adelante, aunque el camino se encuentre lleno de piedras.
13. La oscuridad no puede expulsar a la oscuridad: sólo la luz puede hacer eso. El odio no puede expulsar al odio: sólo el amor puede hacer eso. (Martin Luther King Jr.)
Incluye el amor en todo lo que haces, te sorprenderán los resultados.
14. Vivimos en el mundo cuando amamos. Solo una vida vivida para los demás merece la pena ser vivida. (Albert Einstein)
Vive con toda amplitud, amor y valentía.
15. El futuro es solo de las personas que siguen caminando. No te pares en el camino, tú siempre sigue hacia adelante.
Si te detienes en el camino, pierdes, así que no te pares.
16. Si eres tú mismo nunca, jamás, te equivocarás. No te traiciones.
No seas una copia de alguien más, tú eres único y valioso.
17. El desarrollo personal es un gran ahorro de tiempo. Cuanto mejor seas, menos tiempo te llevará alcanzar tus objetivos. (Brian Tracy)
Busca siempre ser el mejor en todo lo que hagas.
18. El cambio es igual a la superación personal. Empujese a lugares a los que no ha estado antes. (Pat Summit)
Cuando veas que todo no fluye como lo esperabas, cambia en todos los sentidos.
19. A la cima no se llega superando a los demás sino superándote a ti mismo. (Anónimo)
El único enemigo a superar, eres tú mismo.
20. El éxito es la suma de pequeños esfuerzos repetidos día tras día. (Robert Collier)
La constancia, perseverancia y esfuerzo, es el secreto para lograr el éxito.
21. La vida es crecimiento. Si dejamos de crecer, estamos muertos técnica y espiritualmente. (Morihei Ueshiba)
Sigue aprendiendo cada vez más.
22. Cuando no podemos cambiar la situación a la que nos enfrentamos, el reto consiste en cambiarnos a nosotros. (Victor Frankl)
Si no puedes cambiar algo, cambia tu forma de pensar.
23. Somos lo que hacemos cada día de modo que la excelencia no es un acto sino un hábito. (Aristóteles)
Sé constante en todo lo que hagas.
24. No hay fracaso sino aprendizaje. (Marian Gil)
El fracaso no es una derrota, sino un aprendizaje.
25. La derrota no es el peor de los fracasos. No intentarlo es el verdadero fracaso. (George Edward Woodberry)
Intentar algo aun cuando se fracase, se convierte en un éxito.
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26. La fortuna favorece al valiente. (Virgilio)
Quien se atreve, alcanza lo que se propone.
27. No puedes evitar que los pájaros de la tristeza vuelen sobre ti, pero si puedes evitar que aniden en tu cabello. (Proverbio chino)
La tristeza y desilusión es parte de la vida, solo hay que botarlas rápidamente.
28. Cuando recuperes o descubras algo que alimenta tu alma y te trae alegría, encárgate de quererte lo suficiente y hazle un espacio en tu vida. (Jean Shinoda Bolen)
Cuando se hace algo que nos llena de alegría, debemos hacerlo parte de nuestra vida.
29. Las ideas no duran mucho. Hay que hacer algo con ellas. (Santiago Ramón y Cajal)
Piensa y actúa, esa es la clave para triunfar.
30. Lo que importa no es lo que te ocurre, sino cómo reaccionas a ello. (Epicteto)
Depende de cómo reacciones ante algo, determinará como alcanzas tus sueños.
31. Si no te gusta algo, cámbialo. Si no puedes cambiarlo, cambia tu actitud. (Maya Angelou)
Si no puedes con un problema, cambia tu visión sobre él.
32. No juzgues cada día por lo que cosechas, sino por lo que plantas. (Robert Louis Stevenson)
Cosecharás lo que siembras.
33. Cuando todo el mundo está en silencio, incluso una sola voz se vuelve poderosa. (Malala Yousafzai)
No te calles, expresa lo que sientes.
34. A veces tienes que olvidar lo que sientes y recordar lo que mereces. (Frida Kahlo)
En las dificultades, solo piensa en el éxito.
35. Antes de encontrar a tu alma gemela, primero debes descubrir la tuya. (Charles F. Glassman)
Para amar a otro, hay que amarse primero.
36. Cuando pasamos un momento de tristeza y depresión es cuando realmente nos damos cuenta de lo felices que podemos llegar a ser.
Solo al enfrentar un problema podemos ver lo felices que podemos ser.
37. Las acciones pequeñas de cada día hacer o deshacen el carácter. (Oscar Wilde)
Cada día es un reto a superar.
38. No hay nada en la vida que deba ser temido, únicamente comprendido. Es hora de comprender más, para temer menos. (Marie Curie)
Si tienes temor, solo comprende la situación y todo se resolverá fácilmente.
39. Cáete siete veces y levántate ocho. (Proverbio japonés)
Cuando te caigas, levántate y sigue adelante.
40. Nada sucede hasta que algo se mueve. (Albert Einstein)
Si no te mueves, nada sucederá.
41. Todos nuestros sueños pueden hacerse realidad, si tenemos el coraje de perseguirlos. (Walt Disney)
Si quieres lograr hacer un sueño realidad, solo persíguelo.
42. La mejor forma de predecir el futuro es creándolo. (Peter Drucker)
Tu futuro solo está en tus manos.
43. Si quieres algo que nunca tuviste, debes hacer algo que nunca hiciste. (Anónimo)
Para alcanzar el éxito tienes que comenzar a trabajar desde hoy.
44. El amor es una bellísima flor, pero hay que tener el coraje de ir a recogerla al borde de un precipicio. (Stendhal)
El amor verdadero es difícil de encontrar ya que es un tesoro escondido.
45. Derrama flores por donde vayas, porque no sabes si volverás a pasar por el mismo sitio.
No maltrates a nadie ya que no sabes cuándo necesitarás de esa persona.
46. Ser profundamente amado por alguien te da fuerza, mientras que amar a alguien profundamente te da coraje. (Lao Tzu)
Ama con todo tu corazón, el amor es una energía única.
47. No tienes que controlar tus pensamientos; solo tienes que dejar de permitirles que te controlen a ti. (Dan Millman)
No permitas que los pensamientos negativos influyan en ti.
48. Empezarás a sonreír cuando deseches de tu cabeza los pensamientos negativos para dar lugar a los positivos. La diferencia te causará tal alegría que no volverás atrás.
Aleja aquellos pensamientos que no van acorde con tus sueños.
49. Somos lo que pensamos. El mundo es lo que somos. Podemos cambiar el mundo a mejor con pensamientos positivos.
Puedes cambiar tu vida con tan solo cambiar de pensamientos.
50. El desarrollo personal es la creencia que vales el esfuerzo, el tiempo y la energía necesarios para desarrollarte. (Denis Waitley)
Mejórate como persona, solo así podrás alcanzar el éxito.
51. La vida te dará la experiencia que sea más útil para la evolución de tu conciencia. (Eckhart Tolle)
En cada logro la experiencia se hace presente.
52. Todo es difícil antes de ser fácil. (Goethe)
Nada es fácil antes de hacerlo.
53. No tienes que ser grande para empezar, pero tienes que empezar para ser grande. (Zig Ziglar)
Si quieres triunfar, solo empieza.
54. Mira de cerca al presente que estás construyendo, debería parecerse al futuro que estás soñando. (Alice Walker)
Si lo que construyes hoy se parece a lo que sueñas, entonces vas por buen camino.
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55. Creo que el crecimiento personal tiene mucho que ver con la capacidad de actuar. (Beverly D’Angelo)
No puede existir un desarrollo personal ideal si no tienes una visión positiva de ti mismo.
56. Todos quieren vivir en la cima de la montaña pero toda la felicidad y el crecimiento ocurre mientras la estás escalando. (Andy Rooney)
No te enfoques en la cima, disfruta cada paso que das.
57. Siempre es temprano para rendirse. (Norman Vincent Peale)
Si vas a rendirte que sea mañana.
58. Nos convertimos en lo que pensamos. (Earl Nightingale)
Lo que pienses de ti, eso es lo que pasará.
59. Si sabes que tu intención fue dar lo mejor, no tienes nada que lamentar.
Si lo intentaste y no funcionó, de todas maneras, ganaste.
60. Quiérete a ti mismo primero y todo lo demás cae en orden. Tienes que quererte a ti mismo para hacer cualquier cosa en este mundo. (Lucille Ball)
Antes de querer a otros, quiere primero.
61. El mejor momento del día es ahora. (Pierre Bonnard)
Empieza ahora, es el mejor momento para hacerlo.
62. Solo el que intenta lo absurdo es capaz de conseguir lo que parecía imposible. (Miguel de Unamuno)
No importa si tu sueño parece imposible, solo inténtalo.
63. Conquistarse a sí mismo es una tarea más grande que la de conquistar a los demás. (Buda)
Enfrentar nuestros miedos nos dejan paralizados, pero no hacerlo hace que perdamos nuestro rumbo e incluso nuestra identidad.
64. Los desafíos de la vida no deben paralizarte, están ahí para descubrir quién eres. (Bernice Johnson Reagon)
No temas a los retos, aún cuando parecen difíciles, son superables.
65. Atrévete a amarte a ti mismo como si fueras un arcoíris con oro en ambos extremos. (Aberjhani)
Eres tan digno de amor como el que le das a tus seres queridos.
66. Lo que consigues al alcanzar tus metas no es tan importante como en lo que te conviertes. (Henry David Thoreau)
Alcanzar los sueños también se convierte en una enseñanza.
67. Cuando te levantes por la mañana piensa en el privilegio que es estar vivo, pensar, disfrutar, amar. (Marco Aurelio)
Agradece cada amanecer y disfrútalo plenamente.
68. Tu vida se encoge o se expande en proporción a tu valor. (Anais Nin)
Que te falte cualquier cosa, menos el valor para alcanzar tus sueños.
69. La comprensión es el primer paso para la aceptación y sólo aceptando puede recuperarse. (J.K. Rowling)
Si te aceptas como eres en realidad, todo fluye de mejor manera.
70. Hasta que no te valores a ti mismo, no valorarás tu tiempo. Hasta que no valores tu tiempo, no harás nada con él. (M. Scott Peck)
No pierdas el tiempo ya que no volverá.
71. Lo que haces hoy puede mejorar todos tus mañanas. (Ralph Marston)
El esfuerzo de hoy, será la recompensa del mañana.
72. Intenta y falla, pero nunca falles en intentarlo. (Jared Leto)
Intenta llegar a la meta, aunque fallar se encuentre presente.
73. Hay magia real en el entusiasmo. Explica la diferencia entre la mediocridad y los grandes logros. (Norman Vincent Peale)
No pierdas el entusiasmo, es la energía que te empuja a salir adelante.
74. Puedes estar decepcionado si fallas pero estás acabado si no lo intentas. (Beverly Sills)
Inténtalo cada vez que sea necesario.
75. Una de las cosas más reconfortantes es lograr lo que te dijeron que nunca lograrías. (Walter Bagehot)
Mientras más te digan que no puedes, inténtalo con entusiasmo.
76. Tienes que comenzar a contar la historia de tu vida como ahora quieres que sea y descontinuar las historias de cómo ha sido o de cómo es. (Esther y Jerry Hicks)
Tú eres el único que puede escribir tu historia.
77. Uno puede elegir volver hacia la seguridad o avanzar hacia el crecimiento. El crecimiento debe elegirse una y otra vez. El miedo debe ser superado una y otra vez. (Abraham Maslow)
Apuesta por tu crecimiento.
78. El optimismo te permite resistir los golpes más duros y, además, mantener la mente sana y fuerte.
Nunca pierdas el optimismo, pues, es la clave para superar los obstáculos.
79. Aprende, especialmente cuando sea el dolor quien te enseñe.
El dolor es un buen maestro.
80. La gente puede fingir durante unos días, pero no durante toda una vida. (Anónimo)
No finjas tener una vida plena, cuando la realidad es otra.
81. El amor no tiene cura, pero es la única medicina para todos los males. (Leonard Cohen)
El amor vence cualquier dificultad.
82. La mayoría de gente escucha con la intención de responder, no con la intención de comprender. (A. C. Doyle)
Estudia, aprende, ten conocimiento y aplícalo.
83. Nunca dejes de sonreír, ni siquiera cuando estés triste, porque nunca sabes quién se puede enamorar de tu sonrisa. (Gabriel García Márquez)
Nunca dejes de sonreír aun en los momentos difíciles.
84. Empieza haciendo lo necesario, después lo posible, y de repente te encontrarás haciendo lo imposible. (Fernando de Asis)
Solo empieza, lo demás viene después.
85. Aquel que tiene un porqué para vivir se puede enfrentar a todos los cómos. (Friedrich Nietzsche)
Solo tienes que saber lo que quieres para poder comenzar.
86. El verdadero buscador crece y aprende, y descubre que siempre es el principal responsable de lo que sucede. (Jorge Bucay)
En tu búsqueda por lo mejor, acuérdate que eres el responsable de lo que suceda.
87. Ser un buen perdedor es aprender cómo ganar. (Carl Sandburg)
No hay perdedor, solo aprendizaje.
88. Para que los cambios tengan un valor verdadero deben ser consistentes y duraderos. (Anthony Robbins)
Cuando tengas un sueño enfócate en él, no cambies constantemente.
89. Quien se transforma a sí mismo, transforma el mundo. (Dalai Lama)
Cambia tú y tu alrededor también lo hará.
90. Cambia siempre una situación negativa en una positiva. (Michael Jordan)
Pon todos tus esfuerzos para cambiar aquello que no te guste.
91. Se gana y se pierde, se sube y se baja, se nace y se muere. Y si la historia es tan simple, ¿por qué te preocupas tanto? (Facundo Cabral)
La vida es muy simple, hay derrotas y victorias.
92. No se sale adelante celebrando éxitos sino superando fracasos. (Orison Swett Marden)
Las personas que fracasan y siguen adelante, son dignas de conocer.
93. Lo normal no es algo a lo que aspirar, es algo de lo que debes huir. (Jodie Foster)
Aspira a lograr lo mejor, no te conformes con poco.
94. La pregunta no es quién me va a dejar; es quién va a detenerme. (Ayn Rand)
Nadie puede detenerte, si no lo permites.
95. La fortaleza y crecimiento llegan solo a través del esfuerzo y lucha continua. (Napoleon Hill)
Cada día es una nueva oportunidad para seguir adelante, no lo olvides.
96. Reconocer que no estás donde quieres, es un punto de partida para empezar a cambiar tu vida. (Día de Deborah)
Si no estás conforme con lo que tienes, entonces empieza por cambiar.
97. Un objetivo sin un plan es solo un deseo. (Antoine de Saint-Exupéry)
Planea cada paso que des, te va ayudar mucho en tu visión del futuro..
98. El que pasa el tiempo arrepintiéndose del pasado, pierde el presente y arriesga el futuro. (Francisco de Quevedo)
Deja al pasado atrás, enfócate en el presente para tener un mejor futuro.
99. La autoestima baja es como conducir por la vida con el freno de mano puesto. (Maxwell Maltz)
No permitas que nadie te haga sentir mal, mantén tu autoestima en alto.
100. Cuando estés triste, ponte a cantar. Cuando estés alegre, ponte a llorar. Cuando estés vacío, de verdad vacío, ponte a mirar. (Jaime Sabines)
Para cada situación hay una salida.
101. Antes que nada, la preparación es la llave del éxito. (Alexander Graham Bell)
Nunca dejes de estudiar.
102. El éxito depende del esfuerzo. (Sófocles)
Si te esfuerzas cada vez más, el éxito está asegurado.
103. Tanto si crees que puedes como si crees que no puedes estás en lo cierto. (Henry Ford)
Si crees que puedes hacerlo, lo harás.
104. La pequeña semilla sabía que para crecer, necesitaba ser cubierta de tierra, enterrada en la oscuridad y luchar para alcanzar la luz. (Sandra Kring)
La vida te pondrá muchos obstáculos, pero solo tú podrás vencerlos.
105. El crecimiento nunca es por mera casualidad; es el resultado de fuerzas que trabajan juntas. (James Cash Penney)
Si trabajas arduamente, serás mejor persona.
106. No le llames sueño, llámale plan. (Anónimo)
Cada persona tiene un plan en la vida.
107. No llores porque ya se terminó, sonríe porque sucedió. (Gabriel García Márquez)
No te lamentes porque algo terminó, agradece porque ocurrió.
108. No hay nada noble en ser superior a tu prójimo; la verdadera nobleza es ser superior a tu antiguo yo. (Ernest Hemingway)
No pretendas superar a nadie, excepto a ti mismo.
109. La única persona a la que estás destinado a convertirte es la persona que decidas ser. (Ralph Waldo Emerson)
Tú eres el único que puede decidir en qué clase de personas serás.
110. Deberíamos usar el pasado como trampolín y no como sofá. (Harold Macmillan)
Aprende del pasado, pero no vivas en él.
