Serena Williams ha demostrado que el éxito no depende del género y color de piel, sino del trabajo arduo, tenacidad y un gran talento. Esto queda comprobado a la perfección con todos sus 23 títulos ganados y sus 4 medallas olímpicas, lo que la ha llevado a estar en la primera posición del Ranking WTA por unas largas 319 semanas.
En este repaso a las mejores frases de Serena Williams encontrarás una muestra de la filosofía de vida de esta campeona del tenis femenino, que la ha llevado a lo más alto.
Las frases de Serena Williams más memorables y motivadoras
Esta es una recopilación de citas y reflexiones de Serena Williams que nos inspirarán a tener constancia y no dejar de luchar por nuestro lugar.
1. Cuando juegas contra la mejor jugadora del mundo, tienes que jugar bien.
Siempre da todo de ti en lo que hagas.
2. No puedo darme por satisfecha, porque si me doy por satisfecha, diré: «Oh, he ganado Wimbledon, he ganado el Abierto de Estados Unidos. Ahora puedo relajarme». Pero ahora la gente va a luchar de verdad para ganarme.
Mantén la humildad en todo momento.
3. Odio perder. Cuando estoy en la pista, es como si mi vida dependiera de ello.
Perder no es nada sencillo de aceptar, pero si forma parte de la vida.
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4. El sueño de todos puede hacerse realidad si te atienes a él y trabajas duro.
Los sueños se hacen realidad solo cuando se trabaja arduamente.
5. Si el Plan A no funciona, tengo el Plan B, el Plan C e incluso el Plan D.
Nunca te detengas, siempre hay opciones.
6. Tengo la suerte de que mi deseo de ganar siempre es más fuerte que cualquier miedo tenga dentro de mí.
No permitas que tus miedos te dominen.
7. Siempre creo que puedo vencer a los mejores, alcanzar lo mejor. Siempre me veo en la cima.
Creer en sí mismo y en los talentos que se tienen, es lo que llevará al éxito.
8. No importa cuál sea tu origen o de dónde vengas, si tienes sueños y metas, eso es lo único que importa.
En la vida lo que importa son los sueños que se quieren alcanzar.
9. La victoria es muy, muy dulce. Sabe mejor que cualquier postre que hayas probado.
El triunfo tiene un sabor dulce, así es que disfrútalo.
10. El tenis es principalmente mental. Ganas o pierdes el partido incluso antes de ir a la cancha.
Tu mente es muy poderosa, puede llevarte al triunfo o al fracaso.
11. Realmente creo que un campeón se define no por sus victorias, sino por cómo pueden recuperarse cuando cae.
Esta es una de las frases de Serena Williams en las que habla de las cualidades de autosuperación del deportista de élite: un triunfador no es aquel que gana, sino el que se levanta cuando cae.
12. Creo que debes amarte a ti mismo antes de enamorarte. Todavía estoy aprendiendo a amarme a mí misma.
El amor propio es lo primero que debemos tener.
13. He crecido más no por las victorias, sino por los reveses.
Los fracasos son grandes aprendizajes.
14. La suerte no tiene nada que ver con eso, porque he pasado muchas, muchas horas, innumerables horas, en la cancha trabajando por mi único momento en el tiempo, sin saber cuándo llegaría.
El éxito no es cuestión de suerte, sino de trabajo duro y tenacidad.
15. Estoy aquí para decirles que me estoy alejando del tenis, hacia otras cosas que son importantes para mí.
Es bueno dejar a un lado algunas cosas para empezar nuevos caminos.
16. No estoy acostumbrado a llorar. Es un poco difícil. Toda mi vida he tenido que luchar.
Llorar no es fácil para muchas personas, sin embargo, es algo que libera el corazón.
17. A nadie le gusta que le hagan las uñas más que a mí.
La coquetería femenina siempre debe estar presente.
18. No soy un robot. Tengo corazón y sangro.
Todos tenemos sentimientos, aunque aparentemos otra cosa.
19. Esto es lo que mejor hago. Me encanta un desafío; Me encanta enfrentarme a un desafío.
Para enfrentar los retos hay que prepararse continuamente.
20. El tenis es solo un juego, la familia es para siempre.
La familia debe prevalecer por encima de cualquier cosa.
21. En todo caso, ya sabes, creo que perder me motiva aún más.
No le temas al fracaso, tómalo como una motivación.
22. Es solo otra pelea que tendré que aprender a ganar, eso es todo. Voy a tener que seguir sonriendo.
Nunca pierdas la capacidad de sonreír a pesar de las dificultades.
23. Creo que en la vida debes trabajar en ti mismo hasta el día de tu muerte.
Prepararse es lo que define el camino hacia el éxito personal y profesional.
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24. Con una derrota, cuando pierdes, te levantas, lo mejoras, lo vuelves a intentar. Eso es lo que hago en la vida, cuando me deprimo, cuando me enfermo, no quiero simplemente parar. Sigo adelante y trato de hacer más.
Nunca te quedes en el camino, sigue adelante.
25. Tienes que creer en ti mismo cuando nadie más lo hace.
Lo más importante es que creas en tus capacidades, sin importar las opiniones de los demás.
26. Hace unos años comencé discretamente Serena Ventures, una firma de capital de riesgo. Poco después de eso, formé una familia. Quiero hacer crecer esa familia.
La familia es lo que realmente importa en la vida.
27. Físicamente soy fuerte, pero psicológicamente más.
La fuerza física es importante, pero la mental es lo que realmente importa.
28. El éxito de cada mujer debe ser una inspiración para otra. Somos más fuertes cuando nos animamos mutuamente.
Busca a alguien que te inspire y sigue sus pasos.
29. Saber que tengo a este precioso bebé esperándome en casa hace que sienta que no tengo que jugar otro partido.
No hay nada más placentero que saber que en casa nos esperan con los brazos abiertos.
30. El mejor reto en la vida para mí es ser buena persona.
Ser una buena persona es el reto que todos enfrentamos.
31. En la pista soy muy competitiva, quiero ganar todo. Pero cuando salgo quiero ser normal. Humana.
Deja a un lado la competitividad y ten un momento para disfrutar de la vida.
32. Hay gente que vive, respira y viste tenis.
Cuando quieres alcanzar un sueño, solo enfócate en ello.
33. Las mujeres afroamericanas son la piedra angular de nuestras comunidades, son estupendas y se merecen el mismo salario.
Todas las mujeres sin distinción de color de piel merecen el mismo trato.
34. Me gusta tener un calentamiento muy largo, bailando. Me encanta la música salsa.
La música tiene el don de hacer que todo sea más hermoso.
35. No sé si he tenido mis partes de drama, pero definitivamente he tenido mi parte de tiempos difíciles.
Que los momentos difíciles no te detengan.
36. Con demasiada frecuencia, las mujeres no reciben el apoyo suficiente o se les desanima a elegir su camino. Espero que juntas podamos cambiar eso.
La mujer ha sido una víctima a lo largo de la historia.
37. Yo siempre digo que cuando estoy jugando bien, nadie puede vencerme. No estoy diciendo que al parecer lleno de mí mismo ni nada, pero es verdad.
Cuando hagas algo, hazlo bien.
38. Tienes que ser valiente para tener éxito.
El éxito no está hecho para débiles.
39. Mi historia no ha terminado ... Esta es solo una parte nueva de mi vida. Mi bebé va a estar en las gradas, ¡con suerte animándome y no llorando demasiado!
Hay momentos en que debemos hacer una pausa para luego continuar.
40. Tu legado es lo que hiciste con tu vida.
Vive de tal manera que puedas ser un ejemplo para otros.
41. Nunca deberíamos dejar de luchar por esto. Siempre deberíamos ser juzgados por nuestros logros, no por nuestro género.
Los logros deben ser más importantes que el género.
42. Asegúrate de ser muy valiente: sé fuerte, sé extremadamente amable y, sobre todo, sé humilde.
La humildad es un valor que nunca hay que dejar escapar.
43. Me encanta mi aspecto. Soy una mujer completa y soy fuerte, y soy poderosa, y soy hermosa al mismo tiempo.
Acéptate tal y como eres, pero sobre todo deja de escuchar las críticas ajenas.
44. Solo cree en ti mismo. Incluso si no lo haces, finja que lo hace y en algún momento lo hará.
Cree en tus capacidades, eso se refleja en las demás personas.
45. Al crecer no era la persona más rica, pero tenía una familia rica en espíritu.
La riqueza no siempre es material.
46. Soy Serena Williams en la cancha, pero tengo tantos nombres diferentes. Me llamo mariposa.
Nuestra profesión no debería abarcar toda nuestra vida.
47. Puedes ser del tamaño que seas, y puedes ser hermosa tanto por dentro como por fuera. Siempre nos dicen qué es hermoso y qué no, y eso no está bien.
No hay un tipo de belleza estipulada, todas lo somos.
48. El mundo de los negocios me da fuerza. Vuelves a la realidad después de encontrarte con tantos hombres en una sala. Sientes que tienes necesidad de defenderte tú misma y de tomar decisiones importantes.
Prepárate para alcanzar aquello que quieres.
49. Me encanta el tenis más que diseñar porque en realidad es más fácil y no me pongo tan nerviosa.
Cuando hacemos lo que nos apasiona, todo es fácil.
50. No solo yo, sino que las mujeres en general a veces sienten que el 'poder' es una mala palabra.
El poder femenino es algo que todavía no es bien visto.
51. Hay una cosa en la que soy realmente buena, y es golpear la pelota por encima de la red, en un cuadro. Soy excelente.
Mostrando confianza en su poder dentro de la cancha con sus habilidades.
52. En todo caso, este embarazo me ha dado un nuevo poder. Creo que he tenido una relación de amor-odio con la idea del poder…
El embarazo hace que muchas mujeres se replanteen sus creencias.
53. Para mí, era una cuestión de resistencia. Lo que otros marcaron como defectos o desventajas acerca de mí, mi raza, mi género, lo abracé como combustible para mi éxito.
Que los defectos que otros ven en ti, sean tu motor para alcanzar el éxito.
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54. Quiero ser una mujer generosa y una buena persona en general.
Si quieres ser un mejor ser humano, práctica la generosidad y el buen trato.
55. Esas son las personas que han marcado la diferencia en este mundo, personas que defienden lo que es correcto. Si miras la historia, esas son las personas que realmente recuerdas.
Si quieres ser recordado, marca la diferencia.
56. Estaba cansada de perder ... La vida me estaba pasando de largo.
Hay cosas que se van perdiendo y no nos damos cuenta.
57. Definitivamente he encontrado un equilibrio. He tenido tantas ofertas en el pasado para hacer películas diferentes o cosas diferentes y siempre elijo los torneos en lugar de eso.
Cuando te sientes bien con lo que haces, no habrá nada que te quite el sueño.
58. Sigo una alimentación equilibrada. Una dieta sana es fundamental. El azúcar es malo.
Tener una buena alimentación es algo fundamental para contar con buena salud.
59. Soy una atleta y soy negra, y muchos atletas negros se arruinan. No quiero convertirme en una estadística.
El éxito no se da por el color de piel.
60. No soy talla dos. Está bien lucir fuerte y ser sexy y ser mujer y ser inquebrantable, todas esas cosas.
Las mujeres con curvas también tienen sus encantos.
61. Decidí que no puedo pagarle a una persona para rebobinar el tiempo, así que bien podría superarlo.
No puedes retroceder el tiempo, solo aprende a vivir con los errores del pasado.
62. Estoy agradecida con mi familia, amigos y fans por todo su apoyo.
Es importante tener el apoyo de las personas que están a nuestro alrededor.
63. La familia es lo primero, y eso es lo que más importa. Nos damos cuenta de que nuestro amor va más allá del tenis.
La familia vale cualquier sacrificio.
64. Amo mi cuerpo y nunca cambiaría nada sobre él. No te estoy pidiendo que te guste mi cuerpo, sólo te estoy pidiendo que me dejes ser yo misma.
No cambies porque otros te lo digan, en todo momento sé tú misma.
65. Soy quien soy. Amo quien soy.
Tu mayor prioridad siempre debes ser tú mismo.
66. Puedes tener la talla que tengas y puedes ser bella tanto por dentro como por fuera. Siempre nos dicen lo que es bello y lo que no, y eso no está bien.
La belleza no debe tener ningún estereotipo, pues, es única y diferente.
67. Parece increíble, pero sí, me encanta bailar. Antes de cada partido me anima, me hace salir ya sudando, dispuesta para competir. Para disfrutar.
Bailar permite liberar tensiones.
68. Yo estoy aquí para jugar al tenis de las mujeres. Soy una dama. Principalmente, la mayoría del tiempo me gusta jugar a las damas.
La feminidad no está arraigada a un estereotipo femenino, porque toda mujer puede expresarla.
69. Si puede seguir jugando al tenis cuando alguien está disparando una pistola al final de la calle, eso es concentración
No permitas que nada te desconcentre de tu meta.
70. Sé que soy buena persona. La vida nunca para y un día se acaba.
Lo único que te llevarás cuando te vayas, es saber que fuiste una buena persona.
71. Cuando empecé no tenía miedo de nada, ahora tampoco, pero hay cosas de las que antes no me preocupaba tanto porque lo único que quería era ganar.
Tener miedo es normal, pero no permitas que se adueñe de ti.
72. No necesito el dinero o los títulos o el prestigio. Los quiero, pero no los necesito. Es un sentimiento diferente para mí.
Hay cosas más importantes que el dinero o los títulos.
73. Quiero ser grande, quiero ser perfecta. Sé que lo perfecto no existe, pero cualquiera que sea mi perfección, nunca quise parar hasta que lo hice bien
Cuando te esfuerzas por hacer bien las cosas, la perfección se hace presente.
74. No soy la Pete Sampras, ni la Roger Federer, ni la Rafael Nadal del tenis. Soy Serena Williams
Desde el primer momento luchó para colocar su nombre en lo más alto del podio.
75. Mi sonrisa es la parte favorita de mi cuerpo. Creo que una sonrisa puede hacer que todo tu cuerpo sea mejor.
Una sonrisa siempre será el mejor accesorio.
76. Venus me dijo el otro día que los campeones no se ponen nerviosos en situaciones difíciles. Eso realmente me ayudó mucho. Decidí que no debía ponerme nerviosa y hacer lo mejor que pudiera.
Aunque pueda parecer difícil, deja tus nervios afuera, ya verás los resultados.
77. Todo el mundo siempre dice que nunca te rindas, pero realmente tienes que tomar eso en serio y realmente nunca te rindas definitivamente. Sigue intentándolo.
Rendirse no es la solución, si te caes, levántate y sigue adelante.
78. Debemos continuar soñando a lo grande, y haciéndolo, damos fuerzas a la próxima generación de mujeres para que sean tan valientes en sus búsquedas.
Las mujeres son fuertes y valientes, así deben verlas las generaciones futuras.
79. Solo tienes que probarte a ti mismo que puedes salir y ser lo mejor que puedes ser y no demostrar nada a nadie.
A la única persona que tienes que demostrarle que tú puedes lograrlo, es a ti misma.
80. Quiero tocar las puertas de la gente y predicar. Pero también conozco a mucha gente en aviones y en restaurantes, y puedes predicar con ellos.
Siempre hay momentos para hablar de Dios.
81. Con una derrota, cuando pierdes, te levantas, lo mejoras, lo intentas de nuevo. Eso es lo que hago en la vida, cuando me deprimo, cuando me enfermo.
La vida te pone en situaciones donde renunciar es lo mejor, pero solo camina y no te detengas.
82. Estar aquí con 19 campeonatos es algo que nunca pensé que sucedería. Fui a una cancha solo con una pelota y una raqueta y con esperanza.
Nunca pierdas la fe y esperanza de que vas a lograr lo que te propongas.
83. He tenido que aprender a luchar toda mi vida, tengo que aprender a seguir sonriendo. Si sonríes, las cosas saldrán bien.
Una sonrisa puede cambiar cualquier tipo de ánimo.
84. Lo mío es ganar,
Ganar es algo que te hace feliz, pero no permitas que eso sea lo único que quieres en la vida.
85. Si ganar es la recompensa de Dios, entonces perder es como nos enseña.
Los fracasos enseñan más que el propio éxito.
86. ¿La grandeza es ganar? ¿Es perder? ¿Es recuperarse? Es todo ello, además de ser bueno contigo mismo
Eres grande cuando eres bueno con los demás, pero sobre todo contigo mismo.
87. Si sonríes, las cosas funcionarán.
Al tener una actitud positiva, las cosas fluyen mejor.
88. No dejes que nadie trabaje más duro que tú.
Esfuérzate cada vez más.
89. Simplemente nunca me rindo. Lucho hasta el final. No puedes salir y decir: ‘Quiero una bolsa de espíritu de nunca morir’. No se vende. Tiene que ser innato.
No incluyas la palabra rendirse en tu diccionario.
90. Todo tiene un coste. ¿Qué estás dispuesto a pagar por ello?
Es común que para conseguir algo, debemos sacrificar otra cosa que nos haga sentir cómodos.
