Los 4 mejores Cursos de Mindfulness en los Estados Unidos de América
Estos son los cursos de Mindfulness en USA más recomendados a tener en cuenta si quieres aprender sobre Atención Plena.
El Mindfulness, término de origen inglés vinculado a la psicología y la consciencia, puede traducirse comúnmente como “Atención Plena”. Sin embargo, el término se asocia asimismo la intención de alcanzar un alto estado de conciencia total y paz mental.
Esta denominación, ya sea para definir una práctica propia o para describir un estilo de vida, ha ganado popularidad como una herramienta sumamente beneficiosa para todos aquellos que buscan cambiar su vida. Entre sus ventajas clave, el Mindfulness permite mejorar la conexión con el cuerpo, una mayor comprensión de las emociones y la capacidad de enfocar la atención en el presente, algo esencial para afrontar con serenidad los desafíos cotidianos.
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Los cursos de Mindfulness más valorados en los Estados Unidos
Si estás interesado en descubrir o profundizar en la disciplina, a continuación encontrarás una lista de los mejores cursos de Mindfulness en Estados Unidos.
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Despertar. Psicoterapia, Mindfulness & Dharma
Psicoterapeuta Humanista & Meditadora
Profesional verificado5
El centro Despertar destaca por ser uno de los más conocidos en el ámbito del Mindfulness y de la atención plena, con un excelente equipo de profesionales de la salud mental que son expertos en este tipo de metodologías.
Si eres psicólogo y quieres ampliar tus conocimientos en un área cada vez más demandada por personas y empresas, en esta formación podrás aprender las claves de la atención plena, el mindfulness, y el bienestar personal.
Gestión de la iraAnsiedadDolor crónicoHabilidades de afrontamientoDepresiónProblemas emocionalesConflictos familiaresAutoestimaAutolesiónEstrés2
Mindfulness, Meditación y Atención Plena (IASE)
IASE ofrece un curso sobre Mindfulness y Atención Plena donde aprenderás de un equipo de profesionales excelentes, durante más de 30 horas, todos los conceptos desde un punto de vista tanto teórico como práctico.
Está enfocado tanto a personas que tengan curiosidad para aprender sobre este ámbito, y también para profesionales de la psicología, con la ventaja de ser tutorizados por profesionales con una trayectoria de más de 20 años en la salud mental.
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Curso en mindfulness de Kayla Schwartz
Kayla Schwartz ofrece un curso sobre mindfulness y atención plena, y destaca por ser una profesional de la salud mental con una amplia experiencia en el mindfulness, además de haber estudiado en la Universidad Fordham de Nueva York.
El curso está enfocado tanto para profesionales de la salud mental, como para personas con curiosidad que quieran aprender sobre esta disciplina, mejorando el bienestar tanto emocional como psicológico de pacientes y alumnos.
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Curso en Mindfulness (Leigh Germann)
Leigh German realizó su formación académica en psicología en la Birmingham Young University, y destaca por ser una excelente especialista en Mindfulness, y ofrece un curso tanto para profesionales de la salud mental, como para personas que quieran aprender para su vida privada.
A lo largo de todos estos años ha tenido la oportunidad de ofrecer herramientas a sus pacientes para mejorar su gestión emocional, mejorando notablemente su calidad de vida.