Rubén López Junqueras

Hola, soy Rubén. Bienvenido/a a Espai Essent. Hace más de 22 años que acompaño a personas en su proceso de crecimiento personal y emocional, mediante la Terapia Gestalt, la Bioenergética y otras herramientas que favorecen este camino. Trabajo desde una mirada holística, integrando cuerpo, mente y emoción para facilitar una transformación profunda. Utilizo herramientas de la psicología humanista, la expresión emocional, el contacto corporal y el trabajo de conciencia para reconocer los automatismos internos, comprender cómo generan ansiedad o baja autoestima, y activar los propios recursos para vivir con claridad. «La terapia comienza donde faltó el amor… y florece cuando lo acogemos.» La ansiedad, a menudo, es una llamada interna que nos invita a escuchar aquello que no podemos percibir de otra manera. Las crisis emocionales pueden convertirse en portales de transformación que nos animan a confiar en nosotros/as mismos/as. Especializado en:

-Trastornos de ansiedad, estrés y problemas de autoestima, con un enfoque holístico que integra la terapia humanista, la nutrición y la naturopatía. -Análisis del carácter, como herramienta para comprender patrones profundos de personalidad y facilitar procesos de autoconocimiento y transformación.

Terapeuta Gestalt acreditado por la AETG (Asociación Española de Terapia Gestalt). Formación en psicoterapia corporal integrativa, Eneagrama y Terapia Breve Estratégica. Naturópata colegiado (COFENAD). Dietética y nutrición. Fundador de Espai Essent y cofundador de Arrels, proyectos dedicados al desarrollo humano. Formador y facilitador en Terapia Gestalt y Eneagrama de la personalidad.