Rodrigo Espinosa Christlieb

A veces el estrés, la ansiedad o el cansancio emocional hacen que todo se sienta más difícil de sostener. No tienes que resolverlo solo(a). Soy Rodrigo Espinosa, psicólogo para adultos con Maestría en Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) y más de 11 años de experiencia acompañando procesos de ansiedad, depresión, autoestima, regulación emocional y relación con la comida. Mi enfoque es humano, práctico y sin tecnicismos: ayudarte a entender qué te pasa y encontrar herramientas reales que puedas aplicar desde las primeras sesiones. Brindo terapia psicológica presencial en Ciudad de México y online para adultos en todo México, adaptando cada proceso a tu historia, personalidad y ritmo. A veces, recuperar el equilibrio no significa tener todas las respuestas, sino encontrar un espacio seguro para comprender lo que sentimos y volver a nosotros mismos. Si buscas apoyo profesional para ansiedad, bienestar emocional o dificultades personales, será un gusto acompañarte en este proceso.