Mónica Menchaca Sevilla

Especialidad

Mi enfoque es cognitivo conductual y analítico lo que significa que no solo hablamos de lo que duele, sino que entendemos qué hay detrás, qué patrones se repiten y cómo cambiarlos. Cuento con formación especializada en ansiedad, tanatología, psicología del adolescente, mindfulness y prevención del suicidio, lo que me permite acompañar procesos complejos con estructura y respaldo.

Aptitudes

Hay momentos en que sientes que no puedes avanzar solo que caíste y no sabes muy bien cómo levantarte, ni hacia dónde ir después. No es debilidad. Es que nadie nos enseña a transitar eso con claridad. Mi lema es "Descubre lo que aún falta por conocer" y define exactamente lo que pasa en terapia: enfrentar lo que ha estado presente sin que lo hayas notado, y mucho menos comprendido. Desde ahí se abren nuevos caminos. Lo que más valoran mis pacientes es la calidez con la que los trato y el compromiso real con su proceso. No vengo a decirte qué hacer, vengo a acompañarte a elegir desde un lugar más consciente y libre. Si sientes que este es tu momento, podemos tener una primera sesión para conocernos. Antes no era el momento, ahora quizás sí.