Dar aliento significa apoyar y dar ánimo a alguien que lo necesita. Porque cuando estamos bajos de ánimo, nada mejor que una persona cercana para hacernos ver que nuestro camino sigue abierto y que debemos seguir luchando por nuestros objetivos.

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Las mejores frases de aliento para seguir adelante

En este artículo te proponemos las treinta mejores frases de aliento para que puedas recuperar el bienestar tras una período de complicaciones. Porque, como se suele decir, la vida siempre nos depara algo mejor.

Si encuentras alguna frase que de ánimo que te entusiasme especialmente, puedes compartirla en tus redes sociales o en tu estado de WhatsApp.

1. Cuando las fuerzas fallan, los ánimos decaen. Solo tú eres capaz de encontrar el aliento entre la maleza (Juan Armando Corbin)

Una frase del psicólogo y escritor argentino.

2. No mires atrás y preguntes: ¿Por qué? Mira adelante y pregúntate: ¿Por qué no? (Alberto Mur)

En el futuro está lo constructivo, lo que depende de nosotros.

3. Tus circunstancias pueden no ser de tu agrado, pero no han de seguir siendo las mismas si concibes un ideal y luchas por alcanzarlo (James Allen)

Somos aquello que construimos después de quedar en ruinas.

4. Dentro de veinte años a partir de ahora te arrepentirás de las cosas que no hiciste, asi que suelta las amarras y navega fuera de tu zona de confort, busca el viento en tus velas. Explora, Sueña, Descubre (Mark Twain)

Una gran frase del célebre autor con la que nos invita a tomar las riendas de nuestra vida.

5. Mis pies son mi único vehículo, tengo que seguir dándole para adelante, pero mientras me voy, quiero decirte: Todo va a estar bien (Bob Marley)

El cantante jamaicano de reggae tiene esta visión positiva sobre el futuro.

6. La vida es una oportunidad, benefíciate de ella. La vida es belleza, admírala. La vida es un sueño, alcánzalo. La vida es un desafío, enfréntalo, La vida es un juego, juégalo (Madre Teresa de Calcuta)

Una frase de aliento para que no se nos olvide disfrutar del trayecto, incluso cuando vienen mal dadas.

7. La gente a la que le va bien la vida es la gente que va en busca de las circunstancias que quiere y, si no, las encuentra (George Bernard Shaw)

Tomar la iniciativa nos hace más felices que ser esclavos de las circunstancias.

8. La vida es lo que ocurre a tu lado mientras haces otros planes (John Lennon)

Y ten cuidado, porque pasa volando. Aprovéchala y vívela con intensidad.

9. La vida es un 10% lo que nos ocurre, y un 90% cómo reaccionamos a ello (Charles Swindoll)

Nada más que añadir.

10. No hagas de tu vida un borrador, tal vez no tengas tiempo de pasarlo en limpio (Anónimo)

Otra frase de aliento para que tengamos en cuenta que la vida son dos días y hay que sacarle el máximo jugo.

11. No desistas, la felicidad puede estar a la vuelta de la esquina (Marta Gárgoles)

Nunca sabemos qué nos deparará el futuro, así que habrá que seguir jugando.

12. Cuando dejas de perseguir las cosas equivocadas, la correcta llega y te atrapa (Juan Huarte de San Juan)

Dejar ir todo aquello que no nos pertenece es la mejor forma de conquistar nuestros deseos.

13. Si te desilusionó alguien que amabas, piensa que perdió más que tú. Si te engañó la persona en quien confiabas, piensa que solo tú saliste ganando (Juan Armando Corbin)

Darse cuenta de la realidad no nos debe hundir, sino más bien ayudarnos a tirar adelante.

14. Quizás la vida me ha golpeado, pero todavía no ha logrado quitarme la sonrisa (Francis Castel)

El psicólogo español nos deja esta brillante y esperanzadora reflexión en uno de sus escritos.

15. Aunque sientas que se te haga tarde en la vida, no te desalientes, el amor siempre llega a tiempo (Jeremías Bolaño)

No hay por qué temer: el amor se encuentra cuando menos lo buscas.

16. Dos grandes verdades que en ocasiones necesitas recordártelas, especialmente cuando te desanimas o desalientas por alguna razón: Puedes más de lo que te imaginas.

  • Vales más de lo que piensas.
  • Piensa en esto cada vez que caigas.

17. El futuro no está por venir. Ya llegó (Philip Kotler)

Pensar en el futuro como una continuación del presente puede animarnos a poner en marcha nuestros proyectos y no demorarlos más.

18. La única parte donde el "éxito" aparece antes que el "trabajo" es en el diccionario (Vidal Sasoon)

Una brillante frase del estilista norteamericano.

19. Todo empieza con un sueño. Suéñalo y podrás lograrlo (Walt Disney)

Si eres capaz de imaginarlo, seguramente no será difícil construirlo. Gran frase del magnate del cine de dibujos animados.

20. Cada lágrima nos enseña una verdad (Platón)

Reflexión del filósofo griego.

21. Aprende a apreciar lo que tienes antes de que el tiempo te enseñe a apreciar lo que tuviste (Carlos Hayes)

Si no eres capaz de dar valor a lo que posees… solo te darás cuenta cuando ya sea demasiado tarde.

22. En tus objetivos, el tren eres tú, la vía es el camino de la vida y la felicidad un buen paisaje (Michael Jordan)

Una gran metáfora de uno de los mejores deportistas de todos los tiempos.

23. El éxito surge de la lucha contra los obstáculos. Sin obstáculos no hay verdadero éxito (Samuel Smiles)

No pretendas alcanzar la gloria sin sufrimiento y sacrificio.

24. La ley es: "Prohibido rendirse". Respira hondo y sigue adelante (Anónimo)

Tan claro como el agua. Seguir intentándolo es el modo de ir en la dirección acertada.

25. Si vas a llorar por alguien, hazlo hoy hasta no poder más... pero mañana sonríe (Joaquín Sabina)

La tristeza ha de tener los días contados.

26. Valiente no es aquel que enfrenta un problema, valiente es aquel que no se deja vencer por ninguno (Anónimo)

La fuerza mental que nos impide seguir adelante a pesar de todo.

27. La única vez que se debe mirar hacia atrás en la vida, es para ver lo lejos que hemos llegado (Anónimo)

Si haces este ejercicio, verás que tus esfuerzos no han sido en vano, sino todo lo contrario.

28. Inténtalo y fracasa, pero no fracases en intentarlo (Stephen Kaggwa)

Poco que añadir a esta célebre frase.

29. El gran descubrimiento de mi generación es que los seres humanos pueden cambiar sus vidas cambiando su actitudes mentales (William James)

Una gran reflexión del psicólogo americano.

30. Donde una duda nace, dos pasos adelante se requieren (Anaïs Nin)

Nada ocurre si no se toma partido en la vida.