Los 35 mejores Psicólogos en Valparaíso

Descubre los mejores y más recomendables profesionales ubicados en la ciudad chilena de Valparaíso.

Psicólogos en Valparaíso

Existen algunas cuestiones previas que debemos tener en cuenta antes de iniciar una terapia psicológica y para lograr que ésta sea exitosa, en primer lugar debemos reflexionar acerca de qué tipo de terapia nos iría mejor en nuestro caso y qué clase de profesional estamos buscando, así com las prestaciones y especialidades de intervención que debe tener.

Habitualmente se suele acudir a terapia por consultas como los casos de depresión, la ansiedad, los déficits de habilidades comunicativas, los casos de estrés o la falta de autoestima. Sea cual sea nuestro problema, en la ciudad de Valparaíso podremos encontrar toda clase de terapeutas especializados en todo tipo de problemas y consultas distintas.

Los psicólogos más recomendados en Valparaíso

Así pues, si estás interesado en un psicólogo profesional de calidad, no dudes en consultar con la selección de los mejores psicólogos y psicoterapeutas que presentamos a continuación, para que puedas comparar entre ellos y elegir el que mejor se adapte a tus intereses personales.

  1. Pamela Arluciaga

    1

    Pamela Arluciaga

    Psicóloga U. de Chile y Terapeuta Holística

    Profesional verificado

    5

    Terapia online

    Pamela Arluciaga es psicóloga titulada en la Universidad de Chile. En su ejercicio clínico integra la psicología con abordajes holísticos, incorporando terapia transpersonal, yoga kundalini y yoga tibetano, además de medicina manual etérica, gemoterapia, terapia de vidas pasadas y lectura de registros akáshicos, los cuales emplea como apoyo dentro del proceso psicoterapéutico.

    Atiende a adolescentes y personas adultas que buscan acompañamiento frente a ansiedad, depresión, estrés e ideaciones suicidas. Su trabajo se enfoca en la sanación emocional profunda, la exploración de la dimensión espiritual y un vínculo terapéutico cercano, brindando un espacio de atención sensible a la historia de vida y a las necesidades de cada paciente.

      Ansiedad
      Depresión
      Problemas emocionales
      Estrés
      Ideaciones suicidas

    Daniela Selame Zuvanich

    16 de abril de 2026

    Online

    1/4

    Agradecida por el trabajo hecho con la Pame! Llevo un año y medio y los avances han sido muy profundos! Primera terapeuta con la que trabajo tanto tiempo porque siempre hay algo...

    Reserva tu cita
  2. Marcela Vanessa Benito

    2

    Marcela Vanessa Benito

    Psicólogo

    Profesional verificado
    Terapia online

    Marcela Vanessa Benito es psicóloga titulada con enfoque académico en psicología clínica y en el tratamiento integral de los procesos emocionales. Su preparación universitaria respalda una práctica profesional consistente, acorde con los estándares actuales de la intervención psicológica.

    Atiende casos de ansiedad, depresión, trastornos de la personalidad y trastornos de la conducta alimentaria, así como problemáticas asociadas al estrés y a la regulación emocional. Trabaja principalmente con terapia cognitivo-conductual y entrevista motivacional, adaptando cada intervención a las necesidades particulares de cada paciente.

      Adicciones
      Ansiedad
      Trastorno bipolar
      Personalidad borderline
      Depresión
      Trastorno obsesivo-compulsivo (TOC)
      Autoestima
      Estrés
      Trastornos de la personalidad
      Duelo
    Contacta con Marcela Vanessa Benito

    Envía un mensaje al profesional

    Coordina una sesión directamente mediante mensaje

    Ver perfil completo
  3. Arlette Guerrero Morong

    3

    Arlette Guerrero Morong

    Psicóloga Clínica y Organizacional

    Profesional verificado

    5

    Terapia online

    Arlette Guerrero Morong, psicóloga clínica y organizacional titulada en la Universidad Adolfo Ibáñez, trabaja desde un enfoque integrador que combina Psicología Positiva, PNL y Coaching. Su propósito es acompañar procesos de cambio, clarificar metas y fortalecer los recursos emocionales de cada persona.

    Con experiencia en el ámbito organizacional, brinda apoyo en orientación laboral, manejo del estrés y desarrollo del liderazgo. Su práctica se distingue por la empatía, la escucha activa y una intervención estratégica, promoviendo procesos terapéuticos enfocados en el crecimiento personal y el fortalecimiento de la confianza interna.

      Ansiedad
      Orientación laboral
      Depresión
      Problemas emocionales
      Problemas relacionales
      Autoestima
      Estrés
      Trastornos de la personalidad
      Recursos humanos

    Napoleón, Las Condes, Región Metropolitana

    Val TCe

    4 de noviembre de 2025

    Online

    1/5

    Arlette es una profesional muy empática.La terapia pnl me sirvió mucho para visualizar mis fortalezas laborales y personales.Gracias.La recomiendo 100% .

    Reserva tu cita
  4. Humberto Mendez Trejo

    4

    Humberto Mendez Trejo

    Psicólogo, licenciado en psicología

    Profesional verificado

    5

    Terapia online

    Humberto Méndez Trejo es psicólogo titulado por la Universidad de Valparaíso, con formación adicional en violencia intrafamiliar y abuso infantil. Su labor clínica se orienta desde enfoques humanistas e integrativos, priorizando una comprensión integral de la persona y de su vínculo con el entorno en el que participa.

    Atiende temas como ansiedad, depresión, adicciones, baja autoestima, estrés y conflictos en las relaciones. Brinda terapia individual e infantil, así como acompañamiento para parejas, en un espacio terapéutico seguro y genuinamente humano.

      Adicciones
      Alcoholismo
      Gestión de la ira
      Ansiedad
      Depresión
      Autoestima
      Estrés
      Abuso de sustancias
      Terapia de pareja
      Fobias

    1 Nte. 461, 2520307 Viña del Mar, Valparaíso

    Patricia Torrws

    27 de marzo de 2026

    Localización: Providencia

    1/5

    Queremos expresar nuestro sincero agradecimiento y valoración por el acompañamiento que hemos recibido en terapia de pareja. A lo largo del proceso, hemos encontrado un espacio de...

    Reserva tu cita
  5. Diego Andrés Astorquiza Césped

    5

    Diego Andrés Astorquiza Césped

    Psicólogo

    Profesional verificado

    5

    Terapia online

    Diego Andrés Astorquiza Césped se graduó en Psicología en la Universidad Diego Portales y posteriormente, realizó un Máster enfocado en la usanza de la Psicoterapia con Enfoque Constructivista-Interaccional a través de la Universidad Mayor de Chile (UMayor).

    En la consulta de este especialista se suelen abordar muy a menudo algunas dificultades personales como los trastornos de ansiedad, los conflictos entre familiares, la depresión o la sensación generalizada de insatisfacción vital.

    Su metodología busca promover una mayor flexibilidad emocional y la capacidad de tomar decisiones saludables, adaptándose a las diversas necesidades que puedan surgir en el proceso terapéutico. También destaca la importancia de considerar el contexto social y las relaciones humanas para lograr un cambio significativo en la vida de los pacientes.

      Ansiedad
      Trastorno bipolar
      Personalidad borderline
      Depresión
      Conflictos familiares
      Autoestima
      Autolesión
      Abuso sexual
      Ideaciones suicidas
      Trastornos de la personalidad

    Málaga 115, 7550144 Las Condes, Región Metropolitana

    Tatiana Torres

    21 de agosto de 2025

    Online

    1/5

    Excelente profesional,, muy receptivo y amable, con mucha paciencia y buen trato. Llevó mi terapia de una forma en que me sentí muy cómoda y también acompañada. Lo recomiendo 100%

    Reserva tu cita
  6. Alexander Schaeffer Ortúzar

    6

    Alexander Schaeffer Ortúzar

    Psicólogo Clínico

    Profesional verificado

    5

    Terapia online

    Con una perspectiva integradora y situada, Alexander Schaeffer Ortúzar ha construido una práctica clínica orientada a comprender en profundidad los procesos personales. Es Psicólogo Clínico titulado en la Universidad Diego Portales, Terapeuta Gestalt, y cuenta con formación en terapia cognitivo-conductual, psicodinámica y relacional. Asimismo, su diplomado en género y diversidad incorpora una mirada crítica que potencia su quehacer profesional.

    Atiende a personas adultas que desean aliviar el malestar emocional, revisar sus vínculos y fortalecer la seguridad personal. Está especializado en ansiedad, depresión, autoestima y trastornos de personalidad, y ofrece un espacio terapéutico para explorar la historia de vida y propiciar transformaciones significativas.

      Gestión de la ira
      Ansiedad
      Depresión
      Divorcio
      Life Coaching
      Autoestima
      Insomnio y problemas del sueño
      Estrés
      Traumas
      Trastornos de la personalidad

    Asturias 171, 7550130 Las Condes, Región Metropolitana

    Ricardo Fuentes

    26 de junio de 2025

    Localización: Las Condes

    1/5

    Fui por problemas de pareja, pero terminé descubriendo muchas cosas sobre mí que no había querido mirar. Me gustó que no se tratara solo de hablar, sino de trabajar activamente en...

    Reserva tu cita
  7. Diego Lolic Wainstein

    7

    Diego Lolic Wainstein

    Psicólogo Clínico, Magíster en Psicología

    Profesional verificado

    5

    Terapia online

    Diego Lolic Wainstein es psicólogo clínico y magíster en Psicología con mención en Teoría y Clínica Psicoanalítica por la Universidad Diego Portales. Atiende a adultos, adolescentes y parejas que enfrentan ansiedad, depresión, duelos, traumas y dificultades en sus vínculos.

    Trabaja desde un enfoque psicoanalítico, ofreciendo una escucha atenta y profunda para comprender el origen del malestar y promover procesos de cambio personal. Brinda atención presencial y online en un espacio confidencial, reflexivo y respetuoso, que permite explorar la historia de cada persona y fortalecer sus recursos internos.

      Adicciones
      Ansiedad
      Trastorno bipolar
      Personalidad borderline
      Depresión
      Trastornos alimentarios
      Trastorno obsesivo-compulsivo (TOC)
      Problemas relacionales
      Abuso sexual
      Terapia de pareja

    7650018 Vitacura, Región Metropolitana, Chile

    Natalia B.

    9 de marzo de 2026

    Localización: Vitacura

    1/5

    Maravilloso psicólogo. Inteligente, asertivo y con grandes dotes clínicos. Recomendadísimo!

    Reserva tu cita
  8. Lorena De La Fuente C.

    8

    Lorena De La Fuente C.

    Psicóloga, Psicoterapeuta Corporal - Emocional y Coach Ontológica

    Profesional verificado

    5

    Terapia online

    Lorena De La Fuente Curaqueo, psicóloga y coach ontológica corporal y emocional, acompaña a adultos y mayores que desean superar bloqueos, ansiedad o falta de confianza en sí mismos. Su enfoque integra psicología, coaching ontológico y prácticas corporales y emocionales basadas en el modelo DEI, creando un espacio seguro, empático y desafiante.

    Esta profesional ayuda a conectar con los propios recursos internos, reconocer talentos y transformar el malestar en crecimiento personal. Con una mirada integrativa que une cuerpo, mente y emociones, guía procesos profundos hacia mayor claridad, autoestima y equilibrio, generando resultados sostenibles tanto a nivel personal como profesional.

      Ansiedad
      Depresión
      Divorcio
      Life Coaching
      Autoestima
      Estrés
      Traumas
      Recursos humanos

    Av. Las Condes, Las Condes, Región Metropolitana

    Alicia Aurora Ramírez Ahumada

    13 de septiembre de 2025

    Online

    1/2

    A mi coaching Lorena, debo agradecer de corazón por la atención y acompañamiento que me brindó. Su manera tan respetuosa, acertiva, profesional y tan cercana hizo que cada...

    Reserva tu cita
  9. Sebastián Díaz Maza

    9

    Sebastián Díaz Maza

    Psicólogo Clínico (Terapeuta EMDR Certificado)

    Profesional verificado

    5

    Terapia online

    Sebastián Díaz Maza es psicólogo clínico y terapeuta EMDR certificado, con más de diez años de experiencia en psicoterapia. Dirige el Centro CAPI, donde ofrece un espacio seguro y cercano para adolescentes y adultos que atraviesan ansiedad, depresión, traumas, estrés o dificultades emocionales. Su enfoque combina el EMDR con recursos psicodinámicos y terapias emocionales, permitiendo abordar experiencias pasadas que condicionan el presente. Acompaña procesos de recuperación tras abuso, crisis vitales, baja autoestima o trastornos de personalidad, favoreciendo la reconexión con recursos internos y el fortalecimiento del bienestar psicológico. Se caracteriza por una atención empática, profesional y adaptada a cada historia personal.

      Ansiedad
      Trastorno bipolar
      Personalidad borderline
      Impulsividad
      Depresión
      Autoestima
      Abuso sexual
      Estrés
      Traumas

    Av. Las Condes 10465, Las Condes, Región Metropolitana

    Víctor Sermeño

    21 de marzo de 2026

    Online

    1/5

    Además de la atención profesional, existe una disposición empatica cuando el paciente necesita apoyo fuera de las sesiones. Eso compromete al paciente y motiva a seguir con la...

    Reserva tu cita
  10. Álvaro Fernández Sepúlveda

    10

    Álvaro Fernández Sepúlveda

    Licenciado en Psicología, Psicólogo, Docente, Orientador y Mediador Familiar

    Profesional verificado

    5

    Terapia online

    Licenciado en Psicología por la Universidad de Aconcagua y con formación en docencia, mediación familiar y orientación, Álvaro Fernández Sepúlveda cuenta con un perfil multidisciplinario que respalda su labor clínica. Su experiencia incluye trabajo en CESFAM, intervención en comunidades rurales y liderazgo educativo en programas para estudiantes con necesidades especiales.

    Aplica técnicas de arteterapia, terapia familiar y de pareja, cognitivo-conductual y sistemas familiares para abordar ansiedad, conflictos relacionales, autoestima y dificultades emocionales. Álvaro Fernández Sepúlveda se distingue por un enfoque que combina sensibilidad clínica, creatividad y estructura, facilitando procesos de comprensión y cambio significativo.

      Gestión de la ira
      Ansiedad
      Divorcio
      Problemas emocionales
      Conflictos familiares
      Infidelidad
      Matrimonios y prematrimonios
      Paternidad
      Autoestima
      Identidad sexual

    Ignacio Carrera Pinto 0265, 6500000 Villa Alemana, Valparaíso

    Claudia Yáñez

    9 de diciembre de 2025

    Localización: Llanquihue

    1/5

    Es un psicólogo excepcional. Es muy asertivo, amable y comprensivo. Siempre se toma el tiempo de entender a fondo lo que sucede, buscando el origen de las situaciones, lo que...

    Reserva tu cita
  11. Javiera Mahana Reyes

    11

    Javiera Mahana Reyes

    Psicóloga UC, Egresada de Magister U de Chile, Coaching Ontológico Gressus Consulting

    Profesional verificado

    5

    Terapia online

    Javiera Mahana Reyes es psicóloga clínica formada en la Pontificia Universidad Católica de Chile. Cuenta con un posgrado en Clínica Psicoanalítica de Adultos de la Universidad de Chile y una certificación en Coaching Ontológico de Gressus Consulting. Con dos décadas de experiencia, orienta su práctica a personas adultas, articulando el abordaje clínico con herramientas de acompañamiento reflexivo y de desarrollo personal.

    Su quehacer se caracteriza por construir una alianza terapéutica basada en la empatía, la escucha cuidadosa y un ambiente de confianza, que permite a las y los pacientes indagar en sus conflictos, resignificar sus vivencias y avanzar hacia un bienestar integral y equilibrado.

      Alcoholismo
      Ansiedad
      Codependencia
      Depresión
      Divorcio
      Trastornos alimentarios
      Problemas emocionales
      Conflictos familiares
      Autoestima
      Autolesión

    Laredo 8357, 7560794 Las Condes, Región Metropolitana

    Luis Miguel Diaz Castillo

    10 de septiembre de 2025

    Online

    Mi experiencia ha sido muy positiva. La psicóloga me ha entregado herramientas valiosas para entender y afrontar distintos procesos, además de alentar el autocuidado mental....

    Contacta con Javiera Mahana Reyes

    Envía un mensaje al profesional

    Coordina una sesión directamente mediante mensaje

    Ver perfil completo
  12. Pablo Martínez Zúñiga

    12

    Pablo Martínez Zúñiga

    Psicólogo clínico Universidad de La Serena. Terapias de 3° generación ACT - DBT - MCBT

    Profesional verificado

    5

    Terapia online

    Pablo Martínez Zúñiga es psicólogo clínico titulado por la Universidad de La Serena, con formación especializada en terapias de tercera generación. Trabaja con adolescentes y adultos en problemáticas como ansiedad, depresión, ideaciones suicidas, autolesión, TDAH y consumo problemático de sustancias. Cuenta con experiencia en atención primaria, coordinación de programas ambulatorios y gestión del riesgo suicida. Su enfoque integra Terapia de Aceptación y Compromiso, Terapia Dialéctico-Conductual y Mindfulness aplicado a la intervención clínica. Atiende en modalidad online a personas de distintos países, adaptando la intervención a contextos culturales diversos.

      TDAH
      Adicciones
      Ansiedad
      Niños y adolescentes
      Depresión
      Autolesión
      Ideaciones suicidas

    Las Rojas Ote. 1622, 1710334 La Serena, Coquimbo

    Danilo Guzmán

    28 de marzo de 2026

    Online

    1/5

    Pablo ha sido un profesional fundamental en mi proceso terapéutico y lo recomiendo totalmente por su calidad humana y su enfoque respetuoso y claro. Desde el primer momento me...

    Reserva tu cita
  13. Bárbara Navarro Juárez

    13

    Bárbara Navarro Juárez

    Psicologa clínica Especialista en Trauma

    Profesional verificado

    5

    Terapia online

    Bárbara Navarro Juárez (col. 315833) es psicóloga clínica con más de 11 años de trayectoria, especializada en trauma complejo, regulación emocional y del sistema nervioso. Posee un posgrado en Psicoterapia Transpersonal por el Instituto Expansión de la Consciencia Humana (Chile) y un grado superior en psicotraumatología con Técnicas de Integración Cerebral (ICHTA). Además, ha reforzado su formación con estudios en psicodiagnóstico para niños y adolescentes en la Universidad del Desarrollo y en abuso sexual infantil.

    Brinda acompañamiento en casos de ansiedad, depresión, hiperactivación del sistema de alerta y bloqueos emocionales. Trabaja en modalidad online utilizando TIC, EMDR y EFT Tapping. Su propuesta terapéutica integra mente, cuerpo y dimensión espiritual para abordar el origen del malestar y favorecer la recuperación de la calma y la sensación de seguridad.

      Ansiedad
      Habilidades de afrontamiento
      Depresión
      Problemas emocionales
      Autoestima
      Abuso sexual
      Estrés
      Traumas
      Duelo
      Fobias

    M.C.C

    8 de abril de 2026

    Online

    1/5

    Recomiendo totalmente. En tiempo he podido sentirme más segura y con menos ansiedad... las estrategias que me ha dado Bárabara son muy efectivas y me ayudan en mi día a día,...

    Reserva tu cita
  14. Julio Jorge Gosen Cachich

    14

    Julio Jorge Gosen Cachich

    Dr. Ph.D. Psicología autor y creador de las terapia de Neuro Hipnosis Contemplativa.

    Profesional verificado

    5

    Terapia online

    Julio Jorge Gosen Cachich, Ph.D. en Psicología Clínica, es especialista en neurohipnosis contemplativa y en terapias enfocadas al desarrollo personal. Con más de 30 años de experiencia, ha acompañado a miles de pacientes en procesos de superación de traumas, adicciones, depresión, dolor crónico, problemas relacionales e ideaciones suicidas. Su método combina hipnosis ericksoniana, terapia gestáltica, coaching ontológico y PNL para ofrecer un tratamiento adaptado y efectivo. Atiende a adolescentes, adultos y personas mayores, brindando un acompañamiento profesional y humano que promueve el bienestar emocional, la gestión saludable de emociones y el logro de metas personales y profesionales.

      Adicciones
      Gestión de la ira
      Personalidad borderline
      Impulsividad
      Dolor crónico
      Depresión
      Divorcio
      Matrimonios y prematrimonios
      Abuso de sustancias
      Ideaciones suicidas

    Magnere 1450, Providencia, Región Metropolitana

    Adiela Valencia Aristizabal

    3 de diciembre de 2025

    Online

    1/5

    Llevo aproximadamente siete años siendo atendida por el Dr. Jorge Julio Gosen Cachin y mi experiencia ha sido siempre excepcional. Es un profesional muy humano, flexible y...

    Reserva tu cita
  15. Rocío Constanza Alvarado Alcayaga

    15

    Rocío Constanza Alvarado Alcayaga

    Psicóloga

    Profesional verificado

    5

    Terapia online

    La psicóloga Rocío Constanza Alvarado Alcayaga centra su labor en acompañar procesos de cambio y crecimiento, ofreciendo recursos prácticos para superar dificultades emocionales, laborales y relacionales. Está especializada en autoestima, manejo del estrés, afrontamiento de la ansiedad y resolución de conflictos. Combina un enfoque clínico con herramientas de psicoeducación y desarrollo personal, logrando intervenciones ajustadas a las particularidades de cada consultante. Atiende a adolescentes, adultos y personas mayores, siempre desde una mirada cercana y respetuosa. Su compromiso se refleja en la capacidad de generar ambientes de confianza, promover el bienestar integral y motivar el desarrollo de habilidades socioemocionales.

      Gestión de la ira
      Ansiedad
      Orientación laboral
      Impulsividad
      Habilidades de afrontamiento
      Problemas emocionales
      Life Coaching
      Autoestima
      Estrés

    Av. Balmaceda 2455, Antofagasta

    Belén Olivares

    17 de abril de 2026

    Online

    1/5

    Excelente profesional que permite comunicar y resolver problemáticas a nivel psicológico, brinda apoyo y contención cuando uno lo necesita full recomendada

    Reserva tu cita
  16. Josefina Krusell Hiriart

    16

    Josefina Krusell Hiriart

    Psicóloga

    Profesional verificado
    Terapia online

    Josefina Krusell Hiriart es psicóloga clínica egresada de la Universidad de los Andes, con un diplomado en Trastornos de la Personalidad en la Pontificia Universidad Católica. Su orientación psicodinámica le permite explorar junto al paciente su historia, sus vínculos y las dinámicas que sostienen su malestar, generando nuevas formas de relacionarse consigo mismo y con los demás.

    Atiende a adolescentes y adultos en problemáticas como ansiedad, depresión, autoestima y trastornos del ánimo. Destaca por su sensibilidad y capacidad para crear un espacio terapéutico seguro y reflexivo. Su práctica se desarrolla exclusivamente online, facilitando procesos terapéuticos accesibles y adaptados a la vida actual.

      Ansiedad
      Personalidad borderline
      Impulsividad
      Depresión
      Autoestima
      Estrés
      Trastornos de la personalidad

    Lo Fontecilla 201, 8320269 Las Condes, Región Metropolitana

    Reserva tu cita
  17. Cyra Lagos De La Fuente

    17

    Cyra Lagos De La Fuente

    Psicóloga

    Profesional verificado

    5

    Terapia online

    Cyra Lagos De La Fuente brinda atención clínica centrada en comprender a fondo el malestar psíquico, combinando una mirada psicoanalítica con herramientas neuropsicológicas. Acompaña a niños, adolescentes, adultos y personas mayores que atraviesan crisis, duelos, dificultades en los vínculos o trastornos del desarrollo.

    Su trabajo se define por ajustar cada proceso terapéutico a la etapa vital y a la singularidad de quien consulta. Sostiene su práctica en una escucha ética y respetuosa, apoyada en una base técnica consistente.

      TDAH
      Alzheimer
      Ansiedad
      Habilidades de afrontamiento
      Depresión
      Problemas emocionales
      Problemas relacionales
      Autoestima
      Estrés
      Daño cerebral por trauma

    Los Militares 5620, oficina 1118, Las Condes, Región Metropolitana

    Sofía Maldonado

    12 de agosto de 2025

    Localización: Las Condes

    1/3

    Gracias a Cyra logré identificar mi déficit atencional y aprender estrategias concretas para manejarlo. Mi calidad de vida mejoro notablemente. Es empática, clara y muy...

    Reserva tu cita
  18. Marion Jaramillo Quinteros

    18

    Marion Jaramillo Quinteros

    Psicologa,

    Profesional verificado

    5

    Terapia online

    Marion Jaramillo Quinteros es una psicoterapeuta muy experimentada titulada en Psicología por la Pontificia Universidad Católica de Valparaíso, la cual cabe destacar que posee una notable habilidad en la práctica de la psicoterapia a través del uso de videollamadas.

    Entre sus especialidades más destacadas se encuentra el tratamiento de algunas problemáticas como la depresión, los trastornos de ansiedad, los conflictos entre familiares o las etapas personales con una muy baja autoestima.

      Ansiedad
      Codependencia
      Depresión
      Problemas emocionales
      Conflictos familiares
      Life Coaching
      Autoestima
      Abuso sexual
      Estrés
      Traumas

    Las Elenas 495, Concón, Valparaíso

    Diego Núñez

    2 de enero de 2026

    Online

    1/5

    Recomiendo ampliamente a Marion. Entender nuestra propia historia y comportamiento es un desafío que nadie debería enfrentar solo. Marion aporta esa humanidad esencial que le da...

    Contacta con marion jaramillo quinteros

    Envía un mensaje al profesional

    Coordina una sesión directamente mediante mensaje

    Ver perfil completo
  19. Julio César Carrasco Rebolledo

    19

    Julio César Carrasco Rebolledo

    PSICÓLOGO CLÍNICO

    Profesional verificado

    5

    Terapia online

    El Psicólogo Clínico Julio César Carrasco se ha especializado a lo largo de su carrera en atender a adolescentes de todas las edades, adultos y también personas mayores que puedan solicitar sus servicios.

    Su intervención se ofrece de manera online y se basa en la aplicación de la Terapia EMDR junto a l Mindfulness, con las cuales atiende los trastornos alimentarios, los traumas, la violencia de género, las ideaciones suicidas, los trastornos de la personalidad y también los trastornos adaptativos.

    Julio César Carrasco es Graduado en Psicología por la Universidad de Las Américas y tiene un Máster en Psicología Clínica EMDR por la Universidad Nacional de España.

      Personalidad borderline
      Trastorno obsesivo-compulsivo (TOC)
      Abuso sexual
      Rendimiento deportivo
      Traumas
      Trastornos disociativos
      Trastornos del estado de ánimo
      Trastornos de la personalidad
      Violencia de género
      Fobias

    Isabel Estrella Yévenes Roa

    15 de octubre de 2021

    Online

    1/3

    Excelente psicólogo me ayuda bastante con la fagofobia y la crisis de pánico he tenido bastante progreso en corto tiempo lo cual me sorprende bastante

    Contacta con Julio César Carrasco Rebolledo

    Envía un mensaje al profesional

    Coordina una sesión directamente mediante mensaje

    Ver perfil completo
  20. Carlos Hecker Padilla

    20

    Carlos Hecker Padilla

    Psicólogo clínico | Sexoterapeuta | Master Psicoterapia Integral

    Profesional verificado

    5

    Terapia online

    Carlos Hecker Padilla es psicólogo clínico bilingüe (español y francés), con máster en Psicoterapia Integral por la Universidad de Salamanca.

    Está licenciado en Psicología por la Universidad San Sebastián (Chile) y cuenta con formación avanzada en intervención psicológica en trastornos de la personalidad y psicosis. Su enfoque es integrativo, combinando una mirada humanista-relacional con modelos de terapia breve. Acompaña a personas que atraviesan ansiedad, depresión, duelos, estrés o crisis vitales, ofreciendo un espacio terapéutico confidencial, respetuoso y orientado a objetivos realistas. Atiende en modalidad online.

      Ansiedad
      Depresión
      Infidelidad
      Autoestima
      Terapia sexual
      Adicción al sexo
      Identidad sexual
      Terapia de pareja
      Violencia de género
      Duelo

    Av. Hernando de Aguirre 162, 7500000 Providencia, Región Metropolitana

    Sara Martínez K.

    18 de abril de 2026

    Online

    1/5

    Recomiendo al 1000% Ultra satisfecha con la sesión. Al fin encuentro un profesional cercano, simpático, que tiene súper claro para donde va la cosa y que es súper ordenado.

    Reserva tu cita
  21. Priscilla Soto Aracena

    21

    Priscilla Soto Aracena

    Licenciada y titulada en psicología clínica

    Profesional verificado

    5

    Terapia online

    Priscilla Soto Aracena es psicóloga clínica titulada de la Universidad Alberto Hurtado, con trayectoria en el abordaje de abuso sexual, maltrato, autolesión y diversas dificultades emocionales. Su trabajo se basa en la terapia cognitivo-conductual y el análisis conductual aplicado, incorporando herramientas de la psicología positiva para fortalecer recursos internos y facilitar cambios duraderos.

    Brinda atención a adolescentes y adultos con ansiedad, depresión, estrés, duelo, conflictos familiares y trastornos del ánimo. Su enfoque promueve la identificación de patrones disfuncionales y la implementación de estrategias concretas para mejorar la regulación emocional, con un acompañamiento claro, estructurado y centrado en el bienestar psicológico a largo plazo.

      Ansiedad
      Depresión
      Divorcio
      Conflictos familiares
      Autoestima
      Autolesión
      Abuso sexual
      Estrés
      Trastornos del estado de ánimo
      Duelo

    Constanza Viveros

    11 de diciembre de 2025

    Online

    1/3

    Excelente profesional! La recomiendo 100%, llegó en un momento en el que yo no creía en los psicólogos, pero después de la primera sesión me di cuenta que era exactamente lo que...

    Reserva tu cita
  22. Ignacia Catalán Levican

    22

    Ignacia Catalán Levican

    Psicóloga

    Profesional verificado
    Terapia online

    Ignacia Catalán Levican es psicóloga egresada de la Universidad Austral de Chile, con especialización complementaria en trauma, terapia breve y Primeros Auxilios Psicológicos. Su trabajo clínico se basa en un enfoque psicodinámico, centrado en la exploración de las emociones y en reconocer los patrones que mantienen el malestar. Atiende a adolescentes y personas adultas que atraviesan ansiedad, depresión, crisis vitales, procesos de duelo y dificultades en los vínculos interpersonales.

    Su metodología prioriza la contención emocional, la escucha activa y la flexibilidad para ajustar la terapia a las necesidades particulares de cada consultante. Ofrece un entorno seguro que facilita el autoconocimiento, la elaboración de experiencias significativas y el fortalecimiento de recursos internos, con el objetivo de avanzar hacia una mayor estabilidad emocional.

      Ansiedad
      Depresión
      Problemas emocionales
      Estrés
      Traumas

    Pje. 1, Frutillar Alto, Frutillar, Los Lagos

    Reserva tu cita
  23. Maria Elena Castro

    23

    Maria Elena Castro

    Titulada Psicóloga Clínica

    Profesional verificado

    5

    Terapia online

    Maria Elena Castro es licenciada en Psicología por la Universidad de San Sebastián y posee un Diplomado en Terapia Psicoanalítica, otorgado por la Universidad Católica de Chile (UC).

    Su experiencia profesional le permite abordar de forma eficaz dificultades personales como trastornos de ansiedad, tabaquismo, depresión, baja autoestima y problemáticas vinculadas a la vejez.

      Adicciones
      Problemas de comportamiento
      Niños y adolescentes
      Habilidades de afrontamiento
      Trastornos alimentarios
      Identidad sexual
      Traumas
      Trastornos propios de la vejez
      Trastornos del estado de ánimo
      Trastornos de la personalidad

    Pablo Hernández

    9 de mayo de 2025

    Online

    Muy responsable,

    Reserva tu cita
  24. Antonia Escalona

    24

    Antonia Escalona

    Psicóloga Clínica

    Profesional verificado

    5

    Terapia online

    Antonia Escalona es psicóloga titulada por la Universidad del Desarrollo (Chile) y posee un máster en Psicoterapia Integradora por la Universidad de Nebrija (España). Está colegiada con el número 661796 y ha ampliado su formación con estudios en terapia breve en Estados Unidos, experiencia que sustenta una práctica clínica consistente.

    Su trabajo se basa en un enfoque integrador que combina distintas corrientes terapéuticas para intervenir con adolescentes y adultos. Ofrece atención tanto presencial como online y trata ansiedad, depresión, insomnio y baja autoestima. Su objetivo es ofrecer un espacio seguro y confiable para explorar las emociones y promover el crecimiento personal.

      Ansiedad
      Habilidades de afrontamiento
      Depresión
      Problemas emocionales
      Conflictos familiares
      Dolor
      Problemas relacionales
      Autoestima
      Insomnio y problemas del sueño
      Estrés

    Av. El Bosque Nte., Las Condes, Región Metropolitana

    Fernando

    22 de octubre de 2025

    Online

    1/5

    Antonia es genial. Desde la primera sesión me hizo sentir cómodo y escuchado. Tiene una forma muy cercana y empática de trabajar, se nota que realmente le importa ayudarte. Las...

    Reserva tu cita
  25. Marcela Bulnes Capaccio

    25

    Marcela Bulnes Capaccio

    Psicologo Clinico

    Profesional verificado

    5

    Terapia online

    La Psicóloga Clínica Marcela Bulnes es una de las profesionales más destacadas en Chile, con más de 12 años de experiencia en el ámbito público y privado. Atiende a niños, adultos, personas mayores y parejas. Su práctica combina enfoques con respaldo científico, como la Terapia Cognitivo-Conductual, la Programación Neurolingüística (PNL) y la Hipnosis Clínica, para tratar dificultades emocionales y relacionales, baja autoestima, conflictos familiares, estrés y depresión. Ofrece consultas presenciales y en línea, adaptando cada intervención a las necesidades específicas de cada paciente.

    Es Licenciada en Psicología por la Universidad Central de Chile. Asimismo, posee un Máster en Programación Neurolingüística, un Diplomado de Practitioner en PNL, un Diplomado en Selección por Competencias y formación en Coaching.

      TDAH
      Problemas de comportamiento
      Depresión
      Problemas emocionales
      Conflictos familiares
      Life Coaching
      Problemas relacionales
      Autoestima
      Estrés
      Trastornos del estado de ánimo

    Andrés de Fuenzalida 22, 7510092 Providencia, Región Metropolitana

    Carolina Cerda Maira

    11 de marzo de 2021

    Localización: San Miguel

    1/5

    En momentos complejos como los que vivimos actualmente es importante contar con profesionales de la salud como Marcela. La vida se hace menos compleja con el apoyo adecuado y...

    Contacta con Marcela Bulnes Capaccio

    Envía un mensaje al profesional

    Coordina una sesión directamente mediante mensaje

    Ver perfil completo
  26. Felipe Silva Steiner

    26

    Felipe Silva Steiner

    Psicólogo Clínico, Psicoanalista.

    Profesional verificado

    5

    Terapia online

    Con un estilo reflexivo y respetuoso, Felipe Silva Steiner aborda el sufrimiento psíquico desde el psicoanálisis, favoreciendo que cada persona descubra nuevos modos de pensar y vivir.

    Su formación incluye diplomados en Psicopatología Psicoanalítica y Psicoanálisis con orientación lacaniana, integrando la teoría con una práctica clínica constante y supervisada. Su consulta es un espacio de escucha, comprensión y transformación.

      Ansiedad
      Trastorno bipolar
      Personalidad borderline
      Depresión
      Problemas emocionales
      Infidelidad
      Trastorno obsesivo-compulsivo (TOC)
      Estrés
      Duelo
      Fobias

    1 Ote. 252, Viña del Mar, Valparaíso

    JC

    9 de noviembre de 2025

    Online

    Muy buena experiencia, se nota la preocupación por el bienestar de sus pacientes.Muy profesional y responsable,lo recomiendo

    Reserva tu cita
  27. Karina Riquelme Pino

    27

    Karina Riquelme Pino

    Psicología del trauma, mindfulness y EMDR

    Profesional verificado

    5

    Terapia online

    Karina Riquelme Pino es psicóloga clínica especializada en trauma, EMDR, mindfulness y enfoques integrativos para personas adultas y mayores. Su práctica se centra en evaluar el impacto de experiencias adversas, identificar patrones emocionales asociados y aplicar estrategias de reprocesamiento y regulación.

    Trabaja en casos de ansiedad, estrés, depresión, duelos y dificultades relacionales utilizando EMDR, Terapia de Compasión, recursos psicodinámicos y trabajo con partes internas. Sus tratamientos son estructurados, con objetivos clínicos medibles, y se ajustan al avance de cada paciente para favorecer una recuperación funcional y sostenida.

      Ansiedad
      Codependencia
      Depresión
      Problemas emocionales
      Infidelidad
      Problemas relacionales
      Autoestima
      Estrés
      Traumas
      Trastornos del estado de ánimo

    Molina, Curicó, Maule

    Evelyn Silva Ormázabal

    16 de diciembre de 2025

    Localización: Curicó

    1/5

    Karina Riquelme, fue mi primera experiencia de salud mental, y fue desde un principio muy clara y eficiente en sus conocimientos , amplió mi consciencia y llevo a lo más profundo...

    Reserva tu cita
  28. Cecilia Severino Pizarro

    28

    Cecilia Severino Pizarro

    Psicóloga Pontificia Universidad Católica de Valparaíso.

    Profesional verificado

    5

    Terapia online

    Cecilia Severino Pizarro obtuvo su titulación en Psicología en la Universidad de Chile (UCh) y ha complementado su formación con un Diplomado en Arteterapia y estudios en Medicina Antroposófica. También brinda sesiones de terapia en modalidad online.

    Su experiencia profesional le permite ayudar a quienes buscan superar los trastornos de ansiedad, manejar el estrés, afrontar procesos de duelo, tratar la depresión, los dolores crónicos y resolver conflictos dentro la pareja.

      Ansiedad
      Dolor crónico
      Depresión
      Conflictos familiares
      Paternidad
      Autoestima
      Autolesión
      Abuso sexual
      Estrés
      Traumas

    7 Nte. 1172, 2520105 Viña del Mar, Valparaíso

    Betsabé G

    23 de junio de 2025

    Localización: Viña del Mar

    1/5

    Agradezco profundamente la dedicación, empatía y profesionalismo, con que atiende Cecilia. Tiene una capacidad única para escuchar y acompañar de forma respetuosa y cálida, lo que...

    Reserva tu cita
  29. Cristian Valencia Sandoval

    29

    Cristian Valencia Sandoval

    Psicólogo. Magíster en Psicología Clínica. Acreditado como Especialista en Psicoterapia.

    Profesional verificado

    5

    Terapia online

    Cristian Valencia Sandoval es magíster en Psicología Clínica con mención en Psicoanálisis y cuenta con más de quince años de experiencia acompañando procesos de transformación personal. Egresado de la Universidad Católica del Norte, ha consolidado su práctica integrando aportes del psicoanálisis clásico y de corrientes contemporáneas.

    Su trabajo clínico se enfoca en Terapia Psicoanalítica, Terapia Relacional y Terapia Breve, atendiendo dificultades emocionales, traumas y conflictos familiares. Destaca por una escucha cuidadosa y por promover espacios de reflexión que favorecen el cambio y disminuyen el malestar psíquico.

      Ansiedad
      Depresión
      Problemas emocionales
      Conflictos familiares
      Problemas relacionales
      Autoestima
      Autolesión
      Estrés
      Traumas
      Trastornos de la personalidad

    Laredo 8357, 7560794 Las Condes, Región Metropolitana

    Carolina cabeza Novoa

    27 de enero de 2026

    Online

    Durante el tiempo de terapia he recibido acompañamiento en diferentes ámbitos , he logrado visualizar y canalizar responsabilidades entre muchas otras situación , gran...

    Contacta con Cristian Valencia Sandoval

    Envía un mensaje al profesional

    Coordina una sesión directamente mediante mensaje

    Ver perfil completo
  30. Elizabeth Couso Leonetti

    30

    Elizabeth Couso Leonetti

    Lic. en Psicología - Amplia formación de posgrado

    Profesional verificado
    Terapia online

    Elizabeth Couso Leonetti es titulada en Psicología por la Pontificia Universidad Católica Argentina y posee un Postgrado enfocado en la práctica de la Terapia Familiar/Pareja, el cual le fue impartido por el Centro de Estudios en Psicoterapias (CEP).

    Podemos ponernos en contacto con esta especialista si por ejemplo eventualmente nos encontramos padeciendo un trastorno de ansiedad, una baja autoestima, un conflicto inesperado entre familiares o unos niveles elevados de estrés laboral.

    Asimismo de su amplia formación en terapia familiar y de pareja, también proporciona orientación a padres, abordando problemas como la baja autoestima, ansiedad, estrés y dificultades relacionales, ayudando a sus pacientes a superar diversas crisis emocionales y de vida.

      Adopciones
      Ansiedad
      Codependencia
      Depresión
      Problemas emocionales
      Embarazo, prenatal y posparto
      Problemas relacionales
      Autoestima
      Estrés
      Terapia de pareja
    Contacta con Elizabeth Couso Leonetti

    Envía un mensaje al profesional

    Coordina una sesión directamente mediante mensaje

    Ver perfil completo
  31. Javiera Diaz Rivas

    31

    Javiera Diaz Rivas

    Psicóloga Clínica UC. Máster en clínica psicoanalítica en Universidad de Barcelona (c)

    Profesional verificado

    5

    Terapia online

    La psicóloga Clínica Javiera Diaz Rivas cuenta con varios años de experiencia atendiendo con éxito a niños, adolescentes, jóvenes y también adultos que puedan estar sufriendo algún tipo de alteración psicológica.

    Su intervención se ofrece de manera online y en sus sesiones atiende los casos de ansiedad, la depresión, los conflictos familiares, la baja autoestima, la autolesión, el insomnio, la violencia de género, el estrés y las fobias.

    Esta profesional es Graduada en Psicología por la Pontificia Universidad Católica de Chile, es Diplomada en Psicoterapia Psicoanalítica Infanto-juvenil y cuenta con otro Diplomado en Prevención y abordaje de los procesos suicidas en adolescentes y jóvenes.

      Ansiedad
      Impulsividad
      Depresión
      Conflictos familiares
      Autoestima
      Autolesión
      Insomnio y problemas del sueño
      Estrés
      Ideaciones suicidas
      Identidad sexual

    Enrique Mac Iver 484, 8320123 Santiago, Región Metropolitana

    José Fuenzalida

    11 de agosto de 2025

    Online

    1/5

    Excelente profesional, muy cercana y empática, la recomiendo mucho!

    Reserva tu cita
  32. Alejandrina Silva Puga

    32

    Alejandrina Silva Puga

    Licenciada en psicología

    Profesional verificado

    5

    Terapia online

    Alejandrina Silva Puga es terapeuta con formación en psicología y experiencia en intervención clínica con adolescentes y adultos. Su trabajo se centra en trauma infantil, adicciones y procesos emocionales complejos, integrando terapias cognitivo-conductuales, narrativas y constructivistas. Considera fundamental comprender la historia personal para orientar el tratamiento de manera clara y estructurada.

    Su metodología se basa en la colaboración, el seguimiento constante y la adaptación del proceso a las necesidades reales de cada persona. Ofrece un espacio de confianza, respeto y claridad terapéutica donde se fomenta el desarrollo de herramientas internas y la comprensión del propio bienestar.

      Ansiedad
      Depresión
      Divorcio
      Conflictos familiares
      Autoestima
      Abuso sexual
      Estrés
      Traumas
      Violencia de género

    5 Pte. 254, 2520220 Viña del Mar, Valparaíso

    Catalina Pérez

    26 de diciembre de 2025

    Online

    1/5

    La mejor experiencia con Alejandrina, una profesional empatica y muy comprometida con sus pacientes, con más de 3 meses de terapia me doy cuenta que fue la mejor decidió

    Reserva tu cita
  33. Maggie Ortega Castillo

    33

    Maggie Ortega Castillo

    Psicóloga especialista en ansiedad, estrés y autoestima. Viña del Mar y online

    Profesional verificado

    5

    Terapia online

    Con amplia trayectoria clínica a lo largo del ciclo vital, Maggie Ortega Castillo acompaña a adolescentes, adultos y parejas en sus retos emocionales y vinculares. Está especializada en ansiedad, depresión, estrés, insomnio, autoestima y conflictos familiares y de pareja. Su labor se apoya en un enfoque integrador que articula la Terapia Cognitivo-Conductual con la Psicología Positiva, ajustando cada intervención a las particularidades de cada persona.

    Basada en la empatía, la escucha activa y una sólida alianza terapéutica, orienta su práctica a facilitar el cambio. Su compromiso es brindar un acompañamiento cercano, respetuoso y efectivo, enfocado en impulsar el desarrollo personal y un bienestar emocional sostenible.

      TDAH
      Ansiedad
      Habilidades de afrontamiento
      Depresión
      Trastornos alimentarios
      Problemas emocionales
      Conflictos familiares
      Autoestima
      Estrés
      Terapia de pareja

    10 Nte 882, 2520988 Viña del Mar, Valparaíso

    Carla avil

    6 de octubre de 2025

    Online

    1/5

    Excelente profesional, mantiene una actitud empática y comprensiva hacia sus pacientes. Escucha activamente y valida sus sentimientos y experiencias. Muy grata su atención. La...

    Reserva tu cita
  34. Rocío Sánchez Orellana

    34

    Rocío Sánchez Orellana

    Psicóloga Clínica

    Profesional verificado

    5

    Terapia online

    Rocío Sánchez Orellana es Psicóloga Clínica de orientación sistémica, con especialización en la atención de niños, niñas y adolescentes. Combina psicoeducación, juego terapéutico y pautas de crianza respetuosa para diseñar intervenciones que favorecen el desarrollo emocional y promueven una comunicación segura.

    Tiene experiencia en ansiedad, depresión, autolesión, duelo, conflictos familiares, dificultades escolares, autoestima, discapacidad intelectual y dolor emocional. Su práctica se basa en la Terapia Emocional, los Sistemas Familiares y la Psicología Positiva, impulsando procesos sensibles y enfocados en fortalecer los recursos personales y familiares.

      Ansiedad
      Codependencia
      Depresión
      Conflictos familiares
      Dolor
      Discapacidad intelectual
      Dificultades escolares
      Autoestima
      Autolesión
      Duelo

    Av. Manquehue Sur 520, Santiago, Las Condes, Región Metropolitana

    Nataly

    18 de marzo de 2026

    Online

    Son nuestras primeras sesiones y nos hemos sentido muy cómodos y acogidos.

    Reserva tu cita
  35. José Fuenzalida

    35

    José Fuenzalida

    Psicólogo, Magíster en psicología clínica

    Profesional verificado

    5

    Terapia online

    José Fuenzalida, Psicólogo Clínico, egresó con distinción máxima de la Universidad Católica de Chile. A lo largo de su carrera ha trabajado tanto en consulta privada como en distintas instituciones públicas.

    En la actualidad ofrece atención terapéutica en el Centro Oikos y el Centro Ayelén para adolescentes, adultos, personas mayores y parejas, de forma presencial y online. Su enfoque psicoanalítico se centra en trastornos de ansiedad y depresión, traumas, dificultades sexuales y de pareja, así como en el manejo de la ira, la impulsividad y la baja autoestima.

      Gestión de la ira
      Ansiedad
      Impulsividad
      Depresión
      Problemas relacionales
      Autoestima
      Autolesión
      Abuso sexual
      Traumas
      Terapia de pareja

    Av. Nueva Providencia 1881, 7500520 Providencia, Región Metropolitana

    Javiera D

    6 de agosto de 2025

    Online

    1/5

    Excelente profesional, lo recomiendo.

    Reserva tu cita

¿Cómo te ayuda la terapia psicológica?

Saber si la terapia psicológica está dando resultados es una preocupación común. Es un proceso que implica tiempo y esfuerzo tanto del paciente como del terapeuta, y las señales de éxito pueden variar según la persona y el tipo de terapia que se esté realizando. Sin embargo, hay algunas formas en las que puedes evaluar tu progreso y darte cuenta si estás avanzando en el camino hacia el bienestar emocional y mental.

Los beneficios de la psicoterapia pueden verse en los siguientes aspectos.

Mejora en la regulación emocional: A medida que avanzas en la terapia, es probable que empieces a gestionar tus emociones de manera más efectiva. Esto significa que te sientes más capaz de lidiar con situaciones difíciles sin perder el control, y eres capaz de calmarte rápidamente cuando experimentas emociones intensas.

Reducción de los síntomas: Los síntomas que te llevaron a iniciar la terapia, como ansiedad, depresión, o estrés, deberían comenzar a disminuir gradualmente. Aunque no es inmediato, la mejora continua en el bienestar emocional es una clara señal de que estás avanzando.

Cambio en los patrones de pensamiento y comportamiento: En el proceso terapéutico, uno de los objetivos más importantes es cambiar patrones de pensamiento negativos o autodestructivos. Si comienzas a notar que puedes pensar de manera más positiva o adoptar nuevas formas de comportarte, es una indicación de que la terapia está teniendo un impacto real en tu vida.

Aumento de la autoconfianza y autoestima: Con el tiempo, deberías sentirte más seguro de ti mismo, ser más consciente de tus fortalezas y capacidades. La terapia puede ayudarte a superar inseguridades, promoviendo una visión más saludable de ti mismo.

Mejoras en las relaciones interpersonales: Los beneficios de la terapia suelen extenderse a tus relaciones con los demás. Si observas que estás siendo más empático, comunicándote mejor o resolviendo conflictos de manera más efectiva, es probable que la terapia esté ayudando a mejorar tus relaciones sociales y familiares.

La terapia psicológica es un proceso gradual, por lo que no siempre verás resultados inmediatos. Sin embargo, a lo largo del tiempo, deberías empezar a notar cambios positivos en tu forma de pensar, sentir y comportarte. Si alguna vez sientes que no estás avanzando, es importante hablar con tu terapeuta para ajustar el enfoque y asegurarte de que la terapia se adapta a tus necesidades.