Alejandrina Silva Puga

¡Hola! Soy Alejandrina, psicóloga con experiencia trabajando desde el trauma en la infancia, recuperación personal en adicciones y atención clínica. En mi enfoque colaborativo, exploramos tus inquietudes desde diversas estrategias adaptadas a tu mundo personal. Añadiendo la importancia en comprender la raíz del malestar para establecer objetivos claros, midiendo constantemente tu progreso. Creo en tu capacidad para el cambio y estoy aquí para brindarte apoyo y herramientas en este viaje hacia una realidad más satisfactoria. Mi objetivo es guiarte hacia el bienestar que mereces, siempre respetando tu singularidad. ¡Estoy emocionada por empezar este viaje junto a ti!

Terapia cognitivo conductual se enfoca en el cambio especifico de ciertas conductas o diagnósticos, la cual es destinada usualmente a un periodo breve, pero se ajusta a cada caso. Terapia narrativa trabaja desde el trabajo en torno a una conducción de tu propia historia y divisando puntos latentes que no solemos identificar a simple vista. Terapia enfocada al trauma, aquí el foco de trabajo se guía en torno a tu niñez herida y el daño reflejado hacia nuestra presente corporalidad y realidad. Trabajando dicho daño hacia el aquí y ahora, al igual que en sanar aquella herida del pasado aun presente.

Me interesa comprender la individualidad de cada persona y de su problemática, ofreciendo un espacio de respeto, confianza y escucha activa. Llevo aproximadamente dos años ejerciendo en el área de psicología clínica, procurando que el proceso terapéutico sea lo más tangible posible, con seguimiento de avances y momentos claros para revisar logros y proyectar próximos pasos. Busco que nunca sientas que estás en una terapia “sin rumbo”, sino con orientación y guía coherente con lo que tú deseas trabajar. He trabajado en programas de Mejor Niñez y SENDA, acompañando a niños, niñas y adolescentes en contextos de vulnerabilidad, así como a personas adultas con consumo problemático de sustancias y alta complejidad. Concibo la terapia como un trabajo en equipo, donde tu opinión es fundamental y siempre habrá espacio para expresar lo que te acomoda o no, y para ir ajustando el proceso a tus necesidades reales.