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Los 13 mejores Psicólogos expertos en Autoestima en Málaga

Selección de los mejores psicólogos especializados en los problemas de autoestima y autoconfianza ubicados en Málaga.

Psicólogos expertos en Autoestima en Málaga

La voz que corrige cada frase antes de decirla, que encoge los logros y agranda los errores. La autoestima rara vez aparece en las estadísticas oficiales, y no hay un dato específico para Málaga. La investigación sí da una pista sobre su peso. Un metaanálisis publicado en Psychological Bulletin (Sowislo y Orth, 2013), que revisó 77 estudios longitudinales, observó que una autoestima baja se asociaba con un mayor riesgo posterior de síntomas depresivos, y que la relación con la ansiedad iba en ambas direcciones. No es una sentencia. Es una invitación a cuidar la forma en que nos hablamos. En la Costa del Sol hay psicólogos que trabajan la autoestima a partir de ese diálogo interno.

  1. Psicólogos Psicoabreu

    1

    Psicólogos Psicoabreu

    Gabinetes De Psicología Desde 1995

    Profesional verificado
    visibility Award 2022
    Terapia online

    5

    Ansiedad
    Conflictos familiares

    Con más de veinticinco años de trayectoria, Psicólogos PsicoAbreu reúne a un amplio equipo de especialistas en salud mental distribuidos en trece clínicas entre Málaga y Jaén. El centro ofrece intervención psicológica individual, infantojuvenil, de pareja, jurídica, psiquiátrica y neuropsicológica, abarcando problemáticas como trastornos de ansiedad, depresión, impulsividad, estrés postraumático, trastornos de personalidad, conflictos familiares, infidelidad o dificultades relacionales. Su metodología integra técnicas como TCC, EMDR, Terapia Analítico-Funcional, ACT, psicoanálisis, mindfulness y otras orientaciones complementarias. Cada caso es derivado al profesional idóneo mediante un sistema interno de clasificación clínica, manteniendo estándares de seguimiento y revisión continuos.

    Av. de Andalucía, 13, Distrito Centro, 29002 Málaga

    Bertrand Regader

    28 de noviembre de 2019

    Localización: Málaga

    Un gabinete de referencia no solo en Málaga sino en España. Muy recomendable tanto a nivel humano como por los resultados en todo tipo de situaciones.

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  2. Rubén Camacho

    2

    Rubén Camacho

    Psicólogo y coach online especializado en ansiedad, autoestima y gestión emocional | Terapia online

    Profesional verificado
    Terapia online

    5

    Autoestima
    Codependencia

    El psicólogo Rubén Camacho es Licenciado en Psicología por la UNED y cuenta con un Máster en Coaching y gestión de talento.

    Es experto en acompañar en sus procesos de cambio a aquellas personas que quieran mejorar algún aspecto en sus vidas.

    Entre sus especialidades destacan el asesoramiento y la intervención en la mejora de la autoestima, la gestión de las emociones, el autoconocimiento, el liderazgo, los déficits en habilidades sociales y de afrontamiento.

    Everth Ortiz Valdez

    5 de marzo de 2026

    Localización: Málaga

    1/5

    Fue una grata experiencia en mi caso desde México vía online y de mucha ayuda ser orientado por Rubén, me ayudó a trabajar en mis emociones, en mejorar en mis relaciones, poner...

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  3. Laura Gonzalez Martínez

    3

    Laura Gonzalez Martínez

    Psicóloga General Sanitaria

    Profesional verificado
    Terapia online

    5

    Autoestima
    Ansiedad

    La psicoterapeuta Laura González Martínez es licenciada en Psicología por la Universidad de Salamanca (USAL) y cuenta con un Máster especializado en el tratamiento de las adicciones, el cual le fue otorgado por la Universidad de León (ULe).

    En la consulta de esta especialista se suelen abordar muy a menudo algunas dificultades personales como los trastornos de ansiedad, la muy baja autoestima, la depresión o el consumo continuado de sustancias.

    C. Eslava, 14, oficina n 7, Distrito Centro, 29002 Málaga

    Ismael Touat

    2 de mayo de 2025

    Localización: Málaga

    1/5

    Buenos días. Hablo en nombre de un familiar directo, que ha sido paciente de Laura y me ha dado permiso para comentar esto. Quiero darle las gracias a Laura por su trabajo,...

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  4. Maribel Del Río López

    4

    Maribel Del Río López

    Psicólogos Málaga PsicoAbreu

    Profesional verificado
    Terapia online

    5

    Autoestima
    Ansiedad

    La Psicóloga General Sanitaria Maribel del Río López es directora del centro Psicólogos Málaga PsicoAbreu un espacio de terapia destinado a adultos, niños y adolescentes que puedan tener cualquier tipo de problema a nivel emocional, cognitivo o conductual. En su consulta integra las terapias que mejor puedan adaptarse a cada caso particular, tanto aquellas tradicionales como las más vanguardistas.

    Así pues, su intervención se ofrece también de manera online, y algunas de sus principales especialidades son los casos de falta de autoestima, la fobia social y la agorafobia, los casos de depresión, los trastornos de la conducta alimentaria y los problemas de pareja.

    Ha demostrado gran capacidad en la integración de diversas técnicas terapéuticas que se ajustan a las necesidades particulares de cada paciente, y su enfoque es altamente personalizado. Además de su trabajo en consultas presenciales, ofrece atención a distancia para garantizar que sus pacientes reciban el mejor acompañamiento.

    Av. Jorge Luis Borges, 15, Puerto de la Torre, 29010 Málaga

    Pablo M.

    26 de noviembre de 2020

    Localización: Benalmádena

    Fantástica psicóloga, se nota la experiencia y en el trato personal. Muchas gracias Maribel.

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  5. Sonia Palma Rodríguez

    5

    Sonia Palma Rodríguez

    Psicoterapeuta De Salud Psicólogos

    Profesional verificado
    Terapia online
    Autoestima
    Ansiedad

    La psicoterapeuta Sonia Palma Rodríguez es titulada en Medicina por la Universidad de Málaga (UMA) y además, también es importante destacar que junto a esta psicóloga suelen recibir tratamiento muy a menudo tanto adultos como adolescentes o personas mayores de los 65 años.

    La muy baja autoestima, los trastornos de ansiedad y los niveles muy elevados de estrés laboral, son algunas de las dificultades personales que más a menudo suelen abordarse en la consulta de esta especialista.

    Se especializa en tratar problemas derivados del estrés laboral, ayudando a sus pacientes a aprender a gestionar su ansiedad y mejorar su bienestar general. Con su enfoque empático y profesional, esta terapeuta ayuda a las personas a superar situaciones difíciles de forma saludable y eficaz.

    C. Eslava, 14, Distrito Centro, 29002 Málaga

    Contacta con Sonia Palma Rodríguez

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  6. Rodolfo De Porras De Abreu

    6

    Rodolfo De Porras De Abreu

    Psicólogos PsicoAbreu Online

    Profesional verificado
    Terapia online

    5

    Ansiedad
    Depresión

    Rodolfo De Porras De Abreu es un terapeuta con una gran experiencia titulado en Psicología por la Universidad de Málaga (UMA), el cual cabe destacar que posee una notable habilidad tanto en el tratamiento de núcleos familiares al completo como de personas a nivel individual.

    Junto a este especialista podremos afrontar de una manera eficiente algunas dificultades como las crisis surgidas dentro de la pareja, los conflictos entre familiares, los trastornos de ansiedad o las etapas personales con una baja autoestima.

    Av. de Andalucía, 13, Distrito Centro, 29002 Málaga

    J.P

    4 de julio de 2023

    Localización: Málaga

    1/5

    Estres laboral, problemas familiares, crianza de un hijo adolescente... me supieron ayudar a entender cuál era mi papel en todo esto, dejar de tener ataques de ansiedad y a...

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  7. Verónica Valderrama Hernández

    7

    Verónica Valderrama Hernández

    Psicóloga Sanitaria e Hipnoterapeuta Clínica

    Profesional verificado
    Terapia online

    5

    Autoestima
    Ansiedad

    Verónica Valderrama Hernández, Psicóloga General Sanitaria e Hipnoterapeuta Clínica, combina una sensibilidad terapéutica con un abordaje sustentado en la evidencia. En PsicoAlmería trabaja con terapias de tercera generación —como la terapia de aceptación y compromiso, el mindfulness y la psicología positiva— y complementa su intervención con hipnosis clínica como herramienta específica.

    Este recurso potencia la efectividad de los tratamientos, acorta los tiempos de intervención y facilita cambios observables. Atiende ansiedad, depresión, fobias, insomnio, baja autoestima, estrés y conflictos familiares. Su práctica destaca por una evaluación minuciosa, una escucha atenta y la adaptación individualizada de cada proceso, acompañando a las personas hacia un equilibrio emocional y personal más sólido.

    Ctra. de Ronda, 202, 04005 Almería

    Luis González

    14 de octubre de 2026

    Localización: Almería

    1/2

    Estuve en la clínica de Psicoalmeria y tuve un trato increíble, es una clínica muy profesional donde me ayudaron en todo mi proceso terapéutico con una gran empatía durante este...

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  8. Mariel Fontela

    8

    Mariel Fontela

    Licenciada en Psicología | Psicóloga General Sanitaria

    Profesional verificado
    Terapia online

    5

    Autoestima
    Ansiedad

    Mariel Fontela ofrece atención psicológica online a personas que afrontan dificultades de autoestima, autoconocimiento o relación consigo mismas. Desde la Terapia Cognitivo-Conductual, adapta el proceso a las necesidades y objetivos individuales para identificar pensamientos, emociones y patrones vinculados al malestar, y desarrollar recursos personales.

    Es licenciada en Psicología y cuenta con formación de posgrado en Terapia Cognitiva Conductual, además de más de tres años de experiencia en acompañamiento psicológico. Su trabajo parte de una mirada integral, cercana y sin juicios.

    Coste medio por sesión: 50 €

    candelaria lozano

    28 de septiembre de 2026

    Online

    Excelente profesional. Me hace sentir cómoda en las sesiones y sus aportes son valiosos y me ayudan a tener otra mirada.

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  9. Silvia Ramos

    9

    Silvia Ramos

    Psicóloga Online especialista en Autoestima, Terapia de Pareja y Apego.

    Profesional verificado
    Terapia online

    5

    Autoestima
    Ansiedad

    Silvia Ramos se tituló en Psicología en la Universidad Ramón Llull (URL) y más tarde, realizó un Máster enfocado en el ámbito de la Gestión de los Recursos Humanos a través del centro de formación especializado ESIC Business & Marketing School.

    Junto a esta especialista podremos abordar de una manera eficiente algunas dificultades como la depresión, los trastornos de ansiedad, la baja autoestima o las crisis inesperadas surgidas dentro de la pareja.

    Patricia BQ

    27 de junio de 2026

    Online

    1/4

    Me gustaría agradecer a Silvia su profesionalidad y los avances que he ido logrando desde que empecé la terapia. Llevo 4 años con ella y puedo decir que ha sido mi brújula en...

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  10. Regina López Riego

    10

    Regina López Riego

    Psicóloga General Sanitaria

    Profesional verificado
    Terapia online

    5

    Autoestima
    Abuso sexual

    Regina López Riego posee formación universitaria en Psicología por la Universidad de Huelva (UHU) y ha ampliado sus conocimientos con un Postgrado especializado en Cooperación Internacional en la Universidad Europea Miguel de Cervantes (UEMC).

    Junto a esta psicóloga podemos tratar diferentes situaciones como los casos de abuso sexual, la violencia machista, los problemas alimentarios (TCA), las etapas con baja auotestima y las dificultades para controlar episodios de ira.

    C. Perú, 49, 41930 Bormujos, Sevilla

    Patricia

    24 de septiembre de 2024

    Localización: Bormujos

    1/5

    Sentirme acompañada por Regina es un privilegio. Encuentro con ella la comodidad necesaria para poder abrirme y me hace sentir segura a la hora de dar los pasos que necesito. Un...

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  11. Esther Jiménez García

    11

    Esther Jiménez García

    Psicóloga Sanitaria, Terapia Individual Y Pareja, EMDR

    Profesional verificado
    Terapia online

    5

    Autoestima
    Ansiedad

    Esther Jiménez García cuenta con una gran experiencia en la práctica de la psicoterapia a través del uso de videollamadas y, además, es importante recordar que junto a esta especialista suelen recibir tratamiento frecuentemente tanto adultos como adolescentes o personas mayores de los 65 años.

    Esta psicóloga posee una gran experiencia en el tratamiento de algunas dificultades como la baja autoestima, los trastornos de ansiedad, las crisis surgidas dentro de la pareja o la depresión padecida durante la adolescencia. Es además experta en el ámbito de la Sexología Clínica.

    C. de Miguel Ángel, 6, Chamberí, 28010 Madrid

    Paloma

    27 de mayo de 2024

    Online

    1/5

    No hay palabras suficientes para describir la profesionalidad de Esther. Desde el minuto 0 me hizo sentir comprendida, aceptada, y a salvo, includo a través de la pantalla del...

    Contacta con Esther Jiménez García

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  12. Miriam Martinez

    12

    Miriam Martinez

    Psicoterapeuta, Sexoterapeuta, Hipnoterapeuta.

    Profesional verificado
    Terapia online

    5

    Autoestima
    Adicciones

    Miriam Martinez es terapeuta formada en Bélgica y España en psicología, sexoterapia, hipnosis, EMDR y enfoques humanistas. En consulta combina métodos breves, de base energética y vivenciales, articulándolos de manera complementaria para ofrecer intervenciones integradas.

    Trabaja con adolescentes y personas adultas que presentan ansiedad, depresión, traumas, adicciones, insomnio y problemas de pareja. Su acompañamiento, cercano y empático, favorece procesos de cambio orientados al autoconocimiento y a la recuperación emocional.

    C. Coronel Ripollet, 6, 29640 Fuengirola, Málaga

    Ana Fabian

    30 de diciembre de 2024

    Localización: Fuengirola

    1/5

    Ha resuelto nuestras problemas definitivamente y muy rápido. Muy recomendable.

    Contacta con Miriam Martinez

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  13. Tereza Lindberg

    13

    Tereza Lindberg

    Psicóloga General Sanitaria

    Profesional verificado
    Terapia online

    5

    Autoestima
    Ansiedad

    Tereza Lindberg es psicóloga especializada en psicología clínica y de la salud, con amplia experiencia en terapia individual, de pareja y familiar. Su trabajo se basa en un enfoque integrador que combina la terapia cognitivo-conductual, las terapias de tercera generación y la terapia Gestalt, para impulsar procesos profundos y ajustados a las necesidades particulares de cada persona.

    Fundadora de Aliv Psicólogos, ofrece atención en español, inglés y sueco, lo que favorece el acompañamiento de personas con distintos contextos culturales. Su compromiso, empatía y dedicación sostienen un proceso terapéutico respetuoso y transformador.

    Av. de los Boliches, 29640 Fuengirola, Málaga

    gema ocañacarrasco

    10 de marzo de 2026

    Localización: Fuengirola

    1/5

    Estuve tratándome con Tereza durante más de un año. Su delicadeza y profesionalidad hicieron que todos mis miedos y traumas fuesen cada vez menos importantes, y con el tiempo...

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¿Cómo puede un psicólogo ayudarte a mejorar tu autoestima?

La autoestima es un aspecto clave de nuestro bienestar emocional y mental. Tener una autoestima saludable te permite enfrentarte a los desafíos de la vida con confianza y aceptar tanto tus fortalezas como tus limitaciones. Sin embargo, hay momentos en los que las personas pueden sentirse inseguras o tener una imagen distorsionada de sí mismas. Un psicólogo puede ser un gran aliado en este proceso, ayudando a identificar las causas subyacentes de las dificultades con la autoestima y proporcionando herramientas y estrategias para mejorarla. A continuación, te presentamos cómo un psicólogo puede ayudarte a fortalecer tu autoestima y a lograr un mayor bienestar personal.

Seguidamente, te presentamos algunos de los métodos que un psicólogo utiliza para mejorar tu autoestima:

Identificación y cuestionamiento de creencias negativas: Uno de los primeros pasos que un psicólogo puede hacer es ayudarte a identificar las creencias limitantes o negativas que tienes sobre ti mismo. Muchas veces, estas creencias provienen de experiencias pasadas o influencias externas y no reflejan la realidad. A través de la terapia cognitivo-conductual, un psicólogo te enseñará a cuestionar y reestructurar estos pensamientos de forma que puedas ver tu valía de una manera más objetiva y positiva.

Fomento de la autocompasión: Un psicólogo también te puede enseñar a practicar la autocompasión, lo que implica ser amable contigo mismo, especialmente en momentos de dificultad. Al aprender a tratarte con el mismo cuidado y comprensión que ofreces a los demás, empezarás a sentirte más valioso y merecedor de amor y respeto, lo que tiene un impacto directo en la autoestima.

Desarrollo de habilidades para la gestión emocional: Las personas con baja autoestima a menudo luchan con la gestión de sus emociones, especialmente con la ansiedad o la frustración. Un psicólogo puede ayudarte a desarrollar habilidades para regular tus emociones, lo que te permitirá enfrentarte a las adversidades de manera más resiliente y con mayor confianza en ti mismo.

Establecimiento de metas realistas y alcanzables: Parte del proceso para mejorar la autoestima es tener éxito en pequeñas metas. Un psicólogo te ayudará a establecer objetivos claros, realistas y alcanzables, lo cual te permitirá experimentar una sensación de logro y satisfacción personal, fortaleciendo tu autoestima en el proceso.

Reconocimiento y valoración de tus logros: Las personas con baja autoestima tienden a pasar por alto sus logros, centrándose solo en lo que no han alcanzado o en lo que les falta. Un psicólogo te ayudará a reconocer y valorar tus logros, por pequeños que sean, lo que contribuirá a que veas tu vida desde una perspectiva más positiva y te sientas más capaz de alcanzar lo que te propongas.

Reforzamiento de la autoaceptación: La aceptación de uno mismo es fundamental para tener una autoestima saludable. Un psicólogo te guiará en el proceso de aceptarte tal como eres, sin compararte constantemente con los demás, lo que aumentará tu confianza y mejorará tu relación contigo mismo.

Mejorar la autoestima es un proceso que requiere tiempo, paciencia y trabajo constante. Un psicólogo puede ser la guía perfecta para acompañarte en este camino, proporcionándote herramientas y apoyo emocional para superar las barreras que te impiden sentirte pleno y seguro. A través de la terapia, puedes aprender a cambiar la forma en que te ves a ti mismo, a desarrollar habilidades emocionales y a establecer una relación más saludable contigo mismo. Al fortalecer tu autoestima, no solo mejorarás tu bienestar personal, sino que también tendrás una mayor capacidad para afrontar los desafíos de la vida con confianza y resiliencia.