María Pía Ruiz Montoya

A veces, aunque desde fuera parezca que todo está en orden, por dentro algo pesa… Puede ser ansiedad que no da tregua, un vacío difícil de explicar, tristeza que nubla los días o una sensación constante de estar desconectado de uno mismo. Ignorar lo que sentimos no lo hace desaparecer: lo incrementa. Quisiera ayudarte, me presento, soy María Pía Ruiz, psicóloga con maestría en Psicología Clínica por la Universidad Complutense de Madrid formación en Terapia de Aceptación y Compromiso, mindfulness y psicología contextual. Cuento con más de 5 años de experiencia atendiendo a niños, adolescentes y adultos de forma presencial y online. Mi objetivo es ayudarte a construir una vida con sentido, incluso en medio de las dificultades. En lugar de luchar contra tus pensamientos o emociones, te guiaré a relacionarte con ellos de una manera diferente, liberando espacio para lo que de verdad importa. El cambio empieza cuando das el primer paso. Aquí tienes un espacio seguro para hacerlo.

Mi especialidad es acompañar procesos de cambio profundo. No utilizo protocolos rígidos: diseño un proceso a tu medida, basado en ciencia. Trabajo con quienes: • Sienten que las preocupaciones o el estrés ocupan toda su energía. • Viven con un estado de ánimo bajo o una sensación de vacío constante. • Pasan por duelos, rupturas o transiciones importantes. • Tienen dificultad para tomar decisiones o avanzar en su vida. • Buscan fortalecer autoestima y seguridad personal. • Personas que buscan conocerse mejor. Mi enfoque integra Terapia Cognitiva Conductual, Terapia de Aceptación y Compromiso y mindfulness, lo que significa que trabajaremos para que aprendas a relacionarte con lo que sientes sin quedar atrapado en ello. Esto no se limita a la sesión ni será de inmediato: te llevarás herramientas prácticas para aplicar en tu día a día, porque el verdadero cambio ocurre fuera de consulta. La intervención es personalizada y activa: tú participas en tu proceso, y yo te acompaño con la estructura y el apoyo necesario para sostener el cambio en el tiempo.

Mi fortaleza está en unir mi formación académica con una capacidad genuina para conectar con las personas y generar un espacio de confianza. Además de mi experiencia clínica, cuento con formación en recursos humanos, lo que me da una comprensión amplia del impacto que el trabajo y las relaciones profesionales tienen en el bienestar emocional. Esto me permite ayudar a quienes lidian con entornos laborales exigentes o atraviesan cambios profesionales que afectan su salud mental. Trabajo en español, francés e inglés, lo que me permite atender a personas de distintas culturas, adaptando el acompañamiento a cada contexto. Mis pacientes valoran mi escucha activa, mi forma clara de explicar lo que les ocurre y la sensación de seguridad que encuentran en cada sesión. ACT me ha enseñado —y yo lo transmito a mis pacientes— que el bienestar no es la ausencia de malestar, sino la capacidad de vivir una vida plena y con propósito. Mi compromiso es que cada persona que acompaño tenga no solo alivio, sino herramientas reales para construir la vida que quiere. ¡Si llegaste hasta aquí, te deseo un bonito y autocompasivo día! Nos vemos en consulta :)