
Psicóloga clínica con enfoque en Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)
Nº de matrícula: 67634
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Ofrece terapia online
Soy Mara Vega, psicóloga colegiada (N.° 67634) y licenciada por la Universidad de Lima. Creo profundamente que cada ser humano es un mundo, con historias, heridas y deseos únicos. Aunque los motivos de consulta puedan parecer similares, ninguna experiencia es igual a otra, y por eso me importa conectar con la vivencia particular de cada persona. Acompaño desde un espacio sensible, empático y reflexivo, donde podamos mirar lo que sucede sin juicio y con el ritmo que cada proceso necesite.
Especialidad
Trabajo principalmente en terapia individual con adolescentes, jóvenes y adultos, acompañando procesos de ansiedad, manejo de ira, trauma, neurodivergencia, dificultades relacionales, dificultades emocionales, identidad, problemas alimentarios y busqueda de sentido. También brindo terapia de pareja, especialmente en situaciones como celos, inseguridades, miedo al abandono, pérdida de conexión emocional, dificultades en la comunicación, problemas de la intimidad, patrones relacionales repetitivos y dificultades de confianza. Mi enfoque principal es la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), a través de la cual acompaño a las personas a relacionarse con sus pensamientos y emociones desde la apertura, la compasión y la flexibilidad.
Aptitudes
Algo que diferencia mi manera de trabajar es que creo profundamente en la capacidad que cada persona tiene para encontrar sus propias respuestas. Mi labor no es decirte qué hacer, sino ayudarte a descubrir lo que ya existe dentro de ti, incluso cuando parece lejano o confuso. Integro el arte y la escritura como herramientas que abren caminos distintos hacia lo interno: escribir, dibujar o simbolizar permite darle forma a lo que a veces no se puede decir en voz alta, ordenar lo que duele y mirar la experiencia desde un lugar más compasivo. Para mí, la terapia es un espacio humano antes que técnico, un encuentro donde te acompaño a volver a habitarte con más conciencia, autenticidad y libertad.
Jr. Frederic Chopin, Santiago de Surco 15023
Adolescentes (13-17), Adultos (18-64)
Reconocimientos a Mara Vega Morales Macedo
Especialidades
Terapias
Titulaciones
Licenciada en Psicología Clínica
Licenciado Universidad de Lima, Perú
Formacion en Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)
Curso Formativo Fundacion Foro, Argentina
Idiomas
Castellano (Español), Inglés
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6 valoraciones
Luciana Sarmiento
Sé que encontrar un buen psicólogo puede llevar tiempo, por eso valoro tanto haber encontrado a Mara. Llevo casi 10 meses en terapia con ella y me sentí cómoda y escuchada desde la primera sesión. Mara me ha ayudado mucho a entenderme, a perdonarme y a mejorar mis hábitos y mis acciones, tanto en beneficio propio como en mis relaciones con otras personas. Siento que he crecido mucho emocionalmente a su lado y que gracias a eso puedo tomar mejores decisiones. Me siento orgullosa del progreso que he tenido y agradecida con Mara por darme las herramientas necesarias para lograrlo. Recomiendo a Mara a cualquiera que busque un espacio seguro y cómodo donde trabajar en sí mismo.
Rodrigo
Mara ha sido la primera psicóloga que tuve y siento que al pasar las sesiones, construyes un bonito lazo, donde te da esa seguridad de apertura y que no serás juzgado. Tiene bastante paciencia y empatía y siempre te hace sentir escuchado. No puedo estar más feliz de que ella me esté acompañado todo este tiempo de terapia. :D
Luis Vereau
Mi experiencia con Mara ha sido muy positiva. Desde el inicio me hizo sentir en confianza para hablar con libertad de lo que siento y de lo que me pasa. Valoro muchísimo que no solo me escuche, sino que también me ayude a cuestionarme, a ver las cosas desde otra perspectiva y a descubrir aspectos de mí mismo que antes no comprendía. Me está ayudando a conocerme mejor, a entender mis emociones y a trabajar en mi crecimiento personal. Es una profesional muy empática, cálida y paciente, pero también sabe hacerte reflexionar cuando es necesario. La recomiendo totalmente y con absoluta confianza a quienes estén buscando una psicóloga que realmente los acompañe y los ayude a conocerse mejor. Sin duda, acudir a ella ha sido una de las mejores decisiones que he tomado para mi bienestar emocional.
Nick Zamudio
Mi experiencia con Mara ha sido realmente muy positiva! Desde el primer momento se ha mostrado súper amable, comprensiva y cercana. Me ha ayudado muchísimo a entender y manejar mejor la ansiedad, el estrés y otros temas personales que me costaban enfrentar. Algo que valoro mucho es su empatía y la vibra tan tranquila y acogedora que transmite, especialmente en momentos en los que me siento más sentimental o vulnerable. Me hace sentir escuchado, validado y acompañado en el proceso. Sin duda, la recomiendo!
Eymi Chumioque Sanchez
Hola, es mi primera vez haciendo un tratatmiento con un pscicologo en el que me puedo sentir calmada y tranqua al expresar mis emociones, intente llevar sesiones antes con otro pscicologo, pero no me fue muy bien. Con Mara siento aue tengo un espacio seguro en el que puedo compartir mis cosas y no sentirme juzgada, donde poco a poco me ayuda a autodescubrirme un poco mas con cada sesion (:
Tatiana Sotomayor
Me ayudo mucho a entender mis sentimientos y lo cual me ayudo a calmar mi ansiedad. Muy buenas sesiones