Los 8 mejores Retiros de Silencio en Estados Unidos
En la nación americana podemos encontrar excelentes retiros de silencio donde descansar y volver a conectar con uno mismo.
En la actualidad cada vez son más las personas de todas las clases sociales que debido al acelerado ritmo de la sociedad moderna suelen terminar por padecer algunas dificultades personales como el estrés laboral o los trastornos de ansiedad. Y es precisamente en ese tipo de situaciones, donde realizar un breve retiro de silencio puede ayudarnos a volver a conectar con nosotros mismos.
En el artículo de hoy vamos a revelaros una breve selección con los mejores retiros de silencio que en el presente pueden visitarse en los Estados Unidos de América, a lo largo y ancho de la nación.
Los retiros de silencio más valorados en Estados Unidos
Todos ellos se encuentran situados en enclaves específicamente seleccionados para la búsqueda del silencio y sus habitaciones están equipadas con todas las comodidades que podemos necesitar para sentirnos plenamente cómodos, en contacto con la naturaleza y con actividades para reencontrarnos con nosotros mismos.
A continuación vamos a descubrir cuáles son los retiros de silencio más recomendables que actualmente podemos visitar si nos encontramos residiendo en los Estados Unidos de América (EUA).
1
The Big Sky Resort (Big Sky, Montana)
En el The Big Sky Resort podremos disfrutar de las mejores comodidades que este hotel de lujo nos ofrece y por otro lado, también es importante destacar que este alojamiento está rodeado de algunos senderos donde podremos practicar el running o de algunas áreas de contemplación realmente mágicas donde podremos apreciar en su plenitud el silencio.
Este hotel también cuenta con algunos servicios muy interesantes como por ejemplo zona de spa, restaurante privado, diferentes terrazas con servicio de bar o con algunas estancias pensadas para el alojamiento a largo plazo.
2
The Omega Institute (Rhinebeck, New York)
El Omega Institute es un centro especializado en el estudio del ámbito holístico en el que algunas personas toman la decisión de poder realizar un breve retiro espiritual, algo que sin duda viene potenciado por las numerosas actividades que se llevan a cabo en este lugar como por ejemplo todo tipo de prácticas de yoga o clases regulares de meditación.
En este lugar podremos realizar largas caminatas en sus senderos adyacentes, tendremos la ocasión de poder aprender a practicar piragüismo y, además, también es importante recordar que algunas de sus clases más recomendadas son las que están relacionadas con el aprendizaje de la meditación consciente o el Mindfulness.
3
The Lodge at Cloudcroft (Sacramento, Nuevo México)
El The Lodge at Cloudcroft es un alojamiento de lujo situado en el conocido estado nortemaricano de Nuevo México, el cual cabe destacar que en sus instalaciones podremos tener acceso a algunas comodidades muy interesantes como campo de golf privado, terraza con mecedoras de época o varias vías cercanas donde practicar de una forma segura el ciclismo.
Este hospedaje nos ayudará a salir de nuestro ajetreo diario gracias a su ambiente tranquilo y familiar, su restaurante dotado de todo tipo de vinos/champanes, y en él tendremos la oportunidad de poder traer con nosotros a nuestro mejor amigo animal (mascota), ya sea gato o perro.
4
Sivananda Yoga Ranch (Woodbound, New York)
En el Sivananda Yoga Ranch están especializados en la práctica del yoga y, por otra parte, también es importante recordar que en este alojamiento suelen ofrecer a todos sus visitantes la oportunidad de poder realizar un periodo de retiro de silencio, meditación e introspección personal.
Este rancho está rodeado de un paraje natural conformado por un total de más de 800 hectáreas de puro bosque virgen, así que si nos encontramos buscando un alojamiento aislado donde poder realizar un buen retiro de silencio este puede ser un lugar muy adecuado para ello.
5
Drala Mountain Center (Red Feather Lakes, Colorado)
En el centro budista Drala Mountain Center tendremos la ocasión de poder asistir a una gran variedad de posibles programas y retiros, entre ellos incluido un retiro de silencio y meditación que en este lugar suelen realizar de manera mensual.
Durante todo el retiro el silencio, la meditación y la oportunidad de poder realizar largas caminatas serán nuestras principales actividades, aunque cabe destacar que durante toda nuestra estancia tendremos acceso a unas instalaciones realmente cómodas y equipadas en las que también podremos practicar otras muchas actividades, como el tiro con arco, la lectura o el ejercicio del yoga.
6
Insight Retreat Center (Santa Cruz, California)
El Insight Retreat Center nos ofrece lo que ellos denominan un retiro de meditación silenciosa, una actividad que logra aunar de una forma sinérgica la práctica de la meditación con la búsqueda del silencio y el autoconocimiento.
Este centro especializado en retiros cuenta con protocolo covid para una mayor higiene de todos sus visitantes, el costo de nuestro alojamiento es totalmente gratuito aunque aceptan donaciones y, por otra parte, es interesante mencionar que también nos ofrecen la posibilidad de poder realizar un retiro online en la que ellos nos proporcionarán una gran cantidad de material audiovisual y diversas pautas de actuación que deberemos seguir.
7
Spirit Rock Meditation Center (Woodacre, California)
El Spirit Rock Meditation Center es uno de los mejores lugares que podemos visitar si tenemos intención de poder realizar un retiro de silencio, una afirmación que viene fundamentada por su privilegiado entorno natural y por las muchas actividades de introspección que allí pueden llevarse a cabo.
Este centro de meditación suele ser visitado muy a menudo tanto por la comunidad LGTBI+ como por núcleos familiares al completo y, además, debemos saber que todo el centro de retiros está dirigido por personas voluntarias y que la manera en la que este pueda sustentarse con el paso del tiempo es a través de las donaciones de los visitantes.
8
Yosemite Mindfulness Retreat
El Yosemite Mindfulness Retreat ofrece a todos sus visitantes la oportunidad de poder realizar un retiro de silencio en cualquier época del año, unos periodos de aislamiento y contemplación que pueden variar según disponibilidad desde tanto sólo dos días hasta una semana completa.
Todos los retiros que se realizan este lugar están dirigidos por monitores experimentados, las dietas están incluidas están incluidas con el mismo importe del alojamiento y las instalaciones del centro podremos encontrar algunas amenidades muy interesantes como sauna, sala de yoga, masajes o sesiones de reiki.
