Javier Ares Arranz

Si necesitas ayuda profesional para superar algún problema el cual no te está dejando progresar estás en el lugar indicado, me llamo Javier y soy Psicólogo especializado en Psicología Clínica, con habilitación sanitaria a través del Máster en Psicología General Sanitaria (UDIMA) y especialista en Psicología de la Salud a través del Máster en Psicología Clínica y de la Salud y Psicoterapia Cognitivo Conductual por el Instituto Superior de Estudios Psicológicos, además de especialización en técnicas de Tercera Generación como Mindfulness y EMDR. Durante nuestra vida encontramos situaciones que afectan a nuestro bienestar psicológico y emocional y a su quehacer cotidiano, son momentos en los que la ayuda de un profesional de la psicología es verdaderamente útil para así poder recuperar nuestro equilibrio. El objetivo final que busco con la terapia que ofrezco es mejorar la calidad de vida, a través de cambios de conducta, actitudes, pensamientos o emociones; tratando así de crear conductas de autonomía, de auto-suficiencia y auto-estrategias para que de esta forma estés conmigo el tiempo estrictamente necesario. No esperes más y pongámonos a trabajar. Contacta conmigo.

Me encanta escuchar y conectar con la gente. Quitarte el pesimismo y hacer que no te sientas mal por tus preocupaciones para así poder trabajar en ello. Calidez y empatía por encima de todo.

Mi método de trabajo está basado en Técnicas Cognitivo-Conductuales (modelo de intervención en clínica psicológica, de corta duración, y con una alta efectividad fundamentada en la investigación científica contemporánea), complementadas por las Técnicas más eficaces de Relajación, de Respiración, Role Playing y Mindfulness. Terapias: Duelo por la perdida de un familiar. Terapia de pareja. Autoestima. Tratamiento de la ansiedad. Tratamiento timidez, fobia social. Tratamiento del pánico. Tratamiento de depresión.