90 frases de cambio para dar un nuevo rumbo a tu vida

Citas célebres y aforismos que nos hablan de una constante innegable en la vida: el cambio.

frases de cambio

Si hay algo que tiene la vida es que está plagada de cambios. El cambio es una constante en la existencia de cada persona, y sin embargo le tenemos mucho miedo. El cambio implica deshabituarse y salir de la zona de confort, y es por eso que muchas veces adaptarnos a la nueva situación se nos hace complicado.

Si estás buscando frases de cambio para comprender la dinámica de la vida, has llegado al lugar adecuado.

Frases célebres sobre el cambio

En el artículo de hoy vamos a conocer varias frases de cambio para dar un nuevo sentido a la vida. Y es que el cambio es inevitable, así que lo mejor que podemos hacer es adaptarnos al nuevo contexto con nuestro mejor ánimo positivo.

¿Empezamos?

1. Cuando no se puede lograr lo que se quiere, mejor cambiar de actitud. (Terencio)

Gran frase de cambio del poeta y cómico latino.

2. La diferencia entre un esclavo y un ciudadano es que el ciudadano puede preguntarse por su vida y cambiarla. (Alejandro Gándara)

El cambio, inherente a la vida libre.

3. Si existiera algo que quisiéramos cambiar en los chicos, en primer lugar deberíamos examinarlo y observar si no es algo que podría ser mejor cambiar en nosotros mismos. (Carl Gustav Jung)

Sobre la educación y el peso moral de los adultos.

4. ¿Cambiar? Cuando lo hagan las colinas. (Emily Dickinson)

Negarse a cambiar es a veces la única forma de mantenerse firme.

5. Si queremos que todo siga como está, es necesario que todo cambie. (Giuseppe Tomasi di Lampedusa)

Paradoja brutal del escritor italiano.

6. Cada día me miro en el espejo y me pregunto: "Si hoy fuese el último día de mi vida, ¿querría hacer lo que voy a hacer hoy?". Si la respuesta es "No" durante demasiados días seguidos, sé que necesito cambiar algo. (Steve Jobs)

El gurú tecnológico y emprendedor lo tenía muy claro: debemos cambiar todo aquello que no nos hace felices.

7. Nada de lo que fue vuelve a ser, y las cosas y los hombres y los niños no son lo que fueron un día. (Ernesto Sábato)

Nada permanece, como diría Heráclito.

8. Cuando no somos capaces ya de cambiar una situación, nos enfrentamos al reto de cambiar nosotros mismos. (Viktor Frankl)

El genial psicólogo alemán, sobre la resiliencia.

9. Todos piensan en cambiar el mundo, pero nadie piensa en cambiarse a sí mismo. (Alexei Tolstoi)

El cambio debería empezar por nuestros propios hábitos.

10. Todo cambia; nada es. (Heráclito)

Una de las frases célebres sobre el cambio más comentadas.

11. Las cosas no cambian; cambiamos nosotros. (Henry David Thoreau)

Una visión filosófica interesante sobre nuestra percepción de la realidad.

12. ¿Por qué se ha de temer a los cambios? Toda la vida es un cambio. ¿Por qué hemos de temerle? (George Herbert)

Gran reflexión de este escritor y religioso inglés.

Frases de miedo al cambio

13. Las personas cambian cuando se dan cuenta del potencial que tienen para cambiar las cosas. (Paulo Coelho)

Empoderarse ante la vida nos da las herramientas para cambiar el mundo.

14. Quería cambiar el mundo. Pero he descubierto que lo único que uno puede estar seguro de cambiar es a uno mismo. (Aldous Huxley)

Frase célebre del escritor distópico por excelencia (con permiso de George Orwell.

15. Nunca creí que pudiéramos transformar el mundo, pero creo que todos los días se pueden transformar las cosas. (Françoise Giroud)

La escritora francesa explica así el poder de la constancia.

16. Nadie puede ser esclavo de su identidad: cuando surge una posibilidad de cambio, hay que cambiar. (Elliot Gould)

Frase inolvidable sobre el desarrollo personal.

17. El hombre absurdo es el que no cambia nunca. (Georges Clemenceau)

Las personas ignorantes siempre permanecen inquebrantables, inflexibles.

18. Nadie se baña en el río dos veces porque todo cambia en el río y en el que se baña. (Heráclito)

Tal vez la alegoría más estudiada y comentada sobre el cambio permanente.

Frases de cambio motivadoras

19. Aunque estoy convencido de que nada cambia, para mí es importante actuar como si no lo supiera. (Leonard Cohen)

El autoengaño de este fenomenal cantautor.

20. El cambio es la única cosa inmutable. (Arthur Schopenhauer)

El filósofo alemán lo tenía claro: todo muda, constantemente.

21. Mejorar es cambiar; así que para ser perfecto hay que haber cambiado a menudo. (Winston Churchill)

Otra frase de cambio para el desarrollo personal.

22. Cuando las circunstancias cambian, yo cambio de opinión. ¿Usted qué hace? (John Maynard Keynes)

Es lo lógico y lo inteligente. Cita célebre del economista británico.

23. Es el cambio, el cambio continuo, el cambio inevitable, el factor dominante de la sociedad actual. (Isaac Asimov)

El escritor norteamericano, describiendo las posibilidades que se abren ante nosotros.

24. Si no te gusta algo, cámbialo. Si no puedes cambiarlo, cambia de actitud. (Maya Angelou)

En ocasiones, el cambio ha de empezar por uno mismo.

25. Algunos cambios parecen negativos en la superficie, pero te darás cuenta de que se está creando espacio en tu vida para que algo nuevo emerja. (Eckhart Tolle)

Los buenos hábitos en ocasiones son difíciles de llevar a cabo, pero tienen consecuencias muy positivas para nuestras vidas.

26. Debes ser el cambio que deseas ver en el mundo. (Mahatma Gandhi)

Una de las frases de cambio más célebres, pronunciada por el gran líder pacifista indio.

27. La vida es una serie de cambios naturales y espontáneos. No los resistas, eso solo crea dolor. Deja que la realidad sea la realidad, deja que las cosas fluyan naturalmente hacia adelante en la forma que les gusta. (Lao Tzu)

Como una cascada, debemos disfrutar del agua y dejar que fluya libremente.

28. El progreso es imposible sin el cambio y aquellos que no pueden cambiar sus mentes no pueden cambiar nada. (George Bernard Shaw)

Sobre el progreso y el cambio de actitud de los ciudadanos.

29. Mejorar es cambiar; ser perfecto significa cambiar a menudo. (Winston Churchill)

Gran reflexión para aspirar a ser mejores día tras día.

30. Siempre dicen que el tiempo cambia las cosas, pero en realidad tienes que cambiarlas tú mismo. (Andy Warhol)

Otra frase que nos habla sobre la capacidad que cada persona tiene para influir en su realidad.

31. Ante el cambio, la buena fortuna favorece a los atrevidos. (Anónimo)

Hay que saber captar las oportunidades.

32. La mejor forma de predecir el futuro es creándolo mediante el cambio. (Peter Drucker)

Una profecía que se cumple a sí misma.

33. Cualquier cambio, incluso un cambio a mejor, llega acompañado de malestares e inconvenientes. (Arnold Bennett)

Los cambios generan efectos de todo tipo, no tienen por qué adaptarse a nuestros inereses y gustos... y de hecho no lo hacen.

34. Cambia antes de que debas cambiar. (Jack Welch)

Es importante tomar la iniciativa y adoptar un rol activo ante las transformaciones de nuestro alrededor.

35. Los ignorantes y los muertos nunca cambian de opinión. (James Russell Lowell)

No cambiar de parecer no es necesariamente una virtud.

36. Es difícil superar a una persona que nunca se rinde. (Babe Ruth)

Una actitud que desencadena cambios a mejor.

37. Afronta los hechos de ser quien eres, ya que esos son los que cambian lo que eres. (Soren Kierkegaard)

Una paradoja: la propia identidad y la negación de esta a través del cambio se combinan y actúan a la vez.

38. Las excusas no cambian nada, pero hacen que todos se sientan mejor. (Mason Cooley)

Un modo de autoengaño.

39. Debemos obedecer la ley del cambio; es la ley más poderosa de la naturaleza. (Edmund Burke)

La modificación constante de las cosas forma parte de lo natural.

Frases de la ley natural

40. Es la gente más infeliz la que le teme al cambio (Mignon McLaughlin)

La pretensión de que nada cambie genera mucha frustración.

41. El hombre bien preparado para la lucha ya ha conseguido medio triunfo. (Don Quijote)

El hecho de prepararse ya es una contribución al cambio.

42. Cambia de opiniones, mantén tus principios; cambia tus hojas, mantén intactas tus raíces. (Victor Hugo)

Una manera de combinar integridad y adaptación a lo nuevo.

43. El verdadero cambio tiene lugar en la imaginación. (Anónimo)

El primer lugar en el que se producen es nuestras mentes.

44. Todas las cosas deben cambiar llegando a ser algo nuevo, algo extraño. (Henry Wadsworth Longfellow)

Los cambios de verdad rompen moldes, y por eso pueden llegar a no ser comprendidos en un inicio.

45. En tiempos de cambios rápidos, la experiencia podría ser tu peor enemiga. (J. Paul Getty)

La experiencia puede llevarnos a permanecer anclados en el pasado.

46. Cuando sea más difícil sufrir que cambiar... cambiarás. (Robert Anthony)

A veces, las circunstancias de nuestras vidas imponen los términos de nuestra evolución.

47. Las cosas no tienen por qué cambiar el mundo para ser importantes. (Steve Jobs)

No es necesario ser extremadamente perfeccionistas con los cambios que queremos lograr... entre otras cosas, porque de ese modo quizás nunca se materialicen.

48. El cambio por sí solo no cambia nada. (Heráclito)

El cambio también puede llegar a ser banalizado.

49. Solo yo puedo cambiar mi vida; nadie más lo puede hacer por mí. (Carol Burnett)

El principal motor del propio desarrollo personal es uno mismo.

50. Los cambios más importantes de la vida raramente avisan antes de llegar. (H. Jackson Brown Jr.)

Una de las características de los cambios es que nunca controlamos totalmente cuándo llegan.

51. Nunca dudes que un pequeño grupo de ciudadanos pensantes y comprometidos pueden cambiar el mundo. De hecho, son los únicos que lo han logrado (Margaret Mead)

Si unimos nuestras fuerzas seremos imparables hasta lograr el cambio deseado.

52. Porque ellos cambian las cosas, empujan hacia adelante la raza humana y, aunque algunos puedan verlos como locos, nosotros vemos genios. Porque las personas que están lo bastante locas como para creer que pueden cambiar el mundo, son las que lo hacen. (Rob Siltanen)

Una de las frases más inspiradoras sobre el cambio en las personas y en la especie humana.

53. La serpiente que no puede mudar su piel, muere. También las mentes a las que se les impide cambiar sus opiniones; dejan de serlo. (Friedrich Nietzsche)

Por eso es tan importante el cambio, para lograr ser mejores personas.

54. Muchas personas viven en circunstancias desafortunadas y sin embargo, no toman la iniciativa de cambiar su situación porque están condicionados a una vida de seguridad, conformidad y conservadurismo, todo lo cual puede parecer una paz mental pero en realidad nada es más peligroso para el espíritu aventurero dentro de un hombre que un futuro seguro. (Jon Krakauer)

Debemos salir de nuestra zona de confort y arriesgar para triunfar en la vida.

55. Todo pasa y todo queda, pero lo nuestro es pasar. Pasar haciendo camino, camino sobre la mar (Antonio Machado)

Uno de los versos más bellos del célebre poeta español.

56. El mundo tal como lo hemos creado es un proceso de nuestro pensamiento. No se puede cambiar sin cambiar nuestra forma de pensar (Albert Einstein)

Este célebre físico alemán nos legó grandes frases muy significativas sobre el cambio en el ser humano.

57. El secreto del cambio es enfocar toda tu energía no en luchar contra lo viejo sino en construir lo nuevo. (Dan Millman)

Una de las reflexiones más acertadas sobre el cambio el progreso.

58. Cuando salgas de esa tormenta, no serás la misma persona que entró en ella. De eso se trata esta tormenta

Las situaciones duras o dificultosas nos hacen cambiar una vez las hemos superado.

59. El cambio es inevitable. El cambio a mejor es un trabajo a tiempo completo (Adlai E. Stevenson)

Cambiar a mejor requiere dedicación y trabajo duro.

60. Crecer es aprender a despedirse

En eso consiste el cambio de niño a adulto.

61. No prepares el camino para el niño, prepara al niño para el camino

Una frase muy necesaria para todo buen educador o padre.

62. El cambio es bueno, sí. Pero no es fácil. (Rafiki)

Una de las frases más recordadas de la película “El Rey León”.

63. La única forma de darle sentido al cambio es sumergirse en él, moverse con él y unirse al baile (Alan W. Watts)

A veces, la única forma que tenemos para soportar el cambio es adaptarnos a él.

64. Deja que el que mueve el mundo se mueva primero (Sócrates)

Una frase muy profunda pronunciada por este célebre filósofo griego.

65. La desesperación es la materia prima del cambio drástico. Solo aquellos que pueden dejar atrás todo en lo que alguna vez han creído pueden esperar escapar (William S. Burroughs)

El cambio está condicionado muchas veces por la desesperación y la necesidad de salir del status quo.

66. Yo sola no puedo cambiar el mundo, pero puedo tirar una piedra al agua para crear muchas ondas (Madre Teresa de Calcuta)

La Madre Teresa de Calcuta nos legó grandes frases cargadas de positivismo.

67. Dios dame la serenidad para aceptar las cosas que no puedo cambiar, el coraje de cambiar las cosas que puedo y la sabiduría para saber la diferencia. (Reinhold Niebuhr)

Una de las frases más famosas del célebre teólogo estadounidense Reinhold Niebuhr.

68. El cambio no solamente es necesario en la vida, es la vida en sí misma. (Alvin Toffler)

Una frase tan profunda como cierta que nos hará reflexionar profusamente.

69. Ayer fui inteligente y quise cambiar el mundo; hoy soy sabio y voy a cambiarme a mí mismo. (Rumi)

Empezando por cambiarnos a nosotros, lograremos un gran avance hacia nuestros objetivos.

70. Nunca cambiarás las cosas luchando contra la realidad existente. Para cambiar algo, construye un nuevo modelo que haga que el modelo actual sea obsoleto. (R. Buckminster Fuller)

El éxito depende en gran parte de la manera en la que miramos el mundo.

71. El cambio es la ley de la vida. Y aquellos que solo miran al pasado o al presente seguramente perderán el futuro (John F. Kennedy)

Una de las frases más célebres de este tan querido ex presidente estadounidense.

72. Dar un nuevo paso, pronunciar una nueva palabra, es lo que la gente más teme (Fiódor Dostoyevski)

Una frase cargada de positividad y optimismo para animarnos a cambiar.

73. Ocurren cambios increíbles en tu vida cuando decides tomar el control de aquello sobre lo que tienes poder en lugar de anhelar el control sobre lo que no lo tienes. (Steve Maraboli)

Uno de los consejos más importantes para triunfar en la vida.

74. Ya que no podemos cambiar la realidad, cambiemos los ojos que ven la realidad (Nikos Kazantzakis)

Una idea a la que muchos intelectuales han llegado a lo largo de la historia.

75. La materia ni se crea ni se destruye, solo se transforma

El llamado “Principio de conservación de la masa” o “Ley de Lavoisier” es uno de los enunciados más famosos en el mundo de la física.

76. Los cambios que más tememos pueden contener nuestra salvación. (Barbara Kingsolver)

A veces necesitamos un cambio para seguir adelante hacia nuestros sueños.

77. Cambia tus pensamientos y cambiarás tu mundo. (Norman Viencent Peale)

Sin duda, la forma que tenemos de percibir la realidad influye enormemente en la persona que somos y en nuestro potencial.

78. Nos enseñaron que debes culpar a tu padre, a tus hermanas, a tus hermanos, a la escuela, a los maestros, pero nunca te culpes a ti mismo. Nunca es tu culpa. Pero siempre es tu culpa porque si querías cambiar, eres tú quien debe cambiar. (Katharine Hepburn)

La actriz estadounidense Katharine Hepburn fue una persona muy polémica y sus declaraciones incendiaron la sociedad de la época.

79. La única forma en que podemos vivir, es si crecemos. La única forma en que podemos crecer es si cambiamos. La única forma en que podemos cambiar es si aprendemos. La única forma en que podemos aprender es si estamos expuestos. Y la única forma en que podemos exponernos es si nos arrojamos a la luz pública. (C. JoyBell C)

Una lista de consejos que nos serán muy útiles a lo largo de nuestra vida.

80. Cada uno da lo que recibe, Y luego recibe lo que da, Nada es más simple, No hay otra norma, Nada se pierde, Todo se transforma (Jorge Drexler)

La canción “Todo se transforma” es una de las más célebres del famoso cantautor uruguayo Jorge Drexler.

81. No podemos cambiar nuestro pasado… no podemos cambiar el hecho de que las personas actuarán de cierta manera. No podemos cambiar lo inevitable. Lo único que podemos hacer es jugar en la única cuerda que tenemos y esa es nuestra actitud (Charles R. Swindoll)

82. El cambio es inevitable, el crecimiento es opcional. (John C. Maxwell)

De nosotros depende salir más sabios de una situación de cambio.

83. “Entrar en un nuevo camino es difícil, pero no más difícil que permanecer en una situación que no alimenta a toda la mujer. (Maya Angelou)

La poeta, activista y novelista estadounidense Maya Angelou luchó arduamente por los derechos de las mujeres.

84. Sin lucha, no puede haber progreso. (Frederich Douglass)

Si queremos lograr algo o progresar en cualquier ámbito debemos trabajar duro.

85. Estoy convencido de que la vida es un 10% lo que me sucede y un 90% de cómo reacciono. Y así es contigo… estamos a cargo de nuestras actitudes. (Charles R. Swindoll)

Una frase que puede acompañarnos en momentos de dificultad.

86. Para cambiarnos a nosotros mismos efectivamente, primero tuvimos que cambiar nuestras percepciones. (Stephen Covey)

Una reflexión muy acertada de este gran educador estadounidense.

87. Los filósofos solo han interpretado el mundo de varias maneras. El punto, sin embargo, es cambiarlo. (Karl Marx)

Una de las frases más célebres del pensador y economista alemán.

88. Somos productos de nuestro pasado, pero no tenemos que ser prisioneros de él. (Rick Warren)

En nuestra mano está lograr el cambio necesario para tener la vida que deseamos.

89. Cuando menos lo esperamos, la vida nos coloca delante un desafío que pone a prueba nuestro coraje y nuestra voluntad de cambio. (Paulo Coelho)

Una frase verdaderamente inspiradora del exitoso autor brasileño Paulo Coelho.

90. No es que algunas personas tengan fuerza de voluntad y otras no. Es que algunas personas están listas para cambiar y otras no. (James Gordon)

Una sentencia un tanto dura, sobre la capacidad de cambiar la propia vida.

Psicólogo social

Graduado en Psicología por la Universitat de Barcelona. Máster en terapia cognitivo-conductual. Posgrado en Nutrición y Alimentación Sanitaria y Social por la UOC. Posgrado en Intervención psicosocial. Máster en Actividad Física y Salud por la UB.

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