La resiliencia es la cualidad que poseen muchas personas y que les permite sobreponerse a las adversidades y a los golpes de la vida. Es un concepto ampliamente estudiado desde la Psicología, puesto que se trata de una capacidad que se puede entrenar y que nos hace mucho menos vulnerables ante los obstáculos y vicisitudes cotidianas.
En esta sección hablaremos de la resiliencia, con consejos para potenciarla y otros datos científicos y noticias de interés.
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