Las 50 mejores frases de Elizabeth Loftus

Una selección de las reflexiones más interesantes de la psicóloga e investigadora Elizabeth Loftus.

Xavier Molina

Xavier Molina

Frases de Elizabeth Loftus

Elizabeth Loftus es conocida por ser una prolífera figura científica, cuyo trabajo sobre la memoria humana ha sido muy apreciado, ya que nos muestra cómo la mente trabaja modificando recuerdos de manera automática, por lo que a veces no podemos confiar del todo en nuestros recuerdos al estar mezclados con otros procesos mentales.

En este artículo encontrarás una selección de las mejores frases de Elizabeth Loftus acerca del ser humano y los procesos mentales.

Las frases de Elizabeth Loftus más memorables

Siendo una pionera en este campo de la psicología, las reflexiones de Elizabeth Loftus son muy interesantes para conocer mejor la mente humana. Veamos las más destacables de esta autora.

1. El hecho de que alguien crea que recuerda algo en detalle, con confianza y con emoción, no significa que realmente eso haya sucedido.

Explicando cómo la mente puede engañarnos con nuestros recuerdos.

2. A través del pasado se puede  condicionar el futuro.

El pasado tiene la capacidad de influir en el futuro.

3. Los recuerdos falsos también tienen estas características.

Los recuerdos falsos se pueden sentir muy reales.

4. Para ser cauteloso, uno no debe tener una gran confianza como garantía absoluta de nada.

La verdad nunca es absoluta, hay una amplia escala de grises.

5. La memoria funciona como una página de Wikipedia: puedes entrar allí y cambiarla, pero también otras personas pueden.

Una interesante manera de explicar el funcionamiento de la memoria.

6. "Falsa memoria" es una frase que se refiere a una variedad de errores de memoria.

Funcionan para crear un relleno entre los huecos de la memoria.

7. Cuando recordamos algo, tomamos fragmentos de experiencia, a veces de diferentes momentos y lugares, y los reunimos para construir lo que podría parecer un recuerdo, pero en realidad es una construcción.

Todo depende de nuestras experiencias.

8. Si te hacen creer que de pequeño te pusiste malo tomando algo, no lo querrás.

El poder de manipulación que tienen las creencias impuestas.

9. Los terapeutas probablemente no pueden hacerlo éticamente, y pueden tener disposiciones contra el engaño en sus estándares de conducta. Pero los malos gobiernos, las malas personas, no tienen requisitos de conducta.

Hablando de cómo las personas se aprovechan de la manipulación mental.

10. En la vida real, así como en los experimentos, la gente puede llegar a creer cosas que nunca sucedieron.

Todo es cuestión de convencer a la persona de ello.

11. Algunos errores son “pequeños”, como recordar mal las palabras de una lista que no contenía esas palabras. Algunos errores son mayores, como recordar mal los detalles de un evento pasado. Algunos errores son aún mayores, como recordar eventos dramáticos completos que nunca sucedieron realmente.

Cada quien construye sus propios errores mentales dependiendo de sus vivencias.

12. Si he aprendido algo es que solo porque alguien recuerde algo con mucho detalle y te lo cuente con emoción no significa que pasara de verdad.

Por ello hay que basarnos en hechos que los respalden.

13. Cuando publicamos recientemente un estudio sobre la siembra de recuerdos falsos entre los soldados de EE. UU. Me preocupaba que estuviéramos presentando una receta de cómo puedes hacerle cosas horribles a alguien y luego borrar su memoria.

Una verdad que puede utilizarse de manera negativa.

14. Si nos atenemos a los errores de la memoria autobiográfica, estos también pueden ocurrir de diferentes maneras.

Esto se debe a que en la niñez los procesos mentales están conectados a la imaginación.

15. Incluso si va a ser un recuerdo dañino, no quieren dejarlo pasar. (Esta es) la razón por la que a veces consigo tanta resistencia en el trabajo que hago. Porque les estás diciendo a la gente que su mente puede estar llena de mucha más ficción de la que creen. Y a la gente no le gusta eso.

La mente trabaja de manera particular para bloquear el dolor.

Reflexiones de Elizabeth Loftus

16. Probablemente existen diferentes procesos que nos llevan a desarrollar los diferentes tipos de errores de memoria.

La percepción de nuestra vida puede influir mucho en ello.

17. Todos tenemos recuerdos maleables y susceptibles de contaminarse o complementarse de alguna forma.

Nadie escapa a esta regla de la mente.

18. Soy psicóloga. Me dedico a la psicología cognitiva y estudio la memoria humana. Me he especializado en el campo de los falsos recuerdos.

Hablando sobre la profesión a la que se dedica y el ámbito de la psicología en la que se ha centrado, la psicología cogitiva.

19. La memoria, como la libertad, es algo frágil.

La memoria no siempre es confiable, tal y como demostró esta investigadora con sus experimentos.

20. Es posible no pensar en algo durante mucho tiempo, incluso en algo desagradable que te haya sucedido. Pero lo que se ha afirmado en estos casos de memoria reprimida es algo, por definición, que es demasiado extremo para ser explicado por el olvido y el recuerdo ordinarios.

Un evento traumático puede quedar encerrado para no volver a experimentar el mismo dolor.

21. Los resultados fueron claros: el nuevo entorno inhibió el reconocimiento.

El ambiente en el que vivimos también contribuye a nuestra forma de recordar.

22. A veces, las personas no están seguras de lo que sucedió y simplemente adivinan, pero se equivocan.

Un perfecto ejemplo de cómo llenamos los vacíos de información.

23. Hay individuos con una memoria extraordinaria de casi todo lo que les ha ocurrido durante su vida adulta. Mis colegas que los estudian los llaman gente con memoria autobiográfica altamente superior.

Personas que son la excepción en los estudios de Elizabeth.

24. Digo que estudio la memoria, pero entonces enseguida me quieren hablar de un familiar que ha tenido alzhéimer, y les explico que no, que no es eso.

Algo que sucede mucho cuando los desconocidos conocen tu trabajo.

25. Dicen que para seguir adelante en la vida, tenías que tapar este recuerdo, porque sería demasiado doloroso vivir con él. Luego, finalmente, entra en terapia y atraviesa la barrera de la represión y sale este recuerdo prístino. Pero realmente no existe un respaldo científico creíble para esa noción.

La discordancia sobre el proceso de recuperar los recuerdos reprimidos.

26. ¿Qué preferirías tener? ¿Un niño con obesidad, problemas cardíacos una vida corta, diabetes, o tal vez un poco de memoria falsa?

Un interesante planteamiento que nos pone ante una decisión sobre la vida.

27. Las personas pueden crear sus propias imágenes mentales sobre el pasado y luego creer que estas imágenes mentales reflejan experiencias reales cuando no es así.

La forma en que podemos 'crear' nuestras experiencias.

28. Yo estudio a personas que recuerdan cosas que no han sucedido, no a los que no pueden recordar.

Aclarando el caso particular de su estudio.

29. Incluso si educamos a la gente y les advertimos de la distorsión de la memoria, seguirán siendo vulnerables.

Puede que incluso sea un proceso inconsciente.

30. Las noticias falsas van a contribuir a que la gente construya recuerdos sobre cosas que nunca sucedieron.

Advirtiendo sobre las noticias falsas que se esparcen en diferentes canales informativos.

31. Si alguien dice que no había pensado en ello durante años y otra persona se lo recordó a partir de una experiencia similar, es algo que puede ocurrir. Pero no llamaría a eso represión.

Para Elizabeth, los recuerdos reprimidos no existen.

32. Quizá nos ayuda a vivir una vida más feliz y sentirnos mejor con nosotros mismos.

Una posible razón sobre esos recuerdos falsos.

33. Nuestras vidas están hechas de recuerdos.

Forman parte de nuestra identidad.

34. Vimos que se podían implantar recuerdos que serían traumáticos si hubieran sucedido de verdad, como haber sido atacado por un animal o sufrido un accidente.

Incluso cosas tan impactantes pueden ser construidas en la mente.

35. El proceso de llamarlo a la conciencia consciente puede cambiarlo, y ahora estás almacenando algo que es diferente. Todos hacemos esto, por ejemplo, adoptando inadvertidamente una historia que hemos escuchado.

Como la información cambia en nuestro cerebro.

36. Mi trabajo me ha hecho tolerante con los errores de memoria de familiares y amigos.

No siempre se hace de una forma adrede, sino que es una respuesta espontánea.

37. Nuestra memoria maleable y nuestra propensión a desarrollar recuerdos falsos tiene implicaciones para nuestra identidad y cómo nos sentimos con nosotros mismos.

Puede que algunas inseguridades sean fabricadas por nuestra imaginación.

38. No tienes que llamarlos mentiras. Creo que podríamos ser generosos y decir que tal vez sea un recuerdo falso.

Una forma de dar una respuesta coherente a un vacío de información.

39. Dar a la gente detalles erróneos puede alterar lo que recuerda de eventos pasados. Ese fenómeno se conoce como efecto desinformación.

El término para este tipo de manipulación.

40. El problema es claro: la falta de fiabilidad de las pruebas de identificación de testigos oculares plantea uno de los problemas más graves en la administración de justicia penal y litigios civiles.

Es por ello que la justicia exige tantas pruebas del hecho como se pueda.

41. Entonces, recordamos que obtuvimos mejores calificaciones en la escuela que lo que obtuvimos, que votamos en elecciones en las que no votamos, que nuestros hijos caminaron y hablaron a una edad más temprana de lo que realmente lo hicieron.

La forma sutil pero impactante en cómo afecta a la realidad.

42. Los recuerdos falsos, como los verdaderos, pueden describirse en detalle, expresarse con confianza, informarse con emoción.

Tienen la misma capacidad de convencimiento.

43. Algunas distorsiones espontáneas de la memoria son comunes.

Seguro que te ha sucedido a ti también.

44. Sin una corroboración independiente, es muy difícil saber con certeza si algo es un recuerdo auténtico o el resultado de la imaginación, los sueños o alguna otra experiencia.

No basta solo con confiar en nuestros recuerdos, hay más variables involucradas.

45. Estas distorsiones que ocurren naturalmente probablemente nos permitan sentirnos mejor con nosotros mismos. Revelan que la memoria tiene un "complejo de superioridad".

Es quizás una forma de encontrar siempre comodidad.

46. Si hacemos creer a las personas que antes de los 16 años se enfermaron bebiendo vodka, no quieren beber tanto vodka.

Un ejemplo del impacto del convencimiento.

47. ¿Sería posible cultivar esta tecnología e implantar recuerdos falsos que ayuden a vivir una vida más feliz y sana? La idea asusta. Alguien podría utilizarla mal.

Una posibilidad que puede estar presente en el futuro.

48. Lo hacemos solos.

No necesitamos tener una influencia externa para cambiar nuestros recuerdos.

49. La sugestión externa puede llevar a recuerdos falsos de eventos traumáticos de la niñez, y estos pueden cambiar la vida. Muchas familias han sido destruidas por ricos recuerdos falsos que, lamentablemente, algunas personas han desarrollado.

Hay que ser muy cuidadosos al definir las verdaderas razones detrás de los traumas.

50. Es inevitable relacionar los recuerdos falsos con las noticias falsas y las redes sociales. La información que recibimos está contaminada.

Mucha información actual es sensacionalista.

Xavier Molina

Xavier Molina

Psicólogo social

Graduado en Psicología por la Universitat de Barcelona. Máster en terapia cognitivo-conductual. Posgrado en Nutrición y Alimentación Sanitaria y Social por la UOC. Posgrado en Intervención psicosocial. Máster en Actividad Física y Salud por la UB.

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