Los 4 mejores Psicólogos en Premià de Dalt

Milagros Puebla Sánchez es licenciada en Psicología por la Universidad de Barcelona y cuenta con formación de posgrado en intervención psicológica. Su trayectoria profesional se distingue por la integración de herramientas innovadoras, como la Realidad Virtual, en procesos terapéuticos orientados a adultos. Este enfoque le permite combinar la experiencia clínica con la tecnología para ofrecer sesiones más inmersivas y adaptadas, tanto en formato presencial como online, garantizando una atención flexible y personalizada.

Especializada en el tratamiento de la ansiedad, la depresión y diversas dificultades emocionales, aplica metodologías basadas en la terapia cognitivo-conductual, la terapia de aceptación y compromiso y la integración emocional. Su objetivo es ayudar a las personas a gestionar de forma más eficaz sus emociones, superar bloqueos y fortalecer la autoestima, siempre dentro de un entorno de confianza y respeto. El uso de técnicas de exposición y relajación, junto con la aplicación estratégica de la Realidad Virtual, le permite diseñar intervenciones ajustadas a las necesidades de cada paciente en Premià de Dalt.

Marta Lozano Jacas es graduada en Psicología por la Universitat de Barcelona y cuenta con un máster en terapia cognitivo-social por la misma institución, además de formación en psicología holística. Su enfoque integrativo combina rigor científico y una visión constructivista del ser humano, entendiendo a cada persona como portadora de una historia única que influye en su manera de pensar, sentir y actuar. Con experiencia en el abordaje de dificultades emocionales y conductuales, ofrece atención tanto presencial en Mataró y Granollers como online, adaptando la intervención a las necesidades y objetivos de cada paciente.

Con sólida experiencia en la gestión de la ira, la ansiedad y la depresión, trabaja también con problemas relacionales, conflictos familiares y baja autoestima. Sus intervenciones integran técnicas de terapia cognitivo-conductual, humanística y sistémica para ayudar a desarrollar habilidades de afrontamiento, mejorar el bienestar emocional y promover cambios duraderos. Con un trato cercano y empático, crea un espacio seguro donde las personas pueden explorar sus emociones y aprender estrategias para afrontar los retos de la vida cotidiana en Premià de Dalt.

Pol Osés es graduado en Psicología por la Universidad de Barcelona y en Administración y Dirección de Empresas por la Universitat Oberta de Catalunya. Cuenta con una sólida trayectoria en psicoterapia dirigida a adolescentes y adultos, trabajando sobre problemáticas que afectan el equilibrio psicológico y emocional. Su método combina un análisis detallado de las áreas clave de la vida de cada persona con estrategias directas y resolutivas, lo que le permite acompañar tanto procesos de cambio profundo como la implementación de mejoras con resultados inmediatos.

Referente en el tratamiento de la ansiedad, las adicciones y los problemas emocionales, también aborda conflictos familiares, terapia de pareja, baja autoestima, estrés y traumas. Integra enfoques como la terapia cognitivo-conductual, el análisis conductual aplicado, el mindfulness y el coaching para dotar a sus pacientes de habilidades de afrontamiento y recursos prácticos que favorezcan su bienestar. Su trabajo en Premià de Dalt se caracteriza por una comunicación clara y empática, respetando los ritmos individuales y fomentando una base sólida para una vida equilibrada.

Laura Migale es licenciada en Psicología por la Universidad de Buenos Aires y cuenta con una sólida trayectoria en la práctica clínica, centrada en el psicoanálisis y la terapia psicodinámica. Su experiencia profesional se orienta al trabajo con adolescentes y adultos que atraviesan conflictos internos, crisis personales o dificultades en sus relaciones. Con un enfoque basado en la escucha activa y el análisis del discurso, acompaña a sus pacientes en la comprensión de sus vivencias y en la construcción de nuevas perspectivas que favorezcan su bienestar emocional.

Especialista en el tratamiento de la ansiedad, la depresión y la violencia doméstica, aborda también problemas de autoestima, estrés, infidelidad y dificultades en la vida sexual o de pareja. Su práctica incluye el trabajo sobre miedos, fobias, procesos de duelo, conflictos familiares y aceptación de cambios vitales, como los asociados a la menopausia. En su consulta en Premià de Dalt, ofrece un espacio de confianza y confidencialidad donde cada persona puede explorar las causas de su malestar y encontrar alternativas para vivir con mayor equilibrio y autenticidad.