Los 5 mejores Psicólogos en Mineral de la Reforma

En esta ciudad del estado de Hidalgo puedes encontrar grandes terapeutas con distintas especializaciones.

Psicólogos en Mineral de la Reforma

Situado en el estado mexicano de Hidalgo y con una población ligeramente superior a las 200.000 personas, Mineral de la Reforma es un municipio muy conocido en su región por poseer un gran dinamismo económico y uno de los índices de marginación más bajos de todo su estado.

Debido a su importante demografía en la actualidad es muy fácil localizar en los aledaños de esta población una gran variedad de servicios especializados, entre los cuales cabe mencionar que entre toda esta oferta también están incluidos algunos profesionales de la salud mental sumamente experimentados.

Los psicólogos más valorados en Mineral de la Reforma (Hidalgo)

Si como residente en Mineral de la Reforma piensas que puedes estar pasando por un momento complicado dentro de tu vida personal y que la ayuda de un psicólogo puede ser interesante para ti, debes saber que el artículo de hoy te será sin duda de gran interés.

A continuación vamos a revelarte una breve lista con los psicólogos más recomendables que actualmente ofrecen sus servicios a los habitantes de esta región, ya sea de manera presencial o por vía de las tan conocidas a día de hoy videollamadas.

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¿Qué técnicas se utilizan en psicoterapia para ayudarme con mis problemas?

Muchas personas llegan a terapia con la sensación de estar atrapadas en conductas que no saben cómo modificar: reacciones impulsivas, evitación constante, hábitos que generan malestar o decisiones que se repiten aunque ya no tienen sentido. La buena noticia es que la psicoterapia no solo sirve para hablar de lo que nos ocurre, sino que también ofrece herramientas concretas para facilitar cambios reales y sostenibles en el comportamiento.

A continuación, te contamos algunas de las técnicas más utilizadas en psicoterapia para facilitar el cambio conductual:

  • Reestructuración cognitiva: Esta técnica permite identificar y transformar pensamientos automáticos negativos o distorsionados que influyen directamente en tus comportamientos. Al cambiar cómo piensas, cambia también la forma en que actúas.

  • Técnicas de exposición progresiva: Se usan especialmente en casos de miedos, fobias o evitación. Consisten en enfrentarte de manera gradual a las situaciones temidas, en un entorno seguro, hasta que dejan de generar la misma respuesta ansiosa.

  • Entrenamiento en habilidades sociales y asertividad: Muchas conductas no deseadas provienen de dificultades para comunicarse. Estas técnicas enseñan a expresarte con claridad, poner límites y defender tus necesidades sin agredir ni someterte.

  • Refuerzo positivo y autorreforzamiento: Consiste en identificar y premiar los avances o comportamientos deseados para que se consoliden, fomentando la motivación interna sin depender solo del entorno.

  • Modificar comportamientos requiere más que deseo: requiere guía, herramientas y autocompasión. La psicoterapia no busca que seas alguien distinto, sino ayudarte a ser tú mismo con más libertad y menos bloqueo.

  1. Víctor Fernando Pérez López

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    Víctor Fernando Pérez López

    Psicólogo. Psicoterapeuta especialista en Ansiedad

    Profesional verificado
    influencer Award 2022

    5

    Terapia online

    Víctor Fernando Pérez López es licenciado en Psicología por la Universidad del Valle de Atemajac y además, cuenta con un Máster especializado en el ámbito de la Dirección Empresarial emitido por el centro de estudios español EUDE Business School.

    Este psicólogo es todo un experto en el tratamiento de algunas dificultades como el tabaquismo, las ideaciones suicidas, los niveles muy elevados de estrés laboral o los trastornos de ansiedad.

    Combina su formación en psicología con su experiencia en dirección empresarial, lo que le permite ofrecer una visión integral para el manejo del estrés y la mejora del bienestar en entornos laborales.

      Adicciones
      Ansiedad
      Codependencia
      Depresión
      Divorcio
      Life Coaching
      Autoestima
      Estrés
      Ideaciones suicidas
      Violencia de género

    Montecito 38, Nápoles, Benito Juárez, 03810 Ciudad de México, CDMX

    Indira G

    3 de marzo de 2025

    Online

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    Mi esposo y yo fuimos atendidos por Victor Perez, nos ha ayudado mucho brindando herramientas para mejorar nuestra comunicación. Nuestra relación ha salido fortalecida de la...

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  2. Maria Villaseñor

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    Maria Villaseñor

    Psicóloga-Psicoterapéuta / Tanatóloga / Académica / Consultora

    Profesional verificado

    5

    Terapia online

    La profesional de la salud mental María Vilaseñor se licenció en Psicología a través de la Universidad Nacional Autónoma de México y tras pasar un tiempo, tomó la decisión de especializarse en el estudio del Desarrollo Humano gracias a un Máster que le fue impartido por la Universidad Motolinía del Pedregal.

    En la actualidad esta especialista puede ayudarnos en gran medida si por ejemplo nos encontramos padeciendo una muy grave depresión, una adicción a alguna sustancia o una situación muy complicada de codependencia.

    Aplica un enfoque integral que combina aspectos del desarrollo humano con técnicas terapéuticas modernas, lo que le permite adaptar sus intervenciones a las diferentes etapas de la vida. Además, trabaja en fortalecer las habilidades personales y relacionales de sus pacientes para favorecer su autonomía emocional y la construcción de vínculos saludables.

      Ansiedad
      Codependencia
      Depresión
      Divorcio
      Problemas emocionales
      Conflictos familiares
      Autoestima
      Terapia de pareja

    Acacias, 03240 Ciudad de México, CDMX

    Coste medio por sesión: $600

    Enrique Orozco

    17 de octubre de 2023

    Localización: Ciudad de México

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    La realidad es que además de ser una excelente terapeuta puedo decir que me salvó la vida en el momento que me sentí peor en toda mi vida, la experiencia que tiene es...

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  3. María De Jesús Gutiérrez

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    María De Jesús Gutiérrez

    Psicologa

    Profesional verificado

    5

    Terapia online

    Maria de Jesus Gutierrez Tellez es licenciada en Psicología por la Universidad del Norte en Colombia y cuenta con un Máster especializado en el estudio de la Sexología Médica, el cual también le impartido por esta misma institución universitaria.

    El déficit de atención (TDAH), los trastornos de ansiedad y la depresión, son algunas de las dificultades personales que más frecuentemente suelen tratarse en la consulta de esta especialista.

      Ansiedad
      Codependencia
      Depresión
      Divorcio
      Drogadicción
      Terapia sexual
      Abuso sexual
      Abuso de sustancias
      Trastornos del estado de ánimo
      Terapia de pareja

    Av. México Coyoacán, Xoco, Ciudad de México, CDMX

    Coste medio por sesión: $1,000

    Nazh

    24 de septiembre de 2021

    Online

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    He estado ya un tiempo en terapia con la Psicóloga María de Jesús y me parece una persona muy atenta, dedicada a lo que hace, con gran apoyo en cualquier circunstancia, estas...

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  4. Patricio Madrigal Cauduro

    4

    Patricio Madrigal Cauduro

    Psicólogo Contemplativo

    Profesional verificado

    5

    Terapia online

    Patricio Madrigal Cauduro se licenció en Psicología en la Universidad Del Valle de México y posteriormente, tuvo la oportunidad de poder complementar sus estudios especializándose vía Diplomado en el ámbito concreto de la Psicología Transpersonal.

    Dónde este psicólogo sin duda más consigue destacar es en el tratamiento de algunas dificultades como la depresión, las adicciones, el trastorno obsesivo compulsivo (TOC) o los niveles muy elevados de estrés laboral.

      TDAH
      Adicciones
      Gestión de la ira
      Ansiedad
      Codependencia
      Habilidades de afrontamiento
      Depresión
      Trastorno obsesivo-compulsivo (TOC)
      Estrés
      Trastornos del estado de ánimo

    Coste medio por sesión: $1,160

    Alejandro Tapia

    19 de abril de 2024

    Online

    1/5

    Patricio ha sido un pilar fundamental en mi proceso de comprensión y gestión del TDAH. Su enfoque personalizado y profesional me ha permitido desarrollar estrategias para mejorar...

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  5. Lewis Alcántara

    5

    Lewis Alcántara

    Especialista Psicología Clínica y Filosofía

    Profesional verificado

    5

    Terapia online

    Lewis Alcántara es licenciado en Psicología por la Universidad Intercontinental de México y posee un Máster especializado en el área de la Tanatología, expedido por el Instituto Mexicano de Tanatología A.C.

    No deberíamos dudar en contactar con este especialista si por ejemplo nos encontramos padeciendo una muy grave depresión, un trastorno de ansiedad o algún tipo de problema relacionado con el sueño.

      Ansiedad
      Orientación laboral
      Codependencia
      Depresión
      Conflictos familiares
      Infidelidad
      Autoestima
      Insomnio y problemas del sueño
      Estrés
      Identidad sexual

    Coste medio por sesión: $599

    C. Pardo

    25 de mayo de 2021

    Online

    Me parece un excelente psicoterapeuta, me ha sorprendido la habilidad para percibir los detalles y la sensibilidad con la que se mantiene en sesión, un punto diferencial con otros...

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