Por todos es sabido que un proceso de oposición no es tarea sencilla. Es cierto que cada uno tiene sus peculiaridades y especificidades, sin embargo, todos requieren de mucha implicación por parte de los y las opositoras. Algunos de los procesos incluyen una entrevista personal como parte del mismo.
Con frecuencia, esta genera nerviosismo puesto que suele ser una parte del proceso en la que se elimina a muchos y muchas participantes. A lo largo de este artículo abordamos consejos y técnicas tanto para la preparación previa como para el día de la entrevista de la oposición y recordamos ciertos aspectos a evitar.
Cómo abordar la preparación previa
La preparación previa de la entrevista es un aspecto clave que, aunque no puede garantizar el éxito en la misma, sí aporta confianza y tranquilidad para el proceso. En este sentido, es crucial hacer un exhaustivo estudio sobre la institución para la cual estamos opositando, así como para el puesto al que nos gustaría acceder y las funciones que en este se desempeñan.
Una de las preguntas que suelen realizar en este tipo de entrevistas es en relación con las fortalezas y las debilidades de cada persona. Así pues, es elemental haber realizado un buen análisis de estos aspectos. Es muy probable que nos pregunten qué podemos aportar al puesto o qué nos diferencia de otras candidaturas.
En este sentido, el autoconocimiento puede ser un punto clave que juegue a nuestro favor. Conocernos, tener claras nuestras motivaciones y nuestras limitaciones permite, entre otras cosas, que podamos explicar nuestros logros y las experiencias que puedan ser relevantes en relación con el proceso y el puesto.
Otro aspecto básico en cuanto a lo que podemos hacer antes de la entrevista son los simulacros de la misma. Se puede hacer por parejas, con profesionales que se dediquen a ello o de forma individual. Lo importante es practicar. En este sentido, puede ser interesante filmarse puesto que ayuda a pulir aspectos de la comunicación tanto verbal como no verbal.
- Artículo relacionado: "¿Cómo afrontar el perfeccionismo en la preparación de oposiciones?"
Habilidades clave a desarrollar para la entrevista
Teniendo en cuenta que la entrevista es una parte del proceso tan importante como las pruebas teóricas y/o las físicas (en caso de haberlas), su preparación es primordial. Sin embargo, muchos/as opositores/as tienden a focalizar más en las otras pruebas. Hay ciertos aspectos que no pueden descuidarse.
Cuidar la comunicación
En la base situamos los detalles relacionados con la comunicación. En relación con la comunicación no verbal será crucial tomar conciencia de aspectos como la postura, el tono de voz y el contacto visual, entre otros. En cuanto al mensaje que emitimos, debe ser claro, conciso y se debe emplear un lenguaje adecuado a la situación.
En esta línea, es imprescindible que entrenemos y mostremos nuestra capacidad de escucha activa. Debemos atender a lo que el/la entrevistador/a dice o pregunta antes de dar una respuesta para asegurarnos de haberla comprendido correctamente y, así, responder de forma adecuada. Además de mostrar interés, es esencial no interrumpir a la otra persona y dirigirnos a ella con respeto (y preferiblemente usando el "usted").
- Quizás te interese: "Los 6 tipos de habilidades sociales, y para qué sirven"
Gestión del tiempo y de la información
Estas entrevistas suelen darse dentro de unos límites temporales establecidos y, por ello, es fundamental hacer una adecuada gestión del tiempo. Responder de forma directa, concisa, sin divagar, puede ser un gran punto a favor. Existen ciertas herramientas y/o profesionales que pueden ayudar con la estructura de las respuestas.
Estrategias para el día de la entrevista
Todo lo que puede realizarse antes de la entrevista suele ser de gran ayuda y, habitualmente, permite llegar al gran día con un poco más de confianza y seguridad. Además de todo lo expuesto hasta el momento, hay ciertos aspectos que es importante cuidar para un día tan importante.
Manejo del estrés
Es totalmente comprensible que, ante una parte tan importante del proceso, nos sintamos nerviosos/as. No obstante, si nos desbordan pueden jugarnos una mala pasada. Por ello, es fundamental haber practicado de forma constante durante el periodo de preparación estrategias de relajación y respiración que puedan ser de ayuda en este día.
- Artículo relacionado: "7 técnicas de relajación fáciles para combatir el estrés"
La importancia de la actitud
Las primeras impresiones son importantes. Se generan en pocos segundos y de forma automática. Debemos aprovechar y ayudarnos de todos los elementos posibles. En este sentido, suele ser beneficioso mostrar una actitud de seguridad y confianza en uno/a mismo/a (sin llegar a parecer o ser arrogantes). Además, se suele valorar positivamente mostrar una actitud proactiva y con predisposición al aprendizaje.
Vestimenta y otros detalles
Aunque puede parecer algo obvio, es necesario recordar que la vestimenta es clave en este día. La ropa que llevamos ese día debe ajustarse al contexto. Habitualmente, se espera de los/as candidatos/as que su vestimenta sea formal y adecuada para la formalidad tanto de la entrevista como de la situación. Asimismo, es imprescindible cuidar otros aspectos como la higiene y la puntualidad, por ejemplo.
Optimo Nivel | Psicología Y Coaching Online
Optimo Nivel | Psicología Y Coaching Online
Especialistas en Opositores, Desarrollo Personal, Ansiedad y Gestión Emocional
Errores comunes a evitar
Puede suceder que, debido a los nervios u otros muchos factores, en un día tan importante cometamos algún error. Errar es inherente a la condición humana y, en un contexto así, es comprensible que pueda suceder. Sin embargo, no se puede negar que determinados errores serán más graves que otros y que, indudablemente, pueden tener consecuencias en el proceso.
A continuación se mencionan algunos errores que podemos evitar con relativa facilidad:
- Fingir ser quienes no somos para impresionar.
- No haber preparado las respuestas a las preguntas que se realizan con más frecuencia.
- No conocer bien la institución o el puesto al que nos estamos presentando.
- No prestar atención durante la entrevista, ser irrespetuoso, interrumpir, etc.