Los 8 mejores Psicólogos expertos en ansiedad en Alajuela (Costa Rica)

Con más de dos décadas de experiencia en el ámbito del desarrollo personal y el bienestar emocional, Irene Zamora es psicóloga graduada por la Universidad Autónoma de Centroamérica y cuenta con un Máster en Psicoterapia del Bienestar Emocional por ISEP, España. A lo largo de su trayectoria, ha complementado su formación con estudios en bioenergética, terapia floral, arte-terapia y mindfulness, sumando además especializaciones en áreas como sexualidad sagrada, aromaterapia y nutrición emocional. Su enfoque integrativo y su sólida base académica le permiten crear espacios terapéuticos seguros, respetuosos y profundamente humanos.

Especializada en el acompañamiento de personas que enfrentan ansiedad, depresión o dificultades en la gestión emocional como la ira, Irene trabaja desde una mirada compasiva y centrada en el presente. Su método combina técnicas como la terapia de aceptación y compromiso, mindfulness y herramientas de coaching emocional para favorecer una conexión auténtica con las emociones y promover cambios sostenibles. Ofrece un programa intensivo de bienestar emocional de nueve semanas que integra recursos como la decodificación emocional, el trabajo con el niño interior y la identificación de valores, enfocado en restaurar el equilibrio interno y fortalecer la autoestima.

Jose Pablo Valverde Villar es psicólogo clínico con formación en psicoanálisis, licenciado y máster por la Universidad Centroamericana de Ciencias Sociales (UCACIS). También es musicoterapeuta graduado por la Universidad del Salvador, en Buenos Aires, y cuenta con estudios avanzados en fagot por la Escuela de Artes Musicales de la UCR. Su trayectoria combina más de una década de experiencia clínica con un enfoque creativo y comunitario, que ha desarrollado tanto en consulta individual como en espacios grupales y organizaciones. Ha liderado talleres y formaciones en universidades, ONGs y empresas de proyección internacional, integrando recursos artísticos como la improvisación y la música para promover el bienestar psicosocial.

Con una sólida trayectoria en el abordaje de la ansiedad, la depresión y los problemas de autoestima, su práctica clínica se enfoca en adolescentes, adultos y parejas, articulando la escucha psicoanalítica con herramientas expresivas como la musicoterapia. Además de tratar síntomas relacionados con el estrés, el dolor emocional o la gestión de la ira, su enfoque permite explorar vínculos, emociones y patrones inconscientes a través del lenguaje simbólico y sonoro. Su estilo de trabajo combina profundidad terapéutica con una sensibilidad lúdica, lo que lo convierte en un referente para quienes buscan un abordaje integral e innovador en salud mental.

Kira Schroeder es psicóloga graduada desde 2006, con una Maestría Académica en Teoría Psicoanalítica por la Universidad de Costa Rica, donde recibió el reconocimiento de graduación de honor. Su formación ha estado profundamente marcada por la lectura crítica de Freud, Lacan y Foucault, y ha sido parte activa de espacios de estudio, docencia e investigación, tanto en el ámbito universitario como fuera de él. Integra la Asociación Costarricense para la Investigación y Estudio del Psicoanálisis (ACIEP), y entre 2017 y 2023 trabajó en el programa Escucharte del Hospital Nacional Psiquiátrico y la Fundación Fundamentes, enfocado en la prevención psicosocial de poblaciones infantojuveniles en situación de vulnerabilidad. Además de su práctica clínica, participa activamente en la transmisión del psicoanálisis a través de espacios como el Círculo de lectura Psicoanalítica de Moravia y grupos de formación independientes.

Desde una clínica psicoanalítica abierta a todas las edades, su acompañamiento se dirige a quienes atraviesan ansiedad, depresión, conflictos familiares, problemáticas de identidad o experiencias de dolor psíquico como la autolesión o las ideaciones suicidas. Su estilo de trabajo se caracteriza por una escucha respetuosa, flexible y comprometida con la singularidad de cada sujeto. Atendiendo tanto en español como en inglés, de forma virtual o presencial, Kira ofrece también supervisiones clínicas para profesionales y mantiene una activa producción escrita en torno a la ética y la práctica del psicoanálisis. Su objetivo: acotar el sufrimiento y abrir caminos hacia un mayor disfrute vital.

Yael Cogut es psicóloga con formación internacional, graduada con honores en el Bachillerato y la Licenciatura en Psicología, y posee dos másteres por el Instituto Superior de Estudios Psicológicos (ISEP) de España: uno en Psicología Clínica y de la Salud, y otro en Psicoterapia Cognitivo Conductual. Su formación se complementa con una certificación avanzada en Terapia Racional Emotivo Conductual (TREC) por el Instituto Albert Ellis de Nueva York. Cuenta con amplia experiencia clínica atendiendo a adultos en consulta privada, así como en programas comunitarios, ONG y proyectos de voluntariado tanto nacionales como internacionales. También ha desarrollado talleres y capacitaciones en contextos organizacionales y de salud mental.

Su abordaje terapéutico se basa en el modelo cognitivo-conductual, con especial énfasis en la TREC, una metodología que enseña al paciente a identificar y transformar patrones de pensamiento negativos que impactan directamente en sus emociones y comportamientos. Ha trabajado con personas que enfrentan ansiedad, ataques de pánico, depresión, impulsividad, abuso de sustancias y dificultades para gestionar la ira o el estrés. Yael adapta su intervención a las necesidades de cada persona, integrando herramientas para el control emocional, el afrontamiento de fobias, la mejora de la autoestima y la comunicación asertiva, con el objetivo de promover mayor estabilidad y bienestar psicológico.

Paula Alejandra Guzmán Siles es psicóloga con más de 15 años de trayectoria en el ámbito clínico y académico, y ha consolidado una formación de alto nivel en diversas áreas de la salud mental. Es Máster en Estrés y Ansiedad por la Universidad Complutense de Madrid y también cuenta con un máster en Terapia Cognitivo Conductual por el Centro de Psicoterapia Cognitiva de México. Se ha especializado en intervenciones basadas en evidencia como la Terapia Racional Emotiva Conductual (REBT), siendo supervisora internacional por el Instituto Albert Ellis de Nueva York, y ha complementado su preparación con formaciones en EMDR, terapia de pareja con el método Gottman, y tratamiento de trastornos de la conducta alimentaria. Su enfoque integrador y su compromiso constante con la actualización profesional la convierten en una terapeuta rigurosa y cercana.

Su experiencia clínica abarca el acompañamiento de personas que atraviesan ansiedad, depresión, estrés o problemas emocionales relacionados con el manejo de la ira, los conflictos interpersonales y la autoestima. Además, trabaja con trastornos alimentarios, dificultades de comportamiento y habilidades de afrontamiento, adaptando sus intervenciones a las necesidades particulares de cada paciente. A través de un estilo empático, ético y orientado a objetivos, Paula ofrece un espacio de contención y transformación para quienes buscan comprenderse, sanar y avanzar en su vida personal y relacional.

Yolanda Hurtado Jiménez es licenciada en Psicología por la Universidad Autónoma de Centroamérica, con una sólida trayectoria en el acompañamiento terapéutico individual, familiar, grupal y organizacional. Su enfoque integrador parte de una mirada holística del ser humano, articulando la psicología con herramientas complementarias como la Programación Neurolingüística (PNL), la meditación, el Reiki y los Círculos de Paz. Está certificada internacionalmente como Licensed Master Practitioner of NLP™ por The Society of NLP y el Centro Internacional de PNL y Coaching, y ha desarrollado una amplia labor educativa como conferencista, tallerista y facilitadora en instituciones públicas y privadas dentro y fuera de Costa Rica.

En su consulta trabaja temas como la ansiedad, las crisis de pánico, el estrés, la autoestima, el duelo y la gestión emocional, así como el abordaje terapéutico del trauma, especialmente en casos de abuso sexual en la infancia. Su experiencia en la intervención de violencia de género y su compromiso con los Derechos Humanos y la perspectiva de género le permiten ofrecer una atención respetuosa, segura y profundamente humana. Yolanda combina una escucha serena y empática con recursos terapéuticos efectivos, brindando apoyo tanto a personas como a parejas y familias en sus procesos de transformación y sanación emocional.

María José Sánchez Núñez es licenciada en Psicología por la Universidad Centroamericana de Ciencias Sociales (UCACIS), y ha enfocado su práctica clínica en el acompañamiento terapéutico desde una orientación psicoanalítica. Cuenta con una especialización en conductas suicidas mediante un Diplomado en Suicidología, así como formación en Terapias Expresivas y Acompañamiento Terapéutico. Su experiencia se extiende tanto al ámbito clínico como educativo y comunitario, brindando psicoterapia a personas menores de edad y adultos, en modalidad presencial y virtual. Además, se desempeña como docente universitaria y ha facilitado talleres grupales en centros educativos y organizaciones.

Su abordaje está centrado en la creación de espacios seguros, libres de juicios, donde es posible trabajar con ansiedad, traumas complejos, ideaciones suicidas, impulsividad, autolesión y trastornos del estado de ánimo. A través de una escucha comprometida y despatologizante, María José ofrece un acompañamiento respetuoso que favorece la expresión emocional y la construcción conjunta de nuevas formas de afrontar el malestar. Integra recursos de arteterapia y terapias expresivas para adaptarse a las particularidades de cada paciente, con especial sensibilidad hacia las crisis vitales, el sufrimiento psíquico y los procesos de transformación subjetiva.

Víctor Fernando Pérez López es psicólogo con más de 15 años de experiencia clínica, licenciado por la Universidad del Valle de Atemajac (UNIVA), una institución mexicana de alto prestigio académico. Cuenta con una especialidad en Terapia Breve Sistémica por el Instituto Milton H. Erickson de Guadalajara y formación complementaria en Constelaciones Familiares. En los últimos años, ha integrado herramientas de coaching transformacional, certificándose por la red CONOCER de México, lo que le ha permitido fortalecer su enfoque hacia el desarrollo personal y el logro de objetivos concretos en la vida de sus consultantes.

Atiende principalmente casos de ansiedad, depresión, estrés crónico, ideaciones suicidas, conflictos familiares, codependencia y baja autoestima. Su estilo de trabajo es breve, focalizado y profundamente respetuoso de los recursos personales de cada individuo. Combina técnicas de la terapia emocional y sistémica con estrategias de coaching para generar cambios efectivos y sostenibles, tanto en el ámbito personal como relacional. Su experiencia clínica abarca también problemáticas asociadas a procesos de duelo, divorcio, violencia de género y adicciones, ofreciendo un acompañamiento cercano, humano y orientado a resultados.