Los 8 mejores Psicólogos expertos en ansiedad en Heredia (Costa Rica)

En esta ciudad costarricense puedes encontrar terapeutas especializados en el tratamiento del estrés y la ansiedad.

Psicólogos expertos en ansiedad en Heredia (Costa Rica)

Heredia es un núcleo urbano de gran tamaño situado en las cercanías de la conocida urbe costarricense de San José, el cual posee en la actualidad una población superior a los 123.000 habitantes y una extensión territorial situada levemente por encima de los 282 kilómetros cuadrados.

En esta ciudad pueden localizarse fácilmente hoy en día una generosa variedad de servicios especializados, entre los cuales cabe destacar que junto a toda esta oferta también se encuentran incluidos algunos profesionales de la salud mental con una larga trayectoria a sus espaldas.

Los psicólogos expertos en ansiedad más valorados en Heredia (Costa Rica)

Es en este ámbito en particular donde hoy nos centraremos para revelaros una breve lista con los psicólogos expertos en el tratamiento de la ansiedad más recomendables que actualmente ofrecen sus servicios a todos los vecinos de Heredia.

Esperamos que si en el presente te encuentras pasando por un momento complicado dentro de tu vida personal, entre los siguientes especialistas tengas la ocasión de poder encontrar toda la ayuda que eventualmente puedas necesitar.

  1. Irene Zamora Sauma

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    Irene Zamora Sauma

    Master En Bienestar Emocional

    Profesional verificado

    5

    Terapia online

    Irene Zamora Sauma es graduada en Psicología por la Universidad Autónoma de Centroamérica y dispone de un Máster centrado en el área del Bienestar Emocional, concedido por el Instituto Superior de Estudios Psicológicos.

    Esta psicóloga posee una gran experiencia en el tratamiento de algunas dificultades como la depresión, los trastornos de ansiedad, la baja autoestima o la sensación generalizada de insatisfacción vital.

    Su manera de trabajar se caracteriza por la escucha activa y la adaptación del tratamiento a las necesidades únicas de cada paciente, lo que la convierte en una profesional cercana y empática.

      Gestión de la ira
      Ansiedad
      Depresión
      Life Coaching
      Autoestima

    Coste medio por sesión: ₡30 000

    Jose A Montes Claudio

    12 de febrero de 2025

    Online

    1/5

    Al principio, considerar la terapia fue difícil para mí debido a los tabúes de mi cultura. Sin embargo, Irene supo abordar los temas clave con sensibilidad, lo que me permitió...

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  2. Jose Pablo Valverde Villar

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    Jose Pablo Valverde Villar

    Master en Psicología Clinica, Psicoanálisis | Lic. en Musicoterapia

    Profesional verificado
    Terapia online

    Jose Pablo Valverde Villar es titulado en Psicología por la Universidad Centroamericana de las Ciencias Sociales y cuenta con un Máster enfocado en el ámbito de la Psicología Clínica Psicoanalítica, el cual también le fue expedido por esta misma universidad.

    En la consulta de este especialista se suelen abordar frecuentemente algunas dificultades como la depresión, la baja autoestima, los trastornos de ansiedad o los niveles elevados de estrés laboral.

    Este psicólogo combina su formación académica con una sólida experiencia en la atención individual y grupal, integrando herramientas del psicoanálisis con estrategias contemporáneas de apoyo emocional.

      Adicciones
      Gestión de la ira
      Ansiedad
      Niños y adolescentes
      Depresión
      Problemas emocionales
      Dolor
      Problemas relacionales
      Autoestima
      Estrés

    Avenida 4, Cartago Province, Cartago

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  3. Elizabeth Couso Leonetti

    3

    Elizabeth Couso Leonetti

    Lic. en Psicología - Amplia formación de posgrado

    Profesional verificado
    Terapia online

    Elizabeth Couso Leonetti, psicóloga argentina con más de 18 años de ejercicio profesional, ha desarrollado una formación sólida en diversos enfoques terapéuticos. Ha completado estudios de posgrado en terapia cognitiva, terapia de pareja y familia, psicoanálisis, teoría del apego y neurociencia aplicada. Brinda atención online a adultos, jóvenes y personas mayores. Sus especialidades incluyen depresión, ansiedad, autoestima, problemas emocionales, estrés, codependencia y conflictos de pareja. También ofrece orientación a padres y supervisión clínica para psicólogos, integrando herramientas terapéuticas actuales y fundamentadas en evidencia científica.

      Adopciones
      Ansiedad
      Codependencia
      Depresión
      Problemas emocionales
      Embarazo, prenatal y posparto
      Problemas relacionales
      Autoestima
      Estrés
      Terapia de pareja
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  4. Yael Cogut

    4

    Yael Cogut

    Psicóloga

    Profesional verificado

    Yael Cogut es titulada en Psicología Clínica por el Instituto Superior de Estudios Psicológicos y tiene un Máster también emitido por esta misma institución, el cual la reconoce formalmente como experta en la práctica de la Terapia Cognitiva Conductual.

    Donde esta especialista más consigue destacar es en el abordaje de algunas problemáticas como el estrés laboral, los trastornos de ansiedad, la baja autoestima o el consumo continuado de sustancias.

      Gestión de la ira
      Ansiedad
      Impulsividad
      Habilidades de afrontamiento
      Depresión
      Problemas emocionales
      Conflictos familiares
      Autoestima
      Estrés
      Abuso de sustancias

    Ruta Nacional Treciaria 310, San José, San Rafael, Guachipelin

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  5. Paula Alejandra Guzmán Siles

    5

    Paula Alejandra Guzmán Siles

    Psicóloga, máster en estrés y ansiedad

    Profesional verificado

    Paula Alejandra Guzmán Siles es titulada en Investigación en Psicología por la Universidad Nacional de Educación a Distancia (UNED) y posee un curso formativo especializado en la práctica de la Terapia EMDR, emitido por el Instituto EMDR INC. de los Estados Unidos.

    Junto a esta psicóloga podremos abordar de una manera eficiente algunas dificultades como la depresión, los trastornos de ansiedad, la baja autoestima o las crisis surgidas dentro de la pareja.

      Ansiedad
      Problemas de comportamiento
      Habilidades de afrontamiento
      Depresión
      Trastornos alimentarios
      Problemas emocionales
      Conflictos familiares
      Autoestima
      Estrés
      Terapia de pareja

    C. Romo, Provincia de Alajuela, San Antonio

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  6. Yolanda Hurtado Jiménez

    6

    Yolanda Hurtado Jiménez

    Licenciada en Psicología

    Profesional verificado

    5

    Terapia online

    Yolanda Hurtado Jiménez es licenciada en Psicología por la Universidad Autónoma de Centroamérica y cuenta con un curso formativo enfocado en el uso de la Terapia PNL, expedido por el Centro Internacional de PNL y por la The Society of NLPM.

    A lo largo de su carrera profesional esta psicóloga ha podido abordar de una manera recurrente algunas dificultades como los trastornos de ansiedad, la baja autoestima, los conflictos entre familiares o la mala gestión de la emoción de la ira.

      TDAH
      Gestión de la ira
      Ansiedad
      Enfermedades crónicas
      Problemas emocionales
      Conflictos familiares
      Autoestima
      Abuso sexual
      Estrés
      Violencia de género

    Blvd. Dent, San José, Dent

    Jaffit Flores Vargas

    9 de mayo de 2024

    Localización: San José

    No he tenido ninguna cita. Pero he tenido el placer de asistir a charlas y escuchado mucho programas y entrevistas y uf me han ayudado mucho es muy profesional y se nota q...

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  7. Jessica Millet González

    7

    Jessica Millet González

    MSc.Psi. Clínica - 25 años en clínica y docencia.

    Profesional verificado

    Jessica Millet González posee una gran experiencia en la práctica de la terapia de pareja y, además, es importante recordar que junto a esta psicóloga suelen recibir ayuda frecuentemente tanto adultos como niños o personas mayores de los 65 años.

    Esta psicóloga puede sernos de gran ayuda si por ejemplo eventualmente nos encontramos pasando por una depresión, un trastorno de ansiedad, una crisis inesperada de pareja o por un problema vinculado con nuestra identidad sexual.

      Ansiedad
      Depresión
      Divorcio
      Problemas emocionales
      Trastorno obsesivo-compulsivo (TOC)
      Autolesión
      Abuso sexual
      Identidad sexual
      Trastornos disociativos
      Terapia de pareja

    Bv. de Rohrmoser, San José, Rohrmoser

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  8. Esteban Carvajal

    8

    Esteban Carvajal

    Master en Psicología Clínica y de la Salud

    Profesional verificado

    4.9

    Esteban Carvajal es titulado en Psicología Clínica por la Universidad de Costa Rica y dispone de un Diplomado enfocado en la práctica de la Terapia de Pareja, concedido por el Centro Gestáltico de Perú (CGP).

    Entre sus especialidades más destacadas se encuentra el tratamiento de algunas problemáticas como las crisis surgidas dentro de la pareja, los trastornos de ansiedad, el dolor crónico o la baja autoestima.

      Ansiedad
      Enfermedades crónicas
      Dolor crónico
      Codependencia
      Depresión
      Trastorno obsesivo-compulsivo (TOC)
      Autoestima
      Autolesión
      Adicción al sexo
      Terapia de pareja

    Av Sta Teresita, Barrio Escalante, San José

    Laura

    17 de noviembre de 2021

    Localización: San José

    1/5

    Estoy muy agradecida con el Dr, antes Tenía miedo a volar, los días previos al viaje la pasaba terrible, él me ayudó muchísimo en pocas sesiones y ahora me cambio completamente la...

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¿Cómo empezar la terapia psicológica para tratar la ansiedad?

Dar el paso de comenzar un proceso terapéutico para tratar la ansiedad es una decisión valiosa que puede marcar un antes y un después en tu bienestar. La terapia ofrece un espacio seguro donde aprender a manejar los síntomas y recuperar el control de tu vida cotidiana.

Para iniciar este camino es importante conocer qué pasos puedes seguir y cómo se desarrolla el proceso al comienzo, entre los más habituales se encuentran:

  • Reconocer la necesidad de ayuda: El primer paso es aceptar que la ansiedad está interfiriendo en tu vida diaria. Este acto de conciencia es clave para abrirte a la posibilidad de recibir apoyo profesional.

  • Elegir al profesional adecuado: Buscar un psicólogo especializado en ansiedad aumenta las probabilidades de éxito en el tratamiento. Revisar su experiencia y enfoque te ayudará a sentirte en buenas manos.

  • Programar la primera cita: Contactar al profesional, ya sea por teléfono, correo o web, es el inicio formal del proceso. Ese primer contacto suele dar tranquilidad y confianza para dar el paso.

  • Explorar tu situación en la primera sesión: El psicólogo recopila información sobre tus síntomas, antecedentes y estilo de vida. Esto permite diseñar un plan de tratamiento adaptado a tus necesidades.

Empezar la terapia psicológica para la ansiedad implica reconocer el problema, dar el primer paso de pedir ayuda y comprometerse con el proceso. Con el acompañamiento adecuado, es posible reducir los síntomas y recuperar una vida más tranquila y equilibrada.