Psicología para profesionales, estudiantes y curiosos. Artículos diarios sobre salud mental, neurociencias, frases célebres y relaciones de pareja.

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Los 12 mejores Psicólogos expertos en Dependencia Emocional online

Estos expertos en terapia psicológica pueden ayudarte si sientes que estás sufriendo dependencia emocional.

Xavier Molina

Xavier Molina

Psicólogos expertos en Dependencia Emocional online

En la actualidad, cada vez es más común que los profesionales de la salud mental ofrezcan la posibilidad de realizar consultas tanto presenciales como online, para facilitar el acceso y la flexibilidad de sus pacientes, pudiendo realizar las consultas sin importar dónde se encuentren.

Además, los casos de dependencia emocional que afectan tanto a niños, adolescentes como a personas adultas cada vez están más demandados, siendo las consultas online una excelente opción.

Los psicólogos expertos en dependencia emocional online

Si estás sufriendo algún problema de dependencia emocional y estás buscando a un especialista en este ámbito, en el siguiente artículo podrás encontrar una selección de los profesionales más recomendados que ofrecen terapia online.

  1. Sandra Bernal Mora

    1

    Sandra Bernal Mora

    Psicóloga

    Profesional verificado
    Terapia online

    5

    Codependencia
    Estrés
    Gestión de la ira
    Habilidades de afrontamiento

    Sandra Bernal Mora es licenciada en Psicología por la Universidad de Valencia (UV) y posee un Máster Sanitario especializado en Práctica Clínica, otorgado por la Asociación Española de Psicología Clínica Cognitiva Conductual (AEPCCC).

    Entre sus especialidades más destacadas se encuentra el tratamiento de algunas problemáticas como las situaciones muy delicadas de codependencia, los trastornos de ansiedad o la mala gestión de la emoción de la ira.

    Passatge Dr. Bartual Moret, 4, El Pla del Real, 46010 València, Valencia

    Luis Gonzalez Navarro

    11 de junio de 2026

    Localización: València

    1/2

    11 de junio de 2026

    ·

    Localización: València

    Sandra es una gran profesional. Fue muy amable y me sentí muy cómodo con ella. Llevaba mucho tiempo pensando en si ir al psicologo o no y ella ha hecho que todo sea muy fácil y...

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  2. Noemí Santos López

    2

    Noemí Santos López

    Psicóloga Online especializada en Pareja, Autoestima y Ansiedad

    Profesional verificado
    Terapia online

    5

    Autoestima
    Conflictos familiares
    Estrés
    Gestión de la ira

    Cuando la relación con la pareja genera más miedo que calma —celos, necesidad constante de validación, miedo al abandono o dificultad para poner límites—, Noemí Santos López acompaña a las personas a recuperar su autonomía emocional y a construir vínculos más sanos. Trabaja exclusivamente online, en castellano y en portugués.

    Psicóloga y criminóloga con más de cinco años de experiencia, interviene en dependencia emocional, celos, autoestima y rupturas desde un enfoque integrador basado en la evidencia científica. Sus pacientes destacan su cercanía y que se sienten escuchados sin juicios.

    Coste medio por sesión: 50 €

    Diego

    11 de noviembre de 2026

    Online

    1/5

    11 de noviembre de 2026

    ·

    Online

    Muy buen trato y atención. Noemí es una gran profesional . La recomiendo.

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  3. Javier Ares Arranz

    3

    Javier Ares Arranz

    Psicólogo especialista en Depresión, Ansiedad y Pareja.

    Profesional verificado
    Terapia online

    5

    Adicciones
    Alzheimer
    Ansiedad
    Autoestima

    Javier Ares es graduado en psicología por la Universidad Complutense de Madrid, ha realizado un máster en psicología general sanitaria por la UDIMA, y también cuenta con un máster en psicología clínica y de la salud por el centro ISEP.

    Ha tratado patologías de todo tipo, entre las que encontramos los trastornos adictivos al alcohol, al tabaco y a otro tipo de sustancias, los casos de dependencia emocional en niños y adolescentes, y a personas con problemas de baja autoestima, consiguiendo muy buenos resultados.

    C. de los Madrazo, 28, Centro, 28014 Madrid

    O. C.

    17 de marzo de 2026

    Online

    1/5

    17 de marzo de 2026

    ·

    Online

    Me gusta mucho mi terapia con Javi. La verdad que es todo muy práctico y es algo que agradezco porque venía de un psicólogo que solo me miraba y no hablaba. Con Javi dsd el día 1...

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  4. Blanca Ruiz Múzquiz

    4

    Blanca Ruiz Múzquiz

    Psicóloga online experta en TCA, duelo, terapia de pareja y familia.

    Profesional verificado
    Terapia online

    5

    Codependencia
    Ansiedad
    Conflictos familiares
    Depresión

    Blanca Ruiz Múzquiz ayuda a las personas que sienten que sus relaciones les generan más malestar que bienestar a comprender de dónde vienen esos patrones, recuperar su autoestima y aprender a construir vínculos más sanos y equilibrados. Su trabajo, muy basado en la teoría del apego, se desarrolla en un clima de confianza y respeto por los tiempos de cada persona.

    Es Psicóloga General Sanitaria con más de 15 años de experiencia y cuenta con un Máster en Psicoterapia Sistémica de Familia y de Pareja (Centro Atenea), un Máster en Terapia Cognitivo-Conductual (Centro Bertrand Russell) y formación en EMDR. Atiende online.

    Coste medio por sesión: 70 €

    Irene

    14 de junio de 2026

    Online

    1/5

    14 de junio de 2026

    ·

    Online

    Empecé terapia con Blanca en mayo 2023. Recuerdo hacer una búsqueda extensiva para encontrar una buena terapeuta que me pudiera ayudar con mis problemas respecto a mí cuerpo y la...

    Contacta con Blanca Ruiz Múzquiz

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  5. Oscar Marrero

    5

    Oscar Marrero

    Psicólogo General Sanitario

    Profesional verificado

    5

    Codependencia
    Ansiedad
    Autoestima
    Conflictos familiares

    El psicólogo sanitario Óscar Marrero acompaña a adolescentes y adultos que atraviesan malestar emocional, conflictos relacionales o situaciones de bloqueo personal. Su intervención se centra en ansiedad, depresión, trauma, dificultades de pareja y autoestima. Desde una perspectiva integradora, adapta cada proceso utilizando técnicas basadas en la evidencia, como Terapia Cognitivo-Conductual, EMDR, mindfulness y terapia humanista. Considera esencial el vínculo terapéutico, creando un entorno de confianza donde la persona pueda expresarse con libertad. Además, ofrece atención especializada en sexualidad y diversidad, proporcionando un acompañamiento respetuoso e inclusivo.

    C. del Monte Esquinza, 36, Chamberí, 28010 Madrid

    Jorge Cuervo

    12 de mayo de 2025

    Localización: Madrid

    1/2

    12 de mayo de 2025

    ·

    Localización: Madrid

    Tras varios meses con Óscar? He de decir que ha sido todo un gusto de poder ser atendido por una persona que entendía completamente mis necesidades de abrirme y a veces irme un...

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  6. Sara Navarrete

    6

    Sara Navarrete

    Psicóloga

    Profesional verificado

    5

    Ansiedad
    Autoestima
    Conflictos familiares
    Depresión

    Sara Navarrete es licenciada en psicología por la Universidad de Valencia, cuenta con un máster en psicología clínica y terapia cognitivo conductual, y también ha realizado otro máster en psicología jurídica y forense por la Universidad Católica de Valencia.

    Entre las patologías que más ha tratado encontramos los problemas de ansiedad, depresión y estrés, los problemas de dependencia emocional, y los problemas sexuales y de pareja como los procesos de separación y divorcio, y los casos de infidelidad, ofreciendo su consulta de forma tanto presencial como online.

    Gran Via del Marqués del Túria, 46005 València, Valencia

    SARA GIL

    28 de noviembre de 2019

    Localización: València

    28 de noviembre de 2019

    ·

    Localización: València

    Quiero dar las gracias por haber acudido al centro de psicología clínica de Sara Navarrete. Allí están los mejores psicólogos de Valencia y en poquísimas sesiones me han ayudado...

    Contacta con Sara Navarrete

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  7. Karemi Rodríguez Batista

    7

    Karemi Rodríguez Batista

    Psicóloga (más de 10 años de experiencia en psicoterapia online)

    Profesional verificado
    Terapia online

    5

    Codependencia
    Ansiedad
    Autoestima
    Conflictos familiares

    La terapeuta Karemi Rodríguez Batista cuenta con formación especializada basada en la evidencia en el abordaje de problemas interpersonales desde un enfoque conductual contextual, concretamente la Psicoterapia Analítica Funcional (FAP) y Terapia Conductual Interpersonal (IBT). Asimismo posee una gran experiencia en la práctica de la psicoterapia a través del uso de videollamadas y además, también es importante destacar que junto a esta especialista pueden recibir tratamiento sin ningún impedimento tanto adultos como personas mayores de los 65 años.

    Las situaciones muy complicadas de dependencia emocional, los trastornos de ansiedad y la baja autoestima, son algunas de las dificultades personales que más a menudo suelen tratarse en la consulta de esta especialista.

    Coste medio por sesión: 65 €

    OGF

    24 de septiembre de 2026

    Online

    1/5

    24 de septiembre de 2026

    ·

    Online

    Llegué a la consulta de Karemi en el momento más difícil de mi vida hasta ahora. Desde el principio me sentí acogido, comprendido y acompañado gracias a su actitud cercana y...

    Contacta con Karemi Rodríguez Batista

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  8. Margalida Serra Tugores

    8

    Margalida Serra Tugores

    Psicóloga sanitaria-jurídica

    Profesional verificado
    Terapia online

    5

    Ansiedad
    Autoestima
    Conflictos familiares
    Depresión

    Margalida Serra es una excelente profesional del ámbito de la salud mental que está licenciada en psicología por la Universidad Autónoma de Barcelona, ha realizado un máster en psicología clínica para adultos, y también cuenta con un máster en psicología infantil y familiar.

    Ha tratado a un gran número de pacientes afectados por problemas emocionales, tanto de forma online como presencial, además de atender a personas víctimas de infidelidad, con conflictos familiares y de pareja, y en procesos de separación y divorcio.

    Av. de Jaume III, 3, Centre, 07012 Palma, Illes Balears

    Victoria M G

    9 de octubre de 2024

    Localización: Palma

    1/3

    9 de octubre de 2024

    ·

    Localización: Palma

    Super profesional y muy auténtica. Muchísimas facilidades para agendar sesión ya que ofrece servicio en Palma, Muro y Online. No dudaría en volver a contactar con ella!

    Contacta con Margalida Serra Tugores

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  9. Esther Jiménez García

    9

    Esther Jiménez García

    Psicóloga Sanitaria, Terapia Individual Y Pareja, EMDR

    Profesional verificado
    Terapia online

    5

    Codependencia
    Ansiedad
    Problemas relacionales
    Problemas emocionales

    Esther Jiménez García es psicóloga sanitaria (M-30547) y directora de SAFE Psicología, centro especializado en trauma, apego, terapia de pareja y sexología. Ayuda a personas que repiten patrones de dependencia emocional, miedo al abandono o relaciones que hacen daño, trabajando el apego y la autoestima con EMDR y un enfoque integrador.

    Ofrece terapia online y presencial en Madrid, con una llamada informativa gratuita para empezar.

    C. de las Mártires Concepcionistas, 10, Salamanca, 28006 Madrid

    Paloma

    27 de mayo de 2024

    Online

    1/5

    27 de mayo de 2024

    ·

    Online

    No hay palabras suficientes para describir la profesionalidad de Esther. Desde el minuto 0 me hizo sentir comprendida, aceptada, y a salvo, includo a través de la pantalla del...

    Contacta con Esther Jiménez García

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  10. Marta Puente Bermúdez

    10

    Marta Puente Bermúdez

    Psicóloga en Vilanova i la Geltrú y Online · Ansiedad, Pánico y Autoestima

    Profesional verificado
    Terapia online

    5

    Codependencia
    Ansiedad
    Estrés
    Insomnio y problemas del sueño

    Marta Puente Bermúdez es psicóloga colegiada (COPC 32188), graduada en Psicología con mención en Salud por la UNED y máster por la UOC. Trabaja la dependencia emocional, el miedo al abandono y las rupturas, ayudando a transformar vínculos que generan sufrimiento en relaciones más sanas, con un enfoque integrador que incluye la mirada sistémica.

    Atiende online en castellano, catalán y gallego, y de forma presencial en Vilanova i la Geltrú, junto a Sitges.

    Carrer de les Canàries, 08800 Vilanova i la Geltrú, Barcelona

    Lucia AF

    25 de abril de 2026

    Online

    1/5

    25 de abril de 2026

    ·

    Online

    Marta ha sido mi salvadora en un mal momento en mi vida. Me ha hecho fuerte y mejor. Destaco su paciencia y ayuda en todo momento. Recomiendo su magia 100 por 100.

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  11. Enhamed Enhamed

    11

    Enhamed Enhamed

    Graduado En Psicología

    Profesional verificado

    5

    Ansiedad
    Autoestima
    Depresión
    Dificultades escolares

    El psicólogo Enhamed Enhamed es especialista en atender los casos de dependencia emocional y en sus sesiones atiende de manera online a adolescentes, adultos y también parejas que lo soliciten.

    Enhamed Enhamed es Graduado en Psicología por la Universidad Europea de Madrid, tiene un Máster en Internet Business, otro Máster de Especialista en Coaching y Desarrollo, y cuenta con Cursos Formativos en Mindfulness and Meditation Therapy y en High Performance Coaching.

    40 Matthews Dr, Bedminster, NJ 07921

    Anne

    7 de noviembre de 2021

    Online

    7 de noviembre de 2021

    ·

    Online

    Muy agradecida con Enhamed, un gran terapeuta.

    Contacta con Enhamed Enhamed

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  12. Tereza Lindberg

    12

    Tereza Lindberg

    Psicóloga General Sanitaria

    Profesional verificado
    Terapia online

    5

    Codependencia
    Ansiedad
    Autoestima
    Conflictos familiares

    Tereza Lindberg es licenciada en psicología por la Universidad de Málaga, cuenta con un máster en psicología clínica y de la salud por la misma organización, y también es especialista en terapia gestalt, consiguiendo mejorar notablemente la calidad de vida a todos aquellos pacientes con problemas de dependencia emocional.

    Ha tratado casos relacionados con la adicción al alcohol, al tabaco y a otro tipo de sustancias, a pacientes con trastornos de la personalidad, con distintos tipos de fobias como el miedo a volar o el miedo a los espacios abiertos, y con trastornos del sueño como el insomnio, con muy buenos resultados.

    Av. de los Boliches, 29640 Fuengirola, Málaga

    gema ocañacarrasco

    10 de marzo de 2026

    Localización: Fuengirola

    1/5

    10 de marzo de 2026

    ·

    Localización: Fuengirola

    Estuve tratándome con Tereza durante más de un año. Su delicadeza y profesionalidad hicieron que todos mis miedos y traumas fuesen cada vez menos importantes, y con el tiempo...

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¿Cómo saber si tengo mucha dependencia emocional?

Todos dependemos de otros, es verdad, ¿pero qué pasa cuando se sobrepasa la normalidad? Cuando ocurre una dinámica de dependencia emocional extrema, el bienestar propio de una de las partes del vínculo está atado excesivamente a lo que la otra persona haga, piense o decida, lo que puede generar angustia, miedo al abandono y dificultades para tomar decisiones individuales.

Estos rasgos, muchas veces, son difíciles de notar, porque pueden confundirse con amor o compromiso. Sin embargo, algunas señales de dependencia emocional son:

  • Miedo intenso a la soledad. Sentir mucha ansiedad o vacío cuando la otra persona no está presente puede ser una señal de alerta.
  • Dificultad para poner límites. Ceder constantemente, incluso cuando algo afecta el bienestar personal, puede ser peligroso para una de las partes.
  • Baja autoestima. Creer que el propio valor depende de la aprobación de alguien más pone en riesgo la autoestima.
  • Idealización de la otra persona. Justificar actitudes hirientes o aceptar condiciones desfavorables por temor a perder la relación es un rasgo bastante común de la dependencia emocional.
  • Necesidad constante de atención y validación. Sentirse inseguro si la otra persona no está disponible o muestra indiferencia, lo que tampoco es favorable para quien lo vive.

En terapia, se trabaja en fortalecer la autoestima y construir una identidad independiente, lo que permite reconocer cuándo es necesario poner límites. A través de enfoques como la terapia cognitivo-conductual, es posible modificar patrones de pensamiento que perpetúan la dependencia.

Reconocer este patrón es un gran avance. Lo siguiente es explorar las heridas emocionales que llevan a aferrarse a una relación que no brinda bienestar.