Las 100 mejores frases de desesperación

Reflexiones acerca de la desesperación, una experiencia tan intensa como compleja emocionalmente.

Adriana Méndez

Adriana Méndez

Frases de desesperación

La desesperación es un sentimiento que aflora en nosotros cuando estamos frente a una situación que supone un gran reto y hace que nuestras emociones nos desborden. Puede ser un conflicto emocional, un obstáculo de superación personal o un problema que se hace más grande que se lleva nuestra esperanza y solo deja preocupación a su paso.

Para comprender mejor los matices y las características de esta experiencia, hay muchos pensadores y figuras históricas relevantes que han reflexionado sobre ella. Aquí encontrarás una selección de esas reflexiones, a través de varias reflexiones y frases sobre la desesperación.

Las frases sobre la desesperación más memorables

La desesperación puede llevarnos a actuar de manera impulsiva, pero también a resolver problemas. Por ello, es importante comprender este sentimiento. En este sentido, aquí encontrarás una recopilación de reflexiones y citas sobre la desesperación, comentadas.

1. No confundas la desesperación con la lealtad. (Michelle Obama)

La desesperación lleva a las personas a buscar una solución inmediata, sin medir las consecuencias a largo plazo.

2. Muchos viven en una muda desesperación. (Robin Williams)

Hay quienes se ahogan en sus problemas sin hablarlo antes con nadie en busca de ayuda.

3. No desesperes, ni siquiera por el hecho de que no desesperas. Cuando todo parece terminado, surgen nuevas fuerzas. Esto significa que vives. (Franz Kafka)

Los problemas no siempre se solucionan de una sola forma.

4. ¿Sabes qué se hace cuando no se puede más? Se cambia. (Alberto Moravia)

Cuando veas que no puedes avanzar más, busca un camino diferente.

5. ¿Quién prometió eso? ¿Quién dijo que debe haber buenas noticias? (Clive Barker)

No todo el tiempo hay buenas noticias; hay que aceptarlo.

6. La desesperación es la materia prima del cambio drástico. (William S. Burroughs)

A veces ocurre que, cuando llega un buen cambio, entramos primero en una fase de preocupación.

7. La forma más común de desesperación es no ser quién eres. (Soren Kierkegaard)

El no poder hacer lo que queremos, desespera.

8. El hábito de la desesperación es peor que la desesperación misma. (Albert Camus)

Cuando normalizamos las preocupaciones estas no tienen piedad.

9. Cuando me desespero, recuerdo que a lo largo de la historia siempre ha ganado el camino de la verdad y el amor. (Mahatma Gandhi)

Ante la desesperación, hay que mantener la calma y buscar cosas positivas para salir adelante.

10. Cada época anhela un mundo más hermoso; mientras más profunda la desesperación y la depresión sobre el presente, más intenso el anhelo. (Johan Huizinga)

Sobre el deseo por querer un mundo mejor.

11. Su secreto es no resignarse, no considerarse víctima, no mostrar a los demás tristeza o desesperación. (Oriana Fallaci)

Caer en la desesperación nos lleva a un mundo de negatividades.

12. La raíz de todas las pasiones es el amor. De él nace la tristeza, el gozo, la alegría y la desesperación. (Lope de Vega)

Cuando el amor no es como pensamos, caemos en la desesperación.

13. Perdido en el olvido. Oscuro, silencioso y completo. Hallé la libertad. Perder toda esperanza fue la libertad. (Edward Norton)

Perder lo que nos ata, nos otorga una sensación de libertad.

14. Una situación se convierte en desesperada cuando empiezas a pensar que es desesperada. (Willy Brandt)

Los problemas se vuelven más grandes en nuestra mente.

Reflexiones sobre la desesperación

15. Ante la desesperación, los seres humanos se vuelven animales. (Dan Brown)

Los bajos instintos se despiertan ante una situación desesperante.

16. Buda dice que hay dos tipos de sufrimiento: el tipo que conduce a más sufrimiento y el tipo que pone fin al sufrimiento. (Terry Tempest Williams)

Todo problema tiene una solución si nos enfocamos en esta.

17. La desesperación infunde valor al cobarde. (Thomas Fuller)

A veces la desesperación puede ser un motor eficiente para triunfar.

  • Quizás te interese:

18. El camino construido con esperanza es más placentero de recorrer que el construido con desesperación, aunque los dos lleven al mismo lugar. (Marion Zimmer Bradley)

Siempre es mejor mantener una actitud positiva frente a una negativa.

19. Había una vez, pero ya no. (Anónimo)

Cuando algo se termina, podemos caer en una espiral de desasosiego.

20. La decepción, la derrota y la desesperación son las herramientas que Dios usa para mostrarnos el camino. (Paulo Coelho)

Cuando tomamos la desesperación como arma para seguir nuestro camino.

21. No existen las situaciones desesperadas, solo las personas desesperadas. (Heinz Guderian)

Muchas de las dificultades que atravesamos son producto de nuestra mente.

22. Imposible asistir más de un cuarto de hora sin impaciencia a la desesperación de alguien. (Emil Cioran)

El estrés puede atacarnos en cualquier momento del día.

23. Todos los Estados bien gobernados y todos los príncipes inteligentes han tenido cuidado de no reducir a la nobleza a la desesperación, ni al pueblo al descontento. (Nicolás Maquiavelo)

Un buen estado mantiene contento a las personas de todos los estratos.

24. Por fuera, era lo que toda chica bien educada debía ser. Por dentro, estaba gritando. (Gloria Stweart)

A veces nuestros males se quedan encerrados bajo llave hasta que explotan.

25. Casi todas las personas viven la vida en una silenciosa desesperación. (Henry David Thoreau)

El estrés siempre está a la orden del día.

26. El desconocimiento propio genera soberbia; pero el desconocimiento de Dios genera desesperación. (San Bernardo de Claraval)

Hay personas que necesitan aferrarse a la fe para poder tener un sentido de vida.

27. La esquizofrenia no puede entenderse sin comprender la desesperación. (Roland Laing)

Muchas personas con esquizofrenia experimentan mucha ansiedad derivada de los síntomas de esta patología.

28. El no esperar remedio, ni desesperar de él, suele ser el remedio de los casos desesperados. (Diego de Saavedra Fajardo)

No esperes que alguien resuelva tus problemas, busca la solución por tu cuenta.

29. La desesperación es como robarle a la mafia: es muy probable que acabes llamando la atención de las personas erróneas. (Douglas Horton)

Una interesante forma de ver la desesperación.

30. Cualquiera que esté desesperado o solo estará de acuerdo en que hay comodidad en la rutina. (Simon Van Booy)

Caer bajo puede suponer un alivio para algunos.

31. La desesperación tiene sus propias calmas. (Bram Stoker)

Una calma que viene al dejar todo aquello que nos hace mal.

32. La desesperación puede ser una inspiración tan grande como el genio.

Hay quienes utilizan la desesperanza como musa para sus creaciones.

33. Ella casi nunca lloraba, y cuando ocurría era por desesperación, impotencia ante algo que no cedía. (José Agustín)

Es importante saber distinguir entre lo que podemos controlar y lo que no.

34. La desesperación toma a la mayoría de las personas, pero despierta a otras por completo. (William James)

A veces, esta experiecia nos lleva a cuestionar creencias que nos paralizaban.

35. Los más sabios se caracterizan por no hacer cosas con desesperación. (Henry David Thoreau)

Cuando puedes controlar la desesperación.

36. Mi única esperanza radica en mi desesperación. (Jean Racine)

La desesperación funciona también como una fuente de motivación.

37. Paciencia: forma menor de desesperación disfrazada de virtud. (Ambrose Bierce)

La desesperación disfrazada de abnegación.

38. ¿No te sientes incómodo con su desnuda desesperación?

Es importante apoyar a aquellos que estén en un momento de penumbra, para que no se sientan solos.

39. Jamás desesperes, aún estando en las más sombrías aflicciones, pues de las nubes negras cae agua limpia y fecundante. (Miguel de Unamuno)

La desesperación puede ser el inicio de un buen cambio.

40. Cuando al alma torturan los recuerdos, los placeres sólo revelan desesperación. (Robert Burns)

Los placeres se trastornan cuando son utilizados para callar dolores.

41. Cuando llegan los dolores, no vienen espías solos, sino en batallones. (William Shakespeare)

El mal nunca viene solo.

42. Isak Dinesen dijo que ella escribía un poco cada día, sin esperanza y sin la desesperación. Quiero eso. (Raymond Carver)

Un perfecto equilibrio para lograr un objetivo.

43. La acción es el antídoto contra la desesperación. (Joan Baez)

Quedarnos quietos no resolverá nada.

44. La desesperación es el más pequeño de nuestros errores. (Conde de Lautréamont)

Puede ser parte de nuestro día a día. Pero no necesita convertirse en algo inmanejable.

45. La desesperación a menudo engendra enfermedades. (Sófocles)

La desesperación nos afecta anímicamente.

46. En la vida o eres una inspiración o una desesperación.

¿Qué eliges ser?

47. No puedes estar decepcionado por algo que no existe.

Ten cuidado con los pensamientos que habitan en tu mente.

48. El amor ahuyenta el miedo y, recíprocamente el miedo ahuyenta al amor. (Aldous Huxley)

Un ciclo que cada quien elige.

49. Tú me diste el mejor regalo que me haya dado nadie, la desesperación. (Guy Pearce)

Lo que queda tras un amor fallido.

50. Cuando todo lo demás esté perdido, siempre quedará el futuro. (Christian Bovee)

Hay un camino nuevo y diferente que puedes tomar.

51. La desesperación es perfectamente compatible con una buena cena, se los aseguro. (William Thackeray)

Cuando se normaliza estar en un constante estado de estrés.

52. Tenemos que atravesar la desesperación e ir más allá, usándola para ayudar a los demás. (Elie Wiesel)

Una excelente forma de tomar la desesperación como motivación.

53. Todos estamos sujetos al destino, pero debemos hacer como si no fuera así o morir de desesperación. (Philip Pullman)

Puede que el destino esté escrito, pero podemos hacerle algunas modificaciones.

54. La desesperación es sufrimiento sin sentido. (Viktor E. Frankl)

La desesperanza se puede sentir a flor de piel.

55. La decepción es solo la acción de tu cerebro al reajustarse a la realidad después de descubrir que las cosas no son como creías que eran. (Brad Warner)

La decepción surje cuando nos creamos expectativas muy altas sobre algo.

56. Temo caer en una desesperación irremediable a causa de la inutilidad de mi vida. (Margaret Atwood)

Cuando nos sentimos mal con nosotros mismos, es fácil caer en la desesperación.

57. Cómo puedes vivir después que alguien a quien juraste amor eterno, te manifiesta que jamas te amó, cómo aprendes a respirar nuevamente.

Puede que parezca imposible, pero con el tiempo encontrarás el alivio.

58. Cuando un hombre está desesperado, significa que aún cree en algo. (Dimitri Shostakovich)

Una reacción que demuestra nuestro lado vulnerable.

59. Toda pasión se ha perdido ahora. El mundo es mediocre, débil, sin fuerza. Y la locura y la desesperación son una fuerza. Y la fuerza es un crimen a los ojos de los necios, los débiles y los tontos. (Joseph Conrad)

Una crítica a lo que se han convertido las pasiones hoy en día.

60. Lo que llamamos desesperación es a veces solo el doloroso anhelo de una esperanza no alimentada. (George Eliot)

La desesperación y la decepción van de la mano.

61. El tiempo y la esperanza siembran las semillas de la desesperación. (Harlan Coben)

Cuando dejamos que las cosas pasen, nos arrepentiremos pronto.

62. La esperanza y la desesperación ignoran los gritos de los demás. (Mason Cooley)

Cuando alguien cae en la desesperación se retrae en sí mismo.

63. La gente parece creer que la desesperación es lo mismo que la angustia, pero no lo es. (Elizabeth Kostova)

La desesperación puede ir más allá o apagarse en un instante. Dependiendo de la persona.

64. Puede haber mucha magia en un acto desesperado. (Zedd)

Esto si se toma a la desesperación como una inspiración.

65. No presiones a un enemigo desesperado. Un animal agotado seguirá luchando, pues esa es la ley de la naturaleza. (Sun Tzu)

Cuando presionas a alguien dolido, este puede mostrar su peor lado.

66. Es cierto que la desesperación está rodeada de angustia, pero en esencia, la desesperación es una página silenciosa y en blanco. (Elizabeth Kostova)

Es como estar perdidos aún estando rodeados de personas.

67. Hay que esperar cuando se está desesperado, y andar cuando se espera. (Gustave Flaubert)

Guarda la calma, busca un descanso y sigue.

68. Debo perderme a mí mismo haciendo algo antes de que la desesperación me consuma. (Alfred Tennyson)

Distraernos puede ser un excelente antídoto contra el estrés.

69. Nuestra política no está dirigida contra algún país o doctrina, sino contra el hambre, la pobreza, la desesperación y el caos. (George Catlett Marshall)

La forma en que deben estar dirigidas todas las promesas políticas.

70. La desesperación es nuestra posibilidad de luchar contra el fuego y prevalecer. (Christina Baldwin)

La desesperación puede traer la fuerza que nos hace falta.

71. Aquellos que piden ayuda a gritos casi siempre son silenciosos.

No temas pedir ayuda cuando lo necesites.

72. Aquellos que se sienten desesperados ven como la empatía se nubla lentamente.

En este estado muchos pueden aislarse de los demás, creyendo que son una molestia.

73. Confía en el hombre que prometa menos; será el que menos decepciona. (Bernard M. Baruch)

Intenta mantener tus expectativas lo más realistas posible.

74. Estoy solo con el dolor y no tengo más remedio que saborearlo hasta el fondo. He estado cerca de la desesperación. (Václav Havel)

Cuando nos sentimos solos, es más fácil caer en un estado de oscuridad.

75. Bien se sabe atrever, quien nada tiene que perder.

Cuando estés en el fondo, arriesgate a saltar y salir de allí.

76. Educación sin inspiración es solamente una receta para la desesperación. (Ernest Agyemang Yeboah)

La educación puede convertirse en un tormento cuando se nos exigen más de la cuenta.

77. La historia de la humanidad es casi totalmente una narración de proyectos quebrados, desilusiones y esperanzas defraudadas. (Samuel Johnson)

El lado oscuro de la historia humana.

78. La desesperación es furia sin un lugar a donde ir. (Mignon McLaughlin)

Un sentimiento de estar perdidos y atrapados infinitamente.

79. Una tristeza llena de desesperación había anidado en su alma como un gusano zoófago. Con creciente rapidez, comenzó a devorar su corazón indefenso. (Nikolái Gógol)

La forma en como escala la desesperación en el corazón de las personas.

80. En todo es mejor esperar que desesperar. (Goethe)

La paciencia es una virtud que nos lleva a lograr objetivos.

81. La desesperación te llevará a hacer cosas que nunca te harán sentir completo de nuevo e incluso a perder aquello por lo que estás desesperado. (Laura Miller)

Una muy positiva forma de ver la desesperación.

82. El excesivo deseo es una forma de desesperación y una declaración de que algo falta. (Bryant McGill)

Ningún capricho podrá solucionar ese vacío que se lleva dentro.

83. La desesperanza está fundada en lo que sabemos, que es nada, y la esperanza sobre lo que ignoramos, que es todo. (Maurice Maeterlinck)

La desesperación ataca y cuestiona todas nuestras creencias.

84. Solo en nuestra máxima desesperación podemos llegar a conocer quiénes somos en realidad.

El autoconocimiento en medio del caos.

85. La desesperación hace el domingo y el lunes, y hace oler desayunos en todas las mañanas. (Martín Adán)

La desesperación puede sembrar malestares en cada momento.

86. La desesperación exagera no sólo nuestra miseria sino nuestras debilidades. (Luc de Clapiers)

Sacando lo peor de nosotros.

87. La decepción es preferible a mantenerse en suspenso. (Anónimo)

Es mejor conocer las intenciones reales de una persona, que vivir engañados eternamente.

88. Cada vez que veo a un adulto en bicicleta, ya no me desespero por el futuro de la raza humana. (H. G. Wells)

Una esperanza sobre poder lograr lo imposible.

89. La desesperación da a la mente la asombrosa tranquilidad que la mortificación le da al cuerpo. (Sir Fulke Greville)

En un momento de oscuridad, podemos entender muchas cosas.

90. Si los momentos de más desesperación requieren de medidas desesperadas, soy libre de actuar tan desesperadamente como me plazca. (Suzanne Collins)

Una interesante resolución ante un momento de desesperación.

91. No existe el amor en la vida, sin la desesperación en la misma. (Albert Camus)

El desasosiego como parte natural del amor.

92. Hay dos lobos que siempre están luchando. Uno es oscuridad y desesperación. El otro es luz y esperanza. ¿Cuál gana? Aquel al que alimentas. (Britt Robertson)

Ten cuidado a cual lobo alimentas.

93. Los escritores son gente desesperada y cuando dejan de ser desesperados, empiezan a ser escritores. (Charles Bukowski)

La desesperación como fuente inagotable de inspiración literaria.

94. Es tan fácil sumirse en el juego del "Si hubiera...", y practicarlo es un rápido y resbaloso tobogán a la desesperación. (William P. Young)

El arrepentimiento nos puede llevar a caer en un pozo de penumbra.

95. Eres tan joven como tu esperanza y tan viejo como tu desesperación. (Samuel Ullman)

¿Eres cada día más joven o más viejo?

96. Lo que solemos llamar desesperación, es solo nuestra dolorosa hambre de esperanza. (George Eliot)

Por ello es importante alimentar nuestro ánimo cada día.

97. Uno de los mayores peligros de los grandes sueños en tu juventud es despertar a la desesperación como adulto. (Tice Davids)

La adultez puede golpearnos muy fuerte.

98. Ella se preguntó si la esperanza era mucho más difícil que la desesperación. (Patricia Briggs)

Puede pasar que tener un buen ánimo sea más complicado que permanecer en la tristeza.

99. Solo la persona que ha sentido la máxima desesperación es capaz de sentir la máxima felicidad. (Alexandre Dumas)

Sin sufrir, no somos capaces de apreciar los buenos momentos.

100. Nacemos llorando, nos lamentamos viviendo y morimos en la decepción. (Thomas Fulle)

Todas las formas de desesperación acompañándonos en la vida.

Adriana Méndez

Adriana Méndez

Psicóloga

Adriana Méndez es psicóloga integral, graduada en la Universidad Centrooccidental Lisandro Alvarado de Venezuela. Apasionada de la escritura, la lectura y la divulgación científica, especialmente en el campo de la salud mental.

Psicólogo/a

¿Eres psicólogo?

Date de alta en nuestro directorio de profesionales

Artículos relacionados