Los 3 mejores Expertos en Mindfulness en Madrid

Los mejores psicólogos expertos en Mindfulness que atienden en Madrid y que pueden ayudarte a gestionar mejor la ansiedad y el estrés.

Mejores expertos en Mindfulness en Madrid
Profesionales del Mindfulness en Madrid.Unsplash.

El Mindfulness, o Atención Plena, ha entrado con fuerza al mundo de la intervención psicológica, y es una herramienta muy utilizada en el día a día de los psicólogos tanto en terapia como fuera de ella.

Este conjunto de prácticas tiene como objetivo mejorar la capacidad de centrar la atención en el aquí y el ahora, evitando que las obsesiones y las preocupaciones nos impidan observar el presente desde una mentalidad constructiva y libre de prejuicios.

Pues bien… este cambio tan simple en la mente de las personas hace que la Atención Plena tenga muchas aplicaciones y utilidades en el ámbito de la terapia psicológica. Pero… ¿dónde encontrar especialistas en esta disciplina? En las próximas líneas veremos una selección de expertos en Mindfulness en Madrid que resultan recomendables y utilizan la Atención Plena.

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¿Para qué sirve la Atención Plena?

El Mindfulness es un grupo de prácticas con muchas variantes diferentes, pero todas ellas tienen en común que están diseñadas para posibilitar una mejor gestión del foco atencional y la gestión de las emociones y de la ansiedad, por un lado, y que están inspiradas en la tradición milenaria de la Meditación Vipassana, por el otro.

Así, el Mindfulness puede ser usado en sesiones individuales o grupales, y en contextos tan variados como escuelas, consultas de psicoterapia, empresas, entrenamientos, etc.

Los expertos en Mindfulness más recomendados en Madrid

Estos son profesionales del Mindfulness recomendables que ejercen en Madrid y utilizan la Atención Plena en diferentes contextos: psicoterapia, educación, deporte, trabajo, etc.

  1. Avance Psicólogos

    1

    Avance Psicólogos

    Centro de Psicología en Madrid

    Profesional verificado
    visibility Award 2021

    4.9

    Fco. Javier Hernández del Castillo-Olivares es psicólogo del centro de psicología Avance Psicólogos, ubicado en la Calle de Alcalá, y es especialista en el uso de Mindfulness para gestionar la ansiedad y el estrés.

    Además de ser Licenciado en Psicología por la Universidad Autónoma de Madrid, Fco. Javier es Psicólogo General Sanitario y cuenta con un Máster en Neuropsicología Cognitiva (UCM) y un Postgrado en Neuropsicología clínica (ISEP).

      Ansiedad
      Niños y adolescentes
      Depresión
      Trastornos alimentarios
      Conflictos familiares
      Problemas relacionales
      Autoestima
      Terapia sexual
      Estrés
      Terapia de pareja

    Contacta con Avance Psicólogos

    C. de Alcalá, 165, Salamanca, 28009 Madrid

    Coste medio por sesión: 48 €

  2. Bárbara Zapico Salomón

    2

    Bárbara Zapico Salomón

    Psicóloga De Pareja, Familia, Niños Y Adultos

    Profesional verificado

    5

    Terapia online

    Esta reconocida psicóloga forma parte del equipo de Dirección de Psiconecta (Calle del Padre Jesús Ordóñez), y es una opción especialmente interesante para quienes estén buscando psicólogos expertos en Mindfulness en Madrid que tengan amplios conocimientos de la psicoterapia infantil.

    Bárbara Zapico es Licenciada en Psicología por la Universidad Complutense de Madrid, Máster en Psicología Clínica Infantil (ITEAP) Y Máster en Terapia de Familia y de Pareja (Universidad Pontifica de Comillas). Puede atender tanto a adultos como a niños y adolescentes, en terapia individual, terapia familiar o terapia de pareja.

      Ansiedad
      Divorcio
      Trastornos alimentarios
      Problemas emocionales
      Conflictos familiares
      Infidelidad
      Abuso sexual
      Ideaciones suicidas
      Identidad sexual
      Terapia de pareja

    Reserva tu cita

    Av. de América, 18, Salamanca, 28028 Madrid

    Coste medio por sesión: 75 €

  3. Ignacio Calvo

    3

    Ignacio Calvo

    Ignacio Calvo es psicólogo experto en Mindfulness, y atiende en la zona de Arganzuela.

    Además de aplicar técnicas de Atención Plena en el ámbito de la intervención en pacientes, utiliza herammientas de la terapia cognitivo-conductual y de las Terapias de Tercera Generación.