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RankingsPsicólogos en Toluca de Lerdo

Los 13 mejores Psicólogos expertos en ansiedad en Toluca de Lerdo

Estos son los profesionales de la psicología especializados en los trastornos de ansiedad más recomendables en Toluca de Lerdo.

Xavier Molina

Xavier Molina

Psicólogos expertos en ansiedad en Toluca de Lerdo

Toluca de Lerdo es una de las ciudades más importantes de México y en la actualidad su población asciende a más de 870.000 habitantes.

Esta histórica ciudad está reconocida como uno de los centros industriales más importantes del país y desde hace algunas décadas, sus principales actividades productivas son también el sector de los servicios, el turismo, el comercio y la actividad agropecuaria.

En Toluca de Lerdo también podremos encontrar, como no podría ser de otra manera, una gran variedad de servicios especializados muy diversificados y puestos diariamente al servicio de sus ciudadanos, entre los que destacan sus psicólogos especializados en ansiedad.

Los psicólogos expertos en ansiedad más valorados en Toluca de Lerdo

Si vives en esta gran ciudad y deseas solicitar este tipo de intervención profesional, aquí encontrarás a los principales psicólogos expertos en ansiedad que hay que tener en cuenta en Toluca de Lerdo.

  1. Dr. Federico Máynez Castellanos

    1

    Dr. Federico Máynez Castellanos

    Médico y Psicoterapeuta

    Profesional verificado
    Terapia online
    Ansiedad
    Depresión
    Estrés
    Gestión de la ira

    El Dr. Federico Máynez Castellanos, quien obtuvo su título de Médico Cirujano por la Universidad de Monterrey, posee formación adicional con un Máster en Psicología Clínica y una especialización en Terapia Cognitiva Conductual. Ofrece atención psicológica online para adultos y personas mayores de 65 años.

    Está especializado en el tratamiento de condiciones como los trastornos de ansiedad, los cuadros depresivos, las situaciones de trauma, la gestión inadecuada de la ira y las problemáticas vinculadas a los hábitos alimentarios (TCA).

    Coste medio por sesión: $1,000

    Reserva tu cita
  2. Jose Ernesto Balderas Quiroz

    2

    Jose Ernesto Balderas Quiroz

    Licenciado en Psicologia con enfoque en Terapias Contextuales

    Profesional verificado
    Terapia online
    Ansiedad
    Depresión
    Codependencia
    Autoestima

    La atención de Jose Ernesto Balderas Quiroz se centra en quienes buscan apoyo para afrontar la ansiedad y manejar el malestar mediante herramientas prácticas. Su trabajo parte de terapias conductuales y contextuales basadas en evidencia, con el objetivo de favorecer la flexibilidad psicológica y cambios de comportamiento significativos.

    Como psicólogo clínico con más de cinco años de experiencia, emplea enfoques como la terapia cognitivo-conductual y la terapia de aceptación y compromiso. Diseña planes personalizados y estructurados, con atención online.

    Coste medio por sesión: $500

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  3. Sandra Ruiz Pérez Palacios

    3

    Sandra Ruiz Pérez Palacios

    Licenciada en Psicología

    Profesional verificado
    Terapia online

    5

    Ansiedad
    Abuso sexual
    Autoestima
    Codependencia

    La terapeuta Sandra Ruiz Pérez Palacios es titulada en Psicología por la Universidad Intercontinental de México (UIC) y, además, es importante recordar que junto a esta especialista podremos poner en práctica algunas metodologías como la Terapia Cognitiva o la Terapia Emocional.

    Podemos ponernos en contacto con esta especialista si por ejemplo eventualmente nos encontramos padeciendo una depresión, un trastorno de ansiedad, unos niveles elevados de estrés laboral o una etapa personal con una baja autoestima.

    Complementa su formación en Psicología con una trayectoria profesional que incluye experiencia en el ámbito industrial, lo que le proporciona una perspectiva única en la gestión del estrés laboral y la dinámica organizacional.

    Av. San Fernando, Tlalpan Centro I, Ciudad de México, CDMX

    Fernanda Vidalí Martínez

    20 de octubre de 2026

    Online

    1/5

    20 de octubre de 2026

    ·

    Online

    Estoy muy agradecida por el acompañamiento que recibí durante mi proceso terapéutico. Siempre me sentí escuchada y comprendida, en un espacio donde nunca me sentí juzgada y donde...

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  4. Juan Cruz Govea

    4

    Juan Cruz Govea

    Licenciado en Psicología

    Profesional verificado
    Terapia online
    Ansiedad
    Adicciones
    Autoestima
    Conflictos familiares

    El psicólogo Juan Francisco Cruz es Licenciado en Psicología por la UNAM, tiene un Máster en Tanatología por IMPO y cuenta también con Diplomados en Psicología Forense, otro en Terapia Familiar Multidimensional para adicciones y violencia familiar, y un tercer Diplomado en Intervención en Crisis y Terapia Breve en Casos de Desastre.

    Este profesional lleva más de 15 años atendiendo de manera satisfactoria a adolescentes de todas las edades, adultos, personas mayores, familias y también parejas que puedan estar pasando por un mal momento en su relación.

    En la actualidad sus servicios se ofrecen de manera online con todas las comodidades posibles y algunas de sus principales especialidades son los trastornos de ansiedad, la depresión, la baja autoestima, el estrés, la violencia doméstica y los conflictos familiares.

    Av. Pdte. Plutarco Elías Calles, Ciudad de México, CDMX

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  5. Yolanda Isunza Alonso

    5

    Yolanda Isunza Alonso

    Doctorado en Psicoterapia Psicoanalítica

    Profesional verificado

    5

    Ansiedad
    Codependencia
    Conflictos familiares
    Depresión

    La psicóloga Yolanda Isunza Alonso lleva más de 15 años atendiendo con éxito a adolescentes, a adultos y también parejas que puedan presentar casos de ansiedad en su vida diaria.

    Su intervención se ofrece de manera online y en su consulta también atiende las crisis de pareja, el duelo, la baja autoestima, el estrés, la dependencia emocional y los conflictos familiares.

    C. Ciprés 1013, Hacienda Real 2, 52104 San Mateo Atenco, Méx.

    Anabel

    3 de marzo de 2024

    Localización: San Mateo Atenco

    3 de marzo de 2024

    ·

    Localización: San Mateo Atenco

    Excelente profesionista, completamente recomendable . Me encanraa la ayuda que me ha brindado

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  6. Lidia Eréndira Rincón Quiñones

    6

    Lidia Eréndira Rincón Quiñones

    Licenciada en Psicología Clínica y Tanatóloga

    Profesional verificado
    Terapia online

    Lidia Eréndira Rincón es Licenciada en Psicología por la Universidad Latinoamericana, Campus Valle (México), con certificación en Psicología Clínica (SMCI) y formación conforme a la normativa sanitaria vigente. Atiende a adolescentes y adultos en modalidad online y presencial.

    Su enfoque integrador combina Terapia Cognitivo-Conductual, ACT y Terapia Emocional para trabajar ansiedad, depresión, estrés y dificultades de autoestima. Ofrece un acompañamiento empático y estructurado, orientado a fortalecer la comprensión emocional y el bienestar psicológico.

    Bosque de Felipe 38, Bosques del Valle, 55717 San Francisco Coacalco, Méx.

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  7. Mary Anda Montero

    7

    Mary Anda Montero

    Psicoterapeuta

    Profesional verificado
    Terapia online

    5

    Ansiedad
    Autoestima
    Conflictos familiares
    Depresión

    La terapeuta Mary Anda Montero es experta en la praxis de la psicoterapia de pareja y, además, también es importante destacar que junto a esta psicóloga suelen recibir ayuda frecuentemente tanto adultos como personas mayores de los 65 años.

    Desde hace más de 10 años la terapeuta atiende con éxito los problemas de ansiedad, aplicando para cada caso las mejores terapias de eficacia probada, entre las que destacan la Terapia EMDR, el Mindfulness o la Terapia Breve.

    Montecito 38, Nápoles, Benito Juárez, 03810 Ciudad de México, CDMX

    Fernanda Martínez

    23 de septiembre de 2025

    Localización: Ciudad de México

    1/2

    23 de septiembre de 2025

    ·

    Localización: Ciudad de México

    La atención de Mary siempre ha sido muy profesional y cercana Me acompañó desde el momento más complicado hasta toda la evolución de mi mejora Siempre haciéndome sentir...

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  8. Emilio Vadillo

    8

    Emilio Vadillo

    Especialista en clínica Psicoanalítica

    Profesional verificado
    Terapia online

    5

    Ansiedad
    Codependencia
    Conflictos familiares
    Depresión

    Emilio Vadillo acompaña procesos terapéuticos en adolescentes, adultos y parejas desde una base académica formada por la licenciatura en Psicología en la Universidad del Valle de México y una Especialidad en Psicoanálisis en Máster Dimensión Psicoanalítica, México. Trata cuestiones como ansiedad, depresión, fobias, duelo, codependencia, apego y conflictos emocionales complejos.

    Su orientación psicoanalítica se centra en la escucha del discurso del paciente y en la exploración de aquello que se repite o se reprime. A través del proceso terapéutico, ayuda a esclarecer el trasfondo emocional de los síntomas, promoviendo una comprensión más profunda del propio funcionamiento psíquico y una transformación más consistente de la experiencia de sufrimiento.

    C. Bosques de Viena 35, Bosques del Lago, 54766 Cuautitlán Izcalli, Méx.

    Carmen Suárez

    14 de abril de 2026

    Online

    1/4

    14 de abril de 2026

    ·

    Online

    Excelente!! Siempre muy amable y respetuoso. Me escucha con muchísima atención y eso me ha permitido darme cuenta de situaciones que había pasado por alto. He podido superar...

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  9. Christiane Bohme Nebe

    9

    Christiane Bohme Nebe

    Psicoterapeuta Gestalt, Logoterapeuta

    Profesional verificado
    Terapia online
    Ansiedad
    Adicciones
    Divorcio
    Estrés

    Christiane Bohme Nebe es experta en la praxis de la psicoterapia gestalt y, además, también es importante recordar que junto a esta psicóloga podremos recibir tratamiento sin ningún impedimento tanto de manera presencial como a través del uso de videollamadas.

    Los trastornos de ansiedad, el consumo continuado de sustancias y los niveles elevados de estrés laboral, son algunas de las dificultades personales que más a menudo suelen abordarse en la consulta de esta especialista.

    Priv. de la Pradera 304, La Pradera, 62170 Cuernavaca, Mor.

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  10. Andrea Velasco Burbano

    10

    Andrea Velasco Burbano

    LICENCIADA EN PSICOLOGIA ENFOQUE COGNITIVO CONDUCTUAL, DIPLOMADO EN TANATOLOGIA

    Profesional verificado
    Terapia online

    5

    Ansiedad
    Autoestima
    Conflictos familiares
    Depresión

    Con formación en la UNAM, Andrea Velasco Burbano es Licenciada en Psicología con enfoque en Terapia Cognitivo-Conductual y estudios complementarios en Tanatología. Además, domina el uso del Protocolo Unificado Transdiagnóstico, que integra estrategias de regulación emocional y mindfulness.

    Su estilo de trabajo resalta por la ética y el compromiso, brindando un espacio donde los pacientes se sienten seguros para compartir sus experiencias. A través de intervenciones breves, fomenta el bienestar psicológico y la resiliencia emocional.

    52760 Huixquilucan de Degollado, Méx.

    ANA CJ

    18 de junio de 2026

    Online

    1/5

    18 de junio de 2026

    ·

    Online

    Trabajar juntas ha sido una experiencia increible. Su profesionalismo, disposición, acompañamiento y apoyo ha sido inigualable y el crecimiento que he retenido junto a ella es...

    Contacta con Andrea Velasco Burbano

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  11. Lewis Alcántara

    11

    Lewis Alcántara

    Psicólogo Especialista en Duelo y Diálogo Existencial | Descubre el sentido de tu sufrimiento

    Profesional verificado
    Terapia online

    5

    Ansiedad
    Codependencia
    Conflictos familiares
    Depresión

    El Psicólogo Clínico Lewis Alcántara se licenció en Psicología por la Universidad Intercontinental, tiene un Posgrado de Psicoterapia Clínica con Enfoque Logoterapéutico y cuenta también con Diplomados en Tanatología y duelo, Logoterapia y Análisis Existencia, y también en Terapia de Pareja.

    Su intervención se ofrece de manera online y en sus sesiones atiende de la mejor manera posible y aplicando diversas terapias basadas en el método científico a adultos de manera individual, parejas y también familias.

    Mediante la aplicación del enfoque cognitivo-conductual y la Terapia Humanista, este profesional atiende los casos de ansiedad y depresión, la baja autoestima, los conflictos familiares, la baja autoestima, la codependencia y el estrés.

    Coste medio por sesión: $849

    Lissett Acosta

    23 de octubre de 2026

    Online

    1/4

    23 de octubre de 2026

    ·

    Online

    La experiencia que tuve con Lewis fue de gran valor para mi persona, super profesional de principio a fin, es la primera vez que me permito buscar y tomar ayuda tanatológica y...

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  12. Erika Ayala

    12

    Erika Ayala

    Lic. en Psicología, Consteladora familiar, Acupunturista, Biomagnetista médico.

    Profesional verificado
    Terapia online
    Ansiedad
    Abuso sexual
    Autoestima
    Autolesión

    Ante la ansiedad y las dificultades emocionales, Erika Ayala ofrece acompañamiento emocional a adolescentes y adultos en un espacio profesional, cálido y confidencial. Su atención busca ayudarles a comprender su historia, fortalecer sus recursos personales y desarrollar herramientas para afrontar sus dificultades.

    Es licenciada en Psicología por la UAEM y trabaja desde la terapia emocional, humanística y breve. Su atención, disponible de forma presencial y online, se caracteriza por la empatía, la escucha activa y un enfoque integral y personalizado.

    Anillo Vial Fray Junípero Serra 12200, plaza la Herradura, 76146 Santiago de Querétaro, Qro.

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  13. Maricarmen Moriel Galvan

    13

    Maricarmen Moriel Galvan

    Psicologa

    Profesional verificado
    Terapia online

    4.9

    Ansiedad
    Abuso sexual
    Autoestima
    Autolesión

    Maricarmen Moriel Galvan ofrece acompañamiento psicológico a adolescentes y adultos ante la ansiedad, el estrés y otras dificultades emocionales, mediante sesiones presenciales y en línea. Su atención parte de una evaluación integral y se adapta a la historia, las necesidades, fortalezas y objetivos de cada persona.

    Su práctica se basa en la evidencia científica, la ética y un trato humano, dentro de un espacio confidencial y libre de juicios. Es licenciada en Psicología y aplica enfoques como la terapia cognitivo-conductual, emocional, humanística o breve según cada caso.

    Chihuahua, Centro, Hidalgo del Parral, Chih.

    Sol Clarissa Aguilera Ortiz

    21 de julio de 2026

    Localización: Hidalgo del Parral

    1/5

    21 de julio de 2026

    ·

    Localización: Hidalgo del Parral

    Lleve con ella mi duelo de divorcio y fue un gran pilar de mi red de apoyo. Fue una muy buena decisión acudir con ella.

    Reserva tu cita

¿Qué herramientas prácticas puedo aprender en terapia para manejar la ansiedad diaria?

La ansiedad puede manifestarse de muchas maneras: preocupación constante, tensión física, pensamientos repetitivos, sensación de descontrol o irritabilidad. Cuando se vuelve una compañera cotidiana, puede dificultar el descanso, las relaciones y la toma de decisiones. Afortunadamente, la terapia psicológica no solo sirve para hablar de lo que te ocurre, sino también para dotarte de recursos concretos, como los que te mostramos a continuación, y que puedes aplicar en tu día a día:

  • Técnicas de respiración y relajación corporal: Aprender a calmar el cuerpo en momentos de tensión es clave. Ejercicios de respiración diafragmática, relajación muscular o mindfulness pueden ayudarte a salir del estado de alerta constante.

  • Identificación y gestión de pensamientos automáticos: La terapia te ayuda a detectar esos pensamientos que alimentan tu ansiedad (“va a salir mal”, “no voy a poder”) y a transformarlos por otros más realistas y funcionales.

  • Organización del tiempo y planificación de tareas: La ansiedad muchas veces se dispara por sensación de caos o sobrecarga. Aprender a establecer rutinas y priorizar actividades puede ayudarte a reducir la sensación de descontrol.

  • Exposición progresiva a situaciones temidas: En lugar de evitar lo que genera ansiedad, el terapeuta puede proponerte un trabajo gradual para afrontarlo con seguridad, reduciendo poco a poco la intensidad del malestar.

  • Técnicas de autorregulación emocional: Aprender a identificar tus emociones, ponerles nombre y encontrar formas saludables de expresarlas es fundamental para reducir la ansiedad acumulada.

  • Hábitos de autocuidado y bienestar diario: Dormir bien, alimentarte de forma equilibrada, moverte o desconectar digitalmente son prácticas que también se trabajan en terapia para mantener una base emocional más estable.

La ansiedad no desaparece de un día para otro, pero sí puede transformarse.

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