Los 11 mejores Psicólogos expertos en ansiedad en Toluca de Lerdo

Estos son los profesionales de la psicología especializados en los trastornos de ansiedad más recomendables en Toluca de Lerdo.

Psicólogos expertos en ansiedad en Toluca de Lerdo

Toluca de Lerdo es una de las ciudades más importantes de México y en la actualidad su población asciende a más de 870.000 habitantes.

Esta histórica ciudad está reconocida como uno de los centros industriales más importantes del país y desde hace algunas décadas, sus principales actividades productivas son también el sector de los servicios, el turismo, el comercio y la actividad agropecuaria.

En Toluca de Lerdo también podremos encontrar, como no podría ser de otra manera, una gran variedad de servicios especializados muy diversificados y puestos diariamente al servicio de sus ciudadanos, entre los que destacan sus psicólogos especializados en ansiedad.

Los psicólogos expertos en ansiedad más valorados en Toluca de Lerdo

Si vives en esta gran ciudad y deseas solicitar este tipo de intervención profesional, aquí encontrarás a los principales psicólogos expertos en ansiedad que hay que tener en cuenta en Toluca de Lerdo.

  1. María De Jesús Gutiérrez

    1

    María De Jesús Gutiérrez

    Psicologa

    Profesional verificado

    5

    La psicóloga María de Jesús Gutiérrez es Graduada en Psicología Clínica por la Universidad del Norte, tiene una Especialidad en Psicología Jurídica y Forense, y cuenta también con Diplomados en Sexología Médica, Trastornos del Desarrollo y Ruptura de Pareja.

    Su intervención se ofrece de manera online con todas las garantías posibles para el consultante y en su consulta atiende los problemas de depresión en niños, adolescentes, adultos, personas mayores y también parejas.

    Esta profesional es especialista en aplicar de manera conjunta la Terapia Cognitivo-conductual junto a otras orientaciones igualmente eficaces, todas ellas adaptadas a las necesidades de cada persona atendida.

      Ansiedad
      Codependencia
      Depresión
      Divorcio
      Drogadicción
      Terapia sexual
      Abuso sexual
      Abuso de sustancias
      Trastornos del estado de ánimo
      Terapia de pareja

    Av. México Coyoacán, Xoco, Ciudad de México, CDMX

    Nazh

    24 de septiembre de 2021

    Online

    1/5

    He estado ya un tiempo en terapia con la Psicóloga María de Jesús y me parece una persona muy atenta, dedicada a lo que hace, con gran apoyo en cualquier circunstancia, estas...

    Reserva tu cita
  2. Sandra Ruiz Pérez Palacios

    2

    Sandra Ruiz Pérez Palacios

    Licenciada en Psicología

    Profesional verificado

    5

    Terapia online

    La terapeuta Sandra Ruiz Pérez Palacios es titulada en Psicología por la Universidad Intercontinental de México (UIC) y, además, es importante recordar que junto a esta especialista podremos poner en práctica algunas metodologías como la Terapia Cognitiva o la Terapia Emocional.

    Podemos ponernos en contacto con esta especialista si por ejemplo eventualmente nos encontramos padeciendo una depresión, un trastorno de ansiedad, unos niveles elevados de estrés laboral o una etapa personal con una baja autoestima.

    Complementa su formación en Psicología con una trayectoria profesional que incluye experiencia en el ámbito industrial, lo que le proporciona una perspectiva única en la gestión del estrés laboral y la dinámica organizacional.

      TDAH
      Gestión de la ira
      Ansiedad
      Codependencia
      Habilidades de afrontamiento
      Depresión
      Problemas emocionales
      Autoestima
      Abuso sexual
      Estrés

    Av. San Fernando, Tlalpan Centro I, Ciudad de México, CDMX

    Michelle Villalpando Márquez

    18 de agosto de 2025

    Localización: Ciudad de México

    1/5

    Desde el inicio con la Dra Sandra, he tenido una experiencia muy positiva, con un espacio seguro y de confianza dónde me ha ayudado a trabajar en mi misma, mi autoconocimiento y...

    Contacta con Sandra Ruiz Pérez Palacios

    Envía un mensaje al profesional

    Coordina una sesión directamente mediante mensaje

    Ver perfil completo
  3. Christiane Bohme Nebe

    3

    Christiane Bohme Nebe

    Psicoterapeuta Gestalt, Logoterapeuta

    Profesional verificado
    Terapia online

    Christiane Bohme Nebe es experta en la praxis de la psicoterapia gestalt y, además, también es importante recordar que junto a esta psicóloga podremos recibir tratamiento sin ningún impedimento tanto de manera presencial como a través del uso de videollamadas.

    Los trastornos de ansiedad, el consumo continuado de sustancias y los niveles elevados de estrés laboral, son algunas de las dificultades personales que más a menudo suelen abordarse en la consulta de esta especialista.

      Adicciones
      Ansiedad
      Depresión
      Divorcio
      Problemas emocionales
      Matrimonios y prematrimonios
      Abuso sexual
      Estrés
      Traumas
      Terapia de pareja

    Morelos Cuernavaca - Yautepec de Zaragoza, Ocotepec, Cuernavaca, Mor.

    Reserva tu cita
  4. Juan Cruz Govea

    4

    Juan Cruz Govea

    Licenciado en Psicología

    Profesional verificado
    Terapia online

    El psicólogo Juan Francisco Cruz es Licenciado en Psicología por la UNAM, tiene un Máster en Tanatología por IMPO y cuenta también con Diplomados en Psicología Forense, otro en Terapia Familiar Multidimensional para adicciones y violencia familiar, y un tercer Diplomado en Intervención en Crisis y Terapia Breve en Casos de Desastre.

    Este profesional lleva más de 15 años atendiendo de manera satisfactoria a adolescentes de todas las edades, adultos, personas mayores, familias y también parejas que puedan estar pasando por un mal momento en su relación.

    En la actualidad sus servicios se ofrecen de manera online con todas las comodidades posibles y algunas de sus principales especialidades son los trastornos de ansiedad, la depresión, la baja autoestima, el estrés, la violencia doméstica y los conflictos familiares.

      Adicciones
      Ansiedad
      Dolor crónico
      Depresión
      Divorcio
      Violencia doméstica
      Problemas emocionales
      Conflictos familiares
      Autoestima

    Av. Pdte. Plutarco Elías Calles, Ciudad de México, CDMX

    Reserva tu cita
  5. Mariangela Rodriguez Badel

    5

    Mariangela Rodriguez Badel

    Psicóloga con Maestría en Psicología Positiva Aplicada. Coach en Psicología Positiva

    Profesional verificado

    5

    Mariangela Rodriguez Badel es titulada en Psicología por la Universidad de los Andes y tiene un Máster especializado en el área de la Psicología Positiva Aplicada, el cual le fue impartido por la Universidad de Pensilvania (EUA).

    Donde esta especialista más consigue destacar es en el abordaje de algunas dificultades como la baja autoestima, los trastornos de ansiedad, los conflictos surgidos dentro del seno familiar o la sensación generalizada de insatisfacción vital.

      Orientación laboral
      Codependencia
      Habilidades de afrontamiento
      Divorcio
      Conflictos familiares
      Life Coaching
      Paternidad
      Problemas relacionales
      Autoestima
      Estrés

    P.º de los Tamarindos 384, Granjas Palo Alto, Cuajimalpa de Morelos, 05110 Ciudad de México, CDMX

    Alejandra

    18 de septiembre de 2024

    Localización: Ciudad de México

    1/4

    Mariangela tiene un efoque sumamente humano. Su terapia te da como paciente herramientas para poder afrontar futuros conflictos o patrones de una mejor manera, siempre orientada...

    Contacta con Mariangela Rodriguez Badel

    Envía un mensaje al profesional

    Coordina una sesión directamente mediante mensaje

    Ver perfil completo
  6. Yolanda Isunza Alonso

    6

    Yolanda Isunza Alonso

    Doctorado en Psicoterapia Psicoanalítica

    Profesional verificado

    5

    La psicóloga Yolanda Isunza Alonso lleva más de 15 años atendiendo con éxito a adolescentes, a adultos y también parejas que puedan presentar casos de ansiedad en su vida diaria.

    Su intervención se ofrece de manera online y en su consulta también atiende las crisis de pareja, el duelo, la baja autoestima, el estrés, la dependencia emocional y los conflictos familiares.

      Ansiedad
      Impulsividad
      Codependencia
      Depresión
      Divorcio
      Conflictos familiares
      Infidelidad
      Autoestima
      Estrés
      Identidad sexual

    C. Ciprés 1013, Hacienda Real 2, 52104 San Mateo Atenco, Méx.

    Anabel

    3 de marzo de 2024

    Localización: San Mateo Atenco

    Excelente profesionista, completamente recomendable . Me encanraa la ayuda que me ha brindado

    Contacta con Yolanda Isunza Alonso

    Envía un mensaje al profesional

    Coordina una sesión directamente mediante mensaje

    Ver perfil completo
  7. Andrea Velasco Burbano

    7

    Andrea Velasco Burbano

    LICENCIADA EN PSICOLOGIA ENFOQUE COGNITIVO CONDUCTUAL, DIPLOMADO EN TANATOLOGIA

    Profesional verificado

    5

    Terapia online

    Con formación en la UNAM, Andrea Velasco Burbano es Licenciada en Psicología con enfoque en Terapia Cognitivo-Conductual y estudios complementarios en Tanatología. Además, domina el uso del Protocolo Unificado Transdiagnóstico, que integra estrategias de regulación emocional y mindfulness.

    Su estilo de trabajo resalta por la ética y el compromiso, brindando un espacio donde los pacientes se sienten seguros para compartir sus experiencias. A través de intervenciones breves, fomenta el bienestar psicológico y la resiliencia emocional.

      Ansiedad
      Impulsividad
      Depresión
      Divorcio
      Problemas emocionales
      Conflictos familiares
      Problemas relacionales
      Dificultades escolares
      Autoestima
      Estrés

    Av. Jesús del Monte, Jesus del Monte, Méx.

    Cecilia de Galindo

    3 de septiembre de 2025

    Localización: Magdalena Chichicaspa

    1/5

    Muy positiva, sentí su comprensión y empatía y ahora soy más asertiva en el manejo de mis. Emociones y situaciones conflictivas.

    Contacta con Andrea Velasco Burbano

    Envía un mensaje al profesional

    Coordina una sesión directamente mediante mensaje

    Ver perfil completo
  8. Mary Anda Montero

    8

    Mary Anda Montero

    Psicoterapeuta

    Profesional verificado
    Terapia online

    La terapeuta Mary Anda Montero es experta en la praxis de la psicoterapia de pareja y, además, también es importante destacar que junto a esta psicóloga suelen recibir ayuda frecuentemente tanto adultos como personas mayores de los 65 años.

    Desde hace más de 10 años la terapeuta atiende con éxito los problemas de ansiedad, aplicando para cada caso las mejores terapias de eficacia probada, entre las que destacan la Terapia EMDR, el Mindfulness o la Terapia Breve.

      Ansiedad
      Depresión
      Problemas emocionales
      Conflictos familiares
      Infertilidad
      Life Coaching
      Autoestima
      Insomnio y problemas del sueño
      Estrés
      Terapia de pareja

    Montecito 38, Nápoles, Benito Juárez, 03810 Ciudad de México, CDMX

    Reserva tu cita
  9. Dr. Federico Máynez Castellanos

    9

    Dr. Federico Máynez Castellanos

    Médico y Psicoterapeuta

    Profesional verificado
    Terapia online

    El Dr. Federico Máynez Castellanos, quien obtuvo su título de Médico Cirujano por la Universidad de Monterrey, posee formación adicional con un Máster en Psicología Clínica y una especialización en Terapia Cognitiva Conductual. Ofrece atención psicológica online para adultos y personas mayores de 65 años.

    Está especializado en el tratamiento de condiciones como los trastornos de ansiedad, los cuadros depresivos, las situaciones de trauma, la gestión inadecuada de la ira y las problemáticas vinculadas a los hábitos alimentarios (TCA).

      Gestión de la ira
      Ansiedad
      Problemas de comportamiento
      Personalidad borderline
      Depresión
      Trastornos alimentarios
      Trastorno obsesivo-compulsivo (TOC)
      Estrés
      Ideaciones suicidas
      Traumas

    Coste medio por sesión: $1,000

    Reserva tu cita
  10. Lewis Alcántara

    10

    Lewis Alcántara

    Especialista Psicología Clínica y Filosofía

    Profesional verificado

    5

    Terapia online

    El Psicólogo Clínico Lewis Alcántara se licenció en Psicología por la Universidad Intercontinental, tiene un Posgrado de Psicoterapia Clínica con Enfoque Logoterapéutico y cuenta también con Diplomados en Tanatología y duelo, Logoterapia y Análisis Existencia, y también en Terapia de Pareja.

    Su intervención se ofrece de manera online y en sus sesiones atiende de la mejor manera posible y aplicando diversas terapias basadas en el método científico a adultos de manera individual, parejas y también familias.

    Mediante la aplicación del enfoque cognitivo-conductual y la Terapia Humanista, este profesional atiende los casos de ansiedad y depresión, la baja autoestima, los conflictos familiares, la baja autoestima, la codependencia y el estrés.

      Ansiedad
      Orientación laboral
      Codependencia
      Depresión
      Conflictos familiares
      Infidelidad
      Autoestima
      Insomnio y problemas del sueño
      Estrés
      Identidad sexual

    Coste medio por sesión: $599

    C. Pardo

    25 de mayo de 2021

    Online

    Me parece un excelente psicoterapeuta, me ha sorprendido la habilidad para percibir los detalles y la sensibilidad con la que se mantiene en sesión, un punto diferencial con otros...

    Reserva tu cita
  11. María Antón Ordorika

    11

    María Antón Ordorika

    Licenciada en Psicología, Terapeuta Sistémica y Familiar, Psicoanálisis

    Profesional verificado

    5

    Terapia online

    María Antón Ordorika es psicóloga egresada de la Universidad Intercontinental y terapeuta sistémica formada en el Instituto Latinoamericano de Estudios de la Familia. Su perfil se enriquece con un máster en Saberes sobre Subjetividad y Violencia, así como con diplomados en feminismos, género y políticas públicas.

    En sus más de ocho años de experiencia, ha trabajado en consulta clínica, docencia e investigación, atendiendo a adolescentes, adultos y familias con dificultades relacionadas con la depresión, autoestima, identidad sexual y conflictos familiares. Su enfoque combina sensibilidad clínica y pensamiento crítico, ofreciendo un acompañamiento que respeta la singularidad de cada historia y promueve el desarrollo de nuevas herramientas emocionales.

      Gestión de la ira
      Codependencia
      Depresión
      Divorcio
      Conflictos familiares
      Dolor
      Autoestima
      Abuso sexual
      Ideaciones suicidas
      Identidad sexual

    Av. Copilco 300, Copilco 300, Coyoacán, 04350 Ciudad de México, CDMX

    Marta Andrade

    15 de agosto de 2025

    Localización: Ciudad de México

    1/2

    Para mí fue muy importante hacer terapia con María , porque me encontraba en un momento muy difícil y logré salir adelante. Asistí a terapia durante 5 años, y me sirvió mucho...

    Reserva tu cita

¿Qué herramientas prácticas puedo aprender en terapia para manejar la ansiedad diaria?

La ansiedad puede manifestarse de muchas maneras: preocupación constante, tensión física, pensamientos repetitivos, sensación de descontrol o irritabilidad. Cuando se vuelve una compañera cotidiana, puede dificultar el descanso, las relaciones y la toma de decisiones. Afortunadamente, la terapia psicológica no solo sirve para hablar de lo que te ocurre, sino también para dotarte de recursos concretos, como los que te mostramos a continuación, y que puedes aplicar en tu día a día:

  • Técnicas de respiración y relajación corporal: Aprender a calmar el cuerpo en momentos de tensión es clave. Ejercicios de respiración diafragmática, relajación muscular o mindfulness pueden ayudarte a salir del estado de alerta constante.

  • Identificación y gestión de pensamientos automáticos: La terapia te ayuda a detectar esos pensamientos que alimentan tu ansiedad (“va a salir mal”, “no voy a poder”) y a transformarlos por otros más realistas y funcionales.

  • Organización del tiempo y planificación de tareas: La ansiedad muchas veces se dispara por sensación de caos o sobrecarga. Aprender a establecer rutinas y priorizar actividades puede ayudarte a reducir la sensación de descontrol.

  • Exposición progresiva a situaciones temidas: En lugar de evitar lo que genera ansiedad, el terapeuta puede proponerte un trabajo gradual para afrontarlo con seguridad, reduciendo poco a poco la intensidad del malestar.

  • Técnicas de autorregulación emocional: Aprender a identificar tus emociones, ponerles nombre y encontrar formas saludables de expresarlas es fundamental para reducir la ansiedad acumulada.

  • Hábitos de autocuidado y bienestar diario: Dormir bien, alimentarte de forma equilibrada, moverte o desconectar digitalmente son prácticas que también se trabajan en terapia para mantener una base emocional más estable.

La ansiedad no desaparece de un día para otro, pero sí puede transformarse.