Los 6 mejores Terapeutas Cognitivo-Conductuales en México

Desde la Terapia Racional Emotiva Conductual y la Terapia Cognitivo-Conductual, Mtra.Elena Vázquez Gargallo Aviña trabaja con adultos, parejas y familias para abordar ansiedad, miedo, depresión, duelo, baja autoestima y conflictos relacionales. Su intervención ayuda a identificar creencias irracionales y distorsiones cognitivas, así como a desarrollar herramientas prácticas según los objetivos de cada proceso.

Cuenta con una maestría en Terapia Racional Emotiva Conductual y formación en Mindfulness, Terapia Sistémica Estructural y terapia de pareja. Ofrece atención online en México y presencial en Ciudad de México.

Quienes atraviesan ansiedad, estrés, depresión o dificultades para regular sus emociones pueden encontrar en Jacqueline Vázquez Terrones psicoterapia clínica orientada a comprender su experiencia y desarrollar herramientas aplicables a la vida diaria. También atiende procesos de duelo, baja autoestima, crisis personales y problemas relacionales, adaptando el tratamiento a cada persona.

Es licenciada en Psicología y maestra en Psicoterapia Cognitivo Conductual. Su atención online se basa en la TCC y plantea un trabajo estructurado, colaborativo y psicoeducativo, con objetivos claros y ejercicios entre sesiones.

Martha Mújica Cruz orienta su trabajo a ayudar a adultos, parejas y grupos a afrontar dificultades como ansiedad, depresión, trauma, duelo, estrés, codependencia y problemas de autoestima, mediante una atención psicoterapéutica centrada en la comprensión y el descubrimiento personal. También aborda conflictos familiares, divorcio, abuso sexual y dificultades del sueño.

Es psicoterapeuta Gestalt con 30 años de experiencia y formación mediante diplomados en México y Francia. Su práctica integra enfoques humanísticos, emocionales, existenciales y transpersonales, además de terapia familiar y de pareja.

Psic. Myrna Isela Vázquez Martínez ofrece atención psicológica a personas adultas que atraviesan ansiedad, crisis personales, dificultades emocionales o problemas en sus relaciones, mediante un proceso adaptado a cada persona y a su momento vital.

Con 19 años de experiencia clínica, trabaja desde la Terapia Cognitivo-Conductual, la Terapia Racional Emotiva Conductual y la Terapia de Aceptación y Compromiso para comprender el origen emocional del malestar, identificar patrones de pensamiento, emoción y conducta, y desarrollar herramientas prácticas para la vida cotidiana.

Mariana Rodarte De Lara acompaña a niños, adolescentes y adultos que atraviesan ansiedad, depresión, dificultades emocionales o conductuales, crisis vitales y procesos de cambio. También orienta a padres con herramientas prácticas para la crianza consciente, el establecimiento de límites y la mejora de la dinámica familiar.

Es psicóloga clínica con más de 15 años de experiencia y formación en terapia racional emotiva y regulación emocional. Su enfoque integrativo y basado en evidencia se desarrolla mediante una práctica ética, estructurada y centrada en objetivos terapéuticos claros.

E. Arlethe Ferreyra Quiroz acompaña a adolescentes desde los 17 años, adultos y parejas que atraviesan ansiedad, depresión, estrés, duelo, dificultades de autoestima o conflictos de pareja. Ofrece un espacio empático, respetuoso y confidencial, con un plan terapéutico personalizado y herramientas para comprender el malestar, regular las emociones y afrontar cambios vitales.

Es licenciada en Psicología y maestra en Terapia Cognitivo-Conductual; además, integra su formación en Tanatología para abordar pérdidas y cambios importantes, tanto de forma presencial como online.