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Genesis Espinosa

Genesis Espinosa

Especialista en Terapia Cognitiva Conductual| Especialista en terapia de parejas| Ansiedad| Procrastinación| Dependencia emocional|Autoestima| Impulsividad| Problemas de sexualidad| Celos patológicos|Ludopatía|Regulación emocional

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¡Hola! Soy especialista en terapia cognitiva conductual (UBA) y Sexóloga clínica (SASH) En nuestras sesiones suelo trabajar con todo lo que pueda estar afectando tu bienestar emocional, desempeño académico/laboral o en aquello que te impida realizar cosas que te gustaría hacer. Es por eso que vamos a abordar pensamientos, emociones y comportamientos. Estableceremos objetivos concretos y cada sesión será un paso más que nos acercará a alcanzar el cambio. En mis sesiones suelo enseñar habilidades de regulación emocional, efectividad interpersonal. mindfulness, Tolerancia al malestar y nos adentraremos de manera sencilla y didáctica en conceptos imprescindibles para el autoconocimiento personal. Entre otras cosas, mi anhelo es poder ayudarte a crecer para buscar mejor calidad de vida. ¡Te invito al descubrimiento personal y a mejorar sobre aquellas cosas que no te dejan avanzar!
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