Las 90 mejores frases de violencia

Reflexiones sobre la violencia que ayudan a comprenderla, a detectarla y a considerar sus efectos.

Adriana Méndez

Adriana Méndez

Frases de violencia

La violencia es un fenómeno social por lo general dañino, y que puede adoptar muchas formas diferentes.

A veces es un signo de inseguridad y temor que no puede ser enfrentado de una forma saludable, donde la ira y la destrucción son las formas de solucionar cualquier problema. Sin embargo, también puede ser una forma de dominación consciente y planificada.

En este artículo encontrarás una selección de las mejores frases sobre la violencia, comentadas.

Las frases de violencia más memorables

Aunque esta sea producto de una emoción humana, la violencia nunca es buena consejera, aunque conviene comprender sus dinámicas. Para conocer más su manera de funcionar, haremos un repaso por varias citas y reflexiones inspiradoras sobre la violencia.

1. La violencia es el último refugio del incompetente. (Isaac Asimov)

Cuando alguien es inepto, la violencia es su manera de intentar solucionar problemas a la desesperada.

2. La violencia es el miedo a los ideales de los demás. (Mahatma Gandhi)

El miedo de reconocer que las ideas de otros son buenas o merecen ser consideradas puede llevar a las ganas de imponer nuestras opiniones.

3. Se acusa de la violencia a los pobres y a los pueblos pobres pero, sin igualdad de oportunidades, las diversas formas de agresión y de guerra encontrarán un caldo de cultivo que tarde o temprano provocará su explosión. (Papa Francisco)

La falta de igualdad es un gran detonante de violencia.

4. La educación es la vacuna contra la violencia. (Edward James Olmos)

El conocimiento permite manejar mejor la convivencia, y por eso hay que apostar por ello.

5. Ante las atrocidades tenemos que tomar partido. El silencio estimula al verdugo (Elie Wiesel)

Hay que elevar la voz de protesta cuando la circunstancia injusta lo amerita.

6. El dolor personal, privado, solitario es más terrorífico que el que cualquiera pueda infligir. (Jim Morrison)

El dolor que se sufre internamente y sin compañía, es más doloroso que cualquier otro.

7. La violencia es miedo de las ideas de los demás y poca fe en las propias. (Antonio Fraguas Forges)

Un acto violento se produce cuando se tiene miedo de los pensamientos ajenos y de los nuestros.

8. Amurallar el propio sufrimiento es arriesgarte a que te devore desde el interior. (Frida Kahlo)

Acumular angustias, ansiedades y pesadumbres, es un acto de contra uno mismo.

9. Los bárbaros que todo lo confían a la fuerza y a la violencia nada construyen, porque sus simientes son de odio. (José Martí)

El odio no trae nada bueno.

10. Para una persona no violenta, todo el mundo es su familia. (Mahatma Gandhi)

No practicar la violencia permite disfrutar mejor la vida.

11. Defiende tu vida, lucha por tu independencia, busca tu felicidad y aprende a quererte. (Izaskun González)

Pelear por uno mismo, no se puede considerar un acto de violencia.

12. La violencia es una debilidad. (Jean Jaures)

Una persona violenta, es débil e inseguro.

13. Aceptar un primer maltrato es el principio de una larga humillación. Ámate, no podrán maltratarte. (Anónimo)

No permitas que nadie te maltrate de ninguna manera, quiérete mucho.

14. Ningún hombre es lo bastante bueno para gobernar a cualquier mujer sin su consentimiento. (Susan Anthony)

Ninguna mujer debe permitir los abusos de un hombre que dice quererla.

15. La violencia y las armas no pueden resolver los problemas del hombre. (Papa Juan Pablo II)

La violencia no resuelve los problemas, más bien los acrecientan.

Reflexiones de violencia

16. A la gente le encanta la violencia. (Morgan Freeman)

Ser violento es una moda ya que la mayoría la práctica.

17. Ojo por ojo y todo el mundo acabará ciego. (Mahatma Gandhi)

No hagas a otros lo que no quieres que te hagan.

18. No necesitamos pistolas y bombas para traer la paz, necesitamos amor y compasión. (Madre Teresa)

El amor, la comprensión y el conocimiento, son las verdaderas armas que hay que tener para conseguir la paz.

19. La victoria obtenida por la violencia es equivalente a una derrota, porque es momentánea. (Mahatma Gandhi)

La violencia nunca traerá una victoria verdadera.

20. Desconfío de la incomunicabilidad; es la fuente de toda violencia. (Jean Paul Sartre)

Quien no expresa sus sentimientos, la violencia vive dentro de él.

21. Si la violencia es lo que cuenta, entonces no tengo fuerzas para vivir en un mundo así. (Jeremy Irons)

Nuestro mundo es violento, busquemos la forma de revertir esta situación.

22. La violencia escenifica el miedo a las ideas de los demás y la poca fe en las propias. (Antonio Fraguas Forges)

La violencia representa la falta de confianza en nosotros mismos y el miedo de aceptar las ideas ajenas.

23. Rompe el silencio. Cuando seas testigo de la violencia contra las mujeres no te quedes de brazos cruzados. Actúa (Ban Ki Moon)

No hay que permanecer callados ante la violencia contra la mujer.

24. Si alguien te pone las manos encima, asegúrate que no la pone encima de alguien más. (Malcolm X)

Si eres víctima de violencia, denuncia a tu agresor, evita que le haga daño a alguien más.

25. No puedo admitir la violencia ni siquiera contra la violencia. (Roger Martin Du Gard)

La violencia es un acto inadmisible que hay que erradicar.

26. Golpear a una mujer no es algo cultural, es un crimen, y debe ser dirigido y tratado como tal. (Hillary Clinton)

La violencia contra la mujer es un acto cruel e inhumano, no es cuestión de cultura.

27. La violencia no es sino una expresión del miedo. (Arturo Graf)

El miedo genera violencia.

28. Toda reforma impuesta por la violencia no corregirá nada el mal: el buen juicio no necesita de la violencia. (Leon Tolstoi)

La violencia solo trae consigo más violencia.

29. No son los dos sexos inferiores o superiores el uno al otro. Son, simplemente, distintos. (Gregorio Marañón)

Ni la mujer ni el hombre son inferiores al otro.

30. La violencia crea más problemas sociales que los que resuelve. (Martin Luther King)

Con actos violentos no se resuelve nada.

31. Cualquier momento del día o de la noche es bueno para decir basta y poner fin a una etapa de tu vida que hubieras deseado no vivir. (Raimunda de Peñaflor)

Párate, enfréntate a aquello que ya no quieres en tu vida.

32. El miedo de la mujer a la violencia del hombre es el espejo del miedo del hombre a la mujer sin miedo (Eduardo Galeano)

Un hombre que golpea, en el fondo es un verdadero cobarde.

33. Toda violencia es el resultado de personas engañándose para creer que su dolor es provocado por otra gente, pensando por tanto que merecen ser castigadas. (Marshall Rosenberg)

Una persona es violenta por el simple hecho de creerse víctima de algo.

34. En medio de las armas, las leyes enmudecen. (Cicerón)

La violencia calla a las leyes.

35. Educar en la igualdad y el respeto, es educar contra la violencia. (Benjamin Franklin)

Si educamos a los niños con valores, la violencia no tendrá cabida.

36. La paciencia y el tiempo hacen más que la fuerza y la violencia. (Jean de la Fontaine)

Con paciencia todo se logra.

37. La no violencia no funciona siempre, pero la violencia nunca lo hace. (Madge Micheels-Cyrus)

La violencia no es perdurable en el tiempo.

38. Es un error esencial considerar la violencia como una fuerza. (Thomas Carlyle)

La violencia no tiene que ver con ser fuerte.

39. Da la impresión de que la violencia y la falta de visión dominan nuestro mundo. (Brian Weiss)

Los diferentes puntos de vista y la violencia, están gobernando al mundo.

40. La violencia es comida basura espiritual y el aburrimiento es anorexia espiritual. (Peter Kreeft)

Las personas están utilizando la violencia para lograr las cosas y la apatía para no luchar.

41. Teníamos dos opciones: estar calladas y morir o hablar y morir. Decidimos hablar. (Malala Yousafzai)

Teníamos dos opciones: estar calladas y morir o hablar y morir. Decidimos hablar. (Malala Yousafzai)

42. La paz comienza con una sonrisa. (Madre Teresa de Calcuta)

Una sonrisa puede derretir el corazón más frío.

43. El ser humano construye demasiados muros y no suficientes puentes. Isaac Newton)

Somos expertos en levantar paredes y no buscar soluciones.

44. En cualquier relación de pareja que tengas, no te merece quien no te ame y menos aún quien te lastime. (Walter Riso)

El amor que viene con maltratos y vejaciones, no es verdadero.

45. No te rindas, por favor no cedas. (Mario Benedetti)

Nunca te rindas de luchar.

46. No se pueden justificar los bofetones y los insultos, porque son una humillación. (Anónimo)

No permitas que te maltraten y te dominen.

47. La violencia no es fuerza sino debilidad, nunca podrá crear cosa alguna, solamente la destruirá. (Benedetto Croce)

De la violencia nunca se obtendrá algo bueno.

48. Ninguna mujer puede llamarse a sí misma libre cuando no tiene el control sobre su propio cuerpo. (Margaret Sanger)

Si no tenemos el control, entonces no podemos gozar de la libertad.

49. La violencia es un animal incontrolable, que suele terminar atacando a su propio amo. (Renny Yagosesky)

La violencia puede desencadenar actos atroces contra quien la padece.

50. Los ideales son pacíficos, la historia es violenta. (Brad Pitt)

Las ideas son pacíficas, pero al llevarlas a cabo, la violencia se hace presente.

51. Ahora ha llegado el día en que la violencia hacia otro ser humano debe volverse tan aborrecible como comer la carne de otro. (Martin Luther King)

La violencia hacia otra persona es un acto cruel y despiadado.

52. Nada bueno viene jamás de la violencia. (Martín Lutero)

La violencia de cualquier tipo, solo trae cosas negativas.

53. Los que hacen imposible la revolución pacífica, harán inevitable la revolución violenta. (John F. Kennedy)

Muchos apuestan por la violencia como medio para lograr una revolución.

54. Si somos arrastrados a Cristo, creemos sin querer; se usa entonces la violencia, no la libertad. (San Agustín)

Las religiones también son una especie de violencia.

55. La violencia engendra violencia.

La violencia trae violencia.

56. Esta ansia irracional de dominio, de control y de poder sobre la otra persona es la fuerza principal que alimenta la violencia doméstica entre las parejas. (Luis Rojas Marcos)

El querer adueñarse del otro, es lo que genera la violencia en la familia.

57. Me molesta la idea de que los hombres no pueden llorar. (Emma Watson)

Los hombres también pueden mostrar sus sentimientos.

58. Nuestros hombres creen que ganar dinero y dar órdenes son la base del poder. (Malala Yousafzai)

Los hombres deben entender que el dinero y el poder no lo es todo.

59. El niño necesita a alguien muy vinculado a él mismo para poder compartir lo que siente, lo que le está sucediendo. (Anónimo)

Siempre hay que escuchar y estar pendiente de los niños.

60. Si te maltrata y no haces nada, estarás dejando que lo haga. (Montserrat Delgado)

Si alguien te maltrata, pelea para que no lo haga de nuevo.

61. La igualdad de las mujeres debe ser un componente central en cualquier intento para resolver los problemas sociales, económicos y políticos. (Kofi Annan)

La figura de la mujer es importante en la sociedad.

62. El niño no es propiedad de la familia. Ésta no puede hacer con él lo que quiera. (Anónimo)

Hay que educar a los niños para que sean libres.

63. El poder está en las manos de una mujer que cuida de todos durante el día y da a luz. (Malala Yousafzai)

La mujer tiene roles fundamentales.

64. He visto hombres sufriendo psicológicamente incapaces de pedir ayuda por miedo a que no sean considerados “machos”. (Emma Watson)

Los hombres valientes son aquellos que demuestran sus sentimientos.

65. Es preciso rechazar esa idea de que el mundo ha sido hecho para el hombre: no fue hecho para el hombre más que para el león, el águila o el delfín. (Celso)

Todos los seres vivos tenemos el mismo derecho a vivir en el planeta.

66. La verdad no está de parte de quién grite más. (Rabindranath Tagore)

Quien grita nunca tiene la razón.

67. Las antipatías violentas son siempre sospechosas y revelan una secreta afinidad. (William Hazlitt)

La violencia viene a través del odio y el rencor.

68. Al final siempre prevalecerá la verdad y el amor sobre la violencia y la opresión. (Dalai Lama)

Siempre el amor triunfa.

69. La espiral de la violencia sólo la frena el milagro del perdón. (Juan Pablo II)

A través del perdón, la violencia pierde sentido.

70. Parafraseando a los sabios: Nadie puede pensar y golpear a alguien al mismo tiempo. (Susan Sontag)

La violencia embrutece a las personas.

71. Jamás ganarás con violencia. Solo ganás cuando mantengas tu dignidad. (Mahershala Ali)

La violencia nunca gana.

72. La violencia del hombre sobre su pareja es invisible salvo cuando se denuncia. (Jacobo Durán)

Denuncia al agresor es importante, aun siendo la pareja.

73. La cantidad de ropa que uso no determina la cantidad de respeto que merezco.

Lo material no es sinónimo de respeto.

74. La violencia en la voz es a menudo la muerte de la razón en la garganta. (John Frederick Boyes)

Quien con palabras ofende, de razón carece.

75. Hasta que no tengamos igualdad en educación, no tendremos una sociedad igualitaria. (Sonia Sotomayor)

La educación debe llegar a cada persona sin importar condición social, raza, sexo ni color de piel.

76. Nadie me conoce ni me quiere completamente. Sólo me tengo a mí misma. (Simone de Beauvoir)

El amor y respeto hacia uno mismo es fundamental.

77. La violencia se basa en la ilusión de que la vida es una propiedad a ser defendida en lugar de ser compartida. (Henri Nouwen)

El compartir con otros permite eliminar la violencia de nuestras vidas.

78. Ni la tierra, ni las mujeres somos territorio de conquista.

Las mujeres merecen respeto en todos los sentidos.

79. Allí donde alguien lucha por su dignidad, por la igualdad, por ser libre… mírale a los ojos. (Bruce Springsteen)

El que lucha por su dignidad y libertad, merece ser reconocido.

80. No permitamos que nuestra rabia se torne en ira y ésta en violencia. (ario Alonso Puig)

Evita la rabia ya que desencadena la violencia.

81. La violencia, sea cual sea la forma en que se manifieste, es un fracaso. (Jean Paul Sartre)

La violencia siempre trae el fracaso en la espalda.

82. Con la violencia olvidamos quiénes somos. (Mary McCarthy)

La violencia nubla la mente.

83. La pobreza es la peor forma de violencia. (Mahatma Gandhi)

La desigualdad social y económica, es un tipo de violencia.

84. La violencia no es fuerza sino debilidad, nunca podrá crear cosa alguna, solamente la destruirá. (Benedetto Croce)

Ser violento no es sinónimo de fuerza, sino de debilidad.

85. La violencia suele engendrar la violencia. (Esquilo)

Quien es violento solo encontrará violencia.

86. Como tratas, te tratarán. Los niños aprenden también por observación. No olvidemos que escuhan pero además, miran. (Anónimo)

Los niños imitan lo que ven y escuchan, ten cuidado.

87. Mientras que los gobiernos den el ejemplo de matar a sus enemigos, los ciudadanos matarán a los suyos. (Elbert Hubbard)

El ejemplo que se da, es lo que se pone en marcha.

88. La violencia no es poder, sino la ausencia de poder. (Ralph Waldo Emerson)

Quien quiere ser poderoso, debe alejar la violencia de su vida.

89. Si hay violencia en nuestros corazones, es mejor ser violentos que ponernos el manto de la no violencia para encubrir la impotencia. (Mahatma Gandhi)

Quien es violento lo demuestra siempre.

90. Muchos trabajos y sangre serían evitados si abriésemos nuestro corazón. (Chief Joseph)

Si mostramos nuestros sentimientos, muchos males se evitarían.

Adriana Méndez

Adriana Méndez

Psicóloga

Adriana Méndez es psicóloga integral, graduada en la Universidad Centrooccidental Lisandro Alvarado de Venezuela. Apasionada de la escritura, la lectura y la divulgación científica, especialmente en el campo de la salud mental.

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