Psicólogos que dan terapia online contra la ansiedad. Unsplash.

Es un hecho que cada vez más gente solicitada la terapia psicológica a distancia, ya sea a través de teléfono o mediante el uso de Internet con plataformas como Skype o Google Hangouts. Entre las ventajas que ofrece este tipo de sesiones se encuentran la flexibilidad horaria y el evitar tener que desplazarse hasta donde se encuentra el psicoterapeuta.

De esta forma, a continuación haremos un repaso de los psicólogos más recomendables para tratar los trastornos de ansiedad de forma online, con descripciones acerca de cada caso.

Los mejores psicólogos que ofrecen terapia online para ansiedad

Repasamos a los mejores psicólogos online para tratar los trastornos de ansiedad.

1. Blanca Ruiz Múzquiz

Blanca Ruiz Múzquiz

Blanca Ruiz Múzquiz es una de las opciones más recomendables a las que acudir para tratar problemas relacionados con la ansiedad.

Esta profesional es Psicóloga Clínica y Psicoterapeuta de Familia y Pareja con más de 10 años de experiencia atendiendo a pacientes de todas las edades.

Entre los problemas que trata de manera habitual encontramos la ansiedad generalizada, las fobias, el estrés laboral, el bajo estado de ánimo, la baja autoestima, los Trastornos de la Conducta Alimentaria, la depresión, y más.

  • Para ver más información sobre ella, haz clic aquí.

2. Rubén Tovar Bordón

Rubén Tovar

El Psicólogo Sanitario Rubén Tovar Bordón se especializa en los servicios de psicoterapia online, y atiende a adultos y menores de edad.

Este profesional puede atender casos de problemas frecuentes relacionados con la ansiedad, el estrés y la gestión de las emociones: la ansiedad generalizada, el estrés laboral, la depresión, las fobias, la baja autoestima, etc.

En cuanto a su formación, tiene una Licenciatura en Psicología por la Universidad Autónoma de Madrid, un Master en Psicología Clínica, Legal y Forense por la Universidad Complutense de Madrid y tiene el título de Experto en Psicopatología por la UNED.

Además, Rubén Tovar es el autor de los libros Técnicas de estudio para TDAH: guía para padres y educadores y Roles, en los que divulga parte de su conocimiento como experto de la psicología.

3. TherapyChat

TherapyChat

TherapyChat es una plataforma digital en la que es posible encontrar psicólogos con formación y experiencia en el abordaje de diferentes tipos de problemas psicológicos, y que ofrecen consultas online por videollamada.

Utilizarla es muy fácil; tan solo hay que elegir un plan de servicio, realizar una primera conversación para explicar el problema, y contar con el psicólogo más adecuado en cada caso. Además, la primera sesión es gratuita.

  • En esta página hay más información acerca de TherapyChat, así como enlaces de interés.

4. Laura Palomares

Laura Palomares

Laura Palomares lleva dos décadas dedicándose a la atención de pacientes, y actualmente es la Directora de Avance Psicólogos, uno de los centros de terapia más importantes de Madrid. Es Licenciada en Psicología por la Universidad Autónoma de Madrid, tiene un Máster en Sexología por la Universidad de Alcalá de Henares y dispone también de títulos de Especialista en Terapia Gestalt por la Universidad de Comillas y de Especialista en Terapia de Pareja por el Centro Psicológico Dr. De Francisco, entre otros.

En su consulta, trata casos de distimia, depresión, duelo, problemas de autoestima, ansiedad generalizada, mala gestión de las emociones, y más.

  • Para ver los datos de contacto de Avance Psicólogos, haz clic aquí.

5. Lucía Martín Garrido

Lucía Martín Garrido

La psicóloga Lucía Martín Garrido dirige el prestigioso centro Psicológicamente, entidad especializada en ofrecer terapia online para adultos, personas mayores y adolescentes a partir de los 11 años, especialmente en los casos de problemas de ansiedad y de tipo emocional.

Mediante la Terapia Cognitivo-conductual, una de las que mejores resultados ofrece, esta profesional aborda una amplia variedad de alteraciones de ansiedad, desde el trastorno de pánico hasta las fobias de todo tipo o el estrés laboral. También interviene en problemas de tipo relacional, por ejemplo, en el ámbito de la pareja o de la familia.

6. Itae Psicología

Itae

Itae Psicología es una entidad de asistencia psicológica y psiquiátrica especializada en el tratamiento de los trastornos de ansiedad en todas sus formas.

Este centro de asistencia psicológica está formado por psicólogos y psiquiatras especializado en la intervención en los problemas vinculados a la ansiedad y las fobias, y dispone de sedes tanto en Barcelona y Madrid, aunque también ofrece terapia online.

El equipo de profesionales que compone Itae ofrece tratamiento para superar alteraciones como los ataques de pánico, la ansiedad generalizada, la agorafobia, los traumas, el Trastorno Obsesivo-Compulsivo, el TDAH, la fobia social, la fobia a las agujas, y otros.

  • Si te interesa leer más información sobre Itae, haz clic aquí.

7. Tomás Santa Cecilia

Tomás Santa Cecilia

Tomás Santa Cecilia es especialista en psicología cognitivo-conductual, y dirige el Centro de Consultoría Psicológica CECOPS, situado en Madrid.

Este psicólogo cuenta con más de 20 años de experiencia ofreciendo apoyo profesional para jóvenes y adultos, ya sea en sesiones realizadas para pacientes individuales o para parejas, y también trabaja realizando asistencia psicológica para empresas y organizaciones en general.

Como experto en la intervención psicológica, es una opción recomendable para tratar alteraciones como la mala regulación de las emociones y de la ansiedad, el exceso de estrés, la mala gestión del tiempo, la depresión, los problemas de pareja, la baja autoestima, y más.

  • En esta página encontrarás más información sobre él, así como sus datos de contacto.

8. Mónica Dosil

Monica Dosil

Con más de 25 años de experiencia tratando a pacientes, la psicóloga Mónica Dosil es otra de las opciones más recomendables para tratar la ansiedad mediante la terapia online. Además, atiende a personas de todas las edades.

Esta profesional, que ha publicado libros sobre psicología dirigidos al gran público, combina diferentes métodos y técnicas psicoterapéuticas para adaptarse mejor a las necesidades y al problema de cada paciente, ayudándole a afrontar formas de malestar como la ansiedad generalizada, las fobias, el trastorno de pánico, el estrés laboral, la mala regulación de las emociones, la baja autoestima, la depresión, y más.

  • Si te interesa leer más acerca de ella, accede a esta página.

9. Mentavio

Mentavio

Mentavio es una plataforma digital que pone a disposición del usuario la posibilidad de contactar con varios psicólogos, ya sea para asistir a sesiones de terapia online o presencial.

En su web, que es de uso gratuito y sin necesidad de suscripción para el usuario, se ofrece un extra de confidencialidad a través de un sistema de cifrado SSL, e incluye perfiles de varios psicólogos, en los que se incluye información como su currículum y especializaciones, sus precios de consulta, su disponibilidad y las opiniones de otros usuarios.

  • Puedes ver sus datos de contacto y los enlaces de interés de Mentavio accediendo a esta página.

10. Sandra Bernal

Sandra Bernal

Sandra Bernal es una de las mejores psicólogas online para quienes busquen ayuda ante problemas vinculados a la ansiedad y el estrés.

Esta profesional se licenció Psicología por la Universidad de Valencia y cuenta también con el Máster sanitario de Práctica Clínica. También se ha especializado en el tratamiento de la dependencia emocional, las adicciones a las nuevas tecnologías e Internet, las técnicas de logoterapia y la de terapia breve estratégica.

Gracias a su experiencia en el campo de la salud mental y completa formación esta psicóloga es experta en el tratamiento de los trastornos de ansiedad como las fobias, el TAG o el trastorno de pánico, la depresión y las situaciones de baja autoestima.

Por otro lado, Sandra Bernal ofrece terapia por videoconferencia y apoyo por chat y por teléfono, adaptándose a la disponibilidad horaria de sus pacientes.

11. El Prado Psicólogos

El Prado Psicólogos

El Prado Psicólogos es un centro de psicología que se encuentra junto al Parque del Retiro de Madrid, y es uno de los mejores centros con los que recibir terapia psicológica online.

Esta organización está formada por un equipo de profesionales de la salud mental que combina sus conocimientos y diferentes áreas de especialización para ofrecer así una terapia de calidad y adaptada a las características y necesidades de los pacientes.

Aquí ofrecen terapia online para dar tratamiento a problemas como los trastornos de ansiedad, la timidez extrema, la depresión y la baja autoestima, entre muchos otros. También son expertos en la mediación familiar para esos núcleos familiares que se ven involucrados en dinámicas negativas.

Entre las técnicas que usan en esta clínica destacan las de la terapia humanista, la terapia cognitivo conductual y el Mindfulness para reducir el estrés y aumentar la capacidad para situarse en el aquí y ahora.

  • Sus datos de contacto están disponibles aquí.

12. Aurora Martínez

Aurora Martínez se licenció en Psicología y posteriormente cursó el Máster de “Intervención Psicosocial: Especialista Universitario en Protección Infantil” por la Universidad del País Vasco, y un posgrado en Fundamentos Psicoanalíticos de la Psicopatología de la Infancia. Está especializada en la terapia para niños y adolescentes.

Gracias a su experiencia en el terreno de la salud mental Aurora Martínez es experta a la hora de tratar a niños y adolescentes que padezcan trastornos de ansiedad, situaciones de bullying o acoso escolar, miedos irracionales y fobias o trastornos del aprendizaje.

Actualmente esta psicóloga ejerce en Agintzari y como responsable de intervención en un programa socioeducativo de la DFG. En sus sesiones parte de la psicoterapia de corte cognitivo conductual, que es una de los más fiables para tratar trastornos mentales y problemas emocionales.

13. Isabel Serrano López

Isabel Serrano López nació en Valencia pero actualmente reside en Albacete, y se licenció en Psicología por la Universidad Nacional de Educación a Distancia. Cuenta además con un Máster en Psicopatología y Salud por la misma universidad, y con formaciones de especialización en Mediación Civil y Mercantil y como Profesional Ocupacional.

Esta psicóloga es experta en ofrecer asistencia a personas que sufran trastornos de ansiedad por situaciones de estrés en el trabajo, por relaciones en momentos de crisis o por acoso escolar, entre otras situaciones que desgastan el bienestar psicológico, y tiene además experiencia como psicóloga para intervenir en casos de drogadicción, habiendo formado parte de la Asociación de Alcohólicos Rehabilitados de Albacete.

Esta psicóloga ofrece también terapia para parejas que se encuentren en momentos de crisis, ya sea por trastornos sexuales, infidelidades, situaciones de celos apatía sexual.

14. Sara Montejano Martín

Sara Montejano Martín se licenció en Psicología y posteriormente completó sus estudios con un máster en Psicopatología y Salud, además de especializarse en el campo de la terapia cognitivo-conductual.

También cuenta con otras formaciones de interés, entre las que destacan la intervención en problemas de pareja y la de coaching, pudiendo ejercer así como coach para personas que se encuentren antes retos nuevos en su vida.

Enfocándose siempre en las características y necesidades de sus pacientes, Sara Montejano ofrece un tratamiento eficaz en el menor número de sesiones y con resultados que perduren en el tiempo para los trastornos de ansiedad y sus derivados. Entre las especialidades de esta psicóloga se encuentran los tratamientos psicológicos para los trastornos de conducta alimentaria, las situaciones de depresión, el estrés y los trastornos psicosomáticos.