Varios profesionales de la salud mental que adaptan sus servicios a las posibilidades de Internet. Unsplash.

La psicoterapia online cada vez se presenta más como una alterativa útil y eficaz pensada para personas que, por falta de tiempo o por otras limitaciones, no pueden asistir a la consulta. Con el avance de las nuevas tecnologías, incluso es de esperar que las diferencias que la separan de la terapia de siempre, ejercida con paciente y terapeuta en la misma habitación, se difuminen.

Teniendo en cuenta esto, es bueno contar con especialistas de la salud mental que apuesten fuerte por este formato de atención profesional en casos de consulta e intervención psicoterapéutica. En las próximas líneas encontrarás una selección de psicólogos online que ofrecen sus servicios a través de Internet.

Psicólogos online recomendados

A continuación puedes leer la información relativa a varios psicólogos online muy recomendables que ofrecen servicios de terapia a distancia a través de Internet. También te puede interesar leer acerca de las ventajas de este tipo de terapia, para lo cual encontrarás útil este artículo: "Los 9 beneficios de la terapia psicológica online"

1. Miguel Ángel Rizaldos

Miguel Ángel Rizaldos

Afincado en Aranjuez (Madrid), Miguel Ángel Rizaldos es uno de los psicólogos especialistas en Psicología Clínica pioneros en ofrecer sus servicios a través de Internet. Cuenta con más de 25 años de experiencia y se ha especializado en el servicio de psicoterapia online, al que se puede acceder a través de su web www.rizaldos.com.

Además de dedicarse a la intervención psicológica de tipo terapéutico tanto en línea como presencial, también es formador en varias instituciones, como la Universidad Europea de Madrid, y colabora en proyectos organizacionales. Por otro lado, cuenta con una interesante trayectoria como divulgador; es conferenciante y colabora habitualmente con diferentes medios de comunicación.

  • Para saber más sobre su trayectoria o contactar con él, puedes encontrar más información sobre este psicólogo haciendo clic en este enlace.

2. Psonríe

Psonríe

Psonríe es una plataforma online con la cual es posible tener acceso instantáneo a un completo equipo de psicólogos que realizan terapia a distancia sin necesidad de pedir hora.

Estas sesiones están disponibles en dos formatos a elegir: llamadas, por un lado, y mensajes, por el otro. Además, en ambos casos las sesiones son de 20 minutos de duración, con lo que a través de Psonríe es posible contar con asistencia psicológica online al momento y sin problemas de horarios o de movilidad.

Para hacer uso de la herramienta que ofrece Psonríe, es suficiente con bajarse su aplicación, rellenar un sencillo perfil en un par de minutos, y elegir al profesional que va a realizar la sesión online.

Si te interesa saber más sobre esta plataforma, visita la web de Psonríe.

3. Nacho Coller

Nacho Coller

Nacho Coller es un psicólogo que basa su trabajo en las terapias de tercera generación y, concretamente, es especialista en la Terapia de Aceptación y Compromiso. Por otro lado, es Licenciado en Psicología en la Universidad de Valencia y cuenta además con varios másteres relacionados con la intervención psicológica, entre los que se encuentra Máster en Psicología Clínica y de la Salud.

Como psicólogo online, sabe exprimir los recursos que este medio ofrece para optimizar la eficacia de la intervención, si bien también ofrece terapia presencial.

4. Andrés Quinteros Turinetto

Andrés Quinteros

Andrés Quinteros es un psicólogo especializado en el ámbito clínico y de la salud que cuenta con más de dos décadas de experiencia tratando a pacientes. Es además fundador y Director del Centro de Psicología Cepsim, entidad que cuenta con varias consultas repartidas por el centro de Madrid, y ha escrito diversos libros dedicados a varias facetas de la salud mental.

Por otro lado, Andrés Quinteros se especializa en trastornos de ansiedad y traumas, así como en el tratamiento del Trastorno Límite de la Personalidad, si bien tiene experiencia en toda clase de problemas psicológicos habituales, así como en el tratamiento de casos de violencia intrafamiliar.

5. José Miguel Martín Vázquez

José Miguel Martín Vázquez

El psicólogo José Miguel Martín Vázquez es especialista en terapia online desde hace más de una década.

Desde su centro de psicología Todo es Mente, ofrece asistencia psicológica personalizada y adaptada al contexto de cada paciente partiendo de un abordaje terapéutico ecléctico, combinando estrategias y métodos de diferentes tipos de terapia según las necesidades de la persona.

Este profesional dispone de mucha experiencia interviniendo en problemas como la baja autoestima, el estado de ánimo depresivo, la ansiedad acumulada, los conflictos en la pareja, el Trastorno Obsesivo-Compulsivo o las adicciones.

6. Alba Cabello Rodriguez

Alba Cabello Rodríguez

Alba Cabello forma parte del equipo del centro de psicología PsicoTools, ubicado en el barrio barcelonés de Gràcia.

Es Licenciada en Psicología, Psicóloga General Sanitaria y cuenta además con el Máster en Práctica Clínica en Psicoterapia. Además, se especializa en gestión de las emociones y en Inteligencia Emocional.

  • En este enlace encontrarás sus datos de contacto y los de su equipo.

7. Sandra Aguirre Gallego

Sandra Aguirre Gallego

La psicóloga Sandra Aguirre es especialista en romper la barrera de la distancia y conectar con sus pacientes, lo cual le ha convertido a sus 36 años en un referente de la psicoterapia online. Esta profesional es Licenciada en Psicología (por la UAM), Terapeuta Gestalt (por EMTG), Especialista en Violencia de género (por INUPSI) y experta en Terapia Familiar Sistémica (por la UCM).

Su formación Gestalt y su título de Experto en terapia familiar sistémica, entre otros, acreditan su solvencia a la hora de ofrecer una terapia eficaz y de calidad. Una psicóloga más que recomendable con el sello y garantía de Avance Psicólogos, equipo en el que está integrada.

  • Si te interesa, puedes reservar tu cita en Avance Psicólogos, cuyos datos de contacto encontrarás en este enlace.

8. Jesús Matos Larrinaga

Jesús Matos

Jesús Matos es psicólogo especialista en los problemas relacionado con las emociones, y Director del centro de psicología madrileño En Equilibrio Mental. Es Licenciado en Psicología por la Universidad Complutense de Madrid, y cuenta con un Máster en Psicología Clínica y de la Salud por la misma institución y con un Máster en Psicología Legal y Forense por la European Foundation of Psychology.

Además, este profesional se dedica también a la divulgación, dado que sus apariciones en los medios de comunicación son frecuentes y ha escrito un libro para todos los públicos enfocado a ayudar a quienes se sienten tristes: Buenos días, alegría: cómo superar la tristeza y alcanzar el equilibrio emocional.

Como experto en las alteraciones emocionales, Jesús Matos dispone de mucha experiencia tratando problemas como la depresión, la distimia, la baja autoestima, la mala gestión de la ira, la mala regulación de los impulsos y el TOC, y los problemas de ansiedad, entre otros.

  • Encontrarás sus datos de contacto haciendo clic aquí.

9. Sandra Bernal

Sandra Bernal

Sandra Bernal es psicóloga por la Universidad de Valencia y cuenta con el Máster Sanitario de Práctica Clínica de la Asociación Española de Psicología Clínica Cognitivo Conductual, además de con otros tipos de formaciones vinculadas al área de la salud mental.

Además, como curiosidad, la puedes escuchar como colaboradora habitual del programa "Hoy por Hoy" de la Cadena SER.

Es posible contar con sus servicios como psicoterapeuta online a través de su página web, y en ella, ver información sobre las diferentes modalidades de atención psicológica a distancia. También puedes ve sus datos de contacto en este enlace.

10. Sara Navarrete

Sara Navarrete

Sara Navarrete, cuya consulta está ubicada en la ciudad de Valencia, atiende a pacientes de todas las edades en 3 ámbitos de intervención psicológica: la terapia individual, la terapia familiar y la terapia de pareja.

Todo ello lo hace partiendo de los principios de la terapia cognitivo-conductual y las terapias de tercera generación, por lo cual es capaz de ayudar a las personas a hacer que sus acciones y sus pensamientos se adapten mejor a la realidad, desde una actitud más constructiva.

Puede ser una ayuda muy útil a la hora de superar problemas como las crisis matrimoniales por falta de comunicación o por infidelidades, los trastornos de ansiedad derivados de un estilo de vida poco saludable, la mala regulación de las emociones, los trastornos del estado de ánimo, etc.

11. Karemi Rodríguez Batista

Karemi Rodríguez Batista

Karemi Rodríguez Batista es licenciada en Psicología por la UNED y entre otros títulos de posgrado cuenta con el Máster en Psicología General Sanitaria por la Universidad Europea de Madrid, así como diversos cursos de posgrado en terapia psicológica.

Por otro lado, Karemi es miembro de la Association for Contextual Behavioral Science, de la sección de Psicología Clínica y de la Salud del Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid, y de la División de Psicología Clínica y de la Salud en el Colegio Oficial de Psicólogos de España.

Esta profesional de la psicoterapia realiza tanto terapia online como terapia presencial en Madrid (Calle Juan del Risco) y, utiliza un enfoque ecléctico que combina los puntos fuertes de diferentes paradigmas psicológicos para tratar alteraciones mentales y problemas relacionales. De esta manera, se adapta a las necesidades de cada paciente, teniendo en cuenta el contexto en el que vive.

Su especialización en el ámbito sanitario le ha llevado a ganar mucha experiencia tratando casos de alteraciones como los síntomas depresivos, la ansiedad, los conflictos de pareja, el duelo y otros problemas comunes.

12. Fernando Callejo

Fernando Callejo

El Centro de Psicología y Coaching UPAD, dirigido por Fernando Callejo, es uno de los centros de psicoterapia y coaching más prestigiosos de España.

Entre sus servicios destacan la terapia presencial, las sesiones de coaching, la formación para psicólogos en áreas como la psicología deportiva y, cómo no, la terapia online. Para realizar consulta online con UPAD, solamente debes descargarte el programa Skype y disponer de buena conexión a Internet.

  • Si deseas contactar con Fernando Callejo, puedes hacerlo a través de este enlace.

13. Lucía Serrano

Lucia Serrano

Lucía Serrano es psicóloga con más de 11 años de experiencia atendiendo a pacientes con una amplia variedad de problemas emocionales, relacionales y comportamentales. Trabajando desde una orientación olística que integra diferentes paradigmas, ayuda en casos como el estrés, la codependencia emocional y las relaciones de pareja en crisis, la depresión, el dolor crónico, los problemas de autoestima, los conflictos familiares, los trastornos de ansiedad, y otros.

Además, Lucía Serrano es autora del libro Guía Mobbing: cómo superar el acoso psicológico en el trabajo, una obra con pautas para saber qué hacer en caso de que se sufra de esta clase de ataques en el contexto laboral.

14. Sara Rodríguez Lainz

Sara Rodríguez Lainz

En este caso estamos ante una psicóloga clínica Licenciada en la Universidad Pontificia de Comillas que basa su trabajo en el paradigma cognitivo-conductual y ofrece servicios tanto en terapia familiar y de pareja como en terapia individual a niños y adultos, si bien también cuenta con experiencia en la terapia de grupo en adolescentes.

Además de utilizar las herramientas y metodologías tradicionales de la terapia cognitivo-conductual, es experta en Mindfulness aplicado al ámbito clínico. También tiene experiencia en formación en el ámbito organizacional. Actualmente trabaja en el Centro de Psicología Arganzuela, en la ciudad de Madrid.

15. Irene Plata

Irene Plata

Irene Plata es psicóloga experta en los problemas relacionados con la regulación de las emociones, así como en el uso terapéutico del Mindfulness. Así, puede ayudar a pacientes con dificultades en la gestión de la ira, problemas digestivos ligados al estrés, problemas para dormir y conciliar el sueño, la baja autoestima o el sentimiento de culpabilidad, o los trastornos de ansiedad.

Por otro lado, Irene Plata trabaja a partir de una perspectiva teórica que pone el foco de la intervención en el bienestar global de los pacientes, yendo más allá de la desaparición o disminución del síntoma.

16. Sara Laso

Sara Laso

Como Psicóloga General Sanitaria, Sara Laso Lozano ofrece asistencia psicológica y psicoterapéutica ante los problemas comportamentales y emocionales más variados: baja autoestima, depresión, trastornos de ansiedad y estrés, duelo patológico, TDAH, y muchos más.

Además, realiza tanto terapia para pacientes individuales como para parejas y familias, ante posibles crisis por divorcio o separación, o conflictos constantes en el día a día a causa de una convivencia disfuncional.

  • Encontrarás más información sobre ella haciendo clic aquí.