Los 7 mejores psicólogos especialistas en autoestima en Tarragona

Quienes afrontan dificultades de autoestima pueden encontrar en Victoria García Masip un proceso psicoterapéutico personalizado, dirigido a adultos y adolescentes, con una evaluación inicial, objetivos claros y un plan adaptado a sus necesidades.

Su trabajo integra enfoques como la terapia cognitivo-conductual, la terapia de aceptación y compromiso, el mindfulness y la psicología positiva. Es doctora en Psicología y cuenta con formación de máster en Psicoterapia Integradora y en Psicología Clínica y de la Salud.

Alba López Cabello orienta su trabajo a ayudar a jóvenes y personas adultas a afrontar dificultades de autoestima, ansiedad y bloqueo emocional mediante una intervención individual adaptada a cada proceso. Ofrece atención presencial en Barcelona y online, en un espacio confidencial, cercano y profesional.

Es Psicóloga General Sanitaria y trabaja desde un enfoque basado en la evidencia, principalmente cognitivo-conductual e integrador. Combina regulación emocional, estructura y herramientas prácticas para comprender el malestar y aplicar lo trabajado más allá de la sesión.

Alicia Cabanas Oltra ofrece atención psicológica a adolescentes de 11 a 18 años, personas adultas y mayores de 65 años ante dificultades de autoestima, ansiedad o estrés. Mediante terapia cognitivo-conductual, EMDR y realidad virtual, aborda también conflictos familiares, problemas de comportamiento y situaciones relacionadas con la pareja.

Es licenciada en Psicología por la UOC y cuenta con másteres en Psicoterapia Clínica y Psicoterapia Integradora, además de formación en terapia familiar y de pareja, mindfulness y terapia breve.

La atención de Ana Isabel Marin Jodar se centra en personas que desean fortalecer su autoestima y seguridad personal, especialmente cuando la inseguridad, los bloqueos emocionales o la dificultad para establecer límites afectan a su bienestar y sus relaciones. Ofrece un acompañamiento personalizado para gestionar emociones y favorecer una relación más sana consigo mismas y con los demás.

Su trabajo se basa en la Programación Neurolingüística, disciplina en la que está certificada desde 2010, para identificar y transformar patrones de pensamiento, creencias y comportamientos que generan malestar emocional.

Tsunamis García Cordoves ofrece consultas individuales online en español a mujeres cuya autoestima, seguridad o capacidad para establecer límites se han visto afectadas por la violencia, el abuso sexual infantil u otras experiencias traumáticas. Su atención cercana y personalizada busca ayudarlas a comprender lo que les ocurre, desarrollar recursos de regulación emocional y avanzar hacia una mayor autonomía, respetando su historia y su ritmo.

Cuenta con 12 años de experiencia profesional, ocho de ellos en los ámbitos judicial, forense y criminal.

Quienes desean trabajar su autoestima y profundizar en el autoconocimiento pueden encontrar en Andrea Esquerdo Agustín un espacio seguro para explorar pensamientos y emociones sin juicio. Atiende a niños, adolescentes y adultos, adaptando cada proceso a sus necesidades individuales.

Es psicóloga general sanitaria y trabaja desde un enfoque integrativo que combina herramientas del psicoanálisis y la terapia cognitivo-conductual. Su intervención busca comprender el origen de las dificultades y desarrollar estrategias prácticas desde la empatía y la comprensión.

El trabajo de Susana Lopez está orientado a abordar la autoestima mediante una relación terapéutica basada en la escucha activa. Desde un enfoque integrativo, facilita el autoconocimiento y ofrece herramientas para afrontar también la ansiedad, las dificultades relacionales o la desmotivación.

Es licenciada en Psicología y cuenta con formación en terapia familiar, coaching, técnicas corporales y bioenergéticas, además de EMDR. En sus intervenciones integra técnicas cognitivo-conductuales, de relajación y corporales para que cada persona pueda emplear estos recursos en la consecución de sus objetivos.