Los 7 mejores Psicólogos expertos en insomnio en Barcelona

Francesc Porta es licenciado en psicología por la Universidad de Barcelona, cuenta con un máster en coaching deportivo y psicología de alto rendimiento, y destaca por ser especialista en los trastornos del sueño como el insomnio, habiendo obtenido resultados excelentes.

Entre las patologías que más ha tratado a lo largo de su recorrido profesional encontramos los problemas de comportamiento, las personas con problemas de baja autoestima, y las situaciones de duelo ante la pérdida de un ser querido, habiendo obtenido muy buenos resultados.

Mensalus es un centro de psicología con más de 30 años de trayectoria, reconocido en Barcelona por la calidad y solidez de su equipo multidisciplinar, compuesto por profesionales de la psicología, la psiquiatría y el coaching.

Una de las especialidades más consolidadas en el centro es el tratamiento de los trastornos del sueño, en particular el insomnio. A lo largo de su historia, han acompañado a numerosos pacientes que experimentaban dificultades para conciliar o mantener el sueño, ayudándoles a identificar las causas del problema y a recuperar un descanso reparador mediante técnicas basadas en la evidencia científica.

Además, en Mensalus también abordan otros trastornos vinculados al insomnio, como los terrores nocturnos, así como condiciones asociadas como la ansiedad, el estrés crónico o la depresión, que a menudo agravan los problemas de sueño.

Gracias a su enfoque integral y personalizado, el equipo de Mensalus ofrece intervenciones eficaces para restaurar los patrones de sueño y mejorar la calidad de vida de sus pacientes.

Psicotools es un centro psicológico enfocado al tratamiento de niños, adolescentes y personas adultas que está sufriendo algún tipo de trastorno, como los problemas del sueño e insomnio, mejorando el bienestar de sus pacientes

También cuentan con una amplia experiencia en los trastornos del comportamiento alimentario como la bulimia y la anorexia, con las adicciones al alcohol y al tabaco, y en los distintos tipos de fobias como el miedo a los espacios abiertos, consiguiendo resultados muy positivos.

Mar Estevez es Licenciada en Psicología Clínica por la UNED y cuenta con un Máster en Psicología Forense y Criminología por la Universidad de Barcelona, además de un Postgrado en Trastornos Alimentarios, Nutrición y Dietética, lo que le aporta una formación multidisciplinar muy completa.

A lo largo de su trayectoria, ha sido reconocida como una especialista en el abordaje de los trastornos del sueño, especialmente en el tratamiento del insomnio. En su consulta trabaja con personas que presentan dificultades para dormir de manera continuada, ya sea por causas emocionales, hábitos inadecuados o trastornos psicológicos subyacentes.

Su enfoque terapéutico combina la intervención clínica con el acompañamiento emocional, permitiendo a los pacientes recuperar un patrón de sueño saludable y mejorar su bienestar general. Además, Mar Estevez también tiene amplia experiencia en el trabajo con personas en procesos de separación y divorcio, así como con niños y adolescentes que presentan trastornos emocionales.