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Los 4 mejores Psicólogos expertos en Terapia Dialéctica Conductual (DBT) en México

Psicólogos formados en DBT para aprender a regular emociones intensas, en consulta presencial u online en todo México.

Xavier Molina

Xavier Molina

Psicólogos expertos en Terapia Dialéctica Conductual (DBT) en México

Sentir las emociones con una intensidad que desborda, reaccionar de forma impulsiva y arrepentirse después, lastimarse para aliviar el dolor o vivir relaciones marcadas por el conflicto son experiencias que llevan a muchas personas a buscar la Terapia Dialéctica Conductual (DBT). En México la buscan tanto adolescentes y adultos que quieren aprender a manejar sus emociones como familias que han oído hablar de ella como una opción para un ser querido.

La DBT es una terapia de base cognitivo-conductual que combina aceptación y cambio. Fue desarrollada originalmente para personas con trastorno límite de la personalidad y conductas autolesivas, y hoy se aplica también en otras dificultades de regulación emocional. Se centra en cuatro grupos de habilidades: atención plena (mindfulness), tolerancia al malestar, regulación emocional y efectividad interpersonal. En su formato completo combina sesiones individuales con grupos de entrenamiento en habilidades, aunque cada profesional adapta la propuesta a cada caso. Este ranking reúne a los mejores psicólogos expertos en Terapia Dialéctica Conductual (DBT) en México, con atención presencial u online según cada profesional.

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Psicólogos expertos en Terapia Dialéctica Conductual (DBT) en México: habilidades para regular las emociones

En cada perfil puedes revisar la formación del profesional en DBT, si ofrece terapia individual, grupos de habilidades o ambos, si atiende a adolescentes o a familias y si trabaja de forma presencial, en línea o ambas. Como es una terapia que requiere un entrenamiento específico, conviene confirmar la formación del profesional.

  1. Teresa Marcín

    1

    Teresa Marcín

    Psicología Análisis Existencial y Logoterapia

    Profesional verificado
    Terapia online
    Ansiedad
    Autoestima
    Depresión
    Divorcio

    Teresa Marcín es psicoterapeuta con más de veinte años de experiencia acompañando a adolescentes y adultos en México, España e Inglaterra. Integra la Terapia Dialéctico Conductual (DBT) con el análisis conductual, la psicología existencial y la logoterapia.

    Su trabajo se orienta especialmente a personas que viven sus emociones con mucha intensidad y tienen dificultades para regularlas, así como ansiedad persistente, estados depresivos, agotamiento emocional o pensamientos negativos recurrentes, combinando herramientas prácticas con una comprensión profunda de la historia de cada persona. Atiende de forma presencial en Ciudad de México y también online.

    P.º Lomas Altas, Lomas Altas, 11950 Ciudad de México, CDMX

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  2. Jose Ernesto Balderas Quiroz

    2

    Jose Ernesto Balderas Quiroz

    Licenciado en Psicologia con enfoque en Terapias Contextuales

    Profesional verificado
    Terapia online
    Ansiedad
    Depresión
    Codependencia
    Autoestima

    José Ernesto Balderas Quiroz es psicólogo clínico con más de cinco años de experiencia y formación intensiva en el Instituto de Terapias Conductuales y Contextuales, con diplomados en Terapia de Aceptación y Compromiso y en intervenciones basadas en evaluaciones funcionales. Trabaja con la terapia cognitivo-conductual, el análisis conductual aplicado y las terapias contextuales.

    Acompaña a adolescentes, adultos y personas mayores en ansiedad, trastornos del estado de ánimo y de la personalidad, autolesión e intervención en crisis, y colabora con psiquiatras y médicos cuando el caso lo requiere. Atiende en modalidad online.

    Coste medio por sesión: $500

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  3. Alan Patricio Acosta Escalante

    3

    Alan Patricio Acosta Escalante

    Psicólogo Clínico Online · Terapia Breve (PCA) y Tercera Generación (ACT) · Adultos

    5

    Ansiedad
    Autoestima
    Depresión
    Duelo

    Alan Patricio Acosta Escalante es psicólogo clínico por la Universidad Autónoma de Durango. Integra la Psicoterapia Cognitivo Analítica con terapias de tercera generación, entre ellas la Terapia Dialéctica Conductual (DBT), la Terapia de Aceptación y Compromiso y la Psicoterapia Analítica Funcional.

    Ofrece procesos breves y focalizados para adultos que atraviesan ansiedad, estrés crónico, depresión, crisis de autoestima o dificultades en sus relaciones, combinando la comprensión del origen de los patrones que generan malestar con herramientas concretas para cambiarlos. Su trabajo es exclusivamente individual. Atiende en modalidad online.

    Coste medio por sesión: $400

    Sara

    13 de octubre de 2026

    Online

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    13 de octubre de 2026

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  4. Karla Lizette Becerra Arizaga

    4

    Karla Lizette Becerra Arizaga

    Licenciada en Psicología

    Profesional verificado
    Terapia online

    5

    Ansiedad
    Autoestima
    Depresión
    Divorcio

    Karla Lizette Becerra Arizaga es licenciada en Psicología y máster en Terapia Gestalt, con diplomados en terapia cognitivo-conductual y en terapia de pareja y sexualidad. Su formación incluye cursos en Terapia Dialéctica Conductual (DBT), Terapia de Aceptación y Compromiso, terapia cognitiva basada en mindfulness y terapia metacognitiva.

    Acompaña a adultos y personas mayores en ansiedad, depresión, estrés, autoestima y duelo, integrando estas herramientas para fortalecer la regulación emocional. Atiende de forma presencial en Guadalajara y también online.

    C. Rayón, Americana, Guadalajara, Jal.

    Shadani Rodriguez

    3 de marzo de 2026

    Online

    1/4

    3 de marzo de 2026

    ·

    Online

    Karla es una psicóloga y persona increíble. He tomado terapia en pareja con mi novio por casi dos años, y sin duda una de las razones por las que mi relación ha crecido y...

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Preguntas frecuentes

¿Qué es la Terapia Dialéctica Conductual? Es una terapia de base cognitivo-conductual que combina aceptación y cambio para aprender a regular emociones intensas, tolerar el malestar y mejorar las relaciones.

¿La DBT es solo para el trastorno límite de la personalidad? No. Surgió para el TLP, pero se aplica en otras dificultades de regulación emocional, según la valoración de cada profesional.

¿Qué son los grupos de habilidades? Son sesiones grupales donde se aprenden y practican las habilidades de la DBT. Algunos profesionales los ofrecen junto con la terapia individual.

¿Y si hay autolesiones o pensamientos suicidas? Busca ayuda de inmediato: acude a un servicio de urgencias o pide apoyo a alguien de confianza.

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