Todos hemos sentido alguna vez que no estábamos en nuestro mejor momento o estábamos pasando por una situación delicada. Esto no es de extrañar teniendo en cuenta que vivimos en una sociedad que cada vez no exige más y que, en algunos momentos, podemos sentir que nos supera a causa del estrés, los problemas en la gestión de las emociones, etc.
Por suerte, los psicólogos expertos en terapia psicológica pueden facilitarnos diferentes herramientas que nos ayuden a empoderarnos, a recuperar el equilibrio emocional y nos permitan hacerle frente al día a día con las máximas garantías. La psicoterapia es efectiva para superar muchos problemas y existen muchos estudios que avalan su eficacia.
En la actualidad, gracias a las nuevas tecnologías, la asistencia psicológica llega a cualquier lugar del mundo, y la terapia online ha ido ganando terreno en los últimos años de manera considerable a la vez que el uso de Internet se ha ido extendiendo.
Son muchos los pacientes que se decantan por este servicio por sus múltiples beneficios: puede llevarse a cabo desde el propio hogar, permite mantener el anonimato y la intimidad, es muy cómodo puesto que no es necesario acudir al centro psicológico, ofrece una mayor cobertura y acceso, y permite elegir horarios más adecuados sin que interfieran en las actividades diarias como el trabajo o los estudios.
Si sientes que necesitas ayuda psicológica y quieres beneficiarte de la terapia en línea, en este artículo hemos elaborado un ranking con los mejores centros que ofrecen terapia online para que no tengas que desplazarte para recibir tratamiento y puedas realizar tus sesiones terapéuticas desde tu propio ordenador o tu dispositivo móvil.
Ahora puedes recibir el mejor soporte profesional para trabajar o superar cualquier conflicto psicológico desde cualquier parte del mundo, gracias a las clínicas de psicología online que se muestran a continuación.
Desde el año 2006, el Instituto de Psicología y Desarrollo Personal Psicode ofrece un servicio de atención psicológica para personas de todas las edades, y actualmente ofrece tanto terapia presencial como online.
El equipo de profesionales del centro está especializado en atender todo tipo de trastornos tanto emocionales como cognitivos y conductuales mediante una forma de intervención integradora en la que se aplican conjuntamente modos de intervención eficaces, como la terapia cognitivo-conductual, la Terapia EMDR y el Mindfulness, entre otras.
En Psicode se ofrecen recursos terapéuticos y herramientas para que la persona inicie cuanto antes el proceso de cambio a mejor. Algunas de las especialidades de esta entidad son los casos de depresión, la ansiedad, las adicciones, los problemas de autoestima, las disfunciones sexuales, el TOC, los traumas, y más.
TherapyChat es una plataforma digital especialmente diseñada para poner en contacto a expertos en salud mental y usuarios que necesiten su ayuda. Su servicio es totalmente confidencial, basado en el trabajo de psicólogos colegiados, y funciona a través de videollamada.
Además, TherapyChat ofrece una primera sesión gratuita, y asigna a los profesionales dependiendo de las características del usuario y sus problemas, para garantizar que el psicólogo que lo atienda tenga formación en esa forma de intervención en concreto.
Avance Psicólogos es una de las clínicas con una trayectoria más contrastada en plena capital, y cuenta con 20 años de experiencia en psicoterapia. Este gabinete está dirigido por la psicóloga clínica Laura Palomares y cuenta con un servicio de terapia online que se ha posicionado ya como uno de los más fiables y recomendados.
En Avance Psicólogos saben que muchas personas pueden necesitar sesiones de terapia y/o de desarrollo personal, pero no siempre se tiene el tiempo para poder desplazarse hacia su consulta física. Conocedores de esta realidad, desarrollaron un software para garantizar la máxima confidencialidad y el mejor trato a las personas que opten por la psicoterapia online, y los resultados han sido muy positivos.
Además, esta entidad se caracteriza por ofrecer los servicios de profesionales de primer nivel, con tarifas asequibles y un sistema de reservas rápido y sencillo, todo ello a través de una plataforma virtual especializada.
El Centro de Consultoría Psicológica CECOPS, entidad dirigida por el reconocido psicólogo Tomás Santa Cecilia, es otra de las opciones más recomendables para quienes busquen asistencia psicológica online.
Esta entidad, cuyas instalaciones están situadas en Madrid, ofrece apoyo profesional a pacientes individuales, parejas y empresas, y fundamenta su trabajo a partir del Análisis Conductual Aplicado y del modelo cognitivo-conductual, eficaz para abordar una gran variedad de problemas emocionales y comportamentales. Algunos de los problemas en los que se ofrece asistencia psicológica son el estrés laboral, la depresión, la baja autoestima, el duelo, las alteraciones de ansiedad, las discusiones de pareja, y más.
La psicóloga Paloma Rey es Graduada en Psicología por la Universidad Católica de Valencia, tiene un Máster en Psicología General Sanitaria por la Universidad Internacional de Valencia y cuenta también con un Máster de Atención Integral a Personas con Discapacidad Intelectual.
Esta profesional atiende de manera online a niños, adolescentes, adultos, parejas y también familias que puedan solicitar sus servicios, aplicando en todo momento aquellas terapias de eficacia probada que mejor se adapten a las necesidades del cliente.
En su consulta encontrarás una profesional especializada en atender los casos de TDAH, los trastornos del aprendizaje, la ansiedad, la depresión, los déficits de gestión emocional, los conflictos familiares, los casos de dependencia emocional y los problemas derivados del embarazo o el parto.
Los profesionales del centro Azor & Asociados están especializados en ofrecer un servicio de atención psicológica en la modalidad online y con todas las comodidades para la persona atendida.
La modalidad principal de trabajo del centro es la Terapia Cognitivo-conductual, una de las más utilizadas por los profesionales y consistente en modificar los pensamientos presentes desadaptativos que pueda tener la persona, por otros más adaptativos que le permitan superar su problema.
Fernando Azor es Psicólogo Clínica y Pericial, director del centro Azor & Asociados y cuenta con una experiencia profesional de más de 20 años, en los cuales se ha especializado en atender los casos de depresión y ansiedad, los problemas de pareja, el estrés, la baja autoestima y las enfermedades crónicas.
La Dra. Emma Ribas se ha especializado a lo largo de más de 20 años de carrera en atender de manera online a adultos, parejas y también familias que soliciten un servicio de psicología clínica o de sexología.
Su intervención integra la Terapia Cognitivo-conductual junto a otras orientaciones de eficacia probada, con las cuales atiende los casos de ansiedad, la depresión, los traumas, el divorcio, los procesos de duelo y los trastornos sexuales.
Esta profesional es Licenciada en Psicología por la Universidad Ramon Llull, tiene un Doctorado en Psicología por la misma universidad y cuenta con Másters en Psicología General Sanitaria, en Psicología Clínica y de la Salud, y en Sexología Clínica y Salud Sexual.
El psicólogo Javier Ares es Graduado en Psicología Clínica por la Universidad Complutense de Madrid, tiene un Máster en Psicología Clínica y de la Salud, otro Máster en Psicología General Sanitaria y un Curso Formativo en Terapia EMDR.
A lo largo de su carrera, este profesional se ha especializado en brindar un servicio de terapia online basado en la integración de diversas terapias eficaces, entre las cuales destacan la Terapia Cognitivo-conductual, el Mindfulness o la Terapia EMDR.
Sus servicios se dirigen a adolescentes, adultos y también parejas que puedan presentar casos de ansiedad, depresión, conflictos familiares, problemas emocionales, baja autoestima, problemas de pareja o adicciones.
Psicotools es uno de los mejores centros de psicología tanto presencial como online, una referencia en terapia psicológica en el área de Barcelona que, además, ofrece talleres de crecimiento personal. Son expertos tanto en terapias de tercera generación como en Mindfulness o terapias innovadoras como el EMDR.
Su equipo está formado por psicólogos con amplia experiencia en psicoterapia, que aplican las técnicas más adecuadas para tratar diferentes problemáticas (depresión, ansiedad, estrés, terapia de pareja y sexual, etc.).
Sus profesionales ofrecen un servicio de calidad a través de la terapia online, de igual manera que en las sesiones presenciales, aportando soluciones para superar las dificultades. El servicio de asistencia psicológica en línea de abarca la psicoterapia para adultos, parejas, familias, adolescentes y niños.
Las sesiones de terapia online de este centro se componen de una evaluación (en la que se recoge información y se planifican las sesiones terapéuticas), el propio tratamiento y un seguimiento (para prevenir las recaídas), y se adaptan a las necesidades de cada paciente.
Psicotools garantiza una atención eficaz, personalizada y confidencial. La primera sesión informativa es gratuita, y en ésta se recoge la problemática del paciente, se dan unas primeras indicaciones, se explican las condiciones del servicio y se programan las sesiones posteriores.
La psicóloga Gabriela Sotomayor lleva más de 25 años atendiendo a personas de todas las edades, así como también a parejas que lo soliciten, y en la actualidad su intervención es ofrecida mediante videollamada con todas las comodidades posibles.
Esta profesional es especialista en aplicar el enfoque cognitivo-conductual junto a otras orientaciones altamente eficaces como la Terapia Gestalt, con las cuales atiende las alteraciones emocionales, la baja autoestima, los déficits relacionales, la ansiedad o la depresión.
Gabriela Sotomayor es Licenciada en Psicología por la Universidad Autónoma Metropolitana, tiene un Grado Superior en Psicoterapia Gestalt, un Curso Formativo de Primeros Auxilios Psicológicos y cuenta con Diplomados en Evaluación Psicológica y en Fundamentos Teóricos de Bioneuroemoción.
Sandra García Sánchez-Beato es psicóloga y la Directora del centro Adhara Psicología, ubicado en Madrid. Esta profesional lleva muchos años atendiendo a pacientes y ofreciéndoles apoyo profesional a partir de la psicología humanista, combinando métodos y herramientas variadas como la meditación o el brainspotting.
Como psicoterapeuta, Sandra García Sánchez-Beato interviene ante problemas como los conflictos familiares o de pareja, la baja autoestima, el exceso de ansiedad, los traumas psicológicos, el bajo estado de ánimo, la impulsividad, los malos patrones de expresión emocional, y más.
Psicólogos Málaga PsicoAbreu, que se encuentra en el sur de España, pretende ayudar a las personas modificar aquellos comportamientos, pensamientos y emociones que les generan consecuencias negativas, con el objetivo de mejorar su bienestar, independientemente de dónde se encuentren.
Por ello, además de ofrecer terapia presencial también cuentan con servicio de asistencia online. Este centro cuenta con un equipo profesional con gran experiencia en el campo clínico y psicoterapéutico, que presta atención psicológica de alta calidad, en un ambiente de profesionalidad y confianza.
Desde esta clínica tratan diferentes problemáticas como trastornos fóbicos, dificultades para dormir, problemas de pareja, problemas de alimentación e incluso problemas laborales.
UPAD es uno de los centros de Psicología y Formación con mayor trayectoria de Madrid, y ofrece psocoterapia tanto de manera presencial como a través del formato online, para poder llegar a muchas personas independientemente de su ubicación.
Las sesiones de terapia online en este centro tienen un funcionamiento similar a la terapia presencial, aunque para poder llevar a cabo las sesiones terapéuticas con alguno de sus psicólogos es necesario contar con conexión a Internet, poseer webcam, micrófono, audífonos, y contar con cuenta de usuario en Skype. También es aconsejado disponer de un ambiente tranquilo y bien iluminado para favorecer el clima de confianza con el psicólogo.
En UPAD son especialistas en varios trastornos y problemas de tipo psicológico: trastornos de ansiedad y fobias, estrés, depresión, problemas familiares y de pareja, trastornos de la alimentación, trastornos de personalidad, etc. Sin embargo, sus intervenciones no se limitan al ámbito de las alteraciones mentales o relacionales, ya que a través del coaching también se enfocan a la mejora de los ámbitos de la vida que ya funcionan relativamente bien.
PSICIA (Centro de Psicología Científica Aplicada) es una de las mejores opciones para quienes busquen ser atendidos por expertos de la terapia cognitivo-conductual, siendo esta una de las formas de intervención en pacientes más eficaces ante una amplia variedad de trastornos y problemas psicológicos.
Esta organización está dirigida por Miguel García Herrero y Silvia García Graullera, psicólogos especializados en el ámbito clínico, y lleva ofreciendo servicios a pacientes desde hace más de 20 años. Durante esta trayectoria, PSICIA se ha adaptado a los nuevos tiempos y, además de atender de manera presencial en sus instalaciones, también ofrece terapia online.
Algunas de las alteraciones y problemas ante las cuales se ofrece ayuda profesional desde este centro son la depresión, los trastornos de ansiedad, el TOC, los traumas psicológicos, los conflictos de pareja, la baja autoestima, y otros.
Despertares Psicología es uno de los gabinetes más reconocidos no solo a nivel de la Comunidad de Madrid sino también a nivel nacional.
Trabajan desde el modelo cognitivo conductual en cualquier tipo de problemática que pueda presentar el paciente, y registran una amplia mayoría de terapias finalizadas con éxito, en las que el paciente logra superar su motivo de consulta.
La psicóloga Nuria Miranda dirige su propia clínica de psicoterapia donde ofrece un servicio de atención psicológica online dirigido a personas de todas las edades y también en el ámbito familiar.
Diplomada en Terapia Centrada en Soluciones por la Escuela Jorge Ayala, esta profesional tiene también un Máster en Neuropsicología Infantil por la Universidad de Pablo de Olavide y cuenta además con otro Diplomado en Terapia Breve Centrada en Soluciones con Niños, Familias y Escuelas.
Su intervención es de naturaleza integradora y algunas de sus especialidades más destacables son los trastornos de ansiedad y depresión, la codependencia, las adicciones de todo tipo, la baja autoestima y el estrés.
El Psicólogo y Coach Jorge Juan García Insúa se ha especializado a lo largo de su trayectoria en atender de manera online a adolescentes, adultos, personas mayores, familias y también parejas.
Su intervención integra la aplicación de diversas terapias altamente eficaces como son el Análisis Conductual Aplicado o la Terapia EMDR, orientaciones con las que atiende los casos de ansiedad, la codependencia, los procesos de divorcio, las obsesiones, los conflictos familiares y la baja autoestima.
Este profesional tiene más de 20 años de carrera profesional, es Licenciado en Psicología por la Universidad de Barcelona y cuenta también con un Máster en Coaching por EAE Business School.
Las nuevas tecnologías han posibilitado que muchos pacientes reciban el apoyo psicológico a través de videoconferencia desde cualquier parte del mundo. Centro TAP es una clínica de terapia presencial y online que se encuentra en Madrid y que ofrece sesiones de psicoterapia alrededor del globo para pacientes que están pasando por un mal momento en su vida, desean superar un periodo de crisis o sufren algún trastorno psicológico, por ejemplo, depresión o ansiedad.
Este centro se caracteriza por ofrecer tratamientos breves y eficaces desde una orientación integradora, y las técnicas y herramientas que emplea han sido probadas por la ciencia. Su uso siempre está adaptado a las características y necesidades del paciente.
TAP ofrece distintos servicios: psicoterapia individual con adultos, psicoterapia de pareja y sexualidad y psicoterapia infantil, entre otros.
Psico-K es el conjunto de servicios de terapia ofrecido por la psicóloga Karemi Rodríguez Batista, ubicada en Madrid. Esta profesional se basa en un enfoque integrador que tiene en cuenta los principios de la terapia conductual y adapta las herramientas terapéuticas al contexto específico de cada paciente.
Desde la web de Psico-K se puede realizar terapia online para tratar problemas relacionados con la depresión, la ansiedad, las crisis de estrés, los duelos, la fobia social, las relaciones de pareja conflictivas, etc.
El centro de psicología Todo es Mente, dirigido por José Miguel Martín Vázquez, es también una opción recomendable para quienes busquen servicios de terapia online.
En él se parte de una trayectoria profesional de más de 10 años, trabajando desde la perspectiva ecléctica que combina principios y métodos de la terapia cognitiva, psicodinámica y humanista, principalmente, y poniendo énfasis en las emociones y la subjetividad particular de cada paciente.
De este modo, pueden acudir a Todo es Mente adultos y adolescentes con problemas tan habituales como las alteraciones del estado de ánimo, la baja autoestima, el Trastorno Obsesivo-Compulsivo, la acumulación de ansiedad, la codependencia en la pareja, y muchos otros.
CITA.iO es una plataforma online en la que se encuentran pacientes y profesionales de la salud de todos los ámbitos de intervención.
Esta app permite buscar psicólogos, médicos y todo tipo de especialistas en el bienestar, utilizando una serie de filtros para encontrar la opción que mejor se ajusta a las necesidades de cada caso. Además, permite tanto concertar citas presenciales como realizar videollamadas para realizar asistencia psicológica y consultas ante problemas muy variados... ¡y todo esto es gratuito! Solo se paga lo que le corresponda a cada profesional.
Por supuesto, CITA.iO cumple con la Ley Orgánica de Protección de Datos, así que además de permitir ahorrar tiempo, ofrece confidencialidad y seguridad en la transmisión de datos.
Si quieres saber más sobre esta útil herramienta de terapia online y búsqueda de psicólogos y médicos, accede a https://cita.io/es/busco-un-profesional/.
El Centro de psicología Psicología y Psicoterapia Miguel Ángel, ubicado en Bilbao, lleva atendiendo a pacientes más de 30 años.
Su equipo de profesionales especializados en diferentes ámbitos de la salud mental ofrece terapia para adultos y terapia infanto-juvenil ante problemas como el Trastorno Obsesivo-Compulsivo, los traumas psicológicos, la mala regulación de las emociones, la depresión, etc. También realizan terapia de pareja.
El centro de psicología En Equilibrio Mental es otra de las opciones recomendables para quienes busquen terapia online con garantías.
Esta entidad, cuyas instalaciones están en Madrid, está dirigida por Jesús Matos Larrinaga, psicólogo experto en los problemas del estado de ánimo. Junto a su equipo de psicólogos especializados en diferentes ámbitos de intervención en pacientes, ofrece asistencia psicológica adaptada a las necesidades de cada paciente a la hora de tratar problemas como la depresión, la distimia, el duelo por la pérdida de un ser querido, la baja autoestima, la mala regulación de la ira, los trastornos de ansiedad, el TOC, y más.
BarnaPsico es un centro de psicología ubicado en Barcelona, y realiza tanto terapia presencial como terapia online por videollamada.
Sus porfesionales tienen mucha experiencia en el apoyo psicoterapéutico para pacientes de todas las edades, ante necesidades y problemas como la depresión, la ansiedad generalizada, el estrés laboral, la baja autoestima, el daño cerebral por trauma, los conflictos de pareja o de familia, la asistencia a niños y niñas con altas capacidades, el tratamiento de las fobias, y más.
La consulta de Pol Osés constituye otra de las opciones a tener en cuenta si te interesa el apoyo psicológico online a través de videollamada.
Este psicólogo barcelonés se especializa en las intervenciones ante problemas en la gestión de las emociones y de las relaciones personales, así como ante casos de falta de organización y eficiencia en el rendimiento laboral o estudiantil. Ayuda a personas con bajo estado de ánimo y desmotivación, baja autoestima, mala gestión de la frustración o de la impulsividad, problemas familiares o de pareja, ansiedad, y otras formas de malestar habituales.
La psicóloga Sandra Bernal lleva varios años atendiendo de manera online a personas que quieran mejorar su estado emocional o superar situaciones de sufrimiento.
Su intervención se adapta en todo momento a las necesidades de cada cliente y algunas de sus principales áreas de intervención son los casos de depresión, los traumas, la ansiedad, la baja autoestima, el estrés y los casos de violencia doméstica.
Sandra Bernal es Licenciada en Psicología por la Universidad de Valencia, tiene un Máster Sanitario de Práctica Clínica por la AEPCCC y es especialista en aplicar el enfoque cognitivo-conductual, así como la Terapia de Aceptación y Compromiso.
Abra Psicólogos, dirigido por la Psicóloga Clínica Idoia Castro Ugalde, es uno de los centros de psicoterapia de referencia en Bilbao, y además de contar con profesionales expertos en salud mental que atienden presencialmente, ofrece sesiones de asistencia psicológica online.
Este centro cuenta con más de dos décadas de historia, y ofrece ayuda profesional ante problemas como la depresión, los traumas, los trastornos de ansiedad, las disfunciones sexuales, la baja autoestima, los trastornos de personalidad, los trastornos de aprendizaje, y más. Las sesiones pueden ser en castellano, en euskera o en inglés.
Estas son otras opciones recomendadas.
El Centro Psicológico Cepsim es una entidad que cuenta con varios locales repartidos por el centro de Madrid.
Dado que Cepsim cuenta con un amplio equipo de psicoterapeutas, pueden dar un trato personalizado que se adapte perfectamente a las necesidades de los pacientes, independientemente de la edad de estos últimos y del tipo de problemas que estén experimentando.
Fobias, problemas de autoestima, dependencia emocional, depresión... Los servicios de asistencia psicológica en formato online que se ofrecen desde Cepsim cubren un amplio abanico de posibilidades.
Este centro de psicología online está dirigido por Sandra Bernal Mora, psicóloga graduada por la Universidad de Valencia con Máster Sanitario de Práctica Clínica por la Asociación Española de Psicología Clínica Cognitivo Conductual.
Esta profesional se fundamenta en la terapia cognitivo-conductual para ayudar a las personas a dirigir sus acciones y pensamientos hacia sus metas, de un modo más eficaz y evitando malestares típicos de las dificultades del día a día.
De este modo, ya sea mediante la psicoterapia aplicada a problemas como las fobias, la ansiedad, o la depresión o mediante las sesiones de coaching, Sandra Bernal se adapta a las necesidades de cada cliente. Por otro lado, la primera sesión que ofrece es gratuita.
Además, es colaboradora habitual del programa de radio “Hoy por hoy” de la Cadena SER.