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Las 40 mejores frases de Anna Freud

Esta referente del psicoanálisis plasmó su manera de pensar en muchas interesantes reflexiones.

Juan Armando Corbin

Juan Armando Corbin

La palabra Freud se asocia más a menudo con Sigmund, el célebre psicólogo creador del psicoanálisis. Sin embargo, su hija menor, Anna Freud, también fue una psicóloga influyente que tuvo un gran impacto en el psicoanálisis, la psicoterapia y la psicología infantil.

En este artículo veremos pequeños fragmentos del pensamiento de esta autora a partir de una selección de frases de Anna Freud.

Las mejores frases célebres de Anna Freud, hija de Sigmund Freud

A lo largo de su vida, Anna Freud pronunció o escribió muchas reflexiones que han quedado para la historia. En este artículo puedes encontrar una recopilación de sus mejores frases.

1. Cuando los sentimientos de los padres son ineficaces o demasiado ambivalentes o cuando las emociones de la madre están temporalmente comprometidas en otro lugar, los niños se sienten perdidos

Muchas veces tenemos la manía de culpar a los niños de todos los males. La educación de los padres está detrás de su comportamiento.

2. La pereza puede parecer atractiva, pero el trabajo da satisfacción

El trabajo es sinónimo de salud, especialmente si haces lo que más te gusta.

3. Podrán callarnos, pero no pueden impedir que tengamos nuestras propias opiniones

La sociedad intenta moldear nuestro pensamiento, aunque podemos pensar y criticar de forma independiente.

4. El sexo es algo que uno hace. La sexualidad es algo que eres

Su padre, Sigmund Freud, es el creador del psicoanálisis, y uno de sus principales componentes es la teoría psicosexual.

5. Cuando el error se hace colectivo adquiere la fuerza de una verdad

Sea cierto o no, el pensamiento cultural tiene una gran influencia en la manera de pensar de las personas, y pocas son capaces de cuestionarlo aun siendo erróneo.

6. Qué maravilloso es que nadie necesite esperar ni un solo momento antes de comenzar a mejorar el mundo

Todos podemos poner nuestro grano de arena para cambiar el mundo si es lo que deseamos. Una de las frases de Anna Freud con más contenido social.

7. Vivimos atrapados, entre el pasado revuelto y examinado y un futuro que espera nuestro trabajo

El pasado ejerce una gran influencia sobre nosotros y condiciona en gran medida nuestra vida si no le ponemos remedio.

8. Una primera visita a un manicomio es siempre un shock

Visitar un manicomio puede provocar un fuerte impacto a muchas personas.

9. Si algo no te satisface, no te asombres. A eso le llamamos vida

Las personas somos inconformistas por naturaleza.

10. Que uno viva sin ser capaz de juzgarse a sí mismo, criticar lo que ha logrado, y todavía disfrutar de lo que uno hace, es inimaginable para mí

Hay personas que se engañan a sí mismas para evitar tener que afrontar la realidad.

11. A veces la cosa más hermosa es precisamente la que viene inesperadamente y no merecida, por lo tanto, algo dado verdaderamente como un presente

Las expectativas demasiado elevadas pueden llevarnos a la frustración. En cambio, cuando algo nos viene por sorpresa puede hacernos muy felices.

12. No querernos lleva consigo muchos problemas

Quererse a uno mismo es muy beneficioso para nuestro bienestar y para nuestra autoestima.

13. Todo el mundo dice de una manera sorprendida que he crecido ... son tan estúpidos y no se dan cuenta de que sólo estoy de pie

Una cita de Anna Freud con cierto toque de humor.

14. Un fallo colectivo no tiene las mismas dimensiones que un fallo individual

Cuando son muchas las personas que se equivocan, menos malo parece el fallo.

15. Lo que siempre he querido para mí es mucho más primitivo. Probablemente no es más que el afecto de las personas con las que estoy en contacto, y su buena opinión sobre mi

Una frase de Anna Freud que invita a la profunda reflexión.

16. En nuestros sueños podemos cocinar huevos exactamente como los queremos, pero no podemos comerlos

Los sueños no son algo real y por tanto no podemos vivir de ellos.

17. Tengo suerte de no tener hijos

Anna Freud no tuvo hijos varones. Contrajo matrimonio con Ely Bernays, el hermano de la esposa de Sigmund Freud, Martha Bernays, y tuvo cuatro hijas.

18. Ya no tengo miedo de no decir nada

Una cita que hace referencia al miedo a estar en silencio.

19. ¿Cómo puede uno saber todo de la gente?

Las personas no podemos saber todo en esta vida. Siempre hay espacio para aprender.

20. Las cosas no son como nos gustaría que fueran. Sólo hay una manera de lidiar con ello: tratar de estar bien con uno mismo

La aceptación es clave para el bienestar emocional, por lo que debemos aprender a aceptar las decepciones.

21. Sigmund Freud enfatizó continuamente cuánto queda sin explicación. Con los otros escritores psicoanalíticos, todo es siempre es fijo y conocido

Anna Freud alabando a su padre y destacando cómo este era humilde a la hora de reconocer que todavía le quedaba mucho por aprender.

22. Sigmund Freud siempre dejó claro que le gustaría saber que soy mucho más racional y lúcida que las chicas y las mujeres que conoce durante sus horas como psicoanalista

Una referencia a las expectativas que el padre de Anna tenía sobre ella.

23. La experiencia me ha hecho aprender mucho sobre esta vida

La experiencia es una de las mejores maneras de aprender. Es lo que se conoce como aprendizaje experiencial.

24. Estuve buscando fuera de mí para encontrar la fuerza y la confianza pero éstas provienen de adentro. Siempre han estado allí.

Una forma de decir que la confianza en uno mismo salen de uno mismo.

25. Sólo somos conscientes del espacio vacío en el bosque, que ayer estaba lleno de árboles

Muchas veces nos cuesta mirar en nuestro interior, pero es fácil mirar hacia afuera.

26. Si tengo un día estúpido, todo me parece mal

Todo sale mal cuando tenemos una mentalidad negativa. Nos hace ver el mundo de manera pesimista.

27. No veo la miseria que hay, sino la belleza que aún queda

Una manera de decir que es mejor ver el vaso medio lleno que medio vacío.

28. Los niños usualmente no se culpan a sí mismos por estar perdidos. Son los adultos

Aún siendo adultos, hay cosas que todavía podemos aprender de los más pequeños.

29. Todo se vuelve tan problemático por fallos básicas: por un descontento conmigo mismo

Cuando uno no está bien con quien es, es posible que surjan problemas en su vida.

30. Mis diferentes personalidades me dejan en paz ahora mismo

Una cita con cierto toque de ironía. Quiere decir que las personas podemos comportarnos de diferentes maneras según la situación.

31. ¿Por qué actuamos como si todo fuera amistad y confiabilidad cuando básicamente todo en todas partes está lleno de repentino odio y fealdad?

Está bien ver el lado bueno de las cosas, pero también hay que mantener los pies en el suelo y ser realistas.

32. Tuve la suerte de ser arrojada bruscamente a la realidad

La realidad hay que mirarla de frente, porque si no corremos el riesgo de sufrir más de la cuenta a causa de la frustración.

33. A veces pienso que soy una gran actriz

En relación a cómo las personas podemos adaptarnos a los diferentes entornos que se nos presentan,

34. ¿Quién te prometió que sólo había placer y goce en esta vida?

La vida está llena de buenos y de malos momentos. Pensar que siempre será un camino de rosas es una error.

35. De la persona que más he aprendido es de mi padre

Una frase que hace clara referencia a Sigmund Freud, su padre y maestro.

36. Muchas cosas se vuelven un problema por como somos

Nuestra manera de ser y de interpretar los eventos puede hacer que la vida sea un problema.

37. Una persona puede sentirse sola, aún cuando mucha gente la quiera

Una persona con una baja autoestima puede sentirse verdaderamente sola.

38. Las mentes creativas son conocidas por ser capaces de sobrevivir a cualquier clase de mal entrenamiento

Hay mentiras que ha sido tan trabajadas que parecen verdades.

39. A veces lo más bello es, precisamente, lo que viene de forma inesperada y no deriva del trabajo

Trabajar puede ser bonito cuando nuestro trabajo nos apasiona. Pero fuera del trabajo ocurren muchas cosas buenas también.

40. Quien es feliz hace feliz a los demás también

Cuando alguien se siente bien consigo mismo, es posible que haga sentir bien a los demás.

Juan Armando Corbin

Juan Armando Corbin

Psicólogo de las organizaciones

Licenciado en Psicología por la Universidad de Buenos Aires. Máster en Recursos humanos y experto en comunicación empresarial y coaching. Posgrado en Nutrición y Alimentación Sanitaria y Social por la UOC. Especialmente interesado en el bienestar y el deporte.

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